No le tengas miedo a la soledad… Vivir en compañía es genial si se da como se tiene que dar; pero no le tengas miedo a estar sola/o, pues la soledad te enseña y aporta de la mejor forma, lo que nadie te puede dar: seguridad. A veces puede parecer...
Porque todos necesitamos el cariño de los nuestros para ser felices, no te aísles en tu tristeza, compártela con los que te quieren y déjate mimar. De la misma forma, cuando tengas un poco de amor, de fuerza personal no dudes en repartir, al compartirlo verás cómo te sientes mucho...
Si la vida te pone a prueba y no te salen las cuentas como esperas. No te rompas ni te vengas abajo, tan solo tienes que cambiar de estrategia. En las emociones en cada lucha personal, en cada guerra, es el mismo concepto. Ensayo y error hasta conseguir en parte...
Cada uno de nosotros somos un verdadero laberinto por descubrir, por descifrar, tanto que incluso nosotros mismos muchas veces no sabemos dónde empieza, donde acaba o la salida donde puede estar. Nuestro laberinto personal se forma y está en constante evolución y reforma desde que nacemos, al cual se le...
La obsesión por el control, no es otra cosa que: la búsqueda de seguridad. La sensación de tenerlo todo bajo control es una emoción poderosa que nos hace creer que podemos superar todo lo imprevisto ósea al propio azar o libre albedrio y nos da esa falsa seguridad de estar...
Necesito hacerte entender, que comprendas, que puedes ignorar la realidad, pero: no podrás ignorar las consecuencias de no verla. "Mírame abre tus ojos y ve, soy lo que soy, no lo que en mi quieres ver." Cuando deseamos o queremos conseguir algo y esto se convierte en una idea recurrente...
Reiníciate, y quédate donde encuentres la armonía, la calma. Hay personas especiales que incluso y casi sin querer, tienen una energía única que nos hace relajarnos y ver de un modo diferente de como lo veníamos. Hasta el punto que cambiamos nuestra forma de pensar, de ver y lo que...
Me quedaré donde pueda ser yo, sin tener que fingir ser quien no soy, sin necesidad de saber quién seré, quien fui, donde se me acepte así. No quiero escapar de mi destino sino encontrar cual es su sentido para poderlo asimilar, sin necesidad de tener que aceptar que no...
Sé selectiva, aunque puede parecer un poco presuntuoso, pero la realidad es que: no todo el mundo merece tu atención, ni tu comprensión. A veces tratamos de llevar las relaciones en general hasta un punto algo absurdo, con un comportamiento basado en el uso y cumplimento de normas obsoletas, absurdas,...
A veces ¿es complicada la realidad..? He luchado en tantas batallas y aunque quizás la guerra no la pueda ganar, no entregare mi alma al diablo sin más. Me agarrare con uñas y dientes a la vida , tratando de respirar no me daré por vencida, por muy...
Si te centras demasiado en el problema no serás capaz de ver la solución. Cuando pierdes la calma, cuando no ves más allá de tu desilusión, cuando te quedas en el daño, desenfocas la cuestión. Te haces parte del problema no de la solución. Por eso si no buscas la...
No permitas que tu dolor se convierta en una excusa para hacerte daño. Sentir dolor emocional por el daño causado es normal, es humano y este normalmente es generado por las rupturas, el rechazo o cuando te sientes ofendido. Se convierte el dolor en sufrimiento cuando no queremos sentir dolor...
Soy consciente, que no soy el mismo que ayer, ni mañana seré el mismo de hoy. Que cada día estamos sujetos a mil elecciones diferentes, las cuales de un modo u otro nos afectan, para mal y para bien. Incluso muchas de ellas puede que sean inocuas o neutras. Pero...
Las emociones es ¿cómo ponerle música a la vida? Ponle música a tu vida quizás pueda ser la solución, eres el autor: tu compones la rima, la estrofa y eliges la nota que mas te gusta para tu canción, sin una aparente razón, dándole el tono buscando la armonía que...
No todo en la vida tiene una explicación, a veces es necesario dejar de interpretar y comenzar a aceptar. El comienzo del cambio personal no cabe duda que comienza cuando miramos dentro de nosotros mismos y nos aceptamos tal y como somos. Aceptar las emociones que son provocadas en nosotros...
