Salfueradeti, autor en Salfueradeti.es

¿Cuanto te quedan por andar..?

Hay tantos caminos por andar en el que solo la consciencia te ara ser fiel a tu forma de pensar.. no repares en gastos, en emociones es lo que queda cuando todo lo demás se va, es tu libro, tu universo personal. Siempre que puedas, sé fiel a ti mism@...

La cortaron sus alas, le crecieron y aprendió a volar de nuevo

Le cortaron sus alas y pensó que ya no podría volver a volar, pero le crecieron de nuevo y a pesar de que tuvo que reaprender, aprendió a usarlas y levantó el vuelo. A veces lo que perdemos puede parecer que se perdió para siempre pero no siempre sucede así,...

Llámame loca pero no voy a huir de los problemas

Llámame loca pero escuchame ¿para qué huir de los problemas?, ya sabes por experiencia que nunca funciona y al final siempre te alcanzan, te vuelven loco y hasta tu centro de gravedad y equilibrio lo desplaza,. ¿Sabes qué? Me acostumbre a mantenerme de pie y dejar que vengan, uno a...

Si pudiera desandar lo andado lograría olvidar lo no olvidado

¿Si pudieras cambiarías algo? Caminar y a la vez estar sentado. Recorrer la distancia que la vida y la razón no alcanza a comprender del todo su espacio, su importancia. No morir en el intento del intelecto cuando sin saber porque descansa sobre si, sin poder ver la realidad y...

Cada insinuación, pura melodía para mis sentidos

Desde el sonido de tu voz, tu mirar, sentir que estás ahí, cerca de mí conmigo. Observarte, verte caminar con ese ritmo, ese acompasar aparentemente descuidado, pero tan provocante para mí, tan sensual… Y siento que me atrapa tu gravedad, tu sentir, tu forma de hablar, que siento que a...

En un corazón roto, siempre quedará..

Ha sido siempre y será: Hasta en un corazón roto siempre queda parte del otro... Cuando se da uno a si mismo, es difícil de no encontrarte parte de ti en la otra parte aunque esta por si misma o por las cosas de la vida no se quiera...

Hoy saco la guerrera que hay en mi

Hoy saco la guerrera que hay en mi dejo atrás la conformista, la callada, la sumisa la que siempre busca la excusa para disculpar lo que le imponen lo que no siente lo que la descompone… Hoy dejo atrás una vida que no debí aceptar… No me importa...

Si, me fui para evitar el dolor que causabas en mí

Me fui, sí, soy culpable de huir, pero no fue por buscar el placer sino por evitar el dolor que causabas en mí. Fue hace tiempo y ya no siento así pero el daño en mi causado aun lo puedo percibir cuando pienso en el pasado cuando me acuerdo de...

Ahora que sabes quien eres estás preparado

Cuando sabes quién eres, estás preparado para comprender quién soy y lo que... de mí quieres. No es fácil desde lo más profundo de nosotros reconocerse a sí mismo, pero aún es más difícil aceptar cómo somos. REFLEXIÓN: Mi preparación para la comprensión es un espejo de mi propia identidad,...

Hay quien le teme al caos…

Hay quien le teme al caos, porque no comprenden que en realidad el caos es el final de todo y a la vez también el principio de cada comienzo. © copyright | José Luis Vaquero

Dicen que estás un poco loca…

Dicen que eres un poco loca, pero pienso que hay mucha cordura en tu locura. Y... me gustaría saber de donde sacas tu fuerza, tu sensibilidad, tu dulzura para ser tan entera como eres, para saber siempre lo que quieres y no dejarte llevar por cualquier tormenta. ©...

Sé, que te amo. Llenas los vacios que hay en mi

Sé que te amo, Porque no hay nada con lo que pueda llenar...

¿Sabes por qué sé que te amo?

Porque... cuando estoy contigo no soy capaz de pensar ... en otra cosa. Cuando estoy lejos de ti te echo tanto de menos que me hace daño la distancia. porque quiero llegar a casa cuanto antes para disfrutar de ti. De esa calma de esa alegría que me invade cuando me...

