Salfueradeti.es
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Cerrar Sesión
Te aseguro por lo que yo se que tener un secreto puede ser mas duro que contarlo

Esta publicación puedes escucharla aquí

Tener un secreto puede ser mas duro que contarlo

Te aseguro por lo que yo se que tener un secreto puede ser mas duro que contarlo… Aunque a primera vista pueda parecer que guardar un secreto es la opción más fácil, a largo plazo puede ser una carga emocional muy pesada.

¿Por qué puede ser más duro que contarlo?

Guardar un secreto puede generar una gran carga emocional. La persona que guarda el secreto puede sentir culpa, vergüenza, miedo, ansiedad, e incluso depresión. Estas emociones pueden afectar negativamente su salud mental y física.

Un secreto puede ser la causa o generar aislamiento social. La persona que guarda el secreto puede sentir que no puede hablar con nadie sobre lo que le preocupa, lo que puede llevarla a sentirse sola y aislada.

La persona que guarda un secreto puede vivir con el miedo constante a ser descubierto. Este miedo puede generar ansiedad y paranoia, lo que puede afectar negativamente su calidad de vida.

También puede dañar las relaciones con otras personas. Si el secreto se revela de forma inesperada, puede generar desconfianza, rencor y dolor, puede dificultar la toma de decisiones. La persona que guarda el secreto puede tener que tomar decisiones en base a lo que pueda revelar o no su secreto, lo que puede limitar sus opciones y oportunidades.

¿Cuál puede ser el beneficio de contarlo?

Alivio emocional: Compartir un secreto puede ser un gran alivio emocional. La persona que comparte el secreto puede dejar de sentir la carga emocional que lo acompañaba.

Reconciliación: Compartir un secreto puede ayudar a reparar las relaciones dañadas. La persona que comparte el secreto puede pedir perdón y obtener el apoyo de las personas que le importan.

Libertad: Compartir un secreto puede liberar a la persona del miedo a ser descubierto. Esto puede mejorar su calidad de vida y permitirle vivir con mayor tranquilidad.

REFLEXIÓN.

la decisión de guardar o contar un secreto es personal y compleja. No hay una respuesta única que sea válida para todos los casos. Sin embargo, es importante sopesar las ventajas y desventajas de cada opción antes de tomar una decisión.

En mi caso personal, he aprendido que es mejor compartir mis secretos con personas de confianza. Esto me ha permitido aliviar la carga emocional que sentía y fortalecer mis relaciones con los demás.

Recuerda que… Tener un secreto puede ser mas duro que contarlo.

© copyrigth | Jose Luis Vaquero.

0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5 (0 votos, promedio: 0,00 de 5)
Tienes que registrarte como miembro para valorar esto.
Cargando...
Convierte tu post favorito en el mejor regalo para disfrutar
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="90%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/11/taza.jpeg" posicion="top: 24%; left:16%;" ancho_inicial="42%" ruta_imagen3= "mask-taza10.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="12885" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="Taza" form_id="1" producto_copia="12885"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="56%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/12/fondo-movil3.png" posicion="top: 10%; left:4%;" ancho_inicial="47%" ruta_imagen3= ""]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13011" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="fondo-movil" form_id="2" producto_copia="13011"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="58%" ruta_imagen1="" posicion="top: 0%; left:0%;" ancho_inicial="58%" ruta_imagen3= "mask-puzzle2.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13013" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="puzzle" form_id="3" producto_copia="13013"] [/ventana_emergente]

Deja una respuesta

Cargando....
Salfueradeti

En el mundo hay demasiados capullos y pocas mariposas

El mundo esta lleno de capullos unos terminan siendo flores otros mariposas pero algunos no pasaran de ser capullos a otras formas. En la vida real el capullo suele dar alegría, es dicharachero cercano, especialista en chistes y en tratar de quedar bien por encima de todo, vamos el alma...
Salfueradeti

Mi paz está por encima de todo lo demás

Mi tranquilidad, mi calma, mi paz, siempre estarán por encima de cualquier ciclón o tormenta personal. Es la actitud que me mantiene de pie cuando siento que no puedo más, pienso en mi en lo que le conviene a mi equilibrio personal y no me dejo arrastrar por las tormentas...
Salfueradeti

No esperes demasiado..

No esperes demasiado.. En esa lucha que hay en mí, casi sin darme cuenta, poco a poco, la vida se me fue huyendo de la soledad.. Y comprendí ahora que esta llegando a su final, lo importante que es aprender a vivir, a disfrutar de todo aquello que la vida...
Salfueradeti

“Quien eres..?”

