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Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
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Un hombre se mira en un espejo agrietado, no reflejando su imagen habitual, sino un portal a otra dimensión. Sus manos, antes llenas de cicatrices de batalla, ahora se extienden con curiosidad, no con agresión. La luz y la sombra se entrelazan en su rostro, simbolizando la aceptación de uno mismo.
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Deja de pelear contra ti y acepta el reto comienza a vivir

"El Espejo y la Sombra" Había una vez alguien que pasaba sus días empeñado en luchar contra su propio reflejo. Y... Cada mañana, al despertar, se enfrentaba al espejo con los puños apretados, tratando de vencer a ese rival silencioso que lo miraba con sus mismos ojos. Gastaba sus fuerzas...
una silla en la arena de la playa, marcas de pisadas hasta llegar a la orilla del mar y el mar de fondo la imagen en un tono oscuro casi de tormenta
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El Verdadero Cambio Comienza Cuando Dejas de Mentirte

"La Ciudad de los Espejos Rotos" La ciudad respiraba a su alrededor, un organismo vivo de asfalto y luces neón que latía al ritmo de pasos apresurados. Elena avanzaba entre la multitud como un pez contra la corriente, su abrigo negro ondeando tras ella como una sombra rebelde. En cada...
hombre sentado en un banco (caricatura de Charly Chaplin ) con un farol en la mano, farola al lado y la cara de Charly Chaplin detras del que esta sentado en el banco
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Somos Huéspedes Temporales de Instantes que se Desvanecen…

"Lo que el Viento se Lleva" Somos huéspedes temporales de instantes que se desvanecen, como hojas arrastradas por el viento hacia un río indiferente. La corriente los lleva sin pausa, sin preguntar si estamos listos para soltarlos. María lo sabía mejor que nadie. Desde niña, había visto cómo los momentos...
La figura de un gato de espaldas a contraluz observando la ciudad desde un tejado en un atardecer con aves volando y un sol rojo cayendo la tarde
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El Mapa Roto por la Realidad Consciente

"El Mapa Roto por la Realidad Consciente" Hay una tristeza que no es como las demás. No nace de un corazón roto ni de una pérdida concreta, sino de la mirada que atraviesa la superficie del mundo y descubre, detrás del brillo engañoso, el tejido gris de la realidad. Es...
A veces, la vida te enseña que no todas las conexiones duran para siempre.
Salfueradeti

La vida te enseña que no todas las conexiones duran para siempre

A veces la vida te enseña que no todas las conexiones duran para siempre... RELATO CORTO: A veces, la vida te enseña que no todas las conexiones duran para siempre. Era una frase que Clara repetía en su mente como un mantra, tratando de encontrarle sentido a la abrupta despedida...
La Soledad no es lo que Siempre nos han Contado.
Salfueradeti

La Soledad no es lo que Siempre nos han Contado.

"Rompiendo Cadenas de lo Equivocado " La cafetería está casi vacía, solo el murmullo de la cafetera y el crujir ocasional de una silla rompen el silencio. Laura y Carlos están sentados en una mesa cerca de la ventana, cada uno con una taza de café entre las manos. Hace...
¿Por qué sigues golpeando esa puerta? Sabes que no se abrirá
Salfueradeti

¿Por qué sigues golpeando esa puerta? Sabes que no se abrirá

" Perdido en mis desencuentros " —¿Por qué sigues golpeando esa puerta? —me pregunto en voz baja, mientras miro mis manos, cansadas de tanto insistir—. Ya sabes que no se abrirá. No importa cuánto forcejees, cuánto te esfuerces, cuánto desees que cambie. Algunas puertas están cerradas para siempre, y no...
Hay días en los que el peso del mundo parece insoportable.
Salfueradeti

Hay días en los que el peso del mundo parece insoportable.

" Nadie te Dijo que Podría Pasar" Lucia se reclinó en el sofá, sosteniendo su copa de vino con una mano mientras miraba a Andrés, quien estaba sentado frente a ella, apoyado en el brazo del sillón. La música suave de fondo creaba un ambiente íntimo, perfecto para una conversación...
La vida ese Laberinto Donde Avanzamos y Retrocedemos.
Salfueradeti

La vida ese Laberinto Donde Avanzamos y Retrocedemos.

La vida a veces parece una presentación voluntaria para una misión suicida. Es como si, desde el momento en que nacemos, nos inscribiéramos en un viaje del que no conocemos el destino, pero del que intuimos el final. Un viaje que, paradójicamente, nos lleva a cuestionar su propio sentido. ¿Qué...
Las palabras son llaves que abren o cierran puertas
Salfueradeti

Las palabras son llaves que abren o cierran puertas

"Las Cadenas Invisibles de las Emociones" Nuestras emociones son fuerzas invisibles que, aunque no las veamos, gobiernan de algún modo cada uno de nuestros pasos y nuestras decisiones. A veces, creemos que somos dueños de nuestras decisiones, que actuamos con plena conciencia, pero en realidad son las emociones las que...
El miedo a Escalar Duele Más que la Caída
Salfueradeti

Deja ir Porque El miedo a Escalar Duele Más que la Caída

" Dejar ir, El miedo a Escalar Duele Más que la Caída." El taller de Bruno olía a aceite de máquina y nostalgia. Entre engranajes oxidados, diecisiete relojes de péndulo marcaban horas distintas, todos detenidos en el minuto exacto en que su esposa cerró la maleta. Los limpiaba cada martes,...
Los deseos no son laberintos, son mapas.
Salfueradeti

Los deseos no son laberintos, son mapas.