Mi paz está por encima de todo lo demás

Mi tranquilidad, mi calma, mi paz, siempre estarán por encima de cualquier ciclón o tormenta personal. Es la actitud que me mantiene de pie cuando siento que no puedo más, pienso en mi en lo que le conviene a mi equilibrio personal y no me dejo arrastrar por las tormentas...

La vida es un tren que no espera mas de lo que espera

Hace tiempo aprendí que cuando lo tuyo lo que te importa siempre se deja para después, para el final para lo ultimo es porque en realidad no tienes ninguna importancia en su vida. Recuerda que la vida es como un tren con mil y una parada que no espera más...

Aun sigues en mi… ¿Y tú podrás olvidar..?

No podré borrar las canciones que te escribí, no podré borrar los poemas que .. le grite al viento al hablarle de ti, no podré olvidar todo aquello que viví en ti. Pero si voy a tapar ese tiempo en el que dejé a mi alma sentir, en la que creer...

Coincidir esta genial, pero conectar es pura magia

Coincidir esta genial, pero conectar es pura magia y suerte a la vez. A veces sin saber cómo ni por qué la presencia influye hasta sin tocar por debajo de la piel. Hay personas impregnadas de una energía especial que desde que las sientes cerca hacen a tu organismo vibrar...

Mi café y yo, ahora no hay nada más

Inhalar el aroma del café tostado recién hecho, degustar su sabor desde las papilas gustativas hasta caer en el estómago, esa sensación de placer al sentir el calor de la taza en las manos, vivir el momento presente. Mi taza de café y yo, ahora no hay nada más. ...

Hoy quiero desnudar mi alma…

Hay tanta vida en ti, que.. Hoy.. quiero desnudar mi alma, vivir en ti con esas ganas… recuperar el tiempo perdido hacer música de cada una de tus palabras, sentirte tan dentro que exploten mis sentidos con cada susurro con cada una de tus miradas.. Porque sé, que, para poder...

Lo tuyo es una locura que lo cura todo

Eres.. mi tiempo más querido el pan para el mendigo la flor en el campo perdido el rio que nace de la nada casi sin sentido la luz del alba cuando abro los ojos y.. me siento dormido la estrella en la noche que.. deslumbra que me guía en cada...

En las relaciones ¿Cuál es la clave?

En las Relaciones: No mentir, no fallar, no ocultar incluso no tener plan B, y darse sin reservas, son parte de las claves para que puedan salir bien. Para mi es la mejor forma de ser persona y darse en cada relación, en realidad no hacer a los demás lo...

Aprenderé a disculpat tus miedos

Y sabré disculpar tus miedos. Sé que te costó demasiado apagar tu último incendio como para volver a jugar con fuego. Y sabré esperar a que la lluvia amengüe tu fuego, que tu sed de ser se calme, hasta que quieras sonreír de nuevo, hasta que el viento se serene...

Quiero que mires en mí cómo antes nadie miró

Quiero que mires en mí como nadie antes miro, que me hables, que me veas, que me creas, como antes nadie supo hacerlo ni creyó. Que me hagas sentir diferente, más completo, más sensible y a la vez más fuerte. Y entre tus brazos sentir tus abrazos con su ternura...

¿Que es lo que buscas en mí?

En esta historia, este tiempo de vida que compartimos, que tengo contigo no quiero un final feliz. Busco momentos felices porque todos los finales queramos o no siempre serán tristes. Eso es lo que busco en ti y me gustaría que fuera lo que buscaras en mí. © copyright...

Quien no pudo te dirá: tu no puedes…

Quien no pudo sin duda te dirá: tú no puedes. No dejes que te limite la forma de pensar de los demás. A veces lo hacen sin saberlo porque es lo que aprendieron y no son capaces de ver mas allá. En cambio otras lo hacen para no dejarte ser...

No te lo pienses más…

No te lo pienses más regala tú tiempo solo a quien lo sabe valorar. A veces llega en la vida ese momento en el que sabernos valorar es el principio del cambio, de la propia aceptación y de salir donde no nos saben valorar. © copyright | José Luis...

