Lo tengo claro antes solo que mal acompañado...

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Lo tengo claro antes solo que mal acompañado…

Si no lo tienes claro, hasta la ciencia lo confirma. Para la salud física y mental “antes solo que mal acompañado”.

Todas las relaciones y experiencias que nos rodean están ligadas con nuestra salud tanto física como mental, por lo que nuestra salud emocional puede impactar directamente sobre nuestra salud física.

No discutir, en el trabajo, con la pareja o con las amistades de forma habitual mejora nuestra salud tanto física como mental pues todo lo que aporta estress a nuestra vida a corto o largo plazo es perjudicial.

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Lo estoy viviendo en carne propia…
Todo el estrés que guardas y lo que callas, sale en forma de enfermedad mental y física

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