No lo des muchas vueltas, en la vida hay una máxima que se cumple con regularidad para bien o para mal solo se queda en nuestra mente aquello que se vive con intensidad. Y es que al final del todo eso que esta incluido en nuestro universo personal estamos hechos...
Que no te obsesione demás el futuro, porque como futuro solo es un cálculo, una teoría, una variable en la fórmula de la vida. Si te empeñas es coger lucha con lo que puede pasar y para estar preparada(do) te pones en las consecuencias posibles si al final no se...
Puedes leerlo asi: Te atrapé en mis silencios, en cada gemido susurrado, en ese secreto tan cuidadosamente guardado en mí, que con solo pensarte me eriza la piel. Y me atrapa la idea de ser la dueña absoluta de tu deseo, tu centro de gravedad en el placer, cuando mi...
¿Me quieres acompañar...? La melodía de la vida, es un camino por andar, una armonía por descubrir, una nota por tocar una sintonía nueva que oír una sinfonía para llegar al corazón para poder encontrar la razón que nos hace vivir, que nos hace luchar aun sin saber de...
Nuestras creencias nos convierten en lo que somos. El autoengaño pude darnos la salvación o la destrucción, pero cuando has vivido tanto tiempo de la mentira quizás.. la verdad.. no te libera te destroza…. Aprende a ver no te conformes con mirar sino solo serás un pasajero más en ese...
Si vives anclada en el ayer, el hoy lo vivirás condicionada de lo que puedo ser y no fue. Si vives enfrentando el mañana con tu ayer, vivirás anclada sin saber cuál habría sido tu hoy. Sincroniza tu ser, vive tu hoy real y deja de vivir el mañana de...
Y poco a poco voy volviéndome adicto, a la calma, al sosiego, a la paz del alma, a disfrutar de, la sonrisa de un niño del canto de un pájaro, de la luz del atardecer o del simple tacto de tu mano. Y, descubro que, me voy quedando sin...
La verdad es que nunca se van de nosotros aquellos que con su magia fueron capaces de crear luz en ti alejando de nosotros parte de nuestra inmensa oscuridad.Créeme sigues ahí, intacta. Eres parte de la energía que habita en mí que mantiene la llama y me hace levantarme cada...
De verdad quieres saber quién eres…? Cierra los ojos más a menudo, deja de estar tan pendiente, del mundo exterior centra tu energía tu atención en verte a ti mismo denudo…. Sin durezas, sin egoísmo, sin ambición y tal vez solo tal vez puedas encontrar al niño o ...
Me gusta que habites en mí.. apaga mis miedos, y esa sensación a volver a sufrir tu compañía día a día me hace sentir que vale la pena vivir. Haces que mi cordura se vuelva locura cuando estas en mí, sí, justo cuando estás ahí, cuando el deseo me...
¿Qué es la felicidad? Es una pregunta que todos nos hemos hecho en alguna ocasión en la vida. Cómo decía Séneca en su 'De vita beata', “todos los hombres, quieren vivir felizmente. Todos pretendemos ser felices y para ello intentamos descubrir qué es. Sin embargo, cada persona tine una respuesta, una definición de...
la sed del alma no se sacia con una con una sonrisa con una lagrima, la búsqueda del ser no conoce valles ni montañas, solo recorre caminos haya donde la vida le llevara. Entre dudas y preguntas la vida se pasa sin fe, sin ilusión si no se encuentra a...
No repares ni le pongas limite de tiempo ni de formas a la actitud para repasar de forma constante y consciente cada punto, cada énfasis cada coma del texto de tu vida. Recuerda que una simple coma puede cambiar todo el contenido y el sentido de una frase. Así es...
Cuando se ama a veces, sobran las palabras lo veo en tus ojos, en tu mirada, en la forma como me hablas cómo me buscas, como las emociones me atrapan y sin pensar en ellas.. Cuando tu boca recorre cada centímetro de mi piel buscando conectar a través del...
Sin duda hay más fuerza en un silencio contenido que en el lamento, que en el grito de una queja. Quien es capaz de sufrir en silencio las controversias de la vida, los imprevistos incluso la tristeza o el desconsuelo, es capaz de formatearse, reiniciarse a sí mismo. Hacer que...