El Mapa y el Laberinto Lorena vivía en un pueblo rodeado de montañas. Desde niña, había sentido un deseo ardiente: encontrar el lugar donde el sol se posaba cada tarde, más allá de las cumbres. Para él, ese horizonte dorado era el símbolo de todo lo que anhelaba: libertad, belleza...
A veces las cosas no son como parecen y el disfraz es solo una capa de maquillaje.
Salfueradeti

A veces las cosas no son como parecen

A veces las cosas no son como parecen y el disfraz es solo una capa de maquillaje. REFLEXIÓN: El Desnudo Bajo la Máscara En el gran teatro del universo, cada uno de nosotros encarna un papel. Un papel puede que asignado o autoimpuesto, un disfraz tejido con hilos de expectativas...
La Vida es un Viaje sin Pausa Marcado por el Paso del Tiempo
Salfueradeti

La Vida es un Viaje sin Pausa Marcado por el Paso del Tiempo

Es cierto que la vida es un viaje sin pausa marcado por el paso inexorable del tiempo. Pero no siempre nos lleva destinos esperados... "Recuerda que aunque las frases no sean muy largas encierran verdaderas historias a veces muy grandes". Te invito a leerme si tienes un par de minutos...
Le contaré a mi almohada y para el resto del mundo callaré.
Salfueradeti

Le contaré a mi almohada y para el resto del mundo callaré.

Le contaré a mi almohada y para el resto del mundo callaré. No contaré nada. Porque... No todo lo que pienso, lo que digo necesita ser compartido hay emociones instantes que son solo mios donde mi almohada es mi fiel confidente, compañera y a la vez testigo. REFLEXIÓN La almohada...
Quien te da espacio te muestra su respeto, quien toma distancia...
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Quien te da espacio te muestra su respeto, quien toma distancia…

Quien te da espacio te muestra su respeto, quien toma distancia quiere terminar. Es bueno, aprender a leer entre palabras... © Jose Luis Vaquero
Eres mi viaje sin retorno, mi laberinto de emociones donde quiero perderme contigo
Salfueradeti

Eres mi viaje sin retorno, mi laberinto de emociones

Eres mi viaje sin retorno, mi laberinto de emociones donde quiero perderme contigo y no encontrar la salida... En el corazón de la ciudad, entre los edificios de acero y cristal, se encontraba un laberinto oculto. Un laberinto de calles estrechas y sinuosas, de callejones oscuros y olvidados. Un laberinto...
La vida a veces hace extraños compañeros de viaje.
Salfueradeti

La vida a veces hace extraños compañeros de viaje.

La vida a veces hace extraños compañeros de viaje. En ese camino emocional donde No hace falta maleta ni equipaje... Solo necesitarás la capacidad de sorprender y dejarse ser sorprendido, para habitar un mundo desconocido en el que tienes que desaprender... Cada día, cada hora, cada instante a ser como...
A veces soy solo eso un poco de tiempo perdido en la vida de alguien.
Salfueradeti

A veces soy solo eso un poco de tiempo perdido

A veces soy solo eso un poco de tiempo perdido en la vida de alguien. Y algo de tiempo compartido que me llevé para mí. Me considero a veces un breve capítulo en la historia de otros. Es en esas conexiones profundas, aunque efímeras, donde encontramos fragmentos de nosotros mismos...
A veces soy solo eso: un preso vencido por el proceso del tiempo y de la sociedad,
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A veces soy solo eso: un preso vencido por el proceso del tiempo

A veces soy solo eso... Un preso vencido por el proceso del tiempo y de la sociedad, en un mundo que está perdido dentro de su propia mediocridad. Y entiendo que mis latidos no son los mismos que cuando fingí ser testigo de mi propia mediocridad. Pero te digo... quiero...
Ya sé que a veces encajar es complicado cuando uno piensa lineal, otro piensan en cuadrado.
Salfueradeti

Ya sé que a veces encajar es complicado

Ya sé que a veces encajar es complicado cuando uno piensa lineal, otro piensan en cuadrado. Pero quizás saber aceptar lo diferente es el mejor de los resultados para estar al igual. Al mismo nivel, ni por detrás ni tampoco adelantado. © copyrigth: Jose Luis Vaquero
No le tengas miedo al mañana aún no está para darle importancia.
Salfueradeti

No le tengas miedo al mañana aún no está para darle importancia.

"No le tengas miedo al mañana si aún no está para darle importancia." El poder del presente. Vivir en el ahora. La frase nos invita a centrar nuestra atención en el presente. El pasado ya no se puede cambiar y el futuro aún no ha llegado. Al enfocarnos en el...
Quédate Cuando Entiendas que el Desorden
Salfueradeti

Quédate Cuando Entiendas que el Desorden

Quédate cuando entiendas que el desorden es solo una forma de afrontar el futuro juntos. Quédate cuando comprendas la importancia que a veces aferrarse al orden puede ser una forma de evitar enfrentarse a los cambios o decisiones importantes. Quédate cuando creas que el desorden es como un reflejo del...
Soy más junco que árbol me doblo con facilidad
Salfueradeti

Soy más junco que árbol me doblo con facilidad

De ir y venir por la vida entre una Navidad y otra aprendí a no echar raíces porque entonces sería un árbol y no me podría mover y a pesar de que ellas me servirían para no caer, soy más junco que me doblo pero siempre sigo en pie... Aprendí...
Somos el reflejo de lo que pensamos pero aveces distorsionamos nuestra realidad...
Salfueradeti

