No hay otoño sin hojas en el suelo, no hay verano sin sol, no hay ivierno sin frio, no hay primaveras sin amor. Recuerda que no hay vida donde alguna vez no te visite la tristeza. La naturaleza con sus ciclos también nos recuerda que ha de haber de todo...
Desde la distancia el mejor abrazo posible… es escucharte cuando me haces falta. Saberte ahí al otro lado en mi tormenta me hace encontrar la calma, el sosiego, hasta la esperanza. Saber que cuento contigo es como ver brillar una estrella en el firmamento que alumbra para mi a pesar...
Sé, que no eres el centro del mundo, pero si eres parte de mi mundo, mi centro de gravedad… No es fácil de encontrar y casi siempre llega de forma, imprevista, casual a nuestras vidas, pero cuando lo hace y se queda es la mejor forma de felicidad que conozco,...
Todo el mundo me dicen muy a menudo que siempre estoy en la luna… ¿será porque soy muy espacial? No deveras me gusta perderme en mis pensamientos, elucubrar, salirme de tono cuando los demás van al ritmo, estar donde me gusta estar, sin tener que dar explicaciones. Si soy rara,...
Si en un momento complejo, si dudaras mírate al espejo como si fuera la primera vez para que sepas de verdad a quien le perteneces. Cuando lo hagas, esbozaras esa sonrisa de complicidad al comprender que solo es a ti a quien le debes de contar que sientes, como te...
Y cómo hacer para confiar en unas manos que una vez te soltaron Los errores, las decepciones a veces son imposibles de sobrellevar, hacen daño, mella, se quedan más tiempo de lo normal. Por otro lado, cuando se ha amado y entregado todo lo que uno es fácil de comprender...
Siempre fui un mal jugador lose, y casi siempre me tocó perder, pero contigo aun perdiendo sé que gane. Fue como despertar de un mal sueño, una pesadilla tal vez, que te hace quedarte inmóvil casi sin saber que hacer. Tomaste la decisión y a la vez me dejaste libre...
La realidad es que los sueños son los que hacen la vida interesante, sin ellos no habría vida solo existencia. No dejes de luchar por lo que sueñas, auque parezca un sueño imposible, eso es lo que nos da la fuerza necesaria para cuando llega lo que no queremos...
Un grano de arroz al caer no emite ningún sonido, es imperceptible, no hace “nada” de ruido, pero mil granos si emiten sonido, hacen ruido. Si mil “nada” se convierten en algo, imagina tus pensamientos cuando te empujan a la repetición absurda con el mismo contenido. Poco a poco se...
Se por qué le temes al silencio porque con el puedes escuchar lo que grita tu interior… Y eso en realidad es lo que te da más miedo, lo que te pone a temblar. Pero te cuento hasta que no hagas las paces contigo misma/o no encontrarás la paz... ...
No te enojes porque algunos de tus amigos la piropean… ellos no son el enemigo No te enfades por el compañero de trabajo que la invita a salir… él no es el enemigo No sufras porque tu vecino le hace guiños… él no es el enemigo No le des importancia...
La guerra como las discusiones son solo un engaño. El inicio suele ser una queja, un reproche, un olvido. Su resultado suele ser desconocido hasta que no llega el final. Y su final puede ser una desgracia, un daño, una ruptura, un olvido. No suele satisfacer ni a vencedores ni...
Quiero que sepas que.. Si algún dia me fallaras, lo escribiría sobre la arena del mar, donde el viento y el agua borraría cada palabra que me pudiera dañar. Cuando me amas prefiero escribirlo en piedra para no olvidar todo aquello que sucede en mí, todo aquello que medas. ...
No me regales tiempos muertos, puro compromiso, no estamos en las rebajas del amor. Quiero, busco espacios, tiempos de valor. Cuando vas al trabajo o caminas con tu madre no lo son. Cuando libras, cuando buscas compartir emociones, esos son los de más valor. Lo otro, lo sabes, es para...
¿Y tú, cual es tu forma de amar? Si me preguntas ¿Qué es para mí amar? Sin dudar te diría: Amar es arrancarme de mis adentros cuando me quiero quedar. Es un concepto de energia y de fuerza que te obliga a salir de ti y sentir mas interes por...
Cuando me ame de verdad seré capaz de comprender que, en cualquier situación, para bien o para mal siempre se está en el lugar adecuado, a la hora marcada, y en el momento exacto, porque entonces puedes decidir qué hacer. Aprendí que comprender eso y tomar decisiones tiene un nombre…...
