Cae la lluvia, miro por mi ventana y es un día gris, un día más sin ti.   En los charcos las gotas golpean con fuerza y se expanden sus ondas formando círculos que se funden entre sí.   A la vez liberando el rio de incertidumbre y de zozobra...

Habitar el instante: Beneficios de la conexión sensorial y el mindfulness A menudo confundimos la evasión con la huida, cuando en realidad, el refugio más seguro no está en un lugar lejano, sino en la capacidad de regresar a nuestro propio cuerpo. Los beneficios de la conexión sensorial y el...

Tolerar las emociones que causan dolor se llama equilibrio. Tener la habilidad de manejar y tolerar las emociones dolorosas implica una profunda comprensión de uno mismo y de las situaciones que enfrentamos en la vida. Es un indicador de madurez emocional y fortaleza interior. Cuando somos capaces de enfrentar estas...

La vida es.. como un instrumento de música que cuando tocas las notas adecuadas y en la forma o secuencia correcta surge lo increíble.. la melodía embriagando todos tus sentidos. En la vida al igual que en la música hay algo que no puedes ver con los ojos… Algo que...

A veces la vorágine de la vida, los acontecimientos y situaciones vividas pueden ser un obstáculo para saber comprender no solo a nosotros mismos sino también a las personas mas cercanas esas que con nosotros mantienen unos vínculos más fuertes. Pero no cave duda que para estar preparado para comprender...

Has sido la primavera de mi invierno, el calor del fuego cuando el frio se hace eterno, la luz del alba cuando rompe el día y empuja la noche a las profundidades del infierno… Beso tierno sobre mis heridas más profundas labios cálidos, serenos sonrisa al viento.. dulce hogar donde...

Si el hoy es el mañana de tu ayer, el futuro tiene muchas consas nuevas que contarte, preparate!! ¿Cómo entiendes el futuro? Sincroniza tu ser, vive tu hoy real y deja de vivir el mañana de tu ayer… © copyrigth: Jose Luis Vaquero

Siempre hay un viaje por hacer y los sueños son una forma mágica de viajar, aunque la vida a veces nos muestre su lado más oscuro, por favor.. no te olvides de soñar.   © copyrigth | José Luis Vaquero

Alguien dijo una vez: la vida es sueño y, me gustaría añadir: y cada pensamiento, cada ilusión, cada proyecto personal en sí mismo ya es una forma de soñar, pero despierto. La vida es un viaje, fuerte, bello, lleno de complejidad, para el que nos preparamos cada día y a...

Que tristeza la mia… pues al final tu ilusión, era una dulce mentira interpretando la verdad. No aceptes lo que no estes dispuesto a dar, te traicionaras a ti mismo y te encontraras un impredecible final.   © copyright | José Luis Vaquero

La vida a veces parece una presentación voluntaria para una misión suicida. Es como si, desde el momento en que nacemos, nos inscribiéramos en un viaje del que no conocemos el destino, pero del que intuimos el final. Un viaje que, paradójicamente, nos lleva a cuestionar su propio sentido. ¿Qué...

  Si, vives demasiado en el pasado y ¿sabes lo que le ocurre al pasado? Que no vuelve, que no regresa jamás, que solo hace daño y duele. Quédate a vivir en el presente y tu vida podrá ser muy diferente.       Editado por: Salfueradeti.com

En fin, borré los mensajes, como las huellas que una vez me llevaron a ti para no volver jamás sobre mis pasos... Y me perdí tus abrazos. Navegando en ese mar absurdo de la estupidez de amarrarme a lo que me hace daño. Pero borré mis huellas, borré mis pasos....

Hay muchas y diferentes formas de ver la vida, y un sin fin de posibilidades de razonar cada experiencia y cómo tomar las nuevas. Pero en todo esto hay una constante y es que las decepicones suelen ser a veces (por no decir casi siempre) muy duras... Pero... ¿ realmente...

¿Si pudieras cambiarías algo? Caminar y a la vez estar sentado. Recorrer la distancia que la vida y la razón no alcanza a comprender del todo su espacio, su importancia. No morir en el intento del intelecto cuando sin saber porque descansa sobre si, sin poder ver la realidad y...

Llámame loco... Pero.. a veces.. solo necesito una taza de te, un café, el aroma de un recuerdo, algo de soledad, la lectura de un buen libro o  una buena conversación para sentirme acompañado y.. echar unas risas improvisadas para sentirme genial, para ver  y darte cuenta que vale la...

Un flechazo que te deja KO. Entraste en mi vida como un huracán, una explosión de color que me dejó temblando como un flan. Tus ojos, dos pozos sin fondo donde me perdí sin remedio. Tu sonrisa, una bomba de alegría que detonó en mi corazón. ¡Estaba KO en el...

Ser irrepetibles es la diferencia, nos hace unicos pero saber que todos en realidad… somos reemplazables te hará luchar y prestar la máxima atención a.. lo que verdaderamente te importa. Estoy seguro que cuando reparas en ello le das más importancia a lo que tienes. No estás tan pendientes de...

La realidad es que por mucho que nos empeñemos, no hay, no existe el equilibrio perfecto. Estamos anclados en un ir y venir, en ese trayecto que a veces parece eterno, ese vaivén entre el más y el menos, arriba y abajo, el todo y la nada… En el que...

Si la vida te pone a prueba y no te salen las cuentas como esperas, no te rompas ni te vengas abajo, tan solo  tienes que cambiar de estrategia.  En las emociones en cada lucha personal, en cada guerra, es el mismo concepto ensayo y error hasta conseguir en parte...