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Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
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  • Salfueradeti
  • octubre 29, 2024
Niña sentada sobre sus pier con una mariposa en su mano que a la vez la regala un beso la niña esta con los ojos cerrados

Esta publicación puedes escucharla aquí

La noche nos eseña que es posible brillar como una estrellas

La noche nos enseña que cada día solo hay que esperar tu momento para brillar como una estrella.


© copyrigth: Jose Luis Vaquero

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Salfueradeti

Siempre fuí la nota discordante de la sintonía

Siempre fui la nota discordante de la sintonía por eso tuve que crear mi propia melodía.   © copyrigth | Oliver WM.
Salfueradeti

No pienses demasiado el futuro mañana sera pasado

Si estamos constantemente pensando en nuestro futuro por más que pueda ser inmediato te estarás perdiendo tu presente el ahora. Ten en cuenta que muchas de las decisiones que tomamos en nuestro hoy causaran efecto no solo en nuestro mañana, también en nuestro futuro. El futuro podría ser interpretado como...
No sé vivir sin ti, pero a veces me siento vulnerable cuando te dejo entrar en mí.
Salfueradeti

No sé vivir sin ti, pero a veces me siento vulnerable cuando…

No sé vivir sin ti, pero a veces me siento vulnerable cuando te dejo entrar en mí. Cuando habitas en mi mente, en mi cuerpo, todo se me hace diferente. Es como tenerte y a la vez odiarte por dejarte ser parte de mí. Y te dejo fluir libremente por...
Y te dejo recorrerme entera desde mi parte más fría, mi invierno hasta mi primavera
Salfueradeti

Tus manos, tu boca, tu…

Tus manos, tu boca, tu lengua es como la suave brisa que acaricia mi mar, que me hace sentir, que me hace navegar y llegar a descubrir ese inmenso universo de placer que hay en mi a treves de ti. Y te dejo recorrerme entera desde mi parte más fría,...
Nos dijimos adiós pero nunca supe por qué
Salfueradeti

Nos dijimos adiós pero nunca supe por qué

Nos dijimos adiós pero nunca supe por qué... Tal vez porque no supe ver en ti lo que necesitaba ver, quizás porque no sentí lo que tú sientes cuando estamos abrazados o tocandonos la piel. Mejor lo dejo todo en la libreta del olvido en el pasado y comienzo a...
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Cada comienzo, cada principio…

Cada comienzo, cada principio, es la causa provocada por un final. De lo que estoy seguro es de que este nuevo comienzo contigo lo quiero iniciar..   © copyrigth | José Luis Vaquero
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¿Qué quién es ella?

¿Qué quién es ella?   Ella no es perfecta, pero no se muestra como no es, es real. Aparentemente distante, lejana incluso fría, pero es tan solo su forma de abstraerse de la cruda realidad de mantener alejada a la gente de su centro de gravedad. Cuando se entrega de...
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¿Sabes que es el apego evitativo?

EL APEGO EVITATIVO Conocernos a nosotros mismos, el cómo, el porqué, reconocer y darles sentido a nuestros comportamientos; comprender nuestras emociones, nuestras desilusiones, profundizar, ver como nos afectan y sacar conclusiones, es asomarse a veces sin querer a nuestros precipicios emocionales personales, los cuales antes o después tendremos que hacerlo...
Somos como hojas arrastradas por el viento, sin saber a dónde vamos ni cuál será nuestro destino
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Somos como hojas arrastradas por el viento

Somos como hojas arrastradas por el viento, sin saber a dónde vamos ni cuál será nuestro destino. Nos arrastra a la fuerza y, a la vez, la necesitamos para poder llegar a donde vamos. Es la ironía del sentido de la vida: nos golpea, nos mece y, a la vez,...
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¿Te dejaras llevar…?