Ven y ábreme.. conoce hasta el más íntimo de mis secretos. Ven a leer en mi a aprender cada uno de mis senderos, a recorrer mis montes, a perderte en mis valles, más intensos. Sé, sabedor de mis temores de mis miedos, entiende mis porqués, quiero dejarte ver mi yo,...
En este mundo de locos y en muchas ocasiones de pérdida de valores... Invierte en emociones, te va la vida en ello, no repares en el tiempo ni en el esfuerzo, es esa actitud la que te hará levantar el vuelo, es lo que suma, en tus velas la fuerza...
No te vayas a pensar que porque no te digo te quiero te deje de amar, las palabras son como el viento que con su empeño las mueve de lugar, pierden su peso.. mi amor es como el agua es sembrada por los cielos y una a una se van...
Y en cada viaje que tomas sé que te pierdo un poco más, cada vez que regresas los cambios los puedo ver no eres como ayer y pienso que algún día te quedaras y no querrás volver. Sé que en cada vida hay mil caminos por andar una vida...
Cae la lluvia, miro por mi ventana y es un día gris, un día más sin ti. En los charcos las gotas golpean con fuerza y se expanden sus ondas formando círculos que se funden entre sí. A la vez liberando el rio de incertidumbre y de zozobra que hay...
Se acerco a mí y me susurro al oído: “La venganza es un juego de emociones en el que aprenderás que nadie puede ganar solo se pierde”. Domina tus emociones. Por un momento me puso en duda, me hizo colisionar con mis principios, aprendidos errados y observando el brillo de...
Eres luz en mi oscuridad. El viento que empujas mis velas, la fuerza que necesito al andar. El tiempo que no quiero perder, la voz que escucha mi alma cuando quiere amar. Eres mi parte más humana que se llena de ti desde el día que te quedaste en mi...
¿Me entiendes a que sí? Me cansé de tener que traducir cada vez que te perdí, buscare a alguien que hable mi propio lenguaje así será más fácil convivir. La comunicación es sin duda la clave de todas nuestras actividades personales y sociales por tanto una parte muy importante que...
Cae la lluvia, miro por mi ventana y es un día gris, un día más sin ti. En los charcos las gotas golpean con fuerza y se expanden sus ondas formando círculos que se funden entre sí. A la vez liberando el rio de incertidumbre y de zozobra...
No te dejes llevar por mis lágrimas... te puedo parecer, débil quizás, demasiado sensible ... o a lo mejor algo mimada. Pero en realidad ellas son el fruto de cuando mi alma en la oscuridad se siente desnuda perdida y... Se abraza a la esperanza, cuando no entiende por qué...
Aunque te cueste, tu equilibrio personal ha de estar por encima de todo lo demás. Y todo aquello que me resta que me hace mal, que se interponga entre mi tranquilidad, mi calma y yo lo he de dejar atrás, no importa lo que sea, tiene que desaparecer de mi...
Y… todo se quedó en nada, lo veo en tu mirada, cuando me evitas, cuando no te sonrojas por nada. Cómo si el tiempo fuera ese espacio vacío, que lo llena todo y todo se convierte en humo que el viento lo atrapa. Se que tu ilusión es solo una...
La valentía de habitar nuestra propia voz Decir lo que se siente no es un acto de elocuencia, es un acto de supervivencia. A menudo, guardamos las palabras como si fueran cristales rotos en el bolsillo; preferimos que nos corten por dentro antes que sacarlas y arriesgarnos a que alguien...
Eres esa puerta que me lleva, que me transporta al otro lado de mi realidad. La que me imprime esa fuerza para ver con claridad que soy, que quiero y a que estoy expuesta. Y me dejo llevar por ti para verme de un modo diferente, con otros ojos con...
A veces la mejor sonrisa es una lágrima de emoción para quien la sabe interpretar. Hay muchas y diversas formas de expresar la alegría, pero sin duda para mi la mas fuerte, la más expresivas, las más sentidas son las lágrimas de alegría. Puedes tener un gesto para una celebración,...
Y me toco andar por la senda de las palabras muertas donde tener que explicar y darle sentido a cada una de ellas donde desconfiar de sus contenidos se volvió costumbre y amparo de cada reticencia.. Calló la cigarra, se durmió bajo el tórrido sol de primavera, a la espera de...
