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Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
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  • Salfueradeti
  • noviembre 18, 2022

Esta publicación puedes escucharla aquí

No es el dedo ni el gatillo quien causa el daño

No es el dedo ni el gatillo quien causa el daño. Es un pensamiento mezquino al que dejaste salir y en un instante se apodero de tu destino. Y ya nada fue lo mismo.

 

© copyright | José Luis Vaquero

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Una obra de arte digital en estilo retrato con un efecto suave y pictórico, predominantemente en tonos azules y blancos apagados. Una persona con los ojos cerrados y una expresión serena es el foco central. Lleva un sombrero oscuro de ala ancha que proyecta una sombra sobre su frente. El fondo es una mezcla nebulosa de azules y blancos, lo que sugiere una atmósfera onírica o introspectiva.
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Tus promesas fuegos artificiales mojados. Ruido para tan poca luz.

"El Catálogo de los Espejismos" Al principio, tu singularidad brillaba como un faro en mi noche. Me hipnotizaba el modo en que tu risa dibujaba constelaciones diferentes en el aire, cómo tus contradicciones formaban un rompecabezas que creí poder resolver. Eras mi error favorito, el que coleccionaría con orgullo en...
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Cómo nos afectan las emociones reprimidas

Es probable que desde pequeño te enseñaran a silenciar tus emociones. Quizás te dijeron  que las lágrimas hay que reprimirlas, contenerlas, cuando sientes dentro de ti que eso no te hará bien, por lo que comenzamos a distanciarnos y si nos preguntan nos forzamos a no decir la verdad, sintiendo...
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Créeme, lo sé va a pasar..

Créeme, va a pasar.. Cerraras el libro, apagaras la luz y olvidare el tacto de tus dedos al pasar cada una de mis páginas.. Dejaré de sentir tus ojos, tu mirada clavada en mí... dejarás de sufrir por cada secreto que descubres al leerme.. y cuando pase el tiempo y...
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Sé, que me vas a buscar en otras bocas

Y me buscaras en otras bocas con otros nombres. Se que me buscas en otras bocas con otros nombres. Pero mi voz en tu mente se esconde al recordar como mis manos se empeñaban en cubrir cada centímetro de tu piel, buscando el placer, con la ilusión de romper el...
La clave no es saber qué quieres, sino saber por qué lo quieres
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La clave no es saber que quieres sino por qué lo quieres

Entender con claridad lo que deseas es solo el primer paso, como hacer una lista de compras antes de ir al supermercado. Es esencial, sí, pero el verdadero secreto radica en indagar el por qué osea lo que hay detrás de tus deseos. Ya sea que busques un objeto material,...
La Vecina Rubia, sí, la del quinto, la que no se quita los tacones ni para irse a la cama.
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La Vecina Rubia la que no se quita los tacones ni para irse a la cama

La Vecina Rubia, sí, la del quinto, la que no se quita los tacones ni para irse a la cama. Hoy se ha puesto de lujo y con ganas de dar guerra. Se plantó en el rellano de la escalera desnuda, solo con una toalla, vamos, como si se fuera...
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Las lagrimas derramadas ¿a donde van?

Las lagrimas derramadas, dicen que van a parar al mar. Me pregunto por esas que no se lloran a donde irán a parar. Si lo sabes dímelo quiero saber dónde van…     © copyright | José Luis Vaquero Editado por: Salfueradeti.com
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No hay nada como sentir que estás donde…

A veces uno se siente tan seguro de sí, que puede decir sin dudar: soy quien quiero ser, y estoy donde quiero estar y aunque esto solo sea un ciclo algo temporal es genial sentirse asi. Nada como sentirse conectado por dentro, sintiendo que en tu universo personal eres parte...
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“Quieres saber que te frena..?” parte: 4

“Que el maquillaje no apague tu sonrisa, que el equipaje no lastre tus alas” Seguimos en el reto: Analizando juntos las debilidades que nos impiden crecer.   El miedo a ser uno mismo: La creación del yo como centro de toda la actividad psíquica es sin lugar a dudas uno...
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Cada palabra, cada silencio tiene consecuencias

Sé, que, cada palabra, tiene consecuencias. Pero  sabes que cada silencio lo tendrá también. Aunque dice el refran que las palabras se las lleva el viento, en realidad no es cierto. Hay palabras que se quedan resonando en nosotros durante años incluso algunas se quedan con nosotros para siempre. Claro...
Corté los hilos invisibles de la lealtad responsable
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Corté los hilos invisibles de la lealtad responsable

Corté los hilos invisibles de la lealtad responsable... Y poco a poco las ataduras cayeron, dejando ver la realidad de mi vida: un andar, un sinuoso sendero lleno de trampas, de insidias, de requisitos, de afrontar cada día como una batalla que apenas tienes fuerzas para poder ganar. Pero poco...
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¿De verdad quieres saber quién eres?

De verdad quieres saber quién eres…? Cierra los ojos más a menudo, deja de estar tan pendiente, del mundo exterior, centra tu energía tu atención en verte a ti mismo denudo…. Sin durezas, sin egoísmo, sin ambición y tal vez solo tal vez puedas encontrar al niño o  niña que...
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Qué pena me da…

Qué pena me da, pudiste amar, ser libre, volar sin mirar hacia tras, llenándote de vida y por miedo, temor, inseguridad o lecciones viejas arcaicas aprendidas te quedaste tan solo en eso, en una hermosa mentira disfrazada de verdad.   Cargando en su mochila con todo aquello que no quiere...
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Si crees que el futuro está escrito no habrá elección para ti solo rendirte a la convicción de la evidencia de tu reflexión.. Pero te has paradoja a pensar qué tal vez exista lo que tiene que ser y a la vez también lo que es..? Puede que no fueras...
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La cortaron sus alas, le crecieron y aprendió a volar de nuevo

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Pros y contras del ayuno intermitente, 2ª Parte QUE PAUTA DEBO SEGUIR PARA ROMPER EL AYUNO INTERMITENTE  En este post me gustaría ofrecerte un guía o ejemplo de pauta nutricional al romper el ayuno. El ayuno intermitente puede ser una excelente forma para quemar más grasa y lograr adelgazar. Gracias...

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