¿Cómo gastas o gestionas tu tiempo en realidad..?

El tiempo dura lo que dura y sé que a veces puede ser una puta locura. Que te eleva hasta los cielos de la ternura, o te baja a los infiernos rompiendo toda tu estructura. Y en cada proceso aprendemos a vernos como somos, que queremos, y que valoramos o...

Ques es lo que queda cuando las emociones se van

Si todo pasa porque tiene que pasar ¿que es lo que queda cuando la emociones se van..? Quizás solos los caminos que juntos hicimos al andar caminos sobre los cuales ni siquiera nuestras huellas quedaran.. Camina lento y seguro camina y deja caminar.. © copyrigth | José Luis Vaquero

Es la voz que calma y enseña, la tejedora de sueños

Sé La voz que calma y que anima, la hermana, la consejera, la que se aparta cuando crece, la que no crea barreras para que el tiempo y las posibilidades puedan forjar una vida autónoma y plena…sé la que teje… Desde la distancia su universo sin versos desde la lejanía...

Cuándo te vas, pero.. te quieres quedar

Hoy estoy de mudanza salí de ti, donde tanto me gustaba habitar y vuelvo al barrio de la esperanza a vivir quizás a la calle del olvido donde los besos no dados encarcelados viven de ilusión y al ponerse el sol asomado en el balcón de la tristeza donde mi...

Sé que existe ese lugar en ti

Hay un lugar en mí, donde la soledad no duele. Donde no hace falta un gran amor, para sentirse vivo. Donde la paz, la calma es más importante que, el universo por venir. Se llama amor propio Si lo tienes, no habrá tormenta que no puedas resentir. © copyright...

Lo que tengo hoy se llama calma

Lo que tengo hoy se llama calma y me costó muchos errores, tantas batallas poder lograrla. Ahora es difícil y complicado que alguien pueda robármela, se ha hecho grande, fuerte tanto que incluso puedo prestarla. Cuídate de aquellos/as que quieran robartela, aléjate de cualquiera que no te aporte nada. ...

Hay sueños que se buscan, sueños que te atrapan…

Hay sueños que se buscan, hay sueños que se sueñan, hay sueños que se tienen, hay sueños que te atrapan, hay sueños que se van, hay sueños que no llegan, hay sueños que de esperar ser soñados como la flor se marchitan y en la noche de los tiempos se...

¿Cómo ayudar a los demás sin perjudicarse uno mismo?

¿Te lo has preguntado alguna vez? Cuando te decidas ayudar a alguien te conviene recordar que hay personas que cuanto más haces por ellas menos hacen por sí misma. Se acostumbran a las muletas, no aprenden a caminar por si mismas. Ayudar te define como ser humano. Ayuda con medida,...

Que es lo que importa más lo que tienes o lo que quieres

Hay quien teniéndolo todo se empeña y solo echa de menos aquello que no pudo conseguir. Eternos inconformistas, insaciables, complejos para convivir y un tanto emocionalmente inestable, pues si no valoras lo que tienes pierdes la perspectiva de lo que puedes conseguir Para ellos es más importante el quiero que...

Te apetece… ¿Cambiamos el mundo?

Que se pare el mundo.. que llegue la calma.. que el alma se llene con cada melodía que pueda surgir de la nada. Que calle la noche, que nos despierte el alba, que la luz del día despeje cada duda, que sin fisuras se construya cada principio que pueda mover...

¿Cómo sabes con quien puedes contar?

¿Como sabrías con quien puedes contar..? No puedo decirte que me alegro de tus problemas, no sería verdad pero les estoy agradecido a cada uno de ellos por darme la oportunidad de demostrarte que conmigo sabes que puedes contar. © copyright José Luis Vaquero

Pautas para romper el ayuno intermitente

Pros y contras del ayuno intermitente, 2ª Parte QUE PAUTA DEBO SEGUIR PARA ROMPER EL AYUNO INTERMITENTE En este post me gustaría ofrecerte un guía o ejemplo de pauta nutricional al romper el ayuno. El ayuno intermitente puede ser una excelente forma para quemar más grasa y lograr adelgazar. Gracias...