A veces la solución más sencilla es la más probable y muchas veces es tan solo cuestión de perspectiva. No le des más vueltas, sé que hay quien lo llama karma, otros destino, para mí la mayor parte de las veces es simplemente lógica, coincidencia, casualidad y otras desconocimiento. ...
Lo más duro sin duda fue, aprender que, quererte es la peor forma de llegar a ti. Descubrir que solo sere tu "amigo" porque descubriste conmigo a mirar desde tu precipicio, a ver lo que realmente te hacia sufrir. Te vi desnuda y ese es un estado en el que...
Conoces esa sensación, ese pensamiento o intuición “te he dejado de importar…” Cuando lo habitual se convierte en extraño, cuando se evade lo íntimo, cuando a sabiendas que el otro te busca, como tantas otras veces, para llenarse de ti y te evades de una forma sutil, sin decir, esperando...
Créeme, va a pasar.. Cerraras el libro, apagaras la luz y olvidare el tacto de tus dedos al pasar cada una de mis páginas.. Dejaré de sentir tus ojos, tu mirada clavada en mí... dejarás de sufrir por cada secreto que descubres al leerme.. y cuando pase el tiempo y...
Las lágrimas llevan sus secretos hasta el mar donde con celo esta los guarda por si un día aquellas emociones por las cuales se derramaron las quieres recuperar, no importa si son de amor, de alegría o tristeza que más da ella las conserva para que a otros les puedan...
Y el viento le dijo al árbol quiero desnudar tu alma disfrutar de ti con cada hoja de tus ramas acompañar con mimo con suavidad hasta depositarlas sobre el lecho de mi amada tierra para que en primavera puedan resurgir en el fluir de tu sabia y volver a ti...
Llegue a tu vida de la forma más inesperada, sin remover ni desbordar, solo con la intención de que me dejaras ver en ti pues no me conformo con mirar. Y pude ver, tu ternura, la belleza de tu alma y entonces aprendí a encajar en ti y ya...
Escúchame, antes de que sea tarde o que la distancia que pone la vida en modo de rutinas, nos separe.. Por eso… Echo tanto de menos los besos, que por las rutinas de la vida me perdí, las caricias que por falso orgullo esperé me dieras y se perdieron detrás de...
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Te ha tocado alguna vez.. Y me tocó andar por la senda de las palabras muertas, donde tener que explicar y darle sentido a cada una de ellas, donde desconfiar de sus contenidos se volvió costumbre y amparo de cada reticencia.. Calló la cigarra, se durmió bajo el tórrido sol...
A veces tienes que aceptar que no todas las orugas se convierten en mariposa. En los pensamientos, en las emociones ocurre igual, déjalos fluir, sácalos a la luz, déjalos salir de ti... La belleza está en lo que eres capaz de hacer no en lo que puedas pensar.. Esa es...
¿Como ves los acontecimientos como problemas o como retos? Si no crees en ti, no serás capaz de aprender a creer en nadie; sal fuera de ti todo no seas cobarde. En realidad, toda la vida es solo un reto, dale la cara, ponle frente, aunque los vientos sean fuertes...
Puede que hayas puesto toda tu fuerza, toda todo lo que esperas de la vida en una relación, pero hay vidas tan plagadas de mentiras que… a veces tu verdad es la que más cuesta creer… recuerda que si mentir es tu forma de vida, tu verdad no habrá quien...
A veces uno se siente tan seguro de sí, que puede decir sin dudar: soy quien quiero ser, y estoy donde quiero estar y aunque esto solo sea un ciclo algo temporal es genial sentirse asi. Nada como sentirse conectado por dentro, sintiendo que en tu universo personal eres parte...
Para decir lo que se siente sin duda a veces hay que ser valiente aunque por dentro te estés muriendo de miedo pues el fuerte no es el que calla si no el que se arriesga a expresar sus sentimientos y emociones, el que prefiere pelear exponiéndose, que callar y...
¿Te gusta mirar o prefieres ver? A veces descubre personas que te hacen pensar que son diferentes. Pero con el tiempo te das cuenta que viven tan asustados, qué son incapaces de mirar por encima del muro que se han creado, por miedo a descubrir lo que hay...
