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Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
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  • Salfueradeti
  • junio 24, 2023

Esta publicación puedes escucharla aquí

Nos soltamos de la mano y ya nada fue lo mismo

Y ese día.. nos soltamos de la mano, nos desconectamos y nunca más fue lo mismo. Ni el mismo sitio parecía el mismo lugar.

Poco a poco fue distinto y nos olvidamos hasta del verbo amar.

Como vino se fue, llegó casi sin darnos cuenta y desapareció, sin juicio ni tormenta, en silencio como ladrón que desde las sombras acecha.

Pero como vuelven las golondrinas “sus nidos en tu balcón posar” volverán las emociones que una vez contigo me hicieron vibrar, llenarme de vida y encontrarle sentido a este existir que sin saber por qué el universo nos da.

 

© copyrigth | José Luis Vaquero

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Salfueradeti

“Como es la verdadera amistad..?”

Si tienes dudas, sí por un casual te surgieran dudas, sobre mi. Recuerda que la verdadera amistad puede tener muchos acentos, comas y faltas de ortografía pero.. hasta el más humilde servidor sabe que.. sí vale la pena, el texto nunca tiene punto final © copyright |José Luis Vaquero
Salfueradeti

Me costó pero al final aprendí

  Me costó  pero al final aprendí, que mi equilibrio personal, mi tranquilidad  tiene que estar por encima de cualquier persona o cosa. Sentirse bien con con los demás, los amigos, en el trabajo incluso en el amor todo eso esta genial pero con una condición  respetar mi equilibrio personal....
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Mi destino es como el viento..

Mi destino es como el viento.. nadie sabe dónde va. Nadie lo puede cambiar. Es preso del tiempo, de los avatares de la vida, de los procesos y quizás con todas esas personas que el azar, lo casual  y el libre albedrío los consiga coexionar. Y a veces colisionar... si...
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Somos el producto de las cosas que no podemos cambiar

Cuida tu interior, tu forma de pensar, porque a veces tan solo somos el producto de las cosas que no podemos cambiar… Si me preguntas quien soy, te diría: No estoy seguro en este momento, Pero al menos sé quién era cuando me levanté esta mañana, incluso si, sé que...
¿Por qué sigues golpeando esa puerta? Sabes que no se abrirá
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¿Por qué sigues golpeando esa puerta? Sabes que no se abrirá

" Perdido en mis desencuentros " —¿Por qué sigues golpeando esa puerta? —me pregunto en voz baja, mientras miro mis manos, cansadas de tanto insistir—. Ya sabes que no se abrirá. No importa cuánto forcejees, cuánto te esfuerces, cuánto desees que cambie. Algunas puertas están cerradas para siempre, y no...
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Lo que no se cuida, ¿se pierde?

No es una ley escrita, pero si aceptada y sabida en general, desde los tiempos más remotos de la humanidad. Lo que no se cuida, se pierde. Ponle atención si te interesa de verdad o se perderá.   #salfueradeti #reflexiones © copyright | José Luis Vaquero
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El apego evitativo

EL APEGO EVITATIVO Conocernos a nosotros mismos, el cómo, el porqué, reconocer y darles sentido a nuestros comportamientos; comprender nuestras emociones, nuestras desilusiones, profundizar, ver como nos afectan y sacar conclusiones, es asomarse a veces sin querer a nuestros precipicios emocionales personales, los cuales antes o después tendremos que hacerlo...
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Y me llamaste loco, por bailar sin música…

Y me llamaste loco porque me viste bailar sin música y.. entiendo lo que significa.   Si no eres capaz de escucharla te será imposible seguir el ritmo.   Solo te diré que me hubiera gustado bailar contigo.   © copyrigth | Jose Luis Vaquero
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Aunque nunca estuve en tí, me muero por volver

No se cómo ni por qué pero aunque nunca estuve en ti, me muero por regresar otra vez. Sí, se que parece una contradicción, pero te invito a leer despacio, paso a paso y si lo ves, te felicito no te conformas con mirar eres de las personas que son...
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Hay verdades difíciles de aceptar

Hay verdades difíciles de aceptar..   Hay dolores que se acumulan en el corazón y  a veces es muy complicado, parece no haber  manera de sacarlos con facilidad. Necesitamos aprender a soltar el pasado o este  terminará ahogando el futuro... Pues quien no es capaz de perdonar se lastima más...
Salfueradeti

Hace tiempo que encontramos la forma de…

Hace tiempo que encontramos la forma de no entendernos… esa en la que solo nos buscamos para ofendernos y nos mostramos como no somos para interiormente crecernos y caemos en una absurda guerra en la que sabemos que ninguno de los dos ganaremos. Pongamos fin a esta tortura que nos...
No dejes que el mundo te endurezca, que el dolor te haga odiar, que la amargura venza…
Salfueradeti

No dejes que el mundo te endurezca, que el dolor te haga odiar

No dejes que el mundo te endurezca, que el dolor te haga odiar, que la amargura venza… No dejes de sentir que vale la pena vivir a pesar de la dureza del sentir, de las emociones que a veces nos apresan.... Sabes cuánto sufriste y lo que te costó partir,...
Salfueradeti

¿Trabajas la fuerza que hay en ti…?