Tus miedos son la frontera

A veces es más complicado de lo que nos parece, pero las percepciones son parte de la interpretación de los acontecimientos según el estado en que nos encontramos y este es no solo la actitud de hoy si no también la suma de las experiencias que arrastramos de nuestros entornos...

No le tengas miedo a vivir sola…

No le tengas miedo a estar solo, teme más a vivir con la persona equivocada. Creo que cada una de nuestras elecciones nos marcan para bien o para mal en este tiempo de existencia casual o causal. Pero además creo que como, cuando y en que momento se termina todo...

Sigues en mi mente hoy igual que ayer

Y… te quedaste a vivir en mi ha habitar mi mente convirtiéndote encielo de mi mundo haciéndolo tan diferente atractivo, humano, cálido húmedo, sencillo y.. a la vez tan energético que florecer en el es tan fácil que.. hasta la hierba es más verde la fruta más dulce el dolor...

Cuando sucede puedes escuchar la melodía en el viento..

Ni la lluvia ni el viento apagaran este momento, tenerte cerca poder disfrutar de ti cada día y.. a cada momento ser el principio y el fin de ese tiempo de emociones y Cuando el texto se convierte en canción, la magia surge desde todos los rincones del alma. Te...

Cómo eliges vivir tu realidad…

Hay verdades que encierran mentiras, hay mentiras que esconden verdades, pero prefiero tropezar con cada realidad que volar con una mentira. Hay situaciones en la vida que las tenemos que digerir con sumo cuidado, para no vivir desde el engaño y estar lo más expuesto posible a la realidad, incluso...

Ser irrepetibles es lo que nos hace únicos y diferentes

Ser irrepetibles es la diferencia, nos hace unicos pero saber que todos en realidad… somos reemplazables te hará luchar y prestar la máxima atención a.. lo que verdaderamente te importa. Estoy seguro que cuando reparas en ello le das más importancia a lo que tienes. No estás tan pendientes de...

Pasado, presente, futuro. Donde quieres habitar…

El futuro guarda muchas promesas, el pasado son solo recuerdos. Quiero mirar al futuro y en el presente habitar, estoy donde quiero estar, el pasado no me interesa © copyrigth | José Luis Vaquero

No busques con quien envejecer

No busques con quien envejecer, mejor busca quien sea capaz de mantener vivo el niño que hay en ti, quien sepa ver el ritmo que te domina, quien sepa mantener la melodía que cada día surge y habita en ti. © copyright | José Luis Vaquero

Sé que no hay corazón que no engañe a su dueño

y.. me dejo acompañar por las emociones que recojo al andar, sumando sensaciones mezcla de ilusiones y ganas de soñar. Creando en mi tiempo mi propio universo, para poder llegar a la meta que quiero. Corazón, se me fiel necesito tu compañía, tu casi eterno palpitar, no ser prisionero si...

Me dejaré amar por ti de mil formas posibles pero…

Y.. aunque estoy aprendiendo a caminar, estoy dispuesto a aprender a amar. Y.. me dejare amar de mil formas posibles, pero recuerda que mi equilibrio personar, mi paz interior, emocional nunca será negociable. Prefiero la soledad antes que habitar ese mundo imposible, donde la dependencia de los demás te hace perder...

No temas perderte a veces es lo que necesitas

No temas perderte a veces es lo mejor para volver a encontrarte. Lo mismo te parecerá una tonteria un pensamiento casi sin fundamento, sin sentido pero si reparas en ello, aunque sea sencillo define muchas de las ocasiones en las que para saber lo que queremos solo necesitamos eso, perdernos...

Cuando la pasión se va.. ¿qué queda..?

Sé, que.. no eres el hombre perfecto que imaginaba y.. sé, que.. te quería más que te amaba. Aahora me doy cuenta que añoro la persona que fui cuando contigo estaba, fiel, cariñosa, cercana, siempre con la mano tendida por si te pudiera hacer falta, anteponiendo mi humanidad a cualquier...

