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Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
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  • Salfueradeti
  • septiembre 17, 2021

Esta publicación puedes escucharla aquí

Las emociones ¿te liberan o te hacen esclavo?

Lo que crees puede liberarte, pero a la vez también puede hacerte esclavo. Ten cuidado, cuida en lo que crees.

Todos estamos de algún modo desactualizados  y en el día a día, cuando interactuamos con los demás, poco a poco nos programamos.

Elijamos nuestro entorno más cercano con cuidado, que leemos, con qué nos asociamos, nuestra salud mental y emocional depende de ello más de lo que pensamos.

 

Lo que crees puede liberarte pero si eliges mal te hará esclavo

© copyright Jose Luis Vaquero

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No me voy a cuestionar cuál es tu forma de pensar

Nuestro desarrollo personal, cómo entendemos la vida, las cosas, es necesario cuadrar con las personas que deseamos convivir en cualquier ámbito y estrato social. Conviene recordar que somos seres emocionales y esto no solo marcará con lo que nos queremos quedar, también será determinante en nuestros procesos al convivir e...
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Haces que mis noches sean felices

No estoy en la búsqueda de la plena felicidad ni nada parecido, solo procuro encontrar en las cosas de la vida una cierta estabilidad esa que hace que mi equilibrio personal se nivele y me sea útil. Por eso solo busco quien en mis días pueda aportar lo máximo en...
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Cuando te pienso llenas mis silencios alejas la soledad

Quien no se lo ha preguntado más de una vez ¿Se puede amar en la distancia? enfrentendose a una posible relacion a distancia... Cuando te pienso no lo puedo remediar, se llenan mis silencios, se aleja la soledad, y me encuentro una vez mas enfrentada a los vientos que calman...
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A veces necesito que me recuerdes quien soy

No te pierdas ni te alejes demasiado porque  a veces.. necesito que me recuerdes quién soy, para volver a encontrarme y.. solo tú puedes hacerlo. © copyright | José Luis Vaquero
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Ya no le tengo miedo a los monstruos…

Sabes.. hubo un tiempo en el que solo nombrarte era para mi la mayor tortura posible, pero sin darte cuenta me hiciste más fuerte. Por eso ya no le tengo miedo a los monstruos, por que hubo una vez que ame a uno. © copyright |José Luis Vaquero
Imagen minimalista que representa la integración del conocimiento en la sabiduría personal a través de la reflexión y la experiencia vivida.
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La Sabiduría no Está en los Libros sino en lo que se Queda en ti

El poso de la experiencia: La verdadera diferencia entre conocimiento y sabiduría personal Acumular datos no es lo mismo que integrar verdades. Vivimos en una era de saturación informativa donde es fácil confundir el consumo de ideas con el crecimiento real. La verdadera diferencia entre conocimiento y sabiduría personal reside...
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“La magia está en cada lagrima..?”

Cuando las palabras fallan, explota la tormenta, el big ben de nuestra propia galaxia.. Se produce la tormenta perfecta de las emociones, cuando no es posible expresar con palabras.. Surgen desde lo más profundo de nuestras almas, nos hacen volar sin levantarnos del suelo y flotar en cualquier mar hasta...
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“Me lo explicas..?”

No hay un cuando sin un dónde y la verdad se esconde en un porqué rebelde y sin nombre. © copyrigth | Sebastian Alonso Ojeda
El silencio la calma es el refugio donde sanar el alma y encuentra su verdadera identidad.
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El silencio la calma es el refugio donde sanar el alma.

Reconocerse hace que todo pueda ser diferente En el sosiego encuentro mi verdad, un oasis en el clamor de la ciudad. El ruido cesa, el alma se serena, y en la quietud de mi intimidad, mi ser se redescubre y se siente más plena. Mis pensamientos, esos ríos caudalosos fluyendo...
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“Reír puede hacerte invencible..?”

Piensa que reír te hará invencible no como los que siempre ganan, pero si como los que nunca se rinden. La actitud es la que cambia las cosas, también las emociones, de ti depende como te afectan, de nadie más. No le des poder a cualquiera sobre ti, es lo...
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Llena cada noche mi almohada

    Llena cada noche mi almohada con tu ternura o déjame vivir en armonía con mi propia locura.   Sin fisuras leyendo en ti como se lee una partitura con mimo, con ganas de sentir en mi tu ritmo, a veces lento a veces tan vivo que me llena...
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Sé, que no eres el centro del mundo, pero si eres…

Sé, que no eres el centro del mundo, pero si eres parte de mi mundo, mi centro de gravedad… No es fácil de encontrar y casi siempre llega de forma, imprevista, casual a nuestras vidas, pero cuando lo hace y se queda es la mejor forma de felicidad que conozco,...
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Hasta para decir lo que se siente hay que ser prudente

Hasta para decir lo que se siente hay que ser prudente, no todo el mundo esta preparado para entenderte,  se prejuzga muy a la ligera y corres el riesgo de mal interpretarte por ser diferente. Cuida donde echar raíces no te equivoques pues despues te costará trabajo o no podras...
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¿Tú como lo ves..? No le des más vueltas a la vida, recuerda que es solo cuestión de tiempo.. No pierdas demasiado tiempo en lo que no te aporta, te resta o de algún modo no te deja llegar a conseguir ese tiempo de sueños.     © copyright |...
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--Dime que piensas? --Dímelo si? __Mi cabeza.. me dice a gritos, que me separe de ti, pero mi alma me pide que me quede a qui, que no me separe de ti.. © copyrigth | Sebastián  
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Quizás en algún momento has llegado a pensar… Puede que creas que soy un ser simple fácil de manipular, fácil de traer y llevar, fácil de engañar. Pero tú no puedes engañarme.  Sé quién eres en realidad… Tu belleza es una excusa, que solo la usas como armadura. Sé que,...
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Y callaran mis letras en un último te amo cuando te vea partir, mirare tu silueta vigilando cada uno de tus pasos hasta que unida al horizonte se difumine tu figura y solo quede tu recuerdo en mí.   Tu olor, el sabor de tus labios, el color de tus...
Me perdí entre las sombras de tu piel y su no sentir, en esa encrucijada del aparentar ser sin ser nada
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Me perdí entre las sombras de tu piel y su no sentir, en esa encrucijada del aparentar ser sin ser nada, de tirar pa'lante como si nada. Y pasa lo que pasa cuando se deja fluir lo que no está bien como si no pasara nada, se pierde la fe,...
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