Tienes que entender que, no estas sola/o eres parte de universo su reflejo está en ti. Cada estrella, es un pensamiento que brota en tu mente, siente como forma parte de ti, como vibra y causa emociones tan fuertes tan sordas, tan mudas que solo tu las puedes sentir. Es...
Sé que la vida a veces, se convierte en algo complicado, difícil y que no siempre coincidimos con los demás en nuestras etapas anímicas, emocionales, o vivencias fundamentales. Por eso solo te pido que, aunque estemos en el mismo camino, viajando en el mismo vagón, siguiendo el mismo sendero, primero...
Pasa demasiado a menudo, por desgracia hay demasiado ruido en la ignorancia hay gente que tiende a ocultar su capacidad de dialogar en la arrogancia, y son los que lamentablemente necesitan de ruido para destacar para tratar de quedar por cima sin ninguna necesidad. Quien es capaz de guardar silencio...
Lo singular del camino a veces lo hace único. Pero a veces sin saber cómo ni porqué diferentes caminos nos llevan hasta el mismo sitio. Como si el destino marcara su propia pauta sin contar contigo. ¿Casual?, ¿Causal?, ¿Paradoja coincidencia? Que más da, juega tus cartas para poder lograr lo...
A veces valoramos más lo que perseguimos lo que añoramos que lo que no tenemos que lo que realmente importa las personas que nos apoyan. Por eso hoy que vives preso de tus propios demonios, de la ira, que no ves la realidad, que la tergiversas y vives en un...
La realidad es que el amor no puede causar daño al otro ni a uno mismo y si lo causa entonces no es amor, es otra cosa. El amor no tiene que ser sacrificio, exclusivo, excluyente ni eterno. Si te dijeron lo contrario y lo creíste estas equivocado y fuera...
Conocernos a nosotros mismos desde lo mas intimo y personal, si en ese lugar que no dejamos entrar a nadie más, en el que somos conscientes de quienes somos, que nos importa y como nos afectan nuestras propias decisiones, quizás no es demasiado bueno jugar a ese juego. La forma...
Para bien o para mal, tú eres mi mar. Donde nacen mis tormentas desde donde recobro la calma y mi alma descansa en paz. Quien frustra mis temores, quien me acompaña en mis amores y desamores, quien con y desde su soledad calma mis temores, me reconforta y me hace...
Una bella y profunda frase que muestra los filtros (sesgos cognitivos, vulgarmente prejuicios) con los que cada uno de nosotros ve la vida, las personas, las situaciones, y son la base por lo que cada cual interpreta la realidad de una manera diferente. No siempre somos conscientes de estos “filtros”,...
También es sanar… No negar a la tristeza cuando viene a visitarme. No contener las lágrimas cuando se desbordan de mis ojos. Reconocer que también tengo miedo, que a veces quisiera escapar de mí y de mis pensamientos, salir corriendo de mis límites. Que a veces no me entiendo, ni...
¿Sabes lo que quieres? Ella es así, no quiere aquellos que la quieren. Prefiere querer a quien no la quiere. Es su forma de ser, su forma de ahorrar energía. Su forma de no comprometerse con nadie. Sabiendo que no causará daño, ni dolor, a quién pueda amarla de verdad,...
Donde me sienta libre para mostrar mis defectos y me apoyen en vez de juzgar. Es ese lugar que pueda ser yo, sin ser juzgada, por como visto, por como hablo, por como me muestro a los demás. Donde pueda sentirme valorada, no por lo que tengo si no por...
Gracias por tu tiempo perdido conmigo...tu dedicacion...tus detalles...tu arropo..tu amor y gestos tan amorosos...tu forma tan linda de amarme...totalmente desconocida para mi...tu involucracion..tu interés en mi y todo lo que me rodea...tu empeño...tu afán...tus ganas...tus canciones...tus letras. ..tus dedicaciones...tus versos...tus poesias...tus besos ...tus caricias...tus viajes...tus miradas...tus bromas.. tus reprimendas...tu compañia...tus...
No le tengas miedo al caos, ni al futuro le dijo la mariposa a la tortuga, yo antes era un gusano y mira en lo que me he convertido. Así son las emociones, a veces parecen verdaderamente destructivas y cuando llega su momento son la base de la reconstrucción personal....
Si la ves traviesa, inquieta, alegre, es feliz no la cambies ni la llenes de imposiciones, déjala crecer con sus manías, con sus imperfecciones tiene derecho a ser como es. A veces como tutores y responsables de nuestros hijos nos enfrentamos a un reto muy grande y complejo pues si...