A veces para amar no hacen falta las palabras

Quisiera expresar con palabras lo que siento, pero no hallo palabras para expresar con acierto, no puedo hallarlas se escapan a la dicción. Por eso te pido que en cada momento mires a tu alrededor pues mi forma de expresarlo está en cada deseo en cada mirada en cada acción…...

Seguro que lo sabes.. lo recordarás

Recuerda que.. somos libres de lo que pensamos pero esclavos de lo que decimos. Las palabras son las llaves sirven para abrir cerraduras, puertas pero también para cerrarlas y a veces de forma definitiva. Las palabras en el mundo de las emociones las cualen gobiernan nuestras vidas hay que usarlas...

Siempre habrá un camino por andar

No le tengas miedo al futuro, al mañana porque... Siempre hay un camino por andar, una vida por vivir y un motivo para hacerlo. No importa lo que dejes atrás, cada vida es en si misma es un viaje en el tiempo, tu tiempo. Como tu decidas hacerlo es tu...

Hay personas que son felices y no lo saben

¿Por qué hay personas que son felices y no lo saben? Quizás porque al intentar sentirnos bien, nos enfocamos demasiado en nosotros mismos, de tal manera que nuestra relación con los demás es de menor calidad de tal modo que potenciamos la sensación de soledad. La realidad es que la...

Somos el producto de las cosas que no podemos cambiar

Cuida tu interior, tu forma de pensar, porque a veces tan solo somos el producto de las cosas que no podemos cambiar… Si me preguntas quien soy, te diría: No estoy seguro en este momento, Pero al menos sé quién era cuando me levanté esta mañana, incluso si, sé que...

Dicen de mi quien no me conoce que no soy mas que

Dicen de mí, quien piensa que me conoce, que no soy más que polvo en el viento de quien lo recoge, pero soy algo más, lose, soy.. un poco de luz en la oscuridad, el susurro del viento, un poco de tu aliento al respirar. Soy la voz en el...

Dejame agitar tu caos quiero saber quien eres

Déjame agitar tu caos tu mundo emocional, me permitirá ver desde dentro de ti quien y como eres en realidad. Quiero naufragar con cada una de tus tormentas caer.. hasta lo más profundo de tu mar. Conocer de cerca lo que te hace bien, lo que te hace mal, visitar...

Acertar siempre simplemente no es posible

Acertar siempre es complicado, poco menos que imposible, mejor ni te lo pienses, haz lo que has pensado, lo mismo das en el clavo y si no al menos lo habrás intentado. Dicen que hasta hay un orden en el caos y que las paradojas y el tiempo esta conectados....

Estas vacunado contra la anestesia del olvido

La realidad es que somos presos del universo de los deseos, del quiero, del no tengo, del me hace falta,del no puedo. A veces para sobrevivir has de estar vacunado contra la anestesia del olvido. © copyrigth | Jose Luis Vaquero

Hay mentiras que encierran una verdad y verdades que…

A veces una mentira encierra una gran verdad y la verdad no es más que una hermosa mentira. Hay quien miente con la verdad para no ser creído y quien la verdad esconde detrás de una mentira porque no la quiere mostrar. Hay verdades que no son mas que una...

Usa el ensayo y error no necesitas nada más

Somos.. el producto de un billón de errores. La evolución.. forjo la totalidad de la forma consciente de la humanidad en este planeta, con una sola herramienta el error.. y el autoengaño es un don de la evolución natural. Quizás hemos tocado techo y no podemos aspirar a más, pero.....

Creiste en mí y te deje ver como soy en realidad

Amar es lo que tiene perdemos nuestros miedos, aceptamos otras realidades, nos abrimos al futuro y cuando se da la magia nos dejamos ver. Esa señal de confianza es la que nos hace comprender que más allá de nosotros mismos hay cosas que nos hacen falta que nos llenan que...

No necesito ser tu centro de gravedad, para amar

No quiero ni pretendo ser tu centro de gravedad, de tu mundo. Soy un universo por descubrir, por explorar y habitar. Tengo mi propio centro de gravedad, pero si quieres te puedes quedar ha habitar en mí, hasta que la viada, tus sueños o tus ilusiones te lleven a otro...

