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Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
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  • Salfueradeti
  • septiembre 10, 2023

Esta publicación puedes escucharla aquí

No pidas sinceridad si tu guardas tus secretos

Tienes que aprender.. que no se puede pedir sinceridad cuando.. tú, guardas celosamente tus secretos.

No habría nonestidad, ni igualdad en esa relación. Demostrarías a ti mismo y aun sin saber a los demás, que no estás preparado para mantener una relación, profunda, sincera… de verdad.

© copyright | José Luis Vaquero

© copyright | Imagen: Oliver VM.

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A veces apetece dejarse llevar y no pensar

Sentados en tu sofá relajados, charlando de las cosas de la vida, tus manos expresan la verdad, mientras tu mente se refugia en como evadir lo que te hace mal, lo que te cuesta sacar, lo que te lastima. Habitan en ti las dudas, conversas, pero a la vez no...
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Hace tiempo que el viento no sopla a mi favor

Hace tiempo que el viento no sopla a mi favor, que voy contra corriente, que lo pequeño se hace grande y lo grande aun mayor, pero sigo aquí, en la lucha, no dejare de ser yo. Sigo siendo el mismo sigo siendo yo. © copyright | José Luis Vaquero
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¿Te gusta leer en la cama?

Sé  por qué te gusta leer en la cama.. Porque cuando lees estas a medio camino de soñar,                                           y es tu forma de escapar a la realidad simple y...
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Suele suceder que…

Suele suceder.. cada vez que terminamos un ciclo, suele pasar.. la mente divaga nos juega esas malas pasadas, va de aquí para halla, por eso quizás ella pensó que era el final cuando tan sólo era el comienzo de algo diferente..   © copyrigth | José Luis Vaquero  
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Se que te preocupa cada suceso de tu vida…

Se que te preocupa cada suceso de tu vida, incluso algunos de ellos los vives o vivirás como si no tuvieras una salida, te ahogan, te deprimen, te mantienen casi sin vida.. pero escúchame y deja de luchar contra lo que no podrás cambiar y recuerda, tenlo presente: siempre habrá...
Hay muchas y diferentes formas de ver las decepcicones
Salfueradeti

Hay muchas y diferentes formas de ver las decepcicones

Hay muchas y diferentes formas de ver la vida, y un sin fin de posibilidades de razonar cada experiencia y cómo tomar las nuevas. Pero en todo esto hay una constante y es que las decepicones suelen ser a veces (por no decir casi siempre) muy duras... Pero... ¿ realmente...
Busca en tu mente cómo sentirte bien porque estés donde estes no hay un sitio perfecto
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Para sentirse bien no existe el sitio perfecto

Para sentirse bien no existe el sitio perfecto.... Lo escuché por ahi, tomando un cafe en la terraza de un bar, como se escuchan esas conversaciones sinquerer, sin pretender ponerle atencióny... me hizo reflexionar sobre la búsqueda de la felicidad. Merecordó algqo que desde hace tiempo ya se pero que...
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Se que a veces es difícil habitar la realidad

¿Cuál es realmente la realidad? Sé, que, a veces es difícil habitar la realidad, sin llegar a perder el equilibrio personal.. Pero a veces es muy complicado definir la realidad..   © copyrigth | José Luis Vaquero  
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“Me amas..?”

Amar  es poder elegir irte cada día y sin embargo quererse quedar. Es un principio sin fin, una luna sin mar,  un tiempo sin tiempo donde elegir no importa solo querer estar es la razón que soporta cada tormenta y haga sol o llueva y aunque la vida te lleve...
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Sabes bien por qué mis versos ya no hablan de ti

Sé, que... Sabes leer entre líneas… ¿Porqué mis versos no hablaran más de ti?   Porque te siento demasiado lejos. Porque no me buscas para sentir. Porque no me tienes presente en tus días. Porque me oyes pero no me escuchas. Porque me sacaste de tus noches. Porque no me...
"Ilustración de una mujer despojándose lentamente de una armadura metálica. La pieza, que cae parcialmente sobre sus hombros, simboliza el peso emocional del pasado. Su rostro, sereno pero con grietas sutiles en la piel, sugiere vulnerabilidad y liberación. La atmósfera es etérea, con tonos suaves y difusos que refuerzan una sensación de introspección y transformación personal."
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Los recuerdos, el peso de la armadura que no protege solo pesa.

¿Te aferras a quien eras? Un relato sobre soltar el pasado Tengo una pregunta clavada entre las costillas, una de esas que arde cuando el silencio se hace demasiado ruidoso. Necesito —no, quiero— que la guardes bajo la lengua hasta que notes su sabor amargo y dulce a la vez....
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No hay luz sin oscuridad..

No hay luz sin oscuridad.. Se que sabes que existe la luz, incluso que aceptas que como parte del juego de la vida también la oscuridad, pero solo te corresponde a ti, tú decides en qué lado, cuándo y cómo quieres estar. Todos de alguna manera vivimos sumidos en esa...
Y descubres casi sin mirar... Esa parte de nosotros. Que a veces intenta escapar
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A veces escapar es quedarse en el mismo lugar

A veces escapar es quedarse en el mismo lugar, sin dejar de seguir falsas esperanzas y locas quimeras. Damos lo que más nos importa, incluso aquello que se espera, cosas que al final solo nos distraen la mente y no nos devuelven nada de lo que les damos , nada...
Hay recuerdos que al cerrar los ojos se convierten en canciones
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Hay recuerdos que se convierten en canciones

En el rincón  más preciado de la memoria yace un tesoro: recuerdos tan queridos que su magia transforma el presente en una sinfonía de emociones. Al cerrar los ojos, esos momentos se convierten en canciones que resuenan en lo más profundo de mi ser, como notas melódicas que danzan en...
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Silenciar las emociones tiene un precio…

Es probable que desde pequeño te enseñaran a silenciar tus emociones. Quizás te dijeron  que las lágrimas hay que reprimirlas, contenerlas, cuando sientes dentro de ti que eso no te hará bien, por lo que comenzamos a distanciarnos y si nos preguntan nos forzamos a no decir la verdad, sintiendo...
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No fueste más que una simplegota en…

¿De qué puedes presumir? Deja de presumir, pues no fuiste mas que una simple gota de lluvia en la lluvia torrencial de mis emociones.   © copyrigth | José Luis Vaquero
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El arte de dirigir nuestra propia orquesta: Cómo mejorar la actitud ante la vida La vida no siempre nos regala la melodía que esperamos; a veces el ritmo es frenético y otras veces el silencio se vuelve ensordecedor. Sin embargo, la verdadera maestría no está en cambiar la canción, sino...
El secreto para vivir en armonía, no intentar cambiar a nadie.
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El secreto para vivir en armonía, no intentar cambiar a nadie es vivir con personas que no intentan cambiarte. Todos buscamos la forma de vivir en armonía con los demás, como formato principal en las relaciones personales. Aspiramos a rodearnos de personas con las que podamos compartir momentos agradables, construir...
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La verdad es que está lucha en que se ha convertido la vida me ha producido varias heridas de guerra pero si tengo que elegir alguna me quedo con la que tú me causaste para mí es la más profunda la más dura y… a la vez la más sentida,...

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