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Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
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  • Salfueradeti
  • octubre 8, 2022

Esta publicación puedes escucharla aquí

El tiempo que la felicidad me quita, la tristeza…

El tiempo que la felicidad me quita, la tristeza me lo devuelve…

 

© copyrigth | Oliver VM

 

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Me empeñé en seguir tanto tu ritmo que me olvidé de mi propia canció
Salfueradeti

Me empeñé en seguir tu ritmo y me olvidé de mi propia canción

"Me empeñé en seguir tu ritmo que me olvidé de mi propia canción..."Pienso que... todo esto ha sido un error... He intentado ser la pareja perfecta para ti. Me he adapatado a tus gustos, preferencias y ritmo de vida. He callado opiniones y deseos para evitar conflictos o ser mal...
Salfueradeti

La Realidad es que no Hay Equilibrio Perfecto

La realidad es que por mucho que nos empeñemos, no hay, no existe el equilibrio perfecto. Estamos anclados en un ir y venir, en ese trayecto que a veces parece eterno, ese vaivén entre el más y el menos, arriba y abajo, el todo y la nada… En el que...
No te dejes engañar las dudas solo son una parte mas de la vida
Salfueradeti

No te dejes engañar las dudas solo son una parte mas de la vida

No te dejes engañar las dudas solo son una parte mas de la vida... Cierro los ojos y repito la frase en mi mente, dejando vagar cada palabra en en fondo de mi ser. "No te dejes engañar, las dudas solo son una parte más de la aventura del vivir"....
Salfueradeti

A veces el camino hace compañeros de viaje inseparables

Este será nuestro punto de arranque y encuentro, el camino... Cada cual buscando su destino, salvando momentos vividos, desde la fuerza, el desasosiego el propio y ajeno castigo. Pero compañeros inseparables hasta que llegemos cada uno de nosotros a nuestro propio final de camino. © José Luis Vaquero  
Salfueradeti

Ten cuidado con los secretos…

Ten cuidado con los secretos. No son buenos compañeros de viaje. Si ella o el te importan lo suficiente has de dejar atrás lo que fuiste, lo que aunque haga daño ya no se siente y sólo existe en tu mente. Hay que construir una relación desde el principio fuerte,...
Salfueradeti

Ponle voz a tus pensamientos conviertelos en palabras

El que traga mucho al final se ahoga   Es importante expresar nuestros sentimientos y nuestras opiniones, desde el respeto, pero sin obsesionarnos con cómo puedan reaccionar los que nos rodean Hay un dicho popular y antiguo que dice “Quien traga mucho al final se ahoga”. No sé si lo...
Salfueradeti

Hoy como cada día es un día especial

Por la vida que das, por el tiempo que prestas, por ser luz en oscuridad, por levantarte cuando caes, por ser capaz de ver donde otros solo saben mirar. Por ser fiel a tus principios, por tener miedo y seguir, por estar cuando se te necesita, por todo lo que...
Si me ves llorar… Si vieras lágrimas por mis mejillas rodar
Salfueradeti

Mis lágrimas a veces son de soledad

“Tus lagrimas a veces son de soledad…? Si me ves llorar… Si vieras lágrimas por mis mejillas rodar… Es por que no pude más y mi ser se pierde, entre el querer y el poder, quedando atrapado en un tal vez que poco a poco me hace perder mi estabilidad…Y...
Laura y Daniel se sentaron en el sofá, cada uno en un extremo, como si el espacio entre ellos fuera un océano imposible de cruzar. La televisión estaba encendida, pero ninguno prestaba atención. Era solo un ruido de fondo, una excusa para no hablar, para no enfrentar lo que realmente importaba. Habían pasado años perfeccionando el arte de fingir. Laura sonreía cuando Daniel llegaba tarde a casa, diciendo que no importaba, que entendía. Daniel, por su parte, elogiaba la cena incluso cuando estaba fría, como si no notara el vacío que crecía entre ellos. Ambos habían aprendido a disfrazar el dolor, a convertirlo en algo presentable, algo que no hiciera ruido. Pero el silencio, ese compañero constante, era más elocuente que cualquier palabra. A veces, Laura miraba a Daniel de reojo y se preguntaba cuándo habían dejado de verse. No físicamente, sino realmente. Él estaba allí, pero era como si hubiera desaparecido detrás de una pared de gestos automáticos y respuestas prefabricadas. Y Daniel, por su parte, sentía que Laura era un cuadro colgado en la pared: hermoso, pero estático, sin vida propia. Una noche, después de una cena en silencio, Laura rompió el pacto no escrito. —¿Te das cuenta de que ya no nos miramos? —preguntó, con una voz que sonó más frágil de lo que esperaba. Daniel la miró, sorprendido, como si hubiera despertado de un sueño. —¿Qué quieres decir? —preguntó, aunque en el fondo sabía la respuesta. —Quiero decir que nos hemos vuelto expertos en disfrazar lo que duele —respondió Laura, con lágrimas en los ojos—. Pero no puedo seguir fingiendo que esto está bien. Daniel bajó la mirada, sintiendo el peso de las palabras de Laura. Sabía que tenía razón. Habían convertido su relación en una obra de teatro, donde cada uno interpretaba un papel para evitar el conflicto. Pero el conflicto, aunque doloroso, era real. Y lo real, aunque imperfecto, era lo único que podía salvarlos. —Tal vez —dijo Daniel, con una voz temblorosa— hemos estado tan ocupados fingiendo que no nos dimos cuenta de que nos estábamos perdiendo. Laura asintió, sintiendo que algo dentro de ella se desmoronaba, pero también se liberaba. Era como si, al fin, estuvieran quitándose las máscaras que los habían protegido, pero también los habían separado. Y así, en medio de la noche, con la televisión aún encendida pero ahora en completo silencio, Laura y Daniel comenzaron a hablar. No de lo que estaba bien, sino de lo que dolía. No de lo que esperaban, sino de lo que temían. Porque, al fin, habían entendido que disfrazar el dolor no lo hacía desaparecer, solo lo enterraba más profundo. Y que, a veces, la única manera de sanar es dejar que las heridas respiren, aunque duela. Al amanecer, el océano entre ellos seguía allí, pero ahora, al menos, estaban intentando cruzarlo juntos. Porque, aunque el arte de fingir los había mantenido a salvo, también los había alejado. Y era hora de aprender un nuevo arte: el de ser auténticos, incluso cuando duele.
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Nos volvimos expertos en disfrazar lo que duele.