Te dí lo que soy no sabría darte más…

Te dí lo que soy no sabría darte más… Discúlpame por amarte, por dedicarte mi tiempo y mis cinco sentidos. Perdona por no ser capaz de llegar hasta el fondo de tu alma, a pesar de querer habitar allí con todas mis ganas y navegar en ti con los vientos...

Quisiera ser tu dedo anular, ese que te incita a pecar

Me dejarías ser… Quiero ser tu dedo anular, ese que te invita a pecar.. que penetra tu piel que con su roce te hace gozar sin complejos ni dudas, sin mirar a tras, nadie te puede juzgar es tu momento tu juego y solo tu puedes participar, sin tiempo sin...

La mejor terapia es darse tiempo a uno mismo

Cuando nuestro mar no está en calma, cuando la tormenta se la ve llegar, cuando el universo parece que en contra de nosotros, clama o busca venganza y las cosas parecen que son imposibles de soportar.. A veces, la mejor terapia es darse tiempo a uno mismo, quizás si lo...

Madurar estener que aceptar que…

Madurar es aceptar que a menudo en tu vida, pasaran cosas tanto buenas como malas de forma aleatoria, casual y que no las podrás controlar. © copyright | José Luis Vaquero

No todas las batallas valen la pena

Elige bien tus guerras. No todas las batallas valen la pena. Incluso a veces es mejor perder que ganar, pues conservaras más la entereza, la calma, la tranquilidad... Ellas son las que forman nuestro equilibrio, nuestra autoestima, nuestras ganas de vivir y soñar. A veces satisfacernos a nosotros mismos es...

Pros y contras del ayuno intermitente

En este nuevo artículo vamos a ampliar nuestro conocimiento de lo que es un ayuno intermitente y lo que conlleva realizarlo. Qué es el ayuno intermitente Es un ayuno voluntario, basado en la restricción de la ingesta de alimentos sólido y líquidos. Se ha estado practicando en todo el mundo...

¿Cómo es tu soledad?¿La reconoces?

Hay soledades, que duelen, hay soledades que atan, hay soledades que enseñan y hay soledades que nos liberan el alma nos dan y nos muestran nuestras propias alas. hay soledades que te hacen esclava, duras, inertes mal sanas, pero cuando te encuentras a ti mismo te libera de lo malo...

A estas alturas no nos engañemos

A estas alturas no nos engañemos, sé, que lo sabes muy bien. La distancia más larga entre tú y yo, no son los kilómetros, son los principios y tu falta de interés. © copyrigth | José Luis Vaquero

Puede que solo sea un ocupa que ocupa tu corazón

Puede que solo sea un ocupa que ocupa tu corazón, pero si no se cuál es el lugar que ocupo mejor no ocupare lugar alguno. ¿Eres ocupa en el corazón de alguien? Sentirnos valorados en cualquier ámbito de la vida es muy importante, pero adquiere aún más importancia cuando entran...

Cuando no te afectan las respuestas…

Sabes.. Cuando no te importan las respuestas, eres dueño de tu tiempo, nada te afecta. Tu espacio mental se relaja, se alegra. No tengas prisa por saber el tiempo contestara a cada una de tus preguntas. Él siempre está presente siempre acierta. © copyrigth | José Luis Vaquero

Cuídate de las guerras algunas aun ganando se pierde

Cuídate de las guerras, pues hay guerras emocionales que aun ganando se pierde, siempre hay opciones y si puedes mejor pasar. Todo lo que dices, haces o piensas y lo sacas de tu pensamiento cuando lo expresas siempre tendrá consecuencias, para bien o para mal. © copyright |...

Sé, que, ya no te gusto que ya no te caigo bien

Hay decisiones que te pueden cambiar la vida..

Hay decisiones que te pueden cambiar la vida. Una conversación contigo mismo es un viaje al centro de tu corazón sin tapujos, sin mentiras, de frente y, a veces, es todo lo que necesitas para recuperarte del daño causado, del daño infligido, del dolor que aportan a tu vida las...

