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Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
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Salfueradeti

No me des las gracias por mi tiempo, también era el tuyo.

Hace tiempo que decidimos compartir nuestras vidas. Hemos tenido muy buenos momentos, momentos únicos, que quizás no se vuelvan a repetir en mi vida. También sé, que todo lo que comienza termina. Todo es cuestión de tiempos. Hay ciclos que duran toda una vida, en cambio otros solo tienen unos...
Salfueradeti

Cada final es solo el comienzo de algo nuevo

El final siempre es solo un nuevo comienzo de algo nuevo... Despedirnos casi nunca es fácil, pero a veces es necesario  todos de algún modo somos necesarios, pero nadie es imprescindible, pero también es cierto que nadie reemplaza a nadie de la noche a la mañana y recuerda que todas...
Salfueradeti

Silenciar las emociones tiene un precio…

Es probable que desde pequeño te enseñaran a silenciar tus emociones. Quizás te dijeron  que las lágrimas hay que reprimirlas, contenerlas, cuando sientes dentro de ti que eso no te hará bien, por lo que comenzamos a distanciarnos y si nos preguntan nos forzamos a no decir la verdad, sintiendo...
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No es el dedo ni el gatillo quien causa el daño

No es el dedo ni el gatillo quien causa el daño. Es un pensamiento mezquino al que dejaste salir y en un instante se apodero de tu destino. Y ya nada fue lo mismo.   © copyright | José Luis Vaquero
Salfueradeti

No hay otoño sin hojas en el suelo..

No hay otoño sin hojas en el suelo, no hay verano sin sol, no hay ivierno sin frio, no hay primaveras sin amor. Recuerda que no hay vida donde alguna vez no te visite la tristeza. La naturaleza con sus ciclos también nos recuerda que ha de haber de todo...
Salfueradeti

Desde la distancia el mejor abrazo posible es…

Desde la distancia el mejor abrazo posible… es escucharte cuando me haces falta. Saberte ahí al otro lado en mi tormenta me hace encontrar la calma, el sosiego, hasta la esperanza. Saber que cuento contigo es como ver brillar una estrella en el firmamento que alumbra para mi a pesar...
Salfueradeti

Sé, que no eres el centro del mundo, pero si eres…

Sé, que no eres el centro del mundo, pero si eres parte de mi mundo, mi centro de gravedad… No es fácil de encontrar y casi siempre llega de forma, imprevista, casual a nuestras vidas, pero cuando lo hace y se queda es la mejor forma de felicidad que conozco,...
Salfueradeti

Siempre me dicen que estoy en la luna

Todo el mundo me dicen muy a menudo que siempre estoy en la luna… ¿será porque soy muy espacial? No deveras me gusta perderme en mis pensamientos, elucubrar, salirme de tono cuando los demás van al ritmo, estar donde me gusta estar, sin tener que dar explicaciones. Si soy rara,...
Salfueradeti

Si dudaras mírate al espejo como si fuera la primera vez…

Si en un momento complejo, si dudaras mírate al espejo como si fuera la primera vez para que sepas de verdad a quien le perteneces. Cuando lo hagas, esbozaras esa sonrisa de complicidad al comprender que solo es a ti a quien le debes de contar que sientes, como te...
Salfueradeti

Cómo hacer para confiar en unas manos que una vez…

Y cómo hacer para confiar en unas manos que una vez te soltaron Los errores, las decepciones a veces son imposibles de sobrellevar, hacen daño, mella, se quedan más tiempo de lo normal. Por otro lado, cuando se ha amado y entregado todo lo que uno es fácil de comprender...
Salfueradeti

Siempre fui un mal jugador, lose…

Siempre fui un mal jugador lose, y casi siempre me tocó perder, pero contigo aun perdiendo sé que gane. Fue como despertar de un mal sueño, una pesadilla tal vez, que te hace quedarte inmóvil casi sin saber que hacer. Tomaste la decisión y a la vez me dejaste libre...
Salfueradeti

Los sueños son los que hacen la vida interesante, sin ellos…

  La realidad es que los sueños son los que hacen la vida interesante, sin ellos no habría vida solo existencia. No dejes de luchar por lo que sueñas, auque parezca un sueño imposible, eso es lo que nos da la fuerza necesaria para cuando llega lo que no queremos...
Salfueradeti

¿Has escuchado alguna vez ese ruido?