Pero en cualquier caso la ilusión puede ser la medicina, la locura que lo cura todo, que llena a chorros tu autoestima, que te eleva hasta las nubes y te hace vivir situaciones que de otro modo no serían posibles. La ilusión no es otra cosa que un sentimiento de...
No hay amigo pequeño, porque a veces los más pequeños son los más fuertes, los más grandes y en un momento dado todo lo pueden cambiar. Es cuestión de conceptos, pues cada elemento que puedas ver o tocar en todo el universo está compuesto de partes infinitamente pequeñas (átomos) que...
No hay peor llanto que el que te obliga a llorar sin usar ni una lagrima... Si no lo has vivido alguna vez, dudo que lo puedas entender. Si lo has vivido, entenderás el castigo al que uno sin querer a veces se ve sometido por las injusticias o visicitudes...
La llegada de una luz inesperada Verte así, desbordando energía y luz, me recuerda que la vida tiene texturas que a veces olvidamos tocar. Hoy estás que desbordas, llena de vida, y esa vitalidad se convierte en el ancla que detiene mi caos. Es una realidad absoluta: eres mi centro...
Estoy seguro que si reflexionas, si te paras a pensar llegaremos a la misma conclusión: Estamos donde estamos porque solo pensamos en lo injusto cuando nos afecta a nosotros. Cambiemos un poco nuestro mundo para ver si somos capaces de influenciar lo suficiente para cambiar un poco el mundo. Hagamos...
Hay varios tipos de personas y entre ellos están los que se toman los problemas como retos y los que les gusta culpar a los demás de su propia falta de fuerza personal para enfrentarse a ellos. A veces en la vida diaria esta que esta tan de moda de...
Cada uno de nosotros es capaz de convertirse cualquier cosa, solo hace falta un motivo… Las palabras, las creencias a veces pueden ser peligrosas pues lo que crees te convierte en lo que eres, es como la serpiente cuando suelta la piel para poder crecer, casi sin darse cuenta, casi...
No tomes lo que no estas preparada para dar sino amas simplemente no te dejes amar. Quizás te parezca carente de importancia pero cuando nos damos a los demás de algún modo cambiamos sus vidas cuando creen que lo que les damos es de verdad. No convirtamos un acto de...
La manera en que afrontamos los problemas es un factor determinante para nuestro éxito o fracaso profesional, pero, también en lo referente a nuestra vida personal, la forma en que afrontemos estos influirá notablemente en nuestro estado de ánimo y por ende en nuestro entorno más cercano. Desde que nos levantamos...
Desarrollar habilidades para resistir frente a las dificultades se llama “Resilencia”, y no es otra cosa que poder adaptarse a las desgracias y a las dificultades de la vida poniendo a prueba nuestra capacidad de supervivencia emocional. Por eso, mide bien no cargues con más peso del que puedas soportar....
No sé por qué nací o si elegí nacer, no tengo la más mínima idea de cómo ni cuando me iré. Lo que, si sé, lo que tengo claro es que este tiempo llamado vida me pertenece solo a mí, es mío y lo usaré para sentirme vivo, para sentirme...
Soy consciente de que el tiempo en realidad no curará nada, pero si hará que... todo duela mucho menos. Sin duda alguna voy a darme tiempo, ese tiempo que necesito para superar mi duelo y ser yo mismo de nuevo... Lo que te cura es la distancia, el olvido y...
“Que gane el quiero la guerra del puedo, que los que esperan no cuenten las horas, que los que matan se mueran de miedo” Y seguimos en el reto: Analizando juntos las debilidades que nos impiden crecer. Incapacidad de Cambiar: Es un principio aprendido desde la antigüedad, los grandes...
Se que estas tratando de buscar una razón para vivir, pero sin duda no la encontrarás en la venganza. Ni la encontrarás donde la perdiste y si te la hicieron perder es porque en realidad, nunca la tuviste, solo sentiste su influencia a través de la de los demás. La...
No existe sueño imposible, si las realidades poco probables, pero si no insistes en ellos, se convertirán en inalcanzables, sueñas, existes pero no olvides vivir porque simplemente existir seria poco menos que no vivir. Observa.. piensa.. deduce. No existe sueño imposible, solo realidades poco probables y la diferencia entre ambas...
No es fácil, losé.. A veces nos comportamos como verdaderos elefantes entrando en una cacharrería, las emociones son más sensibles, quebradizas y delicadas que el propio cristal. Si te ofendí con mi forma de expresarme, discúlpame, solo trataba de protegerme para que no pudieras hacerme daño y de ese modo...