Aveces distorsionamos nuestra realidad…

Somos el reflejo de lo que pensamos pero aveces distorsionamos nuestra realidad... La mente es como el mar: si está en calma, plana sin olas, el reflejo se puede ver tal cual. Pero con muy pocas turbulencias en las aguas, el reflejo siempre se verá distorsionado. La actitud y el...
Cuando te hablen de mí, recuerda que la historia la escriben los vencedores, no confíes demasiado en ella
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Cuando te hablen de mí… la historia la escriben los vencedores

Cuando te hablen de mí, recuerda que la historia la escriben los vencedores, no confíes demasiado en ella, pues no gané ni perdí, solo me quedé sin ti, pero ella se quedó sin mí... ¿Qué más puedo decirte? Y hasta en las guerras de las emociones suele suceder así: unas...
Si el hoy es el mañana de tu ayer, el futuro te guarda sorpresas
Salfueradeti

Si el hoy es el mañana de tu ayer, el futuro te guarda sorpresas

Si el hoy es el mañana de tu ayer, el futuro tiene muchas consas nuevas que contarte, preparate!! ¿Cómo entiendes el futuro? Sincroniza tu ser, vive tu hoy real y deja de vivir el mañana de tu ayer… © copyrigth: Jose Luis Vaquero
Sé que todos los disparos pueden dejarte herido, y que esas heridas cuesta tiempo y decepciones curar
Salfueradeti

Sé que todos los disparos pueden dejarte herido

Sé que todos los disparos pueden dejarte herido. Y que esas heridas cuesta tiempo y decepciones curar. Pero quien no fue herido nunca, nunca será capaz de valorar el daño que puede causar una herida de esas profundas de verdad. Se pierde la fuerza, las ganas de salir adelante, las...
¿Dónde podemos dejar de ser tú para ser yo, ser solo uno?
Salfueradeti

¿Dónde podemos dejar de ser tú para ser yo, ser solo uno?

Me preguntó... ¿Dónde podemos dejar de ser tú para ser yo, ser yo para ser tú, ser los dos a la vez y solo uno?. Le dije... En cada abrazo. © copyrigth: Jose Luis Vaquero
No te rompas la cabeza, nada es para siempre y nunca seremos los mismos
Salfueradeti

No te rompas la cabeza, nada es para siempre

No te rompas la cabeza, nada es para siempre y nunca seremos los mismos, nos transformamos constantemente. Esa es la paradoja y la enseñanza de la vida que hay que aprender a valorar y a la vez a soportar. © copyrigth: Jose Luis Vaquero
Si te dicen que no podrás, no dejes de intentarlo.
Salfueradeti

Si te dicen que no podrás, no dejes de intentarlo.

dSi te dicen que no podrás, no dejes de intentarlo. Quizás solo se limitan a sí mismos por lo que ellos no son capaces de hacer. Parece algo sencillo, y complicado a la vez... Pero si te das cuenta, si prestas atención a las palabras y cómo se expresan, podrás...
En un mundo lleno de ruido, el silencio se ha convertido en un lujo.
Salfueradeti

En un mundo lleno de ruido, el silencio se ha convertido en un lujo.

En un mundo lleno de ruido, el silencio se ha convertido en un lujo. Aprender a escucharnos a nosotros mismos y a los demás en silencio puede ser la clave para una comunicación más profunda y real con nosotros mismos. Por eso en mi mundo, en este mundo lejano y...
Quédate. Cuando aceptes que el desorden mental es una parte natural de la experiencia humana.
Salfueradeti

Quédate cuando aceptes que el desorden es parte de la vida

Quédate. Cuando aceptes que el desorden mental es una parte natural de la experiencia humana. Juntos podemos aprender a gestionar nuestras emociones y pensamientos caóticos, encontrando la paz interior. La vida, como un cuarto desordenado, puede parecer abrumadora a veces. Sin embargo, es en medio de ese caos donde encontramos...
Eres mi Punto de Calma Esa Sensación que Todo lo Cambia.
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Eres mi Punto de Calma Esa Sensación que Todo lo Cambia.

Eres mi Punto de Calma Esa Sensación que Todo lo Cambia. Hay días en los que reina el caos, donde nada parece estar en su sitio, donde duelen más las palabras cuando la vida te abre en canal y no parece haber consuelo, solo hay desorden y nada parece encajar....
Carta a mi propia consciencia, esa a la que no quiero mentir.
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Carta a mi propia consciencia, esa a la que no quiero mentir.

Carta a mi propia consciencia, esa a la que no quiero mentir. Puede que permitirte entrar en mi haya sido un error y si fue así, no ha sido tu error, ha sido mi error por dejar que pasara, por dejarme confundir. Porque hace tiempo que aprendí que hay que...
El tiempo… No es Más que un Simple Proceso de Sucesos…
Salfueradeti

El tiempo… No es Más que un Simple Proceso de Sucesos…

Había una vez un hombre, un verdadero payaso que sin saber cómo ni por qué se empeñó en descifrar el misterio del tiempo y se puso a cavilar sin cesar sobre este concepto. Pensó en teorizar como los antiguos griegos, también barajó la posibilidad de estudiar como lo entendía la...
Incluso para quien sabe que tiene y reconoce sus alas, el primer salto siempre será un desafío personal, un acto de fe hacia sí mismo.
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Para quien reconoce sus alas el primer salto siempre es un desafío

