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Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
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  • Salfueradeti
  • febrero 19, 2023

Esta publicación puedes escucharla aquí

Es la voz que calma y enseña, la tejedora de sueños

Sé La voz que calma y que anima, la hermana, la consejera, la que se aparta cuando crece, la que no crea barreras para que el tiempo y las posibilidades puedan forjar una vida autónoma y plena…sé la que teje…

Desde la distancia su universo sin versos desde la lejanía controlando lo que le acontece estando a su lado cuando tropiece para ser la mano que le ayudara a encontrarse cada vez que sin saber porque del camino se aleje.

Es la voz que calma y enseña, la tejedora de sueños, mama

© copyrigth | José Luis Vaquero

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Salfueradeti

Somos adictos a las emociones….

Sé que a veces te cuestionas la naturaleza de tu realidad.. Y buscas como resolver el problema final, la inmortalidad de las emociones... Pero te conviene saber que a veces quizás demasiadas veces nos dejamos llevar de ese universo inmenso de las emociones esas que crean mares de calma y...
Salfueradeti

Aunque no siempre recibas lo que das… da

¿ Y tu cómo te das? No siempre recibes lo que das, pero si siempre das lo que eres, es lo único que importara de verdad. En nuestros actos más desinteresados quizás es donde se encuentra esa chispa de felicidad, de satisfacción personal, cuando damos aquello que no se espera...
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No vemos las cosas como son, sino como somos

Una bella y profunda frase que muestra los filtros (sesgos cognitivos, vulgarmente prejuicios) con los que cada uno de nosotros ve la vida, las personas, las situaciones, y son la base por lo que cada cual interpreta la realidad de una manera diferente. No siempre somos conscientes de estos “filtros”,...
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Las emociones son más delicadas que el cristal

No es fácil, losé.. A veces nos comportamos como verdaderos elefantes entrando en una cacharrería, las emociones son más sensibles, quebradizas y delicadas que el propio cristal. Si te ofendí con mi forma de expresarme, discúlpame, solo trataba de protegerme para que no pudieras hacerme daño y de ese modo...
Ámame por mis aciertos, deséame por mis locuras,
Salfueradeti

Estas preparada para disculpar los errores..

Ámame por mis aciertos, deséame por mis locuras, quiéreme por mis momentos de ternura y procura no odiarme por mis errores. Por eso si me amas, pregúntate si estás preparado/a para disculpar mis errores No esconder, culpar a otros o evadir el error Lo más común que todo ser humano...
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«Resistirás…?»

Como cada mañana cuando empieza a amanecer, miro por mi ventana, empiezo a comprender. Que como todo pasa, ... esto pasara también, mientras mira en tu alma algo que te haga crecer. Luché en mil batallas perdí las mil tal vez pero una palabra si he logrado aprender, Resistiré… ´...
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Llámame loco, pero a veces…

Llámame loco, pero a veces me hace falta muy poco, para ser quien quiero ser, dejándome llevar hasta el  fondo de mi ser. Donde puedo cohabitar conmigo mismo, sin esfuerzo con tan poco, que llegándome la calma y cuando esta me inunda soy capaz de transformar todo lo que toco,...
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“Has dejado de leer en mí..?”

Hace tanto tiempo que dejaste de leer en mi que ya no eres capaz de ver mi tristeza quizás sea el momento de salir de mí, recomponer mis alas y viajar hasta el centro de mi alma para ver qué es lo que me atrapa, me quita la calma y...
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Si algo te frena, suéltalo y avanza tú

Hace tiempo que aprendí que guardar no siempre es bueno, a veces hace mal y todo dependerá del concepto, de la forma y las emociones asociadas de como lo hacemos. No es bueno ser peso ni carga para nadie, la verdad es que no es bueno, pero tampoco lo es...
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No todas las batallas valen la pena

Elige bien tus guerras. No todas las batallas valen la pena. Incluso a veces es mejor perder que ganar, pues conservaras más la entereza, la calma, la tranquilidad... Ellas son las que forman nuestro equilibrio, nuestra autoestima, nuestras ganas de vivir y soñar. A veces satisfacernos a nosotros mismos es...
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Estoy en reconstrucción solo necesito tiempo

Si me llamaras y no te atiendo al teléfono. Si no contesto a tus mensajes ,sino me encuentras en el café donde solía ir, no es por presumir, ni por alejarme de ti,  ni por estar por encima de las circunstancias ni de ti. Estoy en reconstrucción solo necesito tiempo....
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“Tu eres la diferencia..?”

Tú me haces más fuerte porque soy consciente que no importa lo que escribo si no lo que tu sientes al leerme. Me sumergiré en océanos de palabras, navegare con tormentas desde el atardecer hasta el alba para intentar explicar por qué en ti como un tesoro guardas cada emoción...
Salfueradeti

“A veces sobran las palabras..?”

En ti solo busque la ternura, el calor de tus palabras, la cercanía del amar cuando se ama. Busque la compañía, sonreír, reír a carcajadas y una impresión de cariño cuando nos íbamos a la cama. Y en la madrugada ver la expresión de tu cara, al disfrutar de cada...
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Me preguntas… por qué tu…

Si me preguntas por qué tú? Porque cuando uno está acostumbrado a luchar  contra sus demonios y es muy fácil distinguir un ángel.. Encontrar a alguien con quien no tienes que guardar las distancias, ni protegerte, donde se respira un poco de paz. Es fácil verlo cuando te has visto...
Muéstrame cómo eres cuando es el descontrol el que te habita
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Muéstrame cómo eres cuando es el descontrol el que te habita, la ansiedad, las ganas de huir solo frenadas por la necesidad de sobrevivir. Muéstrame, quiero saber quién eres en realidad y si puedo confiar en ti. Y creeme... No te juzgaré solo por una sola batalla, te prometo que...
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La asertividad, que es, para que sirve.

LA ASERTIVIDAD ¿Qué es y para qué sirve la asertividad? La asertividad es una estrategia, habilidad o gestión en la comunicación personal que conlleva o intenta lograr establecer, un vínculo comunicativo sin verse sometido a la voluntad u opinión de nuestro interlocutor, pero tampoco intentar agredirlo. Básicamente en el argot...
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La primera persona que tiene el poder y la responsabilidad de normalizar lo que ha sucedido en tu vida eres tú mismo. Puede ser un proceso desafiante, a menudo marcado por la auto-reflexión, la aceptación y el perdón. Pero es un paso crucial en el camino hacia la curación y...
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Llámame loca pero me quedaré a habitar en mis sueños. Si me cansé de estar despierto, de esperar que el mundo y la gente fueran el complemento perfecto. Me acordé de que cuando sueño es el momento en el que puedo liberar todas mis emociones, mis sentimientos, donde puedo ser...
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Sé que puedes hacerlo

No estoy en la búsqueda de la plena felicidad ni nada parecido, solo procuro encontrar en las cosas de la vida una cierta estabilidad esa que hace que mi equilibrio personal se nivele y me sea útil. Por eso solo busco quien en mis días pueda aportar lo máximo en...
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Y si fuera cierto y.. la realidad no es otra que somos un sueño en alguien que sueña estamos en su tiempo por un tiempo y.. dejamos la existencia para otra realidad u otro sueño que vuelva a soñar.. tu eres mi sueño y.. de ese sueño no quisiera despertar.....

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