Un grano de arroz  al caer no emite ningún sonido, es imperceptible, no hace “nada” de ruido, pero mil granos si emiten sonido, hacen ruido. Si mil “nada” se convierten en algo, imagina tus pensamientos cuando te empujan a  la repetición absurda con el mismo contenido.  Poco a poco se...
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Soy poeta de una sola pluma…

Soy poeta de una sola pluma que, escribe solo una, vez que dibuja en el aire palabras, que solo veras una vez .   © copyright | Oliver VM
Salfueradeti

Se por qué le temes al silencio porque con el..

Se por qué le temes al silencio porque con el puedes escuchar lo que grita tu interior… Y eso en realidad es lo que te da más miedo, lo que te pone a temblar. Pero te cuento hasta que no hagas las paces contigo misma/o no encontrarás la paz...  ...
Salfueradeti

¿Sabrás cuidarla? porque sabes que…

No te enojes porque algunos de tus amigos la piropean… ellos no son el enemigo No te enfades por el compañero de trabajo que la invita a salir… él no es el enemigo No sufras porque tu vecino le hace guiños… él no es el enemigo No le des importancia...
Salfueradeti

Sé,que no siempre seré quien quiero ser…

Sé,que no siempre seré quien quiero ser... Pero cuando estoy contigo... sé que estoy donde quiero estar. © copyrigth | José Luis Vaquero
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¿Quién es mas fuerte el que calla o el que grita?

La guerra como las discusiones son solo un engaño. El inicio suele ser una queja, un reproche, un olvido. Su resultado suele ser desconocido hasta que no  llega el final. Y su final  puede ser una desgracia, un daño, una ruptura, un olvido.  No suele satisfacer  ni a vencedores ni...
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Si algún dia me fallaras, lo escribiría…

Quiero que sepas que.. Si algún dia me fallaras, lo escribiría sobre la arena del mar, donde el viento y el agua borraría cada palabra que me pudiera dañar. Cuando me amas prefiero escribirlo en piedra para no olvidar todo aquello que sucede en mí, todo aquello que medas.  ...
Salfueradeti

No me regales tiempos muertos, ¿por qué lo haces así?

No me regales tiempos muertos, puro compromiso, no estamos en las rebajas del amor. Quiero, busco espacios, tiempos de valor. Cuando vas al trabajo o caminas con tu madre no lo son. Cuando libras, cuando buscas compartir emociones, esos son los de más valor. Lo otro, lo sabes, es para...
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Si me preguntas ¿Qué es para mí amar?

¿Y tú, cual es tu forma de amar? Si me preguntas ¿Qué es para mí amar? Sin dudar te diría: Amar es arrancarme de mis adentros cuando me quiero quedar. Es un concepto de energia y de fuerza que te obliga a salir de ti  y sentir mas interes por...
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Cuando me ame de verdad seré capaz de…

Cuando me ame de verdad seré capaz de comprender que, en cualquier situación, para bien o para mal siempre se está en el  lugar adecuado, a la hora marcada, y en el momento exacto, porque entonces puedes decidir qué hacer. Aprendí que comprender eso y tomar decisiones  tiene un nombre…...
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No estas sola, eres parte de universo su reflejo está en ti

Tienes que entender que, no estas sola/o eres parte de universo su reflejo está en ti. Cada estrella, es un pensamiento que brota en tu mente, siente como forma parte de ti, como vibra y causa emociones tan fuertes tan sordas, tan mudas que solo tu las puedes sentir. Es...
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¿Te dejarás robar por ella, por él quizás?

Vale la pena que la vida te roben una lágrima, una sonrisa, un beso, un suspiro, hasta el aliento, si el ladrón es tu estabilidad, tu equilibrio..   © copyright | José Luis Vaquero
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¿Los dejaras dormir?