¿Lo aceptarías? Se suele decir que el amor se puede encontrar en cualquier parte y que llega cuando menos se lo espera. Pero si nos dejáramos llevar por el miedo a la soledad o si caes en la tentación de dejarte llevar por las expectativas de otros, la realidad es...
¿Me sabrás entender? Sé que me aprecias como persona, incluso que me admiras como ser humano, pero no me respetas como hombre. Por eso pienso que, ha llegado el momento de dejar de ser amante y conservarte como amiga. Si no lo hago así, llegaras a desequilibrarme y quiero aferrarme...
No se muy bien hacia dónde voy, pero no será el miedo quien por más tiempo me guie… Pues si quieres que te dejen de tratar como un apestado, tendrás que dejar de creer que lo eres… Da ese salto de fe, demuéstrate a ti mismo que hay mucho más...
¿Creerás en mí como nadie creyó? Gracias por el tiempo que me regalaste, por las caricias, por el cariño, por estar ahí, cuando te necesite, o cuando nadie en mí creyó. Pero, sobre todo, “gracias” por no haberme dado por perdido, cuando me sentía desvalido y la vida se me...
¿Lo sabes? Estoy en ese momento de mi vida que, si te empeñas en alejarte, de dejaré ir. No quiero guerras ni mentiras, me he vuelto adicto a la calma, a no tener prisa, a pensar antes de actuar para no ser dañado ni dañar. Es una nueva etapa en...
Siempre hay algo que se rompe en ti cuando no entiendes las cosas, lo que pasa, cuando te ves fuera de juego y sin saber por qué te afecta en todo lo que haces, en lo que piensas, hasta en la forma de recordar tus propios recuerdos. Es una sensación...
He dejado de buscar... Dicen que es difícil coincidir con alguien que te importe de verdad, por eso cuando te encontré a ti no necesite de buscarte en nadie más. Eres el viento que mueve mi mar, quedate en mi no necesito nada más. He dejado de buscar porque en...
Si acaso no entendiste que en mi tempestad tu eres mi calma y.. te asustas cuando me ves zozobrar con cada andanada.. a pesar de todo no me vayas a soltar te necesito para permanecer a puerto a marrada y.. ser tu quien me muestre con calma cuál es la...
Hubo un tiempo en que fuiste un sueño del que no hubiera querido despertar. He creído en ti como no fui capaz de creer en nadie más. Por un tiempo sentí que aun sin haber sido mi principio serias mi tiempo final acurrucado en ti sin necesitar de nada más....
¿Quieres guardar algún recuerdo para el camino? Aún hoy me debato en demasiadas luchas, en interminables guerras en mi vida. Por lo que somos, por lo que seremos, por lo que fuimos, por todo lo bello que amamos, sentimos, por la estabilidad y equilibrio que nos aportó, caminar juntos en...
Sé que soy calma y a la vez tormenta, sé que soy dolor y muchas veces remedio, sé que doy amor y otras veces, si otras veces odio, se que soy duro y otras demasiado blando, se que soy dulce y a veces algo amargo... Pero es lo que soy,...
Hay quien no aprende a soltar. No sabe o no quiere valorar la carga que lleva en su mochila. Pero esta es tan importante reconocerla, pues será una de las pocas formas que podrás liberarte de ellas. Somos capaces de observar a los demás y hasta sugerirles qué tienen que...
Se, que estas agotado, pero no te rindas, sin duda tu esfuerzo valdrá la pena... Aunque se haga largo el camino y la ropa no te llegue al cuerpo, lucha por sor existir, por sobrevivir, por todo eso que un día valió la pena aunque ahora no alcances a tenerlo....
Si fuiste valiente para decirme te amo y habitar en mi cada noche cada amanecer llenándome de emociones y sueños no seas cobarde para decir te ame el amor no tiene dueño es caprichoso, lo sé sucede a veces y porque si no temas herir mis sentimientos sólo respétame hablándome...
Quisiera expresar con palabras lo que siento, pero no hallo palabras para expresar con acierto, no puedo hallarlas se escapan a la dicción, por eso te pido que en cada momento mires a tu alrededor pues mi forma de expresarlo está en cada deseo en cada mirada en cada acción…...
Aprender a decir NO a lo malo, a lo que te hiere, a lo que te hace mal, a lo que no quieres hacer o soportar, es parte de tu crecimiento como ser humano y personal en todas las facetas de tu vida. Ponerle limites a las personas y a...