Incluso para quien sabe que tiene y reconoce sus alas, el primer salto siempre será un desafío personal, un acto de fe hacia sí mismo. Es una profunda verdad sobre el crecimiento personal y la valentía que requiere dar el primer paso hacia lo desconocido apesar de que creamos que...
Niña sentada sobre sus pier con una mariposa en su mano que a la vez la regala un beso la niña esta con los ojos cerrados
Salfueradeti

La noche nos eseña que es posible brillar como una estrellas

La noche nos enseña que cada día solo hay que esperar tu momento para brillar como una estrella. © copyrigth: Jose Luis Vaquero
Cuando no te dejas pisar te llaman problemática, pero yo lo llamo amor propio..
Salfueradeti

Cuando no te dejas pisar te llaman problemática

Cuando no te dejas pisar te llaman problemática, pero yo lo llamo amor propio.. REFLEXIÓN En muchas sociedades, se ha normalizado que las personas, especialmente las mujeres, se sometan a situaciones incómodas o abusivas para evitar conflictos o ser vistas como "difíciles". Temer al rechazo o a la desaprobación social...
Es cosa de locos pero tienes que saber que sin ilusión la vida pasa muy lenta e importa muy poco...
Salfueradeti

Es de locos pero sin ilusión la vida pasa muy lenta e importa poco

Es cosa de locos pero tienes que saber que sin ilusión la vida pasa muy lenta e importa muy poco... la ilusión es un elemento fundamental para una vida plena y satisfactoria. Al mantener viva nuestra capacidad de soñar y entusiasmarnos, podemos transformar nuestra experiencia del tiempo y darle un...
La vida, ese viaje hacia lo desconocido que acaba donde comienza
Salfueradeti

La vida, ese viaje hacia lo desconocido que acaba donde comienza

La vida, ese viaje hacia lo desconocido que acaba donde comienza y muchas veces no parece tener sentido... Que te trae y te lleva hacia ninguna parte como si solo fuéramos a veces muñecos de un juego sin sentido, y nos aferramos a ella a pesar del sufrimiento que muchas...
Poco a poco las decepciones nos empujan a vivir con menos ramas y más raíces.
Salfueradeti

Las decepciones nos empujan a vivir con menos ramas..

"Poco a poco las decepciones nos empujan a vivir con menos ramas y más raíces." El roble centenario Había una vez un roble increiblemente fuerte y grande, que se erguía imponente en un bosque. Sus ramas se extendían hacia el cielo como brazos que buscaban tocar las nubes, y sus...
No sé cómo mostrarte dónde me duele pero me dueles
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No sé cómo mostrarte dónde me duele pero me dueles

La realidad es que no sé cómo mostrarte dónde me duele pero me dueles... Quizás es el miedo a quedar expuesta y que puedas usarlo contra mí. Quizás la desconfianza solo está en mí, pero no puedo evitarlo. Tengo esa necesidad de cerrarme cada vez que escucho una palabra, una...
cuando crees que eres parte de otra parte que no te pertenece, que sinceramente te da igual atrás que
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No es facil entender lo que se siente

No es fácil entender lo que se siente cuando te sientes diferente, cuando crees que eres parte de otra parte que no te pertenece, que sinceramente te da igual atrás que adelante, que simplemente caminas para olvidar de dónde vienes para sentir un poco de autoestima. Cuando te miran los...
No quiero ser consuelo ni un pasatiempo para superar un duelo
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No quiero ser consuelo ni un pasatiempo para superar un duelo

No quiero ser consuelo ni un pasatiempo para superar un duelo. Si no valoras mi tiempo, estás fuera del tiempo que para ti tengo... REFLEXIÓN Cuando decimos "no quiero ser consuelo ni un pasatiempo para superar un duelo, estamos expresando una necesidad profunda de ser valorados en nuestra totalidad. No...
No hay invierno más frío que el de la decepción del alma
Salfueradeti

No hay invierno más frío que el de la decepción del alma

Todos hemos experimentado ese frío intenso que paraliza el alma, esa sensación de vacío que nos invade cuando enfrentamos la pérdida, la decepción o la tristeza profunda. La frase "'"no hay invierno más frío que el de la decepción del alma"' aporta claridad a la percepción de ese sentimiento de...
No es fácil encontrarse cara a cara con la realidad, nuestra realidad.
Salfueradeti

No es facil encontrarse cara a cara con la realidad

No es fácil encontrarse cara a cara con la realidad, nuestra realidad. Pero a veces necesitamos de esa sensación para saber en qué punto estamos anclados de nuestra vida. para definir lo que realmente importa y desechar todo aquello que no cuenta de verdad o lo que nos lastima... REFLEXIÓN:...
Porque si no tienes claro lo que quieres encontrar, lo que buscas no es nada más que pura lotería.
Salfueradeti

Porque si no tienes claro lo que quieres encontrar

Porque si no tienes claro lo que quieres encontrar, lo que buscas no es nada más que pura lotería. ¿Y conoces a mucha gente a la que le toca en su día a día.? No te la jueges sin tener una dirección, un objetivo, algo por lo que luchar y...
Pero ¿qué culpa tengo yo? Acaso no tengo bastante con el desgaste de la lluvia y el sol
Salfueradeti

Pero ¿que culpa tengo yo?