No se muy bien hacia dónde voy, pero no será el miedo quien por más tiempo me guie… Pues si quieres que te dejen de tratar como un apestado, tendrás que dejar de creer que lo eres… Da ese salto de fe, demuéstrate a ti mismo que hay mucho más...
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A veces no se quien quiero ser, pero…

La vorágine de la vida nos lleva y nos trae de aquí para allá, abstrayéndonos muchas veces de la propia realidad de nuestro entorno, haciéndonos dudar hasta de nuestros principios sin darnos un respiro, sin dejarnos ver un poco mas allá… losé esa es parte de la inexorable realidad.. Por...
Laura y Daniel se sentaron en el sofá, cada uno en un extremo, como si el espacio entre ellos fuera un océano imposible de cruzar. La televisión estaba encendida, pero ninguno prestaba atención. Era solo un ruido de fondo, una excusa para no hablar, para no enfrentar lo que realmente importaba. Habían pasado años perfeccionando el arte de fingir. Laura sonreía cuando Daniel llegaba tarde a casa, diciendo que no importaba, que entendía. Daniel, por su parte, elogiaba la cena incluso cuando estaba fría, como si no notara el vacío que crecía entre ellos. Ambos habían aprendido a disfrazar el dolor, a convertirlo en algo presentable, algo que no hiciera ruido. Pero el silencio, ese compañero constante, era más elocuente que cualquier palabra. A veces, Laura miraba a Daniel de reojo y se preguntaba cuándo habían dejado de verse. No físicamente, sino realmente. Él estaba allí, pero era como si hubiera desaparecido detrás de una pared de gestos automáticos y respuestas prefabricadas. Y Daniel, por su parte, sentía que Laura era un cuadro colgado en la pared: hermoso, pero estático, sin vida propia. Una noche, después de una cena en silencio, Laura rompió el pacto no escrito. —¿Te das cuenta de que ya no nos miramos? —preguntó, con una voz que sonó más frágil de lo que esperaba. Daniel la miró, sorprendido, como si hubiera despertado de un sueño. —¿Qué quieres decir? —preguntó, aunque en el fondo sabía la respuesta. —Quiero decir que nos hemos vuelto expertos en disfrazar lo que duele —respondió Laura, con lágrimas en los ojos—. Pero no puedo seguir fingiendo que esto está bien. Daniel bajó la mirada, sintiendo el peso de las palabras de Laura. Sabía que tenía razón. Habían convertido su relación en una obra de teatro, donde cada uno interpretaba un papel para evitar el conflicto. Pero el conflicto, aunque doloroso, era real. Y lo real, aunque imperfecto, era lo único que podía salvarlos. —Tal vez —dijo Daniel, con una voz temblorosa— hemos estado tan ocupados fingiendo que no nos dimos cuenta de que nos estábamos perdiendo. Laura asintió, sintiendo que algo dentro de ella se desmoronaba, pero también se liberaba. Era como si, al fin, estuvieran quitándose las máscaras que los habían protegido, pero también los habían separado. Y así, en medio de la noche, con la televisión aún encendida pero ahora en completo silencio, Laura y Daniel comenzaron a hablar. No de lo que estaba bien, sino de lo que dolía. No de lo que esperaban, sino de lo que temían. Porque, al fin, habían entendido que disfrazar el dolor no lo hacía desaparecer, solo lo enterraba más profundo. Y que, a veces, la única manera de sanar es dejar que las heridas respiren, aunque duela. Al amanecer, el océano entre ellos seguía allí, pero ahora, al menos, estaban intentando cruzarlo juntos. Porque, aunque el arte de fingir los había mantenido a salvo, también los había alejado. Y era hora de aprender un nuevo arte: el de ser auténticos, incluso cuando duele.
Salfueradeti

Nos volvimos expertos en disfrazar lo que duele.

"El Arte de Fingir de disfrazar lo que duele" Laura y Daniel se sentaron en el sofá, cada uno en un extremo, como si el espacio entre ellos fuera un océano imposible de cruzar. La televisión estaba encendida, pero ninguno prestaba atención. Era solo un ruido de fondo, una excusa...
Te ha pasado alguna vez
Salfueradeti

Te ha pasado alguna vez que las cosas más increíbles

¿Te ha pasado alguna vez que las cosas más increíbles suelen ser ciertas y las más reales, meras historias apenas casi sin interés? Cuando lo real se vuelve costumbre mundana, parece perder interés, quizás por ser habitual, cada día lo mismo. La mente nos traiciona y, a la vez, busca...
Silueta solitaria de una mujer sentada sobre sus piernas de lado que se ilumina parcialmente su cuerpo
Salfueradeti

Es como perseguir una estrella no ilumina pero que no se apaga.

"La Llama que Nunca se Apaga" Las mañanas en la vieja casona tenían un ritual inmutable: Lucas abría las ventanas de par en par, dejando que la luz filtrara a través del polvo suspendido en el aire. Lo hacía cada día, con la esperanza tácita de que, entre los rayos...
Salfueradeti

Hay mas valor en escuchar que en marcharse

Aprendí que el valor, la amistad es, quedarse, sentarse y ser capaz de escuchar a pesar de no estar de acuerdo con la otra parte. Lo más fácil es levantarse y evitar cualquier tipo de desacuerdo. Cuál es tu actitud cuando no escuchas lo que esperas, lo que quieres?. No...
Salfueradeti

Estoy viendo tus costuras muñeco de trapo y…

¿Eres capaz de verte tal cual como eres?   Estoy viendo tus costuras muñeco de trapo y no me gustan tus puntadas.. Quizás no eres capaz de aceptar, de verte tal cual como eres y eso en el fondo te traiga de cabeza, echando la culpa a los demás de...
A veces lo mío no es lejanía, es protección para la gente que quiero
Salfueradeti

A veces lo mío no es lejanía, es protección

A veces lo mío no es lejanía, es protección para la gente que quiero, porque a veces algunas veces me convierto en quien no quiero ser y entiendo que no soy yo. Si me ves lejano, distante, poco comunicativo, piensa que solo cogí distancia porque estoy esperando ser yo para...

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