Si les tienes miedo, si les huyes, si no los controlas o no sabes domar tus propios demonios, si me aprecias, por favor no desates los míos.   © copyright | José Luis Vaquero

Aléjate de las personas que te hacen sentir culpable... Si hay alguien en tu vida que, sin motivo alguno, tiene el poder de hacerte sentir culpable, aléjate. Hagas lo que hagas nada podrá cambiarle, es una persona toxica, mezquina y cobarde. REFLEXIÓN: Ser capaz de reconocer a las personas tóxicas: No...

Cuídate de mí porque no me reconozco ni yo misma...Las palabras resuenan en mi interior con una intensidad que me estremece. Es como si una ola de emociones me arrastrara hacia un mar desconocido, donde las aguas turbulentas de la transformación amenazan con tragarme por completo. Siento que estoy cambiando...

¿Te aferras a quien eras? Un relato sobre soltar el pasado Tengo una pregunta clavada entre las costillas, una de esas que arde cuando el silencio se hace demasiado ruidoso. Necesito —no, quiero— que la guardes bajo la lengua hasta que notes su sabor amargo y dulce a la vez....

Las emociones ni te crean ni te destruyen, solo te transforman. Cuida de ellas, son el medio para cambiarlo todo. Saberlas interpretar es el principio fundamental para regenerarte o llevarte a la profundidad del caos personal. Busca ese estado, ese espacio de equilibrio personal, desde donde puedas generar una visión...

"El lenguaje secreto de las corrientes" Hace algún tiempo Clara dedicaba sus días a una batalla absurda contra el río, empeñada en torcer el curso del agua con sus propias manos. Cada amanecer la encontrabas en la misma posición: pies enterrados en el lecho pedregoso como raíces enfermas, brazos temblorosos...

No quiero ser el punto, no quiero ser la coma ni siquiera ser el acento, tan solo quiero ser la “h” en cualquier parte del texto, de la historia de tu vida en la que aun sin pronunciarme en ella sigo existiendo.   Quiero ser el ahora, el hoy, el...

¿Somos sobrevivientes emocionales? Quizás no me vas a creer, pero sé, que sobreviviré a lo nuestro y seré un  recuerdo en el silencio de tus noches más vacías.     © José Luis Vaquero

No es una ley escrita, pero si aceptada y sabida en general, desde los tiempos más remotos de la humanidad. Lo que no se cuida, se pierde. Ponle atención si te interesa de verdad o se perderá.   #salfueradeti #reflexiones © copyright | José Luis Vaquero

"Me empeñé en seguir tu ritmo que me olvidé de mi propia canción..."Pienso que... todo esto ha sido un error... He intentado ser la pareja perfecta para ti. Me he adapatado a tus gustos, preferencias y ritmo de vida. He callado opiniones y deseos para evitar conflictos o ser mal...

El vacío no siempre se llena con compañía. A veces, el abismo más profundo se encuentra en el interior, cuando carecemos de un rumbo claro y de un sentido que nos conecte con el universo. Rodeados de multitudes, podemos sentirnos aislados y desconectados, como islas flotando en un océano de...

Es duro y complicado de entender a la vez, lo sé, pero todo aquello que te rompe el corazón, te abre los ojos, te prepara y repara para no caer la proxima vez... REFLEXIÓN Imagina que tu corazón es como un frágil cristal. Cada vez que te enamoras y la...

"La paradoja del espejo: cuando el reflejo ya no te reconoce" El espejo empañado del baño te devuelve una pregunta cada mañana: "¿Quién eres hoy?". Te observas con esa mezcla de curiosidad y temor, buscando en tu reflejo algún rastro familiar. Pero los ojos que te miran ya no son los...

Te propongo un reto: analicemos juntos en este y en los proximos 5 post las debilidades que te impiden crecer. Investiguemos a nivel personal que defectos de nuestra personalidad frenan y atrasan, aquello que queremos conseguir. Prologo: Si tuvieras tiempo de sentarte un rato a solas y pensar en qué...

A veces caes en la cuenta y aprendes casi sin querer aprender, dando sentido a las teorías locas de nuestro tiempo. Si, a la  relatividad del tiempo, porque el tiempo pasa más lento cuando extrañas a alguien. Ese tiempo en el que navego porque no te tengo. Te extraño tanto...

Gracias por ser oasis dentro de mi desierto, por ser la fuerza del viento que sopla mis velas y no me deja naufragar, siempre llevándome a buen puerto. Por ser ese tiempo de calma que me vacía y a la vez me llena en mi caminar hacia la realidad. Agradecido...

    “Eres capaz de ver la realidad..?”   Si acaso no entendiste que en mi tempestad tu eres mi calma y.. te asustas cuando me ves zozobrar con cada andanada.. a pesar de todo no me vayas a soltar te necesito para permanecer a puerto a marrada y.. ser...

Se acerco a mí y me susurro al oído: “La venganza es un juego de emociones en el que aprenderás que nadie puede ganar solo se pierde". Por un momento me puso en duda, me hizo colisionar con mis principios aprendidos errados y observando el brillo de sus ojos al...

Hay personas que son un viento fresco cada vez que aparecen en tu vida. Casi sin darse cuenta y aun con el gran peso que soportan te transporta como por arte de magia con su energía a cualquier estado mental incluso en el espacio tiempo personal, donde casi todo adquiere...

Las excusas son peor que las mentiras porque estás se utilizan para no afrontar la verdad. La sociedad actual nos ha enseñado que todo debe ser rápido, por lo que crecemos con la idea de que las cosas lentas son una pérdida de tiempo y hemos dejado de pensar en...