¿Has pasado por esa etapa? Las personas hacen lo que sea, no importa lo absurdo, para evitar enfrentarse con sus propios miedos. hay quien le gusta tomarse cada cosa en la vida como un reto y quien prefiere huir para no tener que hacerlo. Tú decides como quieres hacerlo....
Descubrir quien eres es un viaje único al interior de ti mismo. Antes o despues tendrás que hacerlo para encontrar tu calma, tu paz. Si te escondes a ti mismo en realidad quien y como eres, no esperes ser libre. Vivirás atado a las limitaciones de tu parcial aceptación, de...
La sonrisa tiene en si misma un efecto mágico, no solo para nuestro interlocutor sino también para nosotros mismos, es un gesto que nos acerca a los demás y a la vez alivia tensiones y mejora nuestro animo. Sin duda una de las fuentes de la alegría es la...
Somos el reflejo de lo que pensamos y todas las respuestas que buscas, lo que te hace bien, lo que te hace mal, aquello que quieres y deseas, están dentro de ti no las encontrarás en ningún otro lugar. Conviene ser reflexivos no interactuar por impulsos o por instinto...
Que paradojas tiene la vida. A menudo quien te libera del peso de tus dudas de tu carga personal y emocional, suele ser un desconocido con un gesto, con una palabra y la magia de la vida hace que se quede para siempre habitando en tu alma. ...
Solo tu has de ser el dueño de tu propia felicidad. No la dejes en otras manos que no sean las tuyas.. o tu alegría, tu calma, tu paz, tus emociones, no las podrás controlar… solo a ti te pertenecen, son tuyas. Los demás pueden participar de ellas, pero son...
Vivimos atados impregnados, inmersos en océanos y universos de información, que la mayor parte de las veces ni la usamos para nada. Pero que sin darnos cuenta, nos abstrae o como mínimo nos distrae y nos aleja de nuestras prioridades e interioridades, aparentando ser más importante lo externo, que lo...
Y sé, que, para llegar a ser primavera, tengo que aceptar ser otoño, arriesgarme a ser invierno para explotar en verano con toda la intensidad, con toda la fuerza. No lo voy a olvidar, la vida es un ciclo una tormenta perfecta donde si escuchas, si tienes paciencia, si vives...
Quizás tan solo seamos juguetes rotos que tenemos que aprender a recomponernos antes de comenzar a vivir. Quizás estamos inmersos en ese proceso y casi sin darnos cuenta, sin saberlo vivimos vidas en las que no nos encontramos contentos con nosotros mismos, hasta que llega ese suceso especial que nos...
Para que nadie pueda hacerte daño, hay un principio básico, solo necesitarás aprender a quererte. Es una buena máxima, aprender a querernos a nosotros mismos. No hay una asignatura en el colegio, ni en la universidad que nos enseñe a eso, y a vivir, solo nos programan con lo básico,...
No conviertas tus decisiones en condenas. En si mismo es complicado decidir entre las elecciones posibles, céntrate en soltar el pasado es lo que más atrapa y pesa. Tomar una decisión y aprender a retractarse si es necesario o uno esta equivocado no es solo un buen ejercicio de buenas...
Sabes bien que tú eres lo que busco, pero tú sabes ¿Qué es lo que quieres?. Tener meridianamente claras nuestras prioridades nos ayudan a mantener nuestro equilibrio y nos libera de las dudas, esas qué si se enconan, nos pueden hacer perder el sentido de la realidad, y nuestra propia...
Me quedaré donde pueda ser yo sin tener que fingir ser quien no soy, sin necesidad de saber quién seré, quién fui, donde se me acepte así. He pasado demasiado tiempo tratando de adaptarme a las expectativas de los demás y de fingir ser alguien que no soy. He tratado...
Recuerda que… cuando las cosas llegan en el momento justo, todo sana, todo fluye, todo cambia, todo aquello que antes eras incapaz de cuadrar. Por eso quizás, dejar que las cosas sucedan, cuando tengan que suceder, permitirte ser observador de tus propios procesos y no intervenir dejarlos correr puede ser...
Creer en ti suele ser el camino más largo, pero también el más seguro para llegar a donde quieras ir. No te acostumbres a coger atajos, suelen ser más largo de lo normal, o nos llevarán donde no queramos ir y si acertaras, no los vayas habitualmente a seguir. ...