Sé que la vida a veces, se convierte en algo complicado, difícil y que no siempre coincidimos con los demás en nuestras etapas anímicas, emocionales, o vivencias fundamentales. Por eso solo te pido que, aunque estemos en el mismo camino, viajando en el mismo vagón, siguiendo el mismo sendero, primero...
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Hay demasiado ruido en la ignorancia camina en silencio

Pasa demasiado a menudo, por desgracia hay demasiado ruido en la ignorancia hay gente que tiende a ocultar su capacidad de dialogar en la arrogancia, y son los que lamentablemente necesitan de ruido para destacar para tratar de quedar por cima sin ninguna necesidad. Quien es capaz de guardar silencio...
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¿Qué se oculta tras el olvido?

Lo singular del camino a veces lo hace único. Pero a veces sin saber cómo ni porqué diferentes caminos nos llevan hasta el mismo sitio. Como si el destino marcara su propia pauta sin contar contigo. ¿Casual?, ¿Causal?, ¿Paradoja  coincidencia?  Que más da, juega tus cartas para poder lograr lo...
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Desde la enfermedad aunque recuerdo…

Desde la enfermedad, aunque recuerdo mis recuerdos, no los recuerdo como mios...   © copyrigth | Oliver VM Editado por: salfueradeti.es
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Puedo ayudarte de mil formas posibles pero…

A veces valoramos más lo que perseguimos lo que añoramos que lo que no tenemos que lo que realmente importa las personas que nos apoyan. Por eso hoy que vives preso de tus propios demonios, de la ira, que no ves la realidad, que la tergiversas  y vives en un...
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El amor no pude causar daño, si es amor…

La realidad es que el amor no puede causar daño al otro ni a uno mismo y si lo causa entonces no es amor, es otra cosa. El amor no tiene que ser sacrificio, exclusivo, excluyente ni eterno. Si te dijeron lo contrario y lo creíste estas equivocado y fuera...
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¿Con las emociones juegas al truco o trato?.

Conocernos a nosotros mismos desde lo mas intimo y personal, si en ese lugar que no dejamos entrar a nadie más, en el que somos conscientes de quienes somos, que nos importa y como nos afectan nuestras propias decisiones, quizás no es demasiado bueno jugar a ese juego. La forma...
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Que triste historia la tuya y la  mía, cuado tú…

Que triste historia la tuya y la  mía, cuando tú puedes yo ya no quería. Son las cosas de la vida, y las cosas no llegan a tiempo. Se pierden por el camino.   © copyrigth | José Luis Vaquero
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Tu eres mi mar…

Para bien o para mal, tú eres mi mar. Donde nacen mis tormentas desde donde recobro la calma y mi alma descansa en paz. Quien frustra mis temores, quien me acompaña en mis amores y desamores, quien con y desde su soledad calma mis temores, me reconforta y me hace...
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No vemos las cosas como son, sino como somos

Una bella y profunda frase que muestra los filtros (sesgos cognitivos, vulgarmente prejuicios) con los que cada uno de nosotros ve la vida, las personas, las situaciones, y son la base por lo que cada cual interpreta la realidad de una manera diferente. No siempre somos conscientes de estos “filtros”,...
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Hay pasados sin futuro y futuros sin libertad…

Hay pasados sin futuro. Futuros que te dejan sin libertad. Presentes que se quedan heridos de muerte por lo que pudo haber sido y no será… Cuida tus elecciones de ello todo dependerá.   © copyrigth | José Luis Vaquero
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Tambiés es sanar…

También es sanar… No negar a la tristeza cuando viene a visitarme. No contener las lágrimas cuando se desbordan de mis ojos. Reconocer que también tengo miedo, que a veces quisiera escapar de mí y de mis pensamientos, salir corriendo de mis límites. Que a veces no me entiendo, ni...
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Ella es asi, amar es un compromiso que…

¿Sabes lo que quieres? Ella es así, no quiere aquellos que la quieren.  Prefiere querer a quien no la quiere. Es su forma de ser, su forma de ahorrar energía.  Su forma de no comprometerse con nadie. Sabiendo que no causará daño, ni dolor, a quién pueda amarla de verdad,...
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¿Qué donde me quiero quedar?