Déjate llevar por el viento, su susurro a veces lamento te invade, te inquieta, pero.. la suavidad con que trata tu piel, tu cabello, te hace desnudar hasta en los pensamientos. Estos fluyen acompasados, serenos sinceros dejando tras de sí un tupido velo a tantos momentos vividos desde el desvelo....
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Siempre hay personas que valen la pena

¿Cómo saber que vale la pena? Porque te motiva, te suma, te enseña; sin necesidad de imponer, coaccionar o empujar de esa forma natural que no ata, sino que en realidad te libera. No dejes escapar esas personas que a veces se encuentran, si aparecen en tu vida porque si...
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A veces todo cambia sin pensar solo porque si..

Y aprendí a creer en mí y casi sin darme cuenta aprendí a perdonar y a dejar ir. Aunque no olvide, desaparcio el dolor que sentia en mí, la incomprensión, las ganas de desistir... Desde entonces todo cambio para mí, ya no soy quien antes fui, y crecio algo en...
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A veces necesitamos de ¿un poco de locura?

A veces tan solo necesitamos una locura para valorar realmente la vida y en vez de frenar aceleramos, aunque eso represente perder lo que tenemos al lado. Estamos demasiado acostumbrados a no darle importancia a lo que mas importa a lo que tenemos al lado.     © copyright |...
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Lo nuestro fue un sin sentido, sin saber porqué…

Que paradoja tiene la vida, lo nuestro fue un sin sentido. Sin saber por qué nos amamos y sin saber cómo nos olvidamos. Quizás no suela suceder demasiado, pero hay historias que apenas comienzan se las ve venir, y casi sin darse cuenta se pierden. Quizás no son lo suficientemente...
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Cuida tu interior en cualquier momento te puedes hacer falta

Estar para cuando le hacemos falta a los demás, a nuestro entorno más importante para cuando nosotros les hagamos falta, esta muy bien pero sin olvidarnos a nosotros mismos. Solo podemos dar aquello que tenemos, si nuestra estabilidad emocional es estable, nuestra autoestima dentro de una normalidad, nuestra comunicación fácil,...
Prefiero Mostrarme Aunque me Rompan el Alma a Vivir Escondido
Salfueradeti

Prefiero Mostrarme Aunque me Rompan el Alma a Vivir Escondido

"La Valentía de las Palabras Rotas" El café estaba casi vacío. Solo el murmullo de las tazas al chocar contra los platos y el aroma a granos recién molidos acompañaban a Ana, quien jugueteaba nerviosa con el azucarero. Tenía la mirada fija en la puerta, esperando que él apareciera. Cada...
Ilustración de una persona disfrutando de un momento de paz sensorial, representando los beneficios del mindfulness y la conexión con el presente.
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A veces hay naufragios que son la única forma de llegar a puerto.

Habitar el instante: Beneficios de la conexión sensorial y el mindfulness A menudo confundimos la evasión con la huida, cuando en realidad, el refugio más seguro no está en un lugar lejano, sino en la capacidad de regresar a nuestro propio cuerpo. Los beneficios de la conexión sensorial y el...
Mujer leyendo un libro en las nuves
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Cuando la Calma me Inunda mi Mundo se Transforma.

Llámame loco, pero a veces me hace falta muy poco, para ser quien quiero ser, dejándome llevar hasta el fondo de mi ser. Y cuando la calma me inunda mi mundo se transforma, la dureza del día se vuelve suave brisa... Y entonces, puedo cohabitar conmigo mismo, sin esfuerzo con...
Salfueradeti

Déjame tocar tu alma con mis letras

Déjame tocar tu alma con mis letras, interpretar tu realidad, para que mis manos sepan de la dualidad que habita en ti, para comprender que te mueve, como amas, como pagas a quien debes, como te das en profundidad, sin reservas,  sin ponerle límites a la realidad.   © copyright...
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No temas perderte…

No temas perderte a veces es lo mejor para volver a encontrarse   © copyrigth | José Luis Vaquero
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