“Que el maquillaje no apague tu sonrisa, que el equipaje no lastre tus alas” Seguimos en el reto: Analizando juntos las debilidades que nos impiden crecer.   El miedo a ser uno mismo: La creación del yo como centro de toda la actividad psíquica es sin lugar a dudas uno...

A menudo, nos encontramos frente a oportunidades que requieren salir de nuestra zona de confort, aventurarnos más allá de lo conocido y familiar. Pero ahí está el desafío, y también la belleza de todo. Porque es en esos momentos de duda y temor donde realmente encontramos la oportunidad de crecimiento...

El equilibrio personal es como montar en bicicleta al principio cuesta hasta que te das cuenta que el secreto está entre el equilibrio, el movimiento, la velocidad. No le tengas miedo a los cambios no te quedes anclada en el pasado el precio es tu estado emocional © copyright |Jose...

Y de nuevo mi vida se volvió rutina sin ti... El café ya no era lo mismo, sabía amargo. La gente en la calle ya no sonaba a música, sino a ruido. El viento no aleteaba, dolía. El atardecer perdió sus colores, se volvió gris.... © copyrigth: Jose Luis Vaquero

" Cuando la cercanía se convierte en distancia" El café estaba casi vacío, salvo por el murmullo bajo de una pareja en la esquina y el sonido ocasional de la cuchara al revolver el azúcar en la taza. Marta y Lucas se sentaron frente a frente, como lo habían hecho...

Es importante considerar diferentes puntos de vista para entender que la realidad puede variar según la perspectiva desde la cual se mire. Es importante mantener una imagen real, verdadera de uno mismo, sin caer en creencias o ideas que no reflejen quiénes somos realmente. El concepto de la frase "La...

Llevo en mí el recuerdo.. aquel día, caminando a la orilla del mar. Sí, aquel día en que te quise besar. Pero mis besos cayeron al mar, algunos quedaron en la arena, otros quisieron volar, pero no vuelan. Se quedó en mi recuerdo aquella noche de fiesta, en el puerto,...

Si crees que el futuro está escrito no habrá elección para ti solo rendirte a la convicción de la evidencia de tu reflexión.. Pero te has paradoja a pensar qué tal vez exista lo que tiene que ser y a la vez también lo que es..? Puede que no fueras...

Pasa demasiado a menudo, por desgracia hay demasiado ruido en la ignorancia hay gente que tiende a ocultar su capacidad de dialogar en la arrogancia, y son los que lamentablemente necesitan de ruido para destacar para tratar de quedar por cima sin ninguna necesidad. Quien es capaz de guardar silencio...

Te aseguro por lo que yo se que tener un secreto puede ser mas duro que contarlo... Aunque a primera vista pueda parecer que guardar un secreto es la opción más fácil, a largo plazo puede ser una carga emocional muy pesada. ¿Por qué puede ser más duro que contarlo?...

"A veces es mejor guardar silencio ante quien por mucho que grites no te escuchara... " Comentario destacado de Mónica Lorenzo Lázaro, en sal fuera de ti REFLEXIÓN El poder del silencio. cuando las palabras se quedan cortas... ¿Cuántas veces hemos insistido en hacernos oír ante alguien que simplemente no...

Nunca soñé que.. conocería a alguien como tú. Nunca pensé qué podría perder a alguien como tú. Vida.. respóndeme a qué juego perverso juegas conmigo para que, me sienta de esta manera. De qué forma perversa manejas mis emociones, vida.. para hacerme soñar con ella, si yo solo busco, solo...

La infelicidad como creación propia: Mi infelicidad es producto de mis pensamientos, pero tengo el poder de cambiarlos y tomar control de mi destino. La afirmación "Mi infelicidad es producto de mis pensamientos" encierra una profunda verdad: la mente es el escenario donde se representan las obras de nuestro bienestar. Los pensamientos,...

Las lágrimas llevan sus secretos hasta el mar donde con celo esta los guarda por si un día aquellas emociones por las cuales se derramaron las quieres recuperar, no importa si son de amor, de alegría o tristeza que más da ella las conserva para que a otros les puedan...

No hay nada que te pueda dejar más tranquilo que un "Lo intenté todo" y después que suceda lo que tenga que suceder. Puede que suene a rendición, pero no lo es; es un esfuerzo final por salvar la comunicación y, con ello, la relación con esa persona tan importante...

Me olvide de ti y camine de noche en la soledad de las calles vacias pateando la ciudad como si fuera mia... En ciertos momentos, el olvido se convierte en un acto de libertad. Esa noche, bajo el manto estrellado, me sumergí en una caminata solitaria por las calles desiertas,...

Hasta que no te encuentres a ti mismo, no cometas el error de meter a nadie más en tu laberinto. A veces nos empeñamos en una inexplicable huida hacia delante. Casi sin haber terminado una relación comenzar con otra quizás huyendo de nuestra propia soledad o de esa sensación  de...

Sé, que no eres el centro del mundo, pero si eres parte de mi mundo, mi centro de gravedad… No es fácil de encontrar y casi siempre llega de forma, imprevista, casual a nuestras vidas, pero cuando lo hace y se queda es la mejor forma de felicidad que conozco,...

Sin duda todos tenemos a través de nuestras relaciones vividas una herencia emocional la cual ejerce un impacto de forma continua en nuestra forma de conectar emocionalmente con los demás, normalmente en las situaciones más complicadas que es cuando tienden a aflorar, en un automatismo de defensa. Esto condiciona muchas...

"Heridas que no sanan, vasos rotos que no se llenan " El silencio de la habitación era casi tangible, como si las paredes absorbieran cada uno de mis pensamientos. Me senté en el borde de la cama, mirando el vaso roto en el suelo, los pedazos esparcidos como fragmentos de...