Lo que crees puede liberarte, pero a la vez también puede hacerte esclavo. Ten cuidado, cuida en lo que crees. Todos estamos de algún modo desactualizados y en el día a día, cuando interactuamos con los demás, poco a poco nos programamos. Elijamos nuestro entorno más cercano con cuidado, que...
Si me preguntas ¿Qué es la soledad? te diría.. Es algo así como un reencuentro con uno mismo. Un momento de reflexión, pero nunca será tristeza. Es una puerta abierta al presente, al futuro, a ese espacio propio único que te pertenece a ti nada más. A veces la reconozco,...
Cuando las creencias son más fuertes que la verdad, nos asomamos al abismo interior que, no queremos aceptar, perdiendo todo el sentido de realidad. Arrastrando todo al vacío de la estupidez humana, instalando ideas vacías, que no se complementan con la veracidad; inculcando en otros formatos de vida que sólo...
Si, estoy de acuerdo contigo. Quizás no elegimos nacer, pero si elegimos que hacer con nuestro tiempo de vida. Somos lo que hacemos, tu eliges como y que hacer, como ser, y eso no se olvida. Puede que, lo que te paso un día, fue por h o por b,...
Está claro, hace falta mucha locura para soportar una vida demasiado cuerda. Es el antídoto de la enferma rutina, esa que le quita el sabor a todo, que te deja sin sabor que no te permite hallar la diferencia entre lo que si o no vale la pena. Dale un...
Hay quien teniéndolo todo se empeña y solo echa de menos aquello que no pudo conseguir. Eternos inconformistas, insaciables, complejos para convivir y un tanto emocionalmente inestable, pues si no valoras lo que tienes pierdes la perspectiva de lo que puedes conseguir Para ellos es más importante el quiero que...
No luches por tu relación solo cuando la sientes cerca del abismo, por las emociones hay que luchar cada día. Si luchas por tu relación solo cuando la sientes cerca del abismo, te equivocarás. Las emociones son vida y hay que luchar cada día, pues aun siendo igual, puede ser...
Cambia tu forma de pensar y cambiara tu vida, frases como: “Aquello que más me temía ha caído sobre mí...”, “aquello que has creído, te será dado”, Pensamientos y frases antiguas fruto del conocimiento y la reflexión que incluso la sicologia moderna hoy utiliza para curar enfermedades. Es tan importante...
Esperando crecer salí un día a caminar, camine y camine y creyendo estar cerca el final a descansar me pare y me puse a meditar… ¿cuánto camino he hecho?.. ¿cuánto camino me quedara?... ¿tendré tiempo de llegar a mi destino? No lo sé qué más da. Quiero vivir el momento...
La vida es.. como un instrumento de música que cuando tocas las notas adecuadas y en la forma o secuencia correcta surge lo increíble.. la melodía embriagando todos tus sentidos. En la vida al igual que en la música hay algo que no puedes ver con los ojos… Algo que...
Hay millones de palabras escritas desde la más remota antigüedad del ser humano, pero. . . Los libros no cambian a nadie, tú decides cambiar cuando aplicas las lecciones que aprendes. Porque los libros solo son de ayuda, te muestran una solución, un camino diferente, pero no hacen magia. Tú...
Podrás tomar mi cuerpo pero no podrás entrar en mi alma si yo no consiento si me amas sabrás ver la diferencia y el por qué te lo estoy escribiendo… Solo habitaras en mi si yo te deseo… y aunque no me amaras si yo te quiero aun sin tu...
“El sabio piensa, porque siempre hay algo nuevo que aprender. El ignorante critica todo sin saber.” Ser conscientes de cada pensamiento, implica ser lógico con nuestra forma de proceder y equivocados o no, será el mejor modo de aprender, desde la reflexión de lo que acontece, sin dejarnos llevar...
Te propongo un reto: analicemos juntos las debilidades que te impiden crecer. Investiguemos a nivel personal que defectos de nuestra personalidad frenan y atrasan, aquello que queremos conseguir. Prologo: Si tuvieras tiempo de sentarte un rato a solas y pensar en qué preciso momento de tu vida te arrebataron las...
“Que ser valiente no salga tan caro, que ser cobarde no valga la pena” Seguimos en el reto: Analizando juntos las debilidades que nos impiden crecer. La Inseguridad: Esa terrible sensación de vulnerabilidad, fragilidad y hasta inferioridad que se interpone en la correcta toma de decisiones es lo...