Donde me sienta libre para mostrar mis defectos y me apoyen en vez de juzgar. Es ese lugar que pueda ser yo, sin ser juzgada, por como visto, por como hablo, por como me muestro a los demás. Donde pueda sentirme valorada, no por lo que tengo si no por...
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Gracias por tu tiempo perdido con migo…

Gracias por tu tiempo perdido conmigo...tu dedicacion...tus detalles...tu arropo..tu amor y gestos tan amorosos...tu forma tan linda de amarme...totalmente desconocida para mi...tu involucracion..tu interés en mi y todo lo que me rodea...tu empeño...tu afán...tus ganas...tus canciones...tus letras. ..tus dedicaciones...tus versos...tus poesias...tus besos ...tus caricias...tus viajes...tus miradas...tus bromas.. tus reprimendas...tu compañia...tus...
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No le tengas miedo al futuro le dijo la mariposa a…

No le tengas miedo al caos, ni al futuro le dijo la mariposa a la tortuga, yo antes era un gusano y mira en lo que me he convertido. Así son las emociones, a veces parecen verdaderamente destructivas y cuando llega su momento son la base de la reconstrucción personal....
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Si la ves traviesa, inquieta, alegre, es feliz no la cambies

Si la ves traviesa, inquieta, alegre, es feliz no la cambies ni la llenes de imposiciones, déjala crecer con sus manías, con sus imperfecciones tiene derecho a ser como es. A veces como tutores y responsables de nuestros hijos nos enfrentamos a un reto muy grande y complejo pues si...
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La ilusión es la locura que lo cura todo…

Pero en cualquier caso la ilusión puede ser la medicina, la locura que lo cura todo, que llena a chorros tu autoestima, que te eleva hasta las nubes y te hace vivir situaciones que de otro modo no serían posibles. La ilusión no es otra cosa que un sentimiento de...
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No hay amigo pequeño, a veces son los más…

No hay amigo pequeño, porque a veces los más pequeños son los más fuertes, los más grandes y en un momento dado todo lo pueden cambiar. Es cuestión de conceptos, pues cada elemento que puedas ver o tocar en todo el universo está compuesto de partes infinitamente pequeñas (átomos) que...
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Eres mi momento favorito del día…

Se, que, no siempre tengo cosas interesantes para contarte. Llámame loco pero, siempre tengo ganas de hablar contigo. Lo reconozco, eres mi momento mágico y a la vez favorito de cada día… Llámame... sin hora, sin medida.   © copyrigth | José Luis Vaquero
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Si no lo has vivido, no lo entenderás..

No hay peor llanto que el que te obliga a llorar sin usar ni una lagrima... Si no lo has vivido alguna vez, dudo que lo puedas entender. Si lo has vivido, entenderás el castigo al que uno sin querer a veces se ve sometido por las injusticias o visicitudes...
Acuarela minimalista de una silueta de espaldas frente a un universo de doble exposición con estrellas y elementos marinos fríos.
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Hoy estás que desbordas… me gusta verte asi!!

La llegada de una luz inesperada Verte así, desbordando energía y luz, me recuerda que la vida tiene texturas que a veces olvidamos tocar. Hoy estás que desbordas, llena de vida, y esa vitalidad se convierte en el ancla que detiene mi caos. Es una realidad absoluta: eres mi centro...
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¿Por qué estamos donde estamos?…

Estoy seguro que si reflexionas, si te paras a pensar llegaremos a la misma conclusión:  Estamos donde estamos porque solo pensamos en lo injusto cuando nos afecta a nosotros. Cambiemos un poco nuestro mundo para ver si somos capaces de influenciar lo suficiente para cambiar un poco el mundo. Hagamos...
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Puedes pasarte toda tu vida culpándome de tus errores…

Hay varios tipos de personas y entre ellos están los que se toman los problemas como retos y los que les gusta culpar a los demás de su propia falta de fuerza personal para enfrentarse a ellos. A veces en la vida diaria esta que esta tan de moda de...
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Somos capaces de cualquier cosa solo…

Cada uno de nosotros es capaz de convertirse cualquier cosa, solo hace falta un motivo… Las palabras, las creencias a veces pueden ser peligrosas pues lo que crees te convierte en lo que eres, es como la serpiente cuando suelta la piel para poder crecer, casi sin darse cuenta, casi...
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No tomes lo que no estas preparada para dar

