¿Lo sabes verdad? Eres esa grieta en mi universo personal, en mi armadura, que, me quiero permitir, a pesar del peligro, del riesgo, me siento más fuerte que nunca cuando tu estas en mí.   © José Luis Vaquero

Y en cada viaje que tomas sé que te pierdo un poco más, cada vez que regresas los cambios los puedo ver no eres como ayer y pienso que algún día te quedaras y no querrás volver.   Sé que en cada vida hay mil caminos por andar una vida...

El peso de las expectativas ajenas: cómo aprender a soltar las mochilas que no te pertenecen La carga invisible de los deseos de otros Hoy noto que las expectativas ajenas me han pesado como una mochila de piedras que nunca pedí cargar. No son mis sueños, sino los guiones que...

"No le tengas miedo al mañana si aún no está para darle importancia." El poder del presente. Vivir en el ahora. La frase nos invita a centrar nuestra atención en el presente. El pasado ya no se puede cambiar y el futuro aún no ha llegado. Al enfocarnos en el...

¿Por qué a veces no cuesta tanto comunicarnos? Entremos en el fondo de la frase... Autoestima como sentimiento. Es cierto que a menudo confundimos la necesidad de reconocimiento con un golpe a nuestra autoestima. Cuando no recibimos la validación que esperamos de quienes queremos, podemos sentirnos heridos o infravalorados. Complejidad...

No quiero ser quien era ayer, ni quiero saber quién seré mañana, quiero ser lo que soy hoy y mañana será mañana. Creado por Jose Luis Vaquero.

Yo que presumía de no tener ningún vicio me mire en tus ojos y termine siendo adicto… © copyrigth | Sebastian Alonso Ojeda

Hoy casi sin darme cuenta me perdí... mirando a nada, sin fijar la vista en algo concreto... me dejo llevar por los aromas del bosque, impregnado por la intensidad de sus colores, a veces anaranjados intensos, a veces suaves... La mente divaga entre recuerdos, y sin pensar persigo a cada...

La frase "No llenes tu cabeza de preocupaciones porque entonces no habrá sitio ni tiempo para las cosas que te importan" resuena profundamente con mi experiencia personal. A lo largo de los años, he aprendido que permitir que las preocupaciones dominen mi mente puede ser extremadamente perjudicial, no solo para...

La vida es caprichosa incluso a veces muy dura pero saber que tiene un final lo hace todo mucho más interesante de algún modo te hace pensar te recuerda que tienes que luchar por las cosas que realmente valen la pena. Así que disfruta del resto de tu vida. ©...

No estoy en la búsqueda de la plena felicidad ni nada parecido, solo procuro encontrar en las cosas de la vida una cierta estabilidad esa que hace que mi equilibrio personal se nivele y me sea útil. Por eso solo busco quien en mis días pueda aportar lo máximo en...

" Cuando la cercanía se convierte en distancia" El café estaba casi vacío, salvo por el murmullo bajo de una pareja en la esquina y el sonido ocasional de la cuchara al revolver el azúcar en la taza. Marta y Lucas se sentaron frente a frente, como lo habían hecho...

Amar es, una calle sin nombre, donde el suspiro se esconde, detrás de cada emoción.   Y el susurro del viento te nombra, no se esconde entre las sombras, llega nítido hasta mí… y me dejo seducir por su caricias al rozarme la piel, la brisa porque me recuerda a...

"No te equivoques, soy de futuros, no de momentos" revela una perspectiva específica sobre la forma en que la persona se relaciona con el tiempo y las experiencias. Haciendo una exploración más profunda sobre el contenido de la frase esta podría significar: Oposición entre futuros y momentos: La frase establece...

A veces, el mundo parece una ventana abierta a un universo de maldad, donde se llenan millones de jaulas para condenarnos a nuestros defectos de fábrica. Solo se permite salir ocasionalmente para mirar, quedando condenados de por vida a los barrotes del trabajo y lo condicional. No te dejan respirar,...

Dejando divagar la mente mientras lo miraba fijamente, observando como las manecillas no se mueven y el segundero en un eterno vaivén anclado en el mismo segundo ... Esta roto... No se puede poner en hora. Las manecillas no pueden ir ni atrás ni adelante. Recapacitó pues para el solo...

Si la música es perfecta incluso hasta cuando duelen sus letras... Por eso la vida es perfecta con sus dolores, sus amores, sus luchas y hasta cuando crees que no puedes respirar te hace querer vivir por encima de todo lo demás. © copyrigth | Jose Luis Vaquero.

Las emociones ni te crean ni te destruyen, solo te transforman. Cuida de ellas, son el medio para cambiarlo todo. Saberlas interpretar es el principio fundamental para regenerarte o llevarte a la profundidad del caos personal. Busca ese estado, ese espacio de equilibrio personal, desde donde puedas generar una visión...

Hola, buenos días/tardes/noches a todos. Soy José Luis Vaquero autor, directo y responsable de sal fuera de ti. Estoy teniendo problemas con la página de facebook. Han desaparecido las publicaciones de los últimos seis días. Poco a poco para no agobiaros las iré subiendo. De todos modos pueden encontrar todas...

Sin duda tu también eres mas fuerte de lo que crees, de lo que piensas, quizás solo necesita darse la ocasión para que puedas verlo por ti  mismo..   © copyrigth | José Luis Vaquero