Soy como ese banco que en el parque se rompió, al que todo el mundo critica, y nadie me usa para lo que se me creó: dar descanso al caminante, ser parte del equipo que ayuda a recuperar sus fuerzas, y que ahora no me mira, vuelve la cara cuando...
dos mujeres observandose a lo lejos en un dia de invierno abrigadas con el cauce de un rio en medio
Salfueradeti

Si eres capaz de ver por qué te conformas con mirar…

“¿La palabra mágica quizás es enfatizar..?” A veces cuando miramos a nuestro alrededor todo parece un caos, pero fíjate presta atención sigue mirando y atrévete a ver y comprobaras que hay tantos universos en nuestro entorno por los que vale la pena coexistir y luchar… Ser consciente de sufrimiento ajeno...
Cuida las palabras son las que te hacen diferente
Salfueradeti

Cuida las palabras son las que te hacen diferente

Hay palabras que sanan, Hay palabras que duelen, Hay palabras que emocionan, Hay palabras que rompen, destrozan. Cuida las palabras. Son las que te hacen diferente. © copyrigth: Jose Luis Vaquero
No es fácil encontrar lo que buscas cuando no sabes lo que quieres
Salfueradeti

No es fácil encontrar lo que buscas cuando no sabes lo que quieres

Porque si no tienes claro lo que quieres encontrar, lo que buscas no es nada más que pura lotería. ¿Y conoces a mucha gente a la que le toca en su día a día.? No te la jueges sin tener una dirección, un objetivo, algo por lo que luchar y...
Ten cuidado en la vida; a veces es fácil perderse.
Salfueradeti

Ten cuidado en la vida a veces es fácil perderse

Ten cuidado en la vida; a veces es fácil perderse. Y encontrarse se puede convertirse en una verdadera locura. Si te encierras en lo que no entiendes, si pones en duda cada uno de tus principios, si te alejas de la realidad, encontrar el camino de vuelta, aunque te ayude...
La amistad es mucho más que simplemente una frase; es estar cuando haces falta de verdad sin esperar nada a cambio...
Salfueradeti

La amistad es mucho más que simplemente una frase

La amistad es sin duda otra forma mas de amar en la que no se necesita sexo para cohabitar.
Los cambios son como las verdades ocultas no se ven pero estan
Salfueradeti

Los Cambios son Como las Verdades Ocultas no se Ven Pero Estan

Los cambios son como las verdades ocultas: el que no las veamos no quiere decir que no estén presentes en nosotros. REFLEXIÓN La vida es un espacio que está en constante transformación. Muchas veces, nos cuesta aceptar los cambios que se producen en nuestro entorno o en nosotros mismos, ya...
Debemos aprender que para amar hay que dejar de querer.
Salfueradeti

Debemos aprender que para amar hay que dejar de querer.

Debemos aprender que para amar hay que dejar de querer “Y tu… prefieres querer o amar..?” Hay demasiadas personas que se toman las relaciones como una guerra en la cual han de marcar los tiempos de cada proceso de cada momento por eso son capaces de querer pero no saben,...
Tú eres la lección que aprendí y el error que no repetiré jamas
Salfueradeti

Tú eres la lección que aprendí y el error que no repetiré jamas

"Tú eres la lección que aprendí y el error que no repetiré" El aprendizaje a través de la experiencia y la autoconciencia. Invita a meditar sobre el valor del error y su papel en el desarrollo personal. El error no es el fin, sino un componente necesario para el cambio....
Escucha porque lo que nos hace crecer es lo diferente
Salfueradeti

Escucha porque lo que nos hace crecer es lo diferente

Escucha porque lo que nos hace crecer es lo diferente. Cuando dejaste de decir lo evidente para sumergirte, en  complicado, lo divergente, te das cuenta de la inseguridad de la gente. Cuando no escuchan lo que quieren, cuando no ven lo que esperan, se sienten defraudados en sí mismo. Y...
Siempre puede haber algo peor que unas alas rotas... una jaula abierta y no querer volar.
Salfueradeti

Siempre puede haber algo peor que unas alas rotas

Siempre puede haber algo peor que unas alas rotas... una jaula abierta y no querer volar. A menudo... A veces así me siento. Y no encuentro la forma de hallar mi estabilidad. Quizás por esos sueños que intento alcanzar y a los que no consigo llegar. REFLEXIÓN: Es una profunda...
Quédate. Cuando entiendas que el desorden es solo una tarea diaria más para afrontar juntos.
Salfueradeti

Quédate, el desorden es el tejido mismo de la existencia

Quédate. Cuando entiendas que el desorden es solo una tarea diaria más para afrontar juntos. Y no motivo para sentirse mal, discutir o usarlo como escudo para levantar muros. Te quedarás. Cuando comprendas que el desorden es el tejido mismo de la existencia, un constante fluir de acontecimientos impredecibles entrelazado...
La Búsqueda Interior: El Camino hacia la Paz con uno mismo.
Salfueradeti

La Búsqueda Interior: El Camino hacia la Paz con uno mismo.

La Búsqueda Interior: El Camino hacia la Paz con uno mismo. Quizás se ha completado un clic y... cuando termine encontrarás la paz que persigues, quizás, la respuesta que te niegas a ver en ti, esa que te quita la calma, la que no aceptas porque entiendes, crees que sería...
A veces el silencio lo hace todo diferente. Si has leido bien...
Salfueradeti

A veces el silencio lo hace todo diferente.