Si no lo tienes claro, hasta la ciencia lo confirma. Para la salud física y mental “antes solo que mal acompañado”. Todas las relaciones y experiencias que nos rodean están ligadas con nuestra salud tanto física como mental, por lo que nuestra salud emocional puede impactar directamente sobre nuestra salud...
“Como lo ves..?” No me tomo mi vida.. como una competición no trato ni quiero ser mejor que tu... Solo, quiero superarme ser mejor que ayer y.. si, es posible, en ese mismo intento ser mejor persona, crecer.. como ser humano y.. poder llegar a entender... ¿Qué es lo que...
“¿Somos universos en constante colisión..?” Lo que soy, lo que seré lo que fui… Tres formas que a veces cohabitan en el mismo tiempo... Cuando pasa, cuando sucede, me invade, me anula mi forma de ser, de sentir, de ver la vida de existir. Y cuando lo haga, cuando no...
La sinceridad sin el filtro de la empatía puede ser una crueldad La compañera útil, necesaria de la sinceridad es la empatía. Decir la verdad y mostrarnos como somos es un rasgo elemental para la confianza y la autoestima, aumentando la confianza en las relaciones humanas. La empatía es esa...
Siempre es una opción para recobrar la autoestima, el equilibrio personal, la calma, alejarse de las personas que piensan que estas discutiendo porque das tu opinión. A veces no se dan cuenta que deberían hacérselo mirar, pues esa actitud suele ser el pico de la montaña de otros problemas personales...
Las personas somos como los barcos. En realidad, el barco no se puede hundir por el agua que le rodea sino por el agua que acumule dentro de el… No te hundirás por lo que te rodea, te hundes por lo que permites que entre y se quede dentro de...
Amar es una turbulencia, un ciclón, un salto al vacío, que te dará alas y te enseñará a volar. Antes de conocerlo serás como un pajarillo en su jaula ese que no salió de ella jamás y que no entiende para que le sirven sus pesadas a las, para poco...
¿Son las cosas de la vida? Hace tiempo me prometí, aprender a no extrañar a quien no me busca, a quien no me extraña a mí. Hoy me encuentro en el camino negando tu recuerdo sin saber que ha sido de ti, si me extrañas, si me has dejado...
Lo sé, soy consciente de que solo somos dos personas queriendo lo mismo, aunque lo presentemos de formas diferentes. Quizás lo que puede hacer todo diferente es la comunicación, si eso se pierde, no tendremos nada a pesar de que nos podamos amar profundamente. Querer lo mismo, desde la igualdad,...
¿Te has parado a pensar? Dicen que cada vez que volvemos a empezar, nos hacemos más fuertes. Buff !! no sabría decirte hasta qué punto es eso cierto, pero pienso que la primera condición para intentar lograrlo es estar en paz con uno mismo, teniendo en cuenta que cada día...
¿Son las cosas de la vida…? Quizás nadie te enseño que extrañar es el precio que pagas por dejar atrás lo que más te importa. Quizás no has llegado a comprender que lo que se ama, no se olvida. Tal vez has sabido leer entre líneas en tu vida,...
Se valiente y no esperes a que pase la tormenta, quizás solo sea un reto mas que la vida te presenta, aprende a navegar en ella, suma experiencia. ¿Lo más fácil? Esperar en un lugar seguro, darle tiempo al tiempo y cuando se calme salir a navegar, sin riesgos, sin...
Te propongo un reto: analicemos juntos en este y en los proximos 5 post las debilidades que te impiden crecer. Investiguemos a nivel personal que defectos de nuestra personalidad frenan y atrasan, aquello que queremos conseguir. Prologo: Si tuvieras tiempo de sentarte un rato a solas y pensar en qué...
No des por cierto todo lo que piensas, los pensamientos son tan solo eso pensamientos, hacen su función te muestran un sinfín de posibilidades diversas y son la consecuencia de mil emociones diferentes, que habitan en ti, pero que no tienen porqué ser una verdad aceptada o cierta. Déjalos fluir...
Se que es complicado mantener el equilibrio diario necesario para sobre vivir con un daño mínimo. Pero no le tengas miedo a la soledad. A veces la gente es peor compañía, coartan tu libertad, tu forma de ver la vida, te arrastran a su propio universo y… te obstinas en...
Se que ya no te gusto, que no te caigo bien, que cuando me miras solo ves dolor, porque descubriste conmigo que es lo que te duele, lo que te hace daño, lo que te lastima a lo que te tienes que enfrentar para quitarte tus miedos, ganar en autoestima,...