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Si algo te frena, suéltalo y avanza tú

Hace tiempo que aprendí que guardar no siempre es bueno, a veces hace mal y todo dependerá del concepto, de la forma y las emociones asociadas de como lo hacemos. No es bueno ser peso ni carga para nadie, la verdad es que no es bueno, pero tampoco lo es...
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Quédate con quien sea capaz de ver tu realidad

Quédate con quien sea capaz de ver en ti y.. no se conforme con mirar. Que sepa, quiera y pueda ver cuál es tu realidad. Con quien no se asuste con facilidad de las tormentas que busque la calma y... sea capaz devivir en paz consigo mismo que no tergiverse...
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Hay demasiado ruido en la ignorancia camina en silencio

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Ser fuerte en un momento puntual es relativamente fácil. No perder el equilibrio personal es mucho más complejo y complicado.       © copyright | José Luis Vaquero
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Me vestí de tí, tóme prestadas tus alas…

Y me vestí de tí, tóme prestadas tus alas y quise volar, volver a vivir, sin pensar en nada más que en mí y... sufrí el propio desengaño al comprender que, aunque parezca extraño te necesito más de lo que me gustaría admitir.   © copyright | José Luis Vaquero
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“Que hay en ti…”

Déjame salir de mí, quiero dormir ese sueño eterno que me lleve hasta la primavera que me saque de este invierno. Quiero terminar con todo lo que no deseo y partir de nuevo hacia lo desconocido, lo eterno dejando atrás todo aquello que me ata y me retiene que desde...
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No te dejes llevar por las apariencias…

No te dejes de llevar tan solo por lo aparente. Cualquiera puede ver  tus errores, tus fracasos.. pero quédate con quien sea capaz de notar tu dolor y tu tristeza. Quien es capaz de hacer eso, no solo se sienta a tu lado y observa, te mira y te siente,...
Escucha el Ruido que Hay en Ti no le Tengas Miedo
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Escucha el ruido que hay en ti no le tengas miedo... Lamente tiene esas cosas, parece un juego donde caben todos nuestros deseos y miedos. Un lugar donde el tiempo se dilata o se detiene, donde un solo latido del corazón puede parecer un invierno. El ego lucha por callar,...
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Vivimos atados impregnados, inmersos…

Vivimos atados impregnados, inmersos en océanos y universos de información, que la mayor parte de las veces ni la usamos para nada. Pero que sin darnos cuenta, nos abstrae o como mínimo nos distrae y nos aleja de nuestras prioridades e interioridades, aparentando ser más importante lo externo, que lo...
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Olvida la razón, apenas nada importa, sueña…

Olvida la razón, apenas nada importa, sueña y despierta al corazón,  llena de ilusión cada momento para cuando llegue lo que no soportas, centrarte en lo que te lleno será la mejor forma de evitar lo que no te aporta.     © copyrigth | José Luis Vaquero
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Comprendí que todo mi mundo, mi propio universo converge en ti

Despertar y no estar dormido, soñar estando despierto, abrir un libro y sin haberlo leído entender su contenido… Hablar sin decir palabras, reír sin hacer sonido, mirar aparente mente sin ver y conservar todo lo visto. Vivir sin sentir morir, caminar estando detenido, correr aun sin moverte del sitio… Sentir...

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