A veces el silencio lo hace todo diferente. Si has leido bien... Se aleja el ruido externo, el de la gente. Te escuchas y hasta puedes verte, sentirte, olerte, hasta el punto que empiezas a reconocerte, a ver lo que te importa, lo que quieres, lo que sientes. Comienzas a...
Ella es así, se acostumbró a vivir sin cadenas y no quiso echar raíces ni tomar decisiones en vidas ajenas.
Salfueradeti

Ella es así, se acostumbró a vivir sin cadenas.

Ella es así, se acostumbró a vivir sin cadenas y no quiso echar raíces ni tomar decisiones en vidas ajenas. Solo pensó en dejarse llevar por la corriente de la vida sin otro afán que vivir desde la distancia para no sufrir la latencia de la responsabilidad ni el compromiso....
La vida y las relaciones son una apuesta difícil de calcular.
Salfueradeti

La vida y las relaciones son una apuesta difícil de calcular.

“¿Cuál es tu fórmula personal?” A veces se suma, otras se resta, incluso se puede dividir y multiplicar... En realidad, la vida y las relaciones son una apuesta difícil de calcular. Las constantes suelen ser pocas, las variables muchas más, por lo que el resultado suele ser impredecible... Pero nada...
Ilustración poética de la luna y el sol que representa la esperanza en la oscuridad y el apoyo emocional mutuo.
Salfueradeti

La luna le dijo al sol: En medio de mi oscuridad, tú eres mi estrella.

El reflejo de la luz ajena: Encontrar esperanza en la oscuridad emocional Nuestra propia sombra no es el fin del camino, sino el escenario donde la luz de otros se vuelve más evidente. A veces, nos sentimos como la luna, fríos y distantes, olvidando que nuestra capacidad de brillar depende,...
Llámame loca pero me quedaré a habitar en mis sueños.
Salfueradeti

Llámame loca pero me quedaré a habitar en mis sueños.

Llámame loca pero me quedaré a habitar en mis sueños. Si me cansé de estar despierto, de esperar que el mundo y la gente fueran el complemento perfecto. Me acordé de que cuando sueño es el momento en el que puedo liberar todas mis emociones, mis sentimientos, donde puedo ser...
El sol me negó su sombra y la noche oscura y traidora me hizo sentir que no importaba.
Salfueradeti

El sol me negó su sombra y la noche me hizo sentir que no importaba

El sol me negó su sombra y la noche oscura y traidora me hizo sentir que no importaba.Mintió y me mostró la luna que hizo reflejarme un poco en el suelo, pero no fue suficiente consuelo para llenar mi ego.Traté de entender el porqué de mi desconsuelo: si es solo...
Corté los hilos invisibles de la lealtad responsable
Salfueradeti

Corté los hilos invisibles de la lealtad responsable

Corté los hilos invisibles de la lealtad responsable... Y poco a poco las ataduras cayeron, dejando ver la realidad de mi vida: un andar, un sinuoso sendero lleno de trampas, de insidias, de requisitos, de afrontar cada día como una batalla que apenas tienes fuerzas para poder ganar. Pero poco...
a veces imaginar es todo lo que neceisto para sentirme bien, para sentirme vivo, para ser capaz de valorar mi piel
Salfueradeti

A veces imaginar es todo lo que necesito para sentirme viva

A veces imaginar es todo lo que necesito para sentirme bien, para sentirme viva, para ser capaz de valorar mi piel y lo que pasa conmigo. Saber que la luz es solo el reflejo de algo mucho más inmenso es como las emociones que siento en mí, esas que en...
¿Por qué soy capaz de entenderlo todo y no puedo entenderme?
Salfueradeti

¿Por qué soy capaz de entenderlo todo y no puedo entenderme?

Cuando me dicen que estamos hechos a semejanza del universo, soy capaz de comprender el caos que llevo dentro y puedo culpar a alguien de ese gran defecto de, a veces, entenderlo todo y otras, en cambio, no ser capaz de entenderme. Si estamos hechos a su imagen y semejanza,...
Hay un lugar en mí donde trato de coexistir sin colisionar, más allá de la razón
Salfueradeti

Hay un lugar en mí donde trato de coexistir sin colisionar

Hay un lugar en mí donde trato de coexistir sin colisionar, más allá de la razón, en un tiempo que de esperar a veces desespera. Y hasta puedo escuchar en el silencio el sonido de tu voz, clavado en mí, que me acompaña y me guía cuando necesito salir de...
A veces es solo cuestión de paz mental
Salfueradeti

A veces es solo cuestión de paz mental

A veces es solo cuestión de paz mental... En el torbellino de la vida, donde las situaciones y eventos se suceden a un ritmo vertiginoso, la búsqueda de la paz mental se convierte en un oasis de tranquilidad. A veces, la comprensión absoluta de cada acontecimiento se vuelve una tarea...
Sé que hay una parte oscura en mí, que a veces se apodera hasta de mi alma
Salfueradeti

Sé que hay una parte oscura en mí.

Sé que hay una parte oscura en mí, que a veces se apodera hasta de mi alma, que rompe mis esquemas y me atrapa en mil palabras que no sería capaz de decir cuando ella se esconde y calla. No te voy a mentir: por si te quieres quedar, quiero...
nadie puede darte la calma menos dudas y equilibrio personal
Salfueradeti

Nadie puede darte la calma menos dudas y equilibrio personal

En el fondo, nadie puede darte la calma, menos dudas y equilibrio personal, porque eso siempre dependerá de ti. REFLEXIÓN POR: Luisa Cervantes. Creo que sobrevaloras la calma, supongo que eso le pasa a alguien que ha vivido en una eterna lucha con el mundo y, sobre todo, interna. No...
Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones.
Salfueradeti

«¿Es el destino o nuestro egoísmo…?