No tomes lo que no estas preparada para dar sino amas simplemente no te dejes amar. Quizás te parezca carente de importancia pero cuando nos damos a los demás de algún modo cambiamos sus vidas cuando creen que lo que les damos es de verdad. No convirtamos un acto de...
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“Huston, tenemos un problema”

La manera en que afrontamos los problemas es un factor determinante para nuestro éxito o fracaso profesional,  pero, también en lo referente a nuestra vida personal, la forma en que  afrontemos estos influirá notablemente en nuestro estado de ánimo y por ende en nuestro entorno más cercano. Desde que nos levantamos...
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No cargues con mas peso del que puedas soportar

Desarrollar habilidades para resistir frente a las dificultades se llama “Resilencia”, y no es otra cosa que poder adaptarse a las desgracias y a las dificultades de la vida poniendo a prueba nuestra capacidad de supervivencia emocional. Por eso, mide bien no cargues con más peso del que puedas soportar....
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Quizás, sólo quizás te ha pasado ya…

Suele suceder.. cada vez que terminamos un ciclo, suele pasar.. la mente divaga nos juega esas malas pasadas, va de aqui para haya, por eso quizás ella pensó que era el final cuando tan sólo era el comienzo de algo diferente..   © copyrigth | José Luis Vaquero
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No sé por qué nací o cuando me iré pero sé que…

No sé por qué nací o si elegí nacer, no tengo la más mínima idea de cómo ni cuando me iré. Lo que, si sé, lo que tengo claro es que este tiempo llamado vida me pertenece solo a mí, es mío y lo usaré para sentirme vivo, para sentirme...
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El tiempo no cura las heridas pero si hace que…

Soy consciente de que el tiempo en realidad no curará nada, pero si hará que... todo duela mucho menos. Sin duda alguna voy a darme tiempo, ese tiempo que necesito para superar mi duelo y ser yo mismo de nuevo... Lo que te cura es la distancia, el olvido y...
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“Quieres saber que te frena..?” parte: 5

“Que gane el quiero la guerra del puedo, que los que esperan no cuenten las horas, que los que matan se mueran de miedo”   Y seguimos en el reto: Analizando juntos las debilidades que nos impiden crecer. Incapacidad de Cambiar: Es un principio aprendido desde la antigüedad,  los grandes...
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vive hoy como si no hubiera un mañana…

¿Cómo lo ves? Vive el hoy como.. si no hubiera un mañana. El mañana no existe.. hasta mañana   © José Luis Vaquero
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Se que estas tratando de buscar una razón para vivir…

Se que estas tratando de buscar una razón para vivir, pero sin duda no la encontrarás en la venganza. Ni la encontrarás donde la perdiste y si te la hicieron perder es porque en realidad, nunca la tuviste, solo sentiste su influencia a través de la de los demás. La...
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El tiempo que la felicidad me quita, la tristeza…

El tiempo que la felicidad me quita, la tristeza me lo devuelve…   © copyrigth | Oliver VM  
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No existe sueño imposible, solo realidades poco…

No existe sueño imposible, si las realidades poco probables, pero si no insistes en ellos, se convertirán en inalcanzables, sueñas, existes pero no olvides vivir porque simplemente existir seria poco menos que no vivir. Observa.. piensa.. deduce. No existe sueño imposible, solo realidades poco probables y la diferencia entre ambas...
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Ser el dueño de tus silencios te liberará de…

Ser el dueño de tus silencios te liberará de la esclavitud de tus palabras.   © copyrigth | José Luis Vaquero
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No fueste más que una simplegota en…

¿De qué puedes presumir? Deja de presumir, pues no fuiste mas que una simple gota de lluvia en la lluvia torrencial de mis emociones.   © copyrigth | José Luis Vaquero
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Solo cuando luchas por lo que quieres puedes…

Lo que quieres… ¿has podido hacerlo realidad? Cuando luchas por lo que quieres, a veces, lo imposible puedes hacerlo realidad. No des nada por perdido a pesar de que no puedas cambiar el principio solo de ti depende cada final.   © copyrigth | José Luis Vaquero
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Cuando la enfermedad no te deja opciones…