“Sé lo que te pasa, ya estuve en ese lugar” A veces siento ese frio que me hace temblar, como el vacío me arrastra hacia si sin poderlo evitar y me veo sumido en ese sin sentido que, me hace dudar incluso de mi propia existencia si es ficción...
Para llegar donde quieres ir, se tú, no necesitaras de nada más. Y si no te aceptan como eres no te quedes, para ti, para crecer, para realizarte, para sentirte segura(o), para ser quien quieres ser, ese no será un buen lugar. Camina sigue buscando, solo así lo podrás encontrar....
A quien te trata como opción no lo trates como prioridad... Implica un desgaste emocional continuado y progresivo la actitud de tratar como prioridad a quien te trata como opción. Trabajar la asertividad y sobre todo el amor propio es fundamental para no caer en el desánimo y en una...
En ti solo busque la ternura, el calor de tus palabras, la cercanía del amar cuando se ama. Busque la compañía, sonreír, reír a carcajadas y una impresión de cariño cuando nos íbamos a la cama. Y en la madrugada ver la expresión de tu cara, al disfrutar de cada...
¿Te ha pasado alguna vez que las cosas más increíbles suelen ser ciertas y las más reales, meras historias apenas casi sin interés? Cuando lo real se vuelve costumbre mundana, parece perder interés, quizás por ser habitual, cada día lo mismo. La mente nos traiciona y, a la vez, busca...
A pesar de que deberíamos priorizar a las personas que nos valoran, sin embargo, a menudo no lo hacemos. A veces estamos mas pendientes de las expectativas que de lo que realmente en su día a día nos demuestras con acciones que es lo que tiene realmente valor Cuando no...
Vivir en compañía es genial si se da como se tiene que dar; pero no le tengas miedo a estar solo, pues la soledad te enseña y aporta de la mejor forma, lo que nadie mejor te puede dar: seguridad. Hay tantas formas diferentes de vivir y después de haber...
Y si me faltas tú............... Si me faltas tú crearas un vacío en mí tan grande que el tiempo no creo pueda reparar. La claridad se transformará en oscuridad, me costará pensar, escuchar, actuar, respirar...... Las horas se harán eternas hasta que vuelva a encontrar el equilibrio a aprender que...
Dile a tu mente cosas bonitas, lindas, esas que le hacen sentir bien, que le ponen de pie que le suben la autoestima. Dile que vas a salir de esto, que o podrá contigo que naciste de pie, que no es fácil dejarte en el piso que como los gatos...
De manera generalizada hemos entendido que la inacción significa no implicarse, no posicionarse, y, tal vez es el momento de repensar en esa postura. Si todo cambia, ni hay una verdad universal, ¿Por qué pensamos que nuestras creencias y posicionamientos han de permanecer por siempre válidos? ¿No hacer nada es...
Lo opuesto y lo inverso dos formas de ver lo mismo de forma diferente. Resultando un enfrentamiento o un compromiso en función de su antagonismo y capacidad de comunicación. Pero ¿Qué es real y que es ficticio? ¿Quién es el cuerdo y quien es el que no ve más allá...
La armadura del desapego: Cómo afecta la falta de amor en las personas Vivir sin amor no es una carencia pasiva; es una construcción activa de muros. Cuando alguien decide, por trauma o por protección, que puede prescindir del afecto, desarrolla una forma de supervivencia que resulta inquietante para quienes...
“Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú le llamarás destino” Carl Jung. Cada uno de nosotros como cada ser humano es impulsado a tomar acciones por fuerzas y estímulos externos, pero también internos. Los motivos internos vienen de un origen más...
“Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú le llamarás destino” Carl Jung. Cada uno de nosotros como cada ser humano es impulsado a tomar acciones por fuerzas y estímulos externos, pero también internos. Los motivos internos vienen de un origen más...
Si me llamaras y no te atiendo al teléfono. Si no contesto a tus mensajes ,sino me encuentras en el café donde solía ir, no es por presumir, ni por alejarme de ti, ni por estar por encima de las circunstancias ni de ti. Estoy en reconstrucción solo necesito tiempo....
A todos nos gustaría dejar huella de algún modo, en alguna medida, de alguna forma. Ser reconocidos "dejar huella" en algo proporciona una satisfacción que es difícil obtener por otros medios, pero sería fantástico y hermoso hacerlo sin pisar a nadie. La mayor parte de la vida la enfrentamos en...