Si te creces ante los problemas, si los conviertes en retos, todo será diferente, más sencillo, el peso será más ligero. No lo dejes para otro momento, afróntalo desde el primer instante. La vida siempre es un reto. Sí acostumbrate la vida siempre tiende a ser un reto... que te...
ADITIVOS ALIMENTARIOS,UNA GUIA PARA SABER LO QUE ESTAS COMIENDO La creciente preocupación de la sociedad por la alimentación, la salud y el medioambiente se está reflejando en nuestros hábitos de consumo. Cada vez nos preocupa más lo que comemos, su origen, cómo está hecho, la información nutricional y sus ingredientes....
Sé que la vida es compleja, lo sé. Pero sólo hay una estrategia de futuro que no puedes perder: LA ILUSIÓN. Ella no solo te hace crecer, te hace mas fuerte, mas resistente en el mundo interior y en el exterior también. Te da la fuerza que necesitas, es plus...
Hay un tiempo un espacio para mi donde perderme en mi universo es mi verso y hallarme hasta en la brisa del aire es mi sentir donde otras historias me hacen revivir a veces momentos de gloria otras ganas de vivir pero siempre nace la fuerza cuando crees en ti...
Quiero amanecer en tus brazos y sin haber dormido que nos despierte el alba… Sentir clavada en mi tu mirada, mirarme en tus ojos, despertar tus ganas de sentirme en ti, sin mediar palabra. No tener que soñar con nada porque estás aqui, en mi cama, en mi vida en...
Cuando te hablo al oído por que buscas mi cara? quieres saber quien soy? no soy más de lo que digo, de lo que pienso ... de lo que escribo, un suspiro en la noche, un pensamiento de verano que olvido, un tiempo que no llega o se ha perdido…...
Y aprendí a valorar mí soledad, a comprender que, no siempre es tristeza. A veces aporta, una inmensa paz, una calma, que de otro modo no podría lograr,ni llegar a imaginar. Mi amiga, mi amante, mi querida soledad… PERO ME GUSTA MÁS ASI; Y aprendí a valorar mí soledad,...
¿Qué es la verdad? La verdad es un rebelde con causa la unica con licencia para herir y sanar. Aquello que sabes que existe y de lo que no puedes hablar. La verdad también es un concepto a veces difícil de explicar, lo que es cierto para uno, para el...
La verdad es que está lucha en que se ha convertido la vida me ha producido varias heridas de guerra pero si tengo que elegir alguna me quedo con la que tú me causaste para mí es la más profunda la más dura y… a la vez la más sentida,...
Si me miras a través del cristal, de tu lente puede que no veas mi realidad, te quedarás juzgándome por tus propias limitaciones por tu forma de ver la vida o propia realidad. Sé coherente. No le des más vueltas. No es que este loco, tan solo es que mi...
Sé quién eres, lo vi hace tiempo. Eres hermosa, pero hay más belleza en tu alma que en tu propio cuerpo. Estas palabras no son un simple cumplido, es un reconocimiento, una invitación a ver la luz que emana de tu propio ser interior. Es difícil expresar con palabras la...
El viaje emocional en las buenas y en las malas, suele ser muy complejo, a veces queremos estar aquí, otras veces allá, si, pero no.. En general tomar decisiones conlleva siempre una carga emocional determinada, pero cuando se trata del corazón, la razón, no cuenta para nada y sucumbimos en...
Se, que solo soy un simple espectador de la vida, un contador de historias, un narrador de sueños al que se le escucha pero que pronto se olvida. El que te presta atención, el que sin apenas darte cuenta.. entra en tu vida, el que, al dolor, al miedo,...
A veces la vida te pone a prueba obligándote a ser fuerte, sin preguntarte si quieres, ni como o por qué. Madurar es la forma de estar dispuesto para afrontar todo aquello que nos pueda llegar, de un modo que podamos mantener nuestro equilibrio personal, nuestra autoestima y de ese...
Identifica y gestiona tus emociones eso contribuirá a que tengas una mejor imagen de ti mismo y te abrirá el camino para lograr una mejor autoestima y tomar conciencia de tu propio potencial. Tu pasión ha de ser creer en ti mismo y veras crecer a la vez tu auto...