Cuando la enfermedad no te deja opciones... sólo te queda... negociar con las sensaciones. © copyrigth |  Oliver V.M.
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A veces nuestros mayores temores surgen de…

¿Eres consciente de ello? A veces nuestros mayores temores, surgen o proceden de aquello que no podemos cambiar de nosotros mismos. Por ello no juzgues a los demás por tus propios miedos.   © copyrigth | José Luis Vaquero
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A veces la unica certeza a que podemos agarrarnos…

¿Tú de qué te escondes?   A veces, la única certeza a la que podemos agarrarnos es que normalmente, nadie es lo que parece; mucha gente se esconde no solo detrás de un nombre, también detrás de una critica que quizás ni le corresponde.   © copyrigth | José Luis...
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A veces nos comportamos como…

No es fácil, losé.. A veces nos comportamos como verdaderos elefantes entrando en una cacharrería, las emociones son más sensibles, quebradizas y delicadas que el propio cristal. Si te ofendí con mi forma de expresarme, discúlpame, solo trataba de protegerme para que no pudieras hacerme daño y de ese modo...
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Lo tengo claro antes solo que mal acompañado…

Si no lo tienes claro, hasta la ciencia lo confirma. Para la salud física y mental “antes solo que mal acompañado”. Todas las relaciones y experiencias que nos rodean están ligadas con nuestra salud tanto física como mental, por lo que nuestra salud emocional puede impactar directamente sobre nuestra salud...
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Mi vida no es una competicion contra ti…

“Como lo ves..?” No me tomo mi vida.. como una competición no trato ni quiero ser mejor que tu... Solo, quiero superarme ser mejor que ayer y.. si, es posible, en ese mismo intento ser mejor persona, crecer.. como ser humano y.. poder llegar a entender... ¿Qué es lo que...
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Lo que soy, lo que sere, lo que fuí…

“¿Somos universos en constante colisión..?” Lo que soy, lo que seré lo que fui… Tres formas que a veces cohabitan en el mismo tiempo... Cuando pasa, cuando sucede, me invade, me anula mi forma de ser, de sentir, de ver la vida de existir. Y cuando lo haga, cuando no...
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La sinceridad sin empatía es una crueldad…

La sinceridad sin el filtro de la empatía puede ser una crueldad La compañera útil, necesaria de la sinceridad es la empatía. Decir la verdad y mostrarnos como somos es un rasgo elemental para la confianza y la autoestima, aumentando la confianza en las relaciones humanas. La empatía es esa...
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Aléjate de las personas que piensan…

Siempre es una opción para recobrar la autoestima, el equilibrio personal, la calma, alejarse de las personas que piensan que estas discutiendo porque das tu opinión. A veces no se dan cuenta que deberían hacérselo mirar, pues esa actitud suele ser el pico de la montaña de otros problemas personales...
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No te hunde lo que hay al rededor sino lo que…

Las personas somos como los barcos. En realidad, el barco no se puede hundir por el agua que le rodea sino por el agua que acumule dentro de el… No te hundirás por lo que te rodea, te hundes por lo que permites que entre y se quede dentro de...
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Amar es un salto al vacio que te dará alas…

Amar es una turbulencia, un ciclón, un salto al vacío, que te dará alas y te enseñará a volar. Antes de conocerlo serás como un pajarillo en su jaula ese que no salió de ella jamás y que no entiende para que le sirven sus pesadas a las, para poco...
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Hace tiempo que aprendí…

¿Son las cosas de la vida?   Hace tiempo me prometí, aprender a no extrañar a quien no me busca, a quien no me extraña a mí. Hoy me encuentro en el camino negando tu recuerdo sin saber que ha sido de ti, si me extrañas, si me has dejado...
Salfueradeti

Losé soy conscienete somos dos queriendo

Lo sé, soy consciente de que solo somos dos personas queriendo lo mismo, aunque lo presentemos de formas diferentes. Quizás lo que puede hacer todo diferente es la comunicación, si eso se pierde, no tendremos nada a pesar de que nos podamos amar profundamente. Querer lo  mismo, desde la igualdad,...
Salfueradeti

