Fuiste parte de mi piel, fuiste sueños, fuiste capaz de dejar encerrada mi alma en tu cuerpo algo que jamas antes nadie supo como hacerlo. Y no sé si fueron mis letras, las noches de pasión, el sentir tu corazón latir acelerado junto al mio, quizás fueron tus palabras, sí,...

Hasta para decir lo que se siente hay que ser prudente, no todo el mundo esta preparado para entenderte,  se prejuzga muy a la ligera y corres el riesgo de mal interpretarte por ser diferente. Cuida donde echar raíces no te equivoques pues despues te costará trabajo o no podras...

A pesar de la oscuridad que dejaste en mí con tu partida, mis silencios no te olvidan. Tu recuerdo quedó en mí como un soplo de vida, y aunque el viento del sur te llevó a otro lugar para vivir otra vida, siempre habrá ese sitio en mí donde se...

Siento que te sientas por mi decepcionada, tú te fijas en el aspecto yo eso no lo valoro nada, te centras en como vistes ... en como caminas en cómo te ven desde fuera y opinan, no entiendo ese concepto lo respeto, pero no va con lo que yo siento,...

RELATO CORTO: "Dime corazón, cuerdo tú que usas la razón para explicar cada cosa que no entiendo." La tarde era un suspiro helado. Ella, envuelta en su abrigo de piel, dibujaba siluetas con el aliento mientras los patos deslizaban indiferencia sobre el lago. Cerró los ojos y, como siempre, las...

Eres esa música que nunca sonará solo para mí, pero existe en mi mente un lugar que guardaré solo para ti. Y es que... Hay amores prohibidos a los que a veces se renuncia, quizá por falta de seguridad en nosotros mismos para romper con todo y volver a comenzar,...

A veces pienso que he construido todo de la nada y nada es real. Quizás todo está construido sobre emociones, sensaciones que no puedo controlar ni predecir. Está construido sobre arena y cuando llegue el día que se desplacen esos cimientos que vuelva la normalidad las emociones en mi cabeza...

El tejedor de sueños… mí amigo el alfarero, esa profesión casi echada en el olvido, incluso a veces mal vista por algunos, quizás, por vieja y antigua… Pero que al pensar en el no dejo de sorprenderme por lo que es capaz de hacer. Porque él, puede darle mil formas...

¿Tienes mucha prisa? A veces la vorágine del trabajo, las relaciones, las cargas sociales y las responsabilidades nos llevan de aquí para allá casi sin poderse parar a pensar, sin tener en cuenta nuestras necesidades existenciales o de disfrutar de la vida. Muchas veces estamos mas pendiente de los sueños...

La realidad es que solo hay un final autentico y es el que escribiré yo misma/o cuando me tenga que ir. Mientras tanto sigo escribiendo mi historia y cuando veo que me equivoque, lo borro y vuelvo a escribir de nuevo otra vez. © José Luis Vaquero

Habitar el instante: Beneficios de la conexión sensorial y el mindfulness A menudo confundimos la evasión con la huida, cuando en realidad, el refugio más seguro no está en un lugar lejano, sino en la capacidad de regresar a nuestro propio cuerpo. Los beneficios de la conexión sensorial y el...

Hace tiempo aprendí que cuando lo tuyo lo que te importa siempre se deja para después, para el final para lo ultimo es porque en realidad no tienes ninguna importancia en su vida. Recuerda que la vida es como  un tren con mil y una parada que no espera más...

Se que muchas veces te has preguntado quién es ella..  Hoy que ya no está a mi lado aun así te lo voy a contar... por si tienes algún día la oportunidad de estar a su lado... Ella no es perfecta, pero no se muestra como no es, es real....

Cada uno de nosotros somos un verdadero laberinto por descubrir, por descifrar, tanto que incluso nosotros mismos muchas veces no sabemos dónde empieza, donde acaba o la salida donde puede estar. Nuestro laberinto personal se forma y está en constante evolución y reforma desde que nacemos, al cual se le...

Canta ríe llora pero sobre todo disfruta de cada día de tu vida. No vas a tener otra. © copyright | José Luis Vaquero.

La brújula interna: Cómo gestionar procesos emocionales difíciles Entenderse a uno mismo no es un destino, es un mapa que se dibuja mientras caminamos. A menudo, nos sentimos abrumados por lo que sentimos porque intentamos saltarnos los pasos, queriendo llegar a la calma sin haber transitado el caos. Aprender cómo...

Andar como un vagabundo sin rumbo fijo sin meta solo a golpe de corazón cargando tu mochila y tu maleta con esas que no se ven pero son las causas de... tus alegrías y tus tristezas sumas y restas que al final del día, del mes, del año o.. del...

Créeme, va a pasar.. Cerraras el libro, apagaras la luz y olvidare el tacto de tus dedos al pasar cada una de mis páginas.. Dejaré de sentir tus ojos, tu mirada clavada en mí... dejarás de sufrir por cada secreto que descubres al leerme.. y cuando pase el tiempo y...

Dolerá, dolerá y dolerá: Una danza entre el dolor y la esperanza Un torbellino de emociones me invade mientras contemplo el horizonte incierto. La frase "Dolerá, dolerá y dolerá" resuena en mi mente como un mantra, un presagio de las dificultades que se avecinan. El dolor se presenta como una...

¿Qué es la felicidad? Es una pregunta que todos nos hemos hecho en alguna ocasión en la vida. Cómo decía Séneca en su 'De vita beata', “todos los hombres, quieren vivir felizmente. Todos pretendemos ser felices y para ello intentamos descubrir qué es. Sin embargo, cada persona tine una respuesta, una definición de...