No importa cuantas veces lo hiciste sino cuantas veces me sentiste... La realidad es que no importa las veces que lo hayas hecho, sino cuántas veces me hayas sentido realmente. Cuando alguien nos siente de verdad, significa que está atento a nuestras emociones, nuestras necesidades y nuestros sueños. No se...

Para ser capaz de guardar el equilibrio, la paz, la integridad  no necesitas eliminar el temor a un futuro incierto ni siquiera del pasado un mal recuerdo. Lo conseguirás si aprendes a aceptar tus errores, no necesitas mucho más..   © copyrigth | Sebastian Alonso Ojeda

Despertar y no estar dormido, soñar estando despierto, abrir un libro y sin haberlo leído entender su contenido… Hablar sin decir palabras, reír sin hacer sonido, mirar aparente mente sin ver y conservar todo lo visto. Vivir sin sentir morir, caminar estando detenido, correr aun sin moverte del sitio… Sentir...

¿Que es la soledad? Es la libertad después de la esclavitud de vivir con la persona equivocada. REFLEXIÓN: Normalmente, asociamos la soledad con sentimientos de tristeza, vacío e incluso aislamiento. Sin embargo, la soledad también puede ser la liberación que experimentamos al finalizar una relación tóxica o extremadamente complicada. Al...

Si la vida te pone a prueba y no te salen las cuentas como esperas, no te rompas ni te vengas abajo, tan solo  tienes que cambiar de estrategia.  En las emociones en cada lucha personal, en cada guerra, es el mismo concepto ensayo y error hasta conseguir en parte...

Si te creces ante los problemas,  si los conviertes en retos, todo será diferente, más sencillo, el peso será más ligero.  No lo dejes para otro momento, afróntalo desde el primer instante. La vida siempre es un reto. Sí acostumbrate la vida siempre tiende a ser un reto... que te...

La vida es un problema o un reto... Si te creces ante los problemas,  si los conviertes en retos, todo será diferente, más sencillo, el peso será más ligero.  No lo dejes para otro momento, afróntalo desde el primer instante. La vida siempre es un reto. Sin duda hay una...

Si, estoy de acuerdo contigo. Quizás no elegimos nacer, pero si elegimos que hacer con nuestro tiempo de vida. Somos lo que hacemos, tu eliges como y que hacer, como ser, y eso no se olvida. Puede que, lo que te paso un día, fue por h o por b,...

¿Crees que es fácil…?   Todo lo ves muy fácil, hasta das consejos que tu no tomas para decirme lo que tengo que hacer, escucha…   Quiero que te pongas en mi piel, que te mestas en mis zapatos, para que comprendas lo que me hace mal lo que me...

El tiempo pasa y no se detine, pero los recuerdos siempre se quedan... Y te quedaste en mi para llenar los silencios esos que a mi alma desesperan... Y el tiempo en su caminar eterno se pierde al fondo del camino, como un eco, sin saber cuál será mi propio...

Recuerda, no olvides que… solo aquello en lo que creemos tiene la capacidad de cambiarnos. Puede que lo creas o no, te dará igual, para el proceso no será necesario. Aquello que lo pones fe, esperanza y que crees que puedes lograrlo será lo que quede y perdure en tu...

  Si buscas consejos, opiniones o reflexiones a través de la filosofía y la psicología e incluso desde la poesía asertiva, estás en el lugar indicado.

Hay pasados sin futuro. Futuros que te dejan sin libertad. Presentes que se quedan heridos de muerte por lo que pudo haber sido y no será… Cuida tus elecciones de ello todo dependerá.   © copyrigth | José Luis Vaquero

Se, que, no siempre voy a ser quien fuí. No siempre voy a ser quién era, no siempre voy a ser quien soy, y aunque la vida me empuje a su manera, no llevaré el camino que tomé para ir hasta donde no fui y quedarme donde no quiera. Si...

Si crees que el futuro está escrito no habrá elección para ti solo rendirte a la convicción de la evidencia de tu reflexión.. Pero te has paradoja a pensar qué tal vez exista lo que tiene que ser y a la vez también lo que es..? Puede que no fueras...

¿Crees que estás preparada/o preparado para leer esto? Yo creo que no. Porque hay una verdad incómoda que muchas personas prefieren no escuchar. Una de esas verdades que suelen generar enfado no porque sean falsas, sino porque a veces resultan demasiado familiares. Hay personas que jamás tienen la culpa de...

No te enojes porque algunos de tus amigos la piropean… ellos no son el enemigo No te enfades por el compañero de trabajo que la invita a salir… él no es el enemigo No sufras porque tu vecino le hace guiños… él no es el enemigo No le des importancia...

Habitar el instante: Beneficios de la conexión sensorial y el mindfulness A menudo confundimos la evasión con la huida, cuando en realidad, el refugio más seguro no está en un lugar lejano, sino en la capacidad de regresar a nuestro propio cuerpo. Los beneficios de la conexión sensorial y el...

El odio irracional a los lunes, aunque parezca que no tiene su punto de razón. Desde el viernes que te hace sentir libre de cargas de trabajo, de responsabilidades, de agobios, en fin, esa libertad que representa el fin de semana, con los proyectos personales de cosas por hacer, fiestas...