A veces llueve sobre mojado

A veces llueve sobre mojado y sin querer serlo eres el centro de gravedad de alguien o de algo sin lograr comprender cómo ha pasado, atrapados en una sola gravedad donde no cuenta el tiempo pasado solo el presente y las metas nuevas que juntos habéis fijado. A veces pasa...

No hagas preguntas sino estás preparado…

Hace algún tiempo aprendí que no es bueno hacer preguntas si no estas preparado para escuchar las respuestas… A veces nos empeñamos en querer profundizar con un afan quizás más de curiosidad que de interés real, pero ponle cuidado no te vallas a encontrar con lo que no buscas. Por eso...

Buenos días amada, querida, deseada realidad

Te vas y.. Quizás no pensabas despedirte o.. tal vez te despediste la noche en que nos conocimos, en la que estuvimos por primera vez. Pero quiero darte las gracias por no duplicar, regatear, por no hacer ruido, por ese silencio mudo, sordo, cuando te marchas.. Y aunque no pueda...

Y se me olvido olvidar como se olvida…

Sí, sigues ahí, se me olvido olvidar cómo se olvida y sin querer te quedaste ha habitar en mí. Fuera del tiempo en otra dimensión, quizás en otro universo, donde espero que a través de la gravedad que genera el verso atrapados queden los recuerdos en el tiempo. ©...

Entiendeme quiero que veas mi realidad

Me gustaría que me supieras interpretar En esta vida no hay nada seguro, por eso déjate de ataduras con la posible realidad y espera con las manos abiertas lo que te pueda traer el futuro. Quizás solo sea una actitud y posiblemente te parecerá que poco puede hacer o importar,...

Seguro que lo sabes pero quiero decirte…

Cada día, a cada hora, en cada instante, la vida te exige una renovación constante y solo se logra llegar a la meta estando abierto a un profundo aprendizaje. No te pierdas en los cruces, tampoco en las rotondas, cuando consigues salir del laberinto siempre recompone y reconforta. © copyrigth...

Lo sabes verdad, lo sé, lo saben

En la vida sin duda es muy importante saber hacia donde ir, y es tan importante como saber a donde no debes y no te conviene volver. Déjate guiar por tu propio instiento de protección, el no se suele equivocar, te conce bien y sabrá darle valor a lo que...

Lo sabes y lo sé para sanar a veces necesitas olvidar

No te importe demasiado si las cosas no llegaron a funcionar. Para sanar, no hay mejor principio que el olvido, deséale lo mejor a quien se va no pierdas más tiempo ni mires atrás.. y sigue tu camino. Son las cosas de la vida que a veces se comporta así...

Las emociones son más delicadas que el cristal

No es fácil, losé.. A veces nos comportamos como verdaderos elefantes entrando en una cacharrería, las emociones son más sensibles, quebradizas y delicadas que el propio cristal. Si te ofendí con mi forma de expresarme, discúlpame, solo trataba de protegerme para que no pudieras hacerme daño y de ese modo...

Hay una parte en mi que se llama olvido

Te quedaste a habitar en mí, pero en ese espacio vacío que se llama olvido, donde tus actos te atraparon sin poder salir, donde descubrir que no significas nada, es lo que más te hace sufrir, sin poder salir, haciéndote esclava de tu propio sentir y por el fin de...

No huyas de tu pasado porque siempre serás encontrado

Si huyes del pasado siempre serás encontrado porque el mañana es un mal sitio para esconderse. Afronta tus miedos, resuelve tus dudas, tus propios enfrentamientos, esa es la forma de buscar la paz y el equilibrio con uno mismo, date una tregua y no eches balones fuera. No culpes a...

Debajo de cada superficie hay mucho mas de lo que vemos

Debajo de cada superficie hay mucho más de lo que alcanzas a ver. A veces son puertas cerradas que te dejan ver, otras eres tú, quien te conformas con mirar y no llegas a ver. El compromiso, la cercania, la implicación con esa persona especial es lo que hace que...