Dicen que cada vez que volvemos a empezar…

¿Te has parado a pensar? Dicen que cada vez que volvemos a empezar, nos hacemos más fuertes. Buff !! no sabría decirte hasta qué punto es eso cierto, pero pienso que la primera condición para intentar lograrlo es estar en paz con uno mismo, teniendo en cuenta que  cada día...
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Quizas nadie te enseño que el aprecio es…

¿Son las cosas de la vida…?   Quizás nadie te enseño que extrañar es el precio que pagas por dejar atrás lo que más te importa. Quizás no has llegado a comprender que lo que se ama, no se olvida. Tal vez has sabido leer entre líneas en tu vida,...
Salfueradeti

No esperes a que pase la tormenta…

Se valiente y no esperes a que pase la tormenta, quizás solo sea un reto mas que la vida te presenta, aprende a navegar en ella, suma experiencia. ¿Lo más fácil? Esperar en un lugar seguro, darle tiempo al tiempo y cuando se calme salir a navegar, sin riesgos, sin...
Salfueradeti

No todas las personas llenan sus estantes con recuerdos

La vida es así.. Sé, qué, todas las personas no llenan sus estantes con recuerdos, pero el tuyo quedo en mí como si fuera un sueño..     © copyrigth | José Luis Vaquero
Salfueradeti

Aprende a reconocer qué te impide crecer… Parte1

Te propongo un reto: analicemos juntos en este y en los proximos 5 post las debilidades que te impiden crecer. Investiguemos a nivel personal que defectos de nuestra personalidad frenan y atrasan, aquello que queremos conseguir. Prologo: Si tuvieras tiempo de sentarte un rato a solas y pensar en qué...
Salfueradeti

Ese mundo tan complejo del pensamiento

No des por cierto todo lo que piensas, los pensamientos son tan solo eso pensamientos, hacen su función te muestran un sinfín  de posibilidades diversas y son la consecuencia de mil emociones diferentes, que habitan en ti, pero que no tienen porqué ser una verdad aceptada o cierta. Déjalos fluir...
Salfueradeti

No le temo a la soledad, a veces la gente es peor compañia

Se que es complicado mantener el equilibrio diario necesario para sobre vivir  con un daño mínimo. Pero no le tengas miedo a la soledad. A veces la gente es peor compañía, coartan tu libertad, tu forma de ver la vida, te arrastran a su propio universo y… te obstinas en...
Salfueradeti

Sé que ya no te gusto que…

Se que ya no te gusto, que no te caigo bien, que cuando me miras solo ves dolor, porque descubriste conmigo que es lo que te duele, lo que te hace daño, lo que te lastima a lo que te tienes que enfrentar para quitarte tus miedos, ganar en autoestima,...
Salfueradeti

No deberías hacer demasiados cálculos…

No hagas demasiados cálculos, pues no hay un antes, ni un después, ni un mañana, en realidad tan solo hay un ahora.   © copyright | José Luis Vaquero
Salfueradeti

A veces los caminos más difíciles son…

A veces los caminos más difíciles son los que nos llevan a sitios increíbles. Piénsalo bien, tu eliges… No de desanimes por, el tiempo, el esfuerzo, o las dificultades, a veces la recompensa compensa lo andado.   © copyright | José Luis Vaquero
Salfueradeti

No te cortaron las alas sólo te hicieron creer que

No te cortaron las alas, sólo te hicieron creer que no tenías. © copyrigth |  Oliver V.M.
Salfueradeti

A veces solo vemos nuestra culpa y…

“Sé lo que te pasa, ya estuve en ese lugar”   A veces siento ese frio que me hace temblar, como el vacío me arrastra hacia si sin poderlo evitar y me veo sumido en ese sin sentido que, me hace dudar incluso de mi propia existencia si es ficción...
Salfueradeti

Para llegar donde quieres ir

Para llegar donde quieres ir, se tú, no necesitaras de nada más. Y si no te aceptan como eres no te quedes, para ti, para crecer, para realizarte, para sentirte segura(o), para ser quien quieres ser, ese no será un buen lugar. Camina sigue buscando, solo así lo podrás encontrar....
No trates como prioridad a quien te trata como opción
Salfueradeti

