Inhalar el aroma del café tostado recién hecho, degustar su sabor desde las papilas gustativas hasta caer en el estómago, esa sensación de placer al sentir el calor de la taza en las manos, vivir el momento presente. Mi taza de café y yo, ahora no hay nada más.  ...

Si en un momento complejo, si dudaras mírate al espejo como si fuera la primera vez para que sepas de verdad a quien le perteneces.   Cuando lo hagas, esbozaras esa sonrisa de complicidad al comprender que solo es a ti a quien le debes de contar que sientes, como...

Hay momentos extraños en la vida. Hay momentos en la vida que parecen insignificantes mientras ocurren. No sucede nada espectacular. Nadie pronuncia grandes palabras y el mundo continúa avanzando con absoluta normalidad. Sin embargo, algo dentro de nosotros empieza a cambiar lentamente sin que sepamos muy bien por qué. A...

"Café con recuerdos del Tajo" La lluvia dibujaba carriles en los ventanales del séptimo piso en la cafetería, del Corte Ingles. Cristina seguía con el dedo el trazo de una gota que se deslizaba hacia el puente de Castilla-La Mancha, en Talavera de la Reina, su perfil reflejado en el...

Quiero que mires en mí como nadie antes miro, que me hables, que me veas, que me creas, como antes nadie supo hacerlo ni creyó.   Que me hagas sentir diferente, más completo, más sensible y a la vez más fuerte.   Y entre tus brazos sentir tus abrazos con...

Se que estás en transformación, pero tienes que ser valiente, aunque te mueras de miedo. A veces no hay transformación sin daño, sin dolor y por ello tenemos que mantenernos firmes, aunque se nos mueva hasta el suelo. Cuando pase la tormenta, cuando no necesites consuelo, cuando salga en sol...

A veces no es cuestión de tiempo, sino de actitud, de calma. A veces el reloj no marca las horas sino se convierte tan solo en un contador de los acontecimientos. Otras veces la dulzura amarga de las emociones, son incontables en un solo segundo y sin embargo pueden ser...

No tomes lo que no estas preparada para dar sino amas simplemente no te dejes amar. Quizás te parezca carente de importancia pero cuando nos damos a los demás de algún modo cambiamos sus vidas cuando creen que lo que les damos es de verdad. No convirtamos un acto de...

Ella un día descubrió que tenia alas, que había nacido para volar y aprendió a usarlas. Ahora nunca más regresar a su jaula. Emprendió un nuevo camino volvió a navegar, siguió marcando su propio destino, sin volver la vista a tras.   © copyright | José Luis Vaquero

El peso que dejamos de cargar: Cómo practicar el perdón a uno mismo Perdonar no es un regalo que le hacemos a los demás, es la llave que nos libera de nuestra propia celda. A menudo, somos jueces implacables con nuestros errores del pasado, cargando una "lista de deudas" emocionales...

Está claro, hace falta mucha locura para soportar una vida demasiado cuerda. Es el antídoto de la enferma rutina, esa que le quita el sabor a todo, que te deja sin sabor que no te permite hallar la diferencia entre lo que si o no vale la pena. Dale un...

Cuando no sabes lo que quieres, encontrar lo que buscas es misión imposible. Ponte al día contigo misma. REFLEXIÓN: nos invita a reflexionar sobre la importancia del autoconocimiento y la claridad de objetivos en la vida. El Autoconocimiento como Base El autoconocimiento es fundamental para cualquier proceso de crecimiento personal...

Tú eres responsable de lo que dices, no de cómo te entiendan. A menudo observamos cómo hay personas que se toman las cosas de forma personal. No se detienen a evaluar el contexto en el que se expresan, sino que van más allá y las tergiversan o las interpretan según...

Sé, que, eres una persona especial, porque hasta con el alma rota, eres capaz de brillar en la más profunda oscuridad. Lo sé ¿lo sabes? Como te enfrentas a la vida a pesar de como esta te ha llegado a tratar, adaptandote a pesar de tus heridas, creando ese estado,...

Sé La voz que calma y que anima, la hermana, la consejera, la que se aparta cuando crece, la que no crea barreras para que el tiempo y las posibilidades puedan forjar una vida autónoma y plena…sé la que teje… Desde la distancia su universo sin versos desde la lejanía...

El arte de habitarse a uno mismo: Beneficios de la soledad elegida como refugio emocional La soledad suele venderse como una carencia, como el residuo de un fracaso social. Sin embargo, existe una dimensión donde estar solo no es el síntoma de una pérdida, sino la conquista de un espacio...

En cuanto te vi deje de soñar, supe que eras tú... Siempre había soñado con encontrar a la persona idónea porque pienso que no hay personas perfectas. Había pasado tantos años esperando, y finalmente parecía que había llegado el momento. Cuando lo vi por primera vez, supe que era él....

No te dejes engañar, cada cual cuenta la historia como más le gusta o le conviene. En ocasiones las personas tienden a distorsionar la verdad o a presentar los hechos de manera sesgada para favorecer sus propios intereses o para justificar sus acciones. Cada individuo tiene su propia perspectiva y...

Bailamos con el alma una canción que solo podemos oír tu y yo.   © copyrigth |  Oliver V.M.

Te aseguro por lo que yo se que tener un secreto puede ser mas duro que contarlo... Aunque a primera vista pueda parecer que guardar un secreto es la opción más fácil, a largo plazo puede ser una carga emocional muy pesada. ¿Por qué puede ser más duro que contarlo?...