La verdad ese rebelde con causa y licencia para ofender

¿Qué es la verdad? La verdad es un rebelde con causa la unica con licencia para herir y sanar. Aquello que sabes que existe y de lo que no puedes hablar. La verdad también es un concepto a veces difícil de explicar, lo que es cierto para uno, para el...

El mañana es un mal sitio para esconderse

El mañana es un mal sitio para esconderse del pasado al final llega y serás encontrado… si tú vida es hacia delante desconoces donde puedes llegar sí es hacia tras, no te podrás quedar pues es el principio de tu fracaso.. Solo en tu hoy lo podrás enfrentar si quieres...

Gracias por estar ahí, por vaciar mis silencios…

A veces me invade esa sensación de que antes de ti no había nada. Miro en mí y no recuerdo nada más que gente pasar, murmullo, ruido a mi alrededor y silencios en mi interior, algo de frustración y una tensa espera por ver lo que en el futuro me...

Me fui sin haberme marchado, me quede habiendome ido

Me fui, sin haberme marchado, me quede habiéndome ido. me encontré sin haberme pedido pero halle el tiempo sin tiempo, aquel que sin haber existido, lleno mi existir existiendo, sin saber sabiendo que.. no hay peor mal que el propio olvido y estando el día oscureciendo, encontré la luz... en...

Hay cosas que no podrá llevarse el tiempo

Has sido la primavera de mi invierno, el calor del fuego cuando el frio se hace eterno, la luz del alba cuando rompe el día y empuja la noche a las profundidades del infierno… Beso tierno sobre mis heridas más profundas labios cálidos, serenos sonrisa al viento.. dulce hogar donde...

Sólo lo que creemos tiene la capacidad de cambiarnos

Recuerda, no olvides que… solo aquello en lo que creemos tiene la capacidad de cambiarnos. Puede que lo creas o no, te dará igual, para el proceso no será necesario. Aquello que lo pones fe, esperanza y que crees que puedes lograrlo será lo que quede y perdure en tu...

Olvida la razón, sueña y despierta el corazón

Olvida la razón, apenas nada importa, sueña y despierta al corazón, llena de ilusión cada momento para cuando llegue lo que no soportas, centrarte en lo que te lleno será la mejor forma de evitar lo que no te aporta. Siempre no será posible vivir las relaciones de una forma...

Ya no discuto como antes, prefiero la tranquilidad

La vida te enseña a veces poco a poco y otras a la fuerza. Pero fíjate que, ya no discuto como antes, prefiero la tranquilidad, mi paz interior, mi equilibrio, antes incluso que me den la razón. Adoro mi calma, la tranquilidad, el sosiego una simple charla relajada, las disfruto...

Cada palabra, cada silencio tiene consecuencias

Sé, que, cada palabra, tiene consecuencias. Pero sabes que cada silencio lo tendrá también. Aunque dice el refran que las palabras se las lleva el viento, en realidad no es cierto. Hay palabras que se quedan resonando en nosotros durante años incluso algunas se quedan con nosotros para siempre. Claro...

A veces no se quien quiero ser, pero…

La vorágine de la vida nos lleva y nos trae de aquí para allá, abstrayéndonos muchas veces de la propia realidad de nuestro entorno, haciéndonos dudar hasta de nuestros principios sin darnos un respiro, sin dejarnos ver un poco mas allá… losé esa es parte de la inexorable realidad.. Por...

Quien se refugia en el pasado nunca será libre

Quien se refugia en el pasado nunca será libre siempre será su propio esclavo. Sin duda hay muchas formas de ser esclavos a nivel emocional y para lo que estamos mas preparados es para defendernos y no ser esclavos de los demás. Pero que sucede cuando nos convertimos a través...

¿Cómo afecta el frío en nuestra nutrición?

NOTAS MAS HAMBRE CON ESTOS DIAS DE FRIO? TIENES MIEDO A NO MANTENER TU PESO CON EL INVIERNO? Al hacer más frío notaréis que tenéis más hambre y esto es totalmente normal . Nuestro organismo consume más calorías (de aquí que tengamos más hambre ), para generar calor y mantenernos...