Elegir.. con quien te quieres  quedar en realidad habla más de ti de lo que piensas, expresa como eres tú en realidad. Pero recuerda que no es más importante quién eres si no como eres esa  es la otra realidad, porque lo que importa de verdad no es quien eres...
Salfueradeti

Las emociones la clave que todo lo cambia

Las emociones ni te crean ni te destruyen, solo te transforman. Cuida de ellas, son el medio para cambiarlo todo. Saberlas interpretar es el principio fundamental para regenerarte o llevarte a la profundidad caos personal. Busca ese estado, ese espacio de equilibrio personal, desde donde puedas generar una visión adaptada...
Salfueradeti

Se por qué le temes al silencio porque con el..

Se por qué le temes al silencio porque con el puedes escuchar lo que grita tu interior… Y eso en realidad es lo que te da más miedo, lo que te pone a temblar. Pero te cuento hasta que no hagas las paces contigo misma/o no encontrarás la paz...  ...
Salfueradeti

Feliz día de la madre, querida, amada mamá

Por lo que aman, por lo que sufren, por lo que dan, por lo que hablan, por lo que callan, por lo que ven, por lo que esconden, por lo que luchan, por lo que pierden, por lo que ganan. por estar siempre ahí cuando hacen falta, por todo ello...
Salfueradeti

Hoy quiero desnudar mi alma…

Hay tanta vida en ti, que.. Hoy.. quiero desnudar mi alma, vivir en ti con esas ganas… recuperar el tiempo perdido  hacer música de cada una de tus palabras, sentirte tan dentro que exploten mis sentidos con cada susurro con cada una de tus miradas.. Porque sé, que, para poder...
Salfueradeti

«Ser consciente puede ser la solución…?»

Mientras camino soy consciente sé que estoy aprendiendo a ser yo. Cuando pego cada parte de mí que se rompió contengo el aliento para dar más fuerza a cada uno de mis sueños. Ellos son los que me guían los que me hacen seguir el rumbo y ni siquiera puedo...
Salfueradeti

A veces hay horas que parecen segundos…

A veces hay horas que parecen segundos y segundos que parecen una eternidad. Cada vez que la vida te lo permita no lo dudes disfruta de esos instantes llenos de vida que te cargan las pilas, que te hacen soñar. Y cuando lleguen, que llegarán esos segundos infinitos, eternos, saca...
A veces eres centro de gravedad sin haberlo buscado. Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones.
Salfueradeti

A veces eres centro de gravedad sin haberlo buscado

Hay momentos en los que eres centro de gravedad, sin haberlo buscado. A veces llueve sobre mojado y sin querer serlo eres el centro de gravedad de alguien o de algo, sin lograr comprender cómo ha pasado. Atrapados en una sola gravedad, donde no cuenta el tiempo pasado solo el...
Salfueradeti

Vive no seas bobo…

Vive no seas bobo, no sabemos cuanto caminos nos queda... A veces nos empeñamos en seguir caminos viejos, tortuosos, quimeras, dejando atrás lo que más importa disfrutar del ahora, del ya. Si te empeñas en vivir mirado hacia atrás, perderás el objetivo lo que realmente importo, el ahora y el...
Salfueradeti

Las emociones son más delicadas que el cristal

No es fácil, losé.. A veces nos comportamos como verdaderos elefantes entrando en una cacharrería, las emociones son más sensibles, quebradizas y delicadas que el propio cristal. Si te ofendí con mi forma de expresarme, discúlpame, solo trataba de protegerme para que no pudieras hacerme daño y de ese modo...
Aprendi que Algunas Despedidas se Dicen sin Palabras
Salfueradeti

Aprendi que Algunas Despedidas se Dicen sin Palabras

Aprendi que Algunas Despedidas se Dicen sin Palabras... Se miraron a los ojos por última vez. No hacía falta ninguna explicación, ninguna promesa rota. El silencio que los envolvía era más elocuente que cualquier discurso. En ese instante, comprendieron que algunas despedidas se dicen sin palabras. Lo que habia en...
a veces la mejor terapia es darse tiempo a uno mismo salfueradeto.es poesia asertiva reflexiones filosofia psicologia resiliencia
Salfueradeti

La mejor terapia es darse tiempo a uno mismo

Cuando nuestro mar no está en calma, cuando la tormenta se la ve llegar, cuando el universo parece que en contra de nosotros, clama o  busca venganza y las cosas parecen que son imposibles de soportar.. A veces, la mejor terapia es darse tiempo a uno mismo, quizás si lo...

Deja una respuesta