Si todo pasa porque tiene que pasar, ¿qué es lo que queda cuando las emociones se van? Quizás solo los caminos que juntos hicimos al andar, caminos sobre los cuales ni siquiera nuestras huellas quedarán. Camina lento y seguro, camina y deja caminar." © copyrigth | José Luis Vaquero.
Hasta que un día sin saber cómo ni cuándo te das cuenta
Salfueradeti

Hasta que un día sin saber cómo ni cuándo te das cuenta

Te tiras media vida luchando, esforzándote al máximo, culpando a los demás y a la sociedad de tus propios problemas, de tus fracasos… Hasta que un día, sin saber cómo ni cuándo, te das cuenta de que en realidad la lucha es contigo mismo. Y hasta que no haces ese...
Tolerar las emociones que causan dolor se llama equilibrio
Salfueradeti

Tolerar las emociones que causan dolor se llama equilibrio.

Tolerar las emociones que causan dolor se llama equilibrio. Tener la habilidad de manejar y tolerar las emociones dolorosas implica una profunda comprensión de uno mismo y de las situaciones que enfrentamos en la vida. Es un indicador de madurez emocional y fortaleza interior. Cuando somos capaces de enfrentar estas...
El secreto para vivir en armonía, no intentar cambiar a nadie.
Salfueradeti

El secreto para vivir en armonía, no intentar cambiar a nadie.

El secreto para vivir en armonía, no intentar cambiar a nadie es vivir con personas que no intentan cambiarte. Todos buscamos la forma de vivir en armonía con los demás, como formato principal en las relaciones personales. Aspiramos a rodearnos de personas con las que podamos compartir momentos agradables, construir...
Todo es tan incierto que lo bueno debes aprovecharlo en cada momento que se presenta.
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Todo es tan incierto que debes aprovechar cada momento

Todo es tan incierto que debes aprovechar cada momento... Si todo es tan incierto que lo bueno debes aprovecharlo en cada momento que se presenta. La vida, en su constante fluir, nos presenta un sin fín de posibilidades, tanto alegres como tristes. La incertidumbre, esa compañera inseparable de camino, y...
Es duro y complicado de entender a la vez, lo sé, pero todo aquello que te rompe el corazón, te abre los ojos, te prepara y repara para no caer la proxima vez
Salfueradeti

Todo aquello que te rompe el corazón, te abre los ojos y te prepara

Es duro y complicado de entender a la vez, lo sé, pero todo aquello que te rompe el corazón, te abre los ojos, te prepara y repara para no caer la proxima vez... REFLEXIÓN Imagina que tu corazón es como un frágil cristal. Cada vez que te enamoras y la...
No podemos pedirle ni forzar a los demás a que vean las cosas como nosotros, pero sí que respeten nuestra forma de verlas.
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No puedes forzar a los demás a que vean las cosas como nosotros

No podemos pedirle ni forzar a los demás a que vean las cosas como nosotros, pero sí que respeten nuestra forma de verlas. Se llama respeto y es importante recordar que le debemos más a quien nos lleva la contraria que a quien nos da la razón, porque nos permite...
No se encuentra dos veces en la vida a la misma persona
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No se encuentra dos veces en la vida a la misma persona

Cuando te das cuenta que no se encuentra dos veces en la vida a la misma persona, comprendes que es demasiado arriesgado perder a quien de verdad te importa.   Porque no todo el mundo es reemplazable aunque a veces te cueste reconocerlo. Cuidado a quien lastimas… quizás no vuelva,...
No tienes que contar siempre tu versión de la historia.
Salfueradeti

No tienes que contar siempre tu versión de la historia.

No tienes que contar siempre tu versión de la historia. A veces, es mejor dejar que el tiempo hable. Porque a veces la mejor respuesta es el momento adecuado mas que el concepto de lo que ha pasado... Creado por: Jose Luis Vaquero
Si la mentira y la traición se apoderan de tu mundo
Salfueradeti

Si la mentira y la traición se apoderan de tu mundo.

Si la mentira y la traición se apoderan de tu mundo, elegir la soledad quizas no te salvara del caos pero puede salvarte de el precipicio más profundo. Hubo un tiempo en que confiaba ciegamente, como un niño que camina de la mano de alguien que cree inquebrantable. Pero las...
No le des tiempo al tiempo porque el tiempo no espera
Salfueradeti

No le des tiempo al tiempo porque el tiempo no espera

No le des tiempo al tiempo porque el tiempo no espera a nadie... Si quizás una frase muy manida, un dicho antiguo pero lo importante es lo que nos viene a recordar que la vida es efímera y que cada momento es valioso. Nos invita a ser conscientes de que...
Si no quieren ver más allá, no les enciendas la luz
Salfueradeti

Si no quieren ver más allá, no les enciendas la luz

Hay personas que no están acostumbradas o no les gusta profundizar en las cosas, se quedan en la periferia de los conocimientos y de las emociones. Viven su vida así, de otra manera, como hojas llevadas por el viento o en el agua con la corriente. No necesitan o no...
Cuando alguien te decepciona, se te rompe el alma.
Salfueradeti

Cuando alguien te decepciona, se te rompe el alma.

Cuando alguien te decepciona, te sientes como si te hubieran clavado un cuchillo por la espalda. Es un dolor intenso que atraviesa hasta el alma, y más aún cuando es alguien a quien respetas y amas. Es como perder la fé en las personas, en la humanidad, en ti mismo...
Mujer leyendo un libro en las nuves
Salfueradeti

Cuando la Calma me Inunda mi Mundo se Transforma.