No trates como prioridad a quien te trata como opción

A quien te trata como opción no lo trates como prioridad... Implica un desgaste emocional continuado y progresivo  la actitud de tratar como prioridad a quien te trata como opción. Trabajar la asertividad y sobre todo el amor propio es fundamental para no caer en el desánimo y en una...
Salfueradeti

Sé, que, a veces sobran las palabras

En ti solo busque la ternura, el calor de tus palabras, la cercanía del amar cuando se ama. Busque la compañía, sonreír, reír a carcajadas y una impresión de cariño cuando nos íbamos a la cama. Y en la madrugada ver la expresión de tu cara, al disfrutar de cada...
Te ha pasado alguna vez
Salfueradeti

Te ha pasado alguna vez que las cosas más increíbles

¿Te ha pasado alguna vez que las cosas más increíbles suelen ser ciertas y las más reales, meras historias apenas casi sin interés? Cuando lo real se vuelve costumbre mundana, parece perder interés, quizás por ser habitual, cada día lo mismo. La mente nos traiciona y, a la vez, busca...
Salfueradeti

No soy un por si a caso, soy una elección

A pesar de que deberíamos priorizar a las personas que nos valoran, sin embargo, a menudo no lo hacemos. A veces estamos mas pendientes  de las expectativas que de lo que realmente en su día a día nos demuestras con acciones que es lo que tiene realmente valor Cuando no...
Salfueradeti

No le temas a la soledad

Vivir en compañía es genial si se da como se tiene que dar; pero no le tengas miedo a estar solo, pues la soledad te enseña y aporta de la mejor forma, lo que nadie mejor te puede dar: seguridad. Hay tantas formas diferentes de vivir y después de haber...
Salfueradeti

Y si me faltas tú…

Y si me faltas tú............... Si me faltas tú crearas un vacío en mí tan grande que el tiempo no creo pueda reparar. La claridad se transformará en oscuridad, me costará pensar, escuchar, actuar, respirar...... Las horas se harán eternas hasta que vuelva a encontrar el equilibrio a  aprender que...
Salfueradeti

Dile a tu mente cosas bonitas, las que hacen sentir bien

Dile a tu mente cosas bonitas, lindas, esas que le hacen sentir bien, que le ponen de pie que le suben la autoestima. Dile que vas a salir de esto, que o podrá contigo que naciste de pie, que no es fácil dejarte en el piso que como los gatos...
Salfueradeti

¿De que modo sueles implicarte?

De manera generalizada hemos entendido que la inacción significa no implicarse, no posicionarse, y, tal vez es el momento de repensar en esa postura. Si todo cambia, ni hay una verdad universal, ¿Por qué pensamos que nuestras creencias y posicionamientos han de permanecer por siempre válidos?   ¿No hacer nada es...
Salfueradeti

Lo opuesto y lo inverso dos formas de ver lo mismo

Lo opuesto y lo inverso dos formas de ver lo mismo de forma diferente. Resultando un enfrentamiento o un compromiso en función de su antagonismo y capacidad de comunicación. Pero ¿Qué es real y que es ficticio? ¿Quién es el cuerdo y quien es el que no ve más allá...
Ilustración de una figura minimalista frente a muros de ladrillo que representan el aislamiento emocional y la falta de amor.
Salfueradeti

Hay personas muy peligrosas, que saben vivir sin amor

La armadura del desapego: Cómo afecta la falta de amor en las personas Vivir sin amor no es una carencia pasiva; es una construcción activa de muros. Cuando alguien decide, por trauma o por protección, que puede prescindir del afecto, desarrolla una forma de supervivencia que resulta inquietante para quienes...
Salfueradeti

Hasta que  lo inconsciente no se haga consciente…

 “Hasta que  lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú le llamarás destino” Carl Jung. Cada uno de nosotros como cada ser humano es impulsado a tomar acciones  por fuerzas y estímulos externos, pero también internos. Los motivos internos vienen de un origen más...
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