“Que no te compren por menos de nada, que no te vendan amor sin espinas” Seguimos en el reto: Analizando juntos las debilidades que nos impiden crecer. Necesidad del reconocimiento: El ego de las personas constantemente necesita ser reconocido por sus acciones y actividades. Los niños en la escuela,...
“Que el maquillaje no apague tu sonrisa, que el equipaje no lastre tus alas” Seguimos en el reto: Analizando juntos las debilidades que nos impiden crecer. El miedo a ser uno mismo: La creación del yo como centro de toda la actividad psíquica es sin lugar a dudas uno...
No tengas prisas por olvidar. Casi sin darte cuenta el tiempo se encargará de ello... A menudo, en los momentos más difíciles de nuestra vida, sentimos una urgente necesidad de olvidar el dolor, de dejar atrás las heridas y los recuerdos que nos atormentan. Sin embargo, la prisa por olvidar...
No hay nada en la cabeza que antes no haya pasado por los sentidos, nos dejamos ilusionar por ellos, otras veces nos dejamos engañar, pero todo ello en nosotros se siembra y crece hasta hacernos soñar, y que es la vida sin sueños, un camino casi sin destino, difícil de...
Cuando te miras al espejo no te creas todo lo que veas a veces… Es solo un reflejo una distorsión de la realidad algo que está en tu mente no en tu cuerpo. Aprender a ser consciente a ver la realidad a saber cuándo nos engaña la mente es la...
No permitas que el comportamiento de los demás te roben la calma. Sin duda la actitud es la diferencia úsala, es la mejor herramienta para el equilibrio y la estabilidad personal. No es fácil mantenernos de pie en muchas ocasiones sin sufrir las consecuencias de los abatares de la vida,...
Buscamos con ahínco mundos externos donde poder habitar y demasiado a menudo descuidamos los detalles mínimos que nos harían sentirnos más vivos más completos. Fijamos la mirada, nuestro punto de mira, nos enfocamos demasiadas veces solo en lo que no podemos alcanzar o en aquello que intentamos modificar sin mirar...
“Las personas hacen lo que sea, no importa lo absurdo, para evitar enfrentarse con su propia alma”. Darle muchas vueltas a un problema significa extenderlo al punto de llegar al instante en que ya no te quede de otra que enfrentarte con él. Siempre va a ser mejor ser muy...
“Yo no soy lo que me sucedió, yo soy lo que elegí ser” la capacidad de separarse del pasado es positivo para el progreso de la persona. Aceptar nuestro presente es un paso fundamental para cerrar ciclos y obtener paz mental y con ello el tan ansiado equilibrio personal. Y...
«La naturaleza en realidad la vida tal y como la conocemos en todos sus ámbitos, tiene sus propios medios para limpiar y deshacerse de todo aquello que ya no le sirve aquello que no le es útil o que en realidad le aporta un peso innecesario y le impide avanzar...
A veces.. tienes que marcharte para comprender que hacías más faltas de dónde te vas que.. dónde quieres ir. Puede parecer un poco rebuscado, quizas hasta complejo, pero la realidad es que hay una gran verdad en ello. Cuantas veces te has dado cuenta despues de marcharte que la mejor...
Piensa que reír te hará invencible no como los que siempre ganan, pero si como los que nunca se rinden. La actitud es la que cambia las cosas, también las emociones, de ti depende como te afectan, de nadie más. No le des poder a cualquiera sobre ti, es lo...
Fíjate bien, si fijate bien porque a veces.. la vida te regala momentos increíbles que.. no te los debes perder. La sonrisa de un niño, la clides de la luz al atardecer, el frio del invierno, la luz del amanecer, su cara al hacer el amor su sonrisa cuando...
He luchado en tantas batallas y aunque quizás la guerra no la pueda ganar no entregare mi alma al diablo sin mas me agarrare con uñas y dientes a la vida tratando de respirar no me daré por vencida por muy complicado que se me haga el andar y me...
Si la vida te pone a prueba y no te salen las cuentas como esperas, no te rompas ni te vengas abajo, tan solo tienes que cambiar de estrategia. En las emociones en cada lucha personal, en cada guerra, es el mismo concepto ensayo y error hasta conseguir en parte...