Llámame loco, pero a veces me hace falta muy poco, para ser quien quiero ser, dejándome llevar hasta el fondo de mi ser. Y cuando la calma me inunda mi mundo se transforma, la dureza del día se vuelve suave brisa... Y entonces, puedo cohabitar conmigo mismo, sin esfuerzo con...
Las decisiones una verdadera paradoaja personal
Salfueradeti

Las decisiones una verdadera paradoaja personal

Las decisiones una verdadera paradoaja personal... A veces cada decisión puede convertirse es una verdadera paradoja personal, todo es tan simple y a la vez tan complicado… Toma las dudas como referencia y observa a la vez tu cuerpo… Tienes dos manos iguales, pero opuestas, dos piernas pero opuestas, dos...
Fuimos dos juguetes rotos jugando uno con el otro.
Salfueradeti

Fuimos dos juguetes rotos jugando uno con el otro.

Qué pena me da... fuimos dos juguetes rotos, jugando el uno con el otro... Cuando las relaciones de pareja pasadas no se dejan atrás, se mantienen en un tiempo presente y aún no estamos preparados para comenzar otras; marcadas por experiencias traumáticas que nos han dejado heridas profundas. No es...
Aprendí que no hay que darle importancia a quien se va, sino a quien se queda.
Salfueradeti

Aprendí que no hay que darle importancia a quien se va

Aprendí que no hay que darle importancia a quien se va, sino a quien se queda. Aprendí que dormir recién bañada, con o sin pijama, desnuda o en bragas, es hacer lo que deseas en la vida, lo que te llena, lo que te da fuerza y esas alas para...
Ella es así se acostumbró a vivir sin amar y se enamoró de la vida, de su vida.
Salfueradeti

Ella es Así se Acostumbró a Vivir sin Amar y se Enamoró de laVida

Ella es así se acostumbró a vivir sin amar y se enamoró de la vida, de su vida... Sí ella es un espíritu libre, que se acostumbró a caminar sin depender del amor de los demás. No busca un lugar placentero donde descansar basado en relaciones, valora su libertad por...
Disfruta cada instante como es único e irrepetible
Salfueradeti

Disfruta cada instante como es, único e irrepetible

Hoy, al mirar esta imagen, me hizo reflexionar y como resultado, creció en mí esta idea: Los pasos dados no quedarán en el recuerdo, serán olvidados, porque aquellos que los dieron después de un tiempo jamás serán recordados. Así es la vida, un pasar y acontecer de hechos de sucesos...
Hay personas que... me gustan
Salfueradeti

Me gusta la gente que…

Me gusta la gente que... En la vida nos encontramos con todo tipo de personas, pero hoy nos vamos a fijar en un tipo tan especial: esos que nos impulsan, que nos aportan, que nos suman y nos permiten ver el mundo de otra manera. Esta es la gente que,...
No trates de entender todo lo que sucede cuando sucede
Salfueradeti

No trates de entender todo lo que sucede cuando sucede

No trates de entender todo lo que sucede cuando sucede. Mejor piensa y trata de comprender antes de responder... Hay quien intenta digerirlo todo a la primera como si tuviera prisa por resolver, como el que espera el tren en el andén y ve que no llega y se muerde...
Hay algo extraño en mi que no alcanzo a comprender me levanto con el pie izquierdo y termino con el derecho al revés
Salfueradeti

Hay algo extraño en mi que no alcanzo a comprender

Hay algo extraño en mi que no alcanzo a comprender me levanto con el pie izquierdo y termino con el derecho al revés Hay días así... Amaneces con el pie izquierdo en la calle de la vida. La cafetera escupe café como un volcán en erupción, las tostadas se queman...
No permitas que tu dolor sea el motivo para hacer daño
Salfueradeti

No permitas que tu dolor sea el motivo para hacer daño

No permitas que tu dolor sea la causa o se convierta en una excusa para hacer daño a los demás. No importa el camino que te haya tocado andar, si no has tenido buenos compañeros de viaje, o la vida te ha maltratado mal de otras formas sin que a...
Siempre Habra una Parte de ti que te Costará Mostrar a los Demás
Salfueradeti

Siempre Habra una Parte de ti que te Costará Mostrar a los Demás

Siempre habra una parte de ti que te costará mostrar a los demás... Es algo natural, ya que todos tenemos nuestras inseguridades, miedos y vulnerabilidades. El temor a ser juzgados muchas veces hace que todo lo queramos guardar. Convivir con uno mismo puede ser difícil a veces, especialmente cuando luchamos...
Nadie sabe que se pierde hasta que lo pierde
Salfueradeti

Nadie sabe que se pierde hasta que lo pierde

Nadie sabe que se pierde hasta que lo pierde... A menudo damos por sentado las cosas que tenemos, sin apreciar realmente su valor. Solo cuando las perdemos nos damos cuenta de lo importantes que eran para nosotros. Es importante aprender a valorar las cosas que tenemos antes de que sea...
En un tiempo de espera la calma es el principio para recibir lo que llega
Salfueradeti

En un tiempo de espera la calma es el principio

"En un tiempo de espera la calma es el principio para recibir lo que llega". la frase encierra una profunda sabiduría sobre la paciencia y la receptividad humana. Cuando nos encontramos en un estado de espera, ya sea por un resultado, una respuesta o un evento importante, la calma se...
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