Solo soy un naufrago en la imensidad del mar de mis emociones... Quisiera desahogarme, llorar hasta que no me queden lágrimas. Quiero, necesito entender este mar de emociones y sentimientos que me mantienen en el laberinto de las palabras. Quiero ver la luz al final del túnel, poder entender en...

No sabes, ni te puedes imaginar, cuantas veces le tengo que decir a mi pensamiento… “Ya que no la voy a volver a tener al menos déjame olvidar…”  porque él se empeña en recordar, solo lo bueno que paso entre nosotros, dejando de lado lo que nos llevó al extremo...

Mientras camino soy consciente sé que estoy aprendiendo a ser yo. Cuando pego cada parte de mí que se rompió contengo el aliento para dar más fuerza a cada uno de mis sueños. Ellos son los que me guían los que me hacen seguir el rumbo y ni siquiera puedo...

Los milagros existen, son esas Personas que nos Llenan de Vida. Esta frase, más que una simple afirmación, es una oda a la belleza de la conexión humana y al poder transformador de la bondad. En ella se esconden dos ideas centrales que, al entrelazarse, dan forma a una verdad...

La realidad es que ser fuerte de forma puntual suele ser relativamente fácil de conseguir, quien no se ha hecho el fuerte en muchas ocasiones y a conseguido mantenerse en pie con un mínimo de esfuerzo. Pero mantener el equilibrio, la estabilidad en nuestro día a día suele ser más...

Es probable que desde pequeño te enseñaran a silenciar tus emociones. Quizás te dijeron  que las lágrimas hay que reprimirlas, contenerlas, cuando sientes dentro de ti que eso no te hará bien, por lo que comenzamos a distanciarnos y si nos preguntan nos forzamos a no decir la verdad, sintiendo...

Con el tiempo quizás por la experiencia aprendes a elegir lo que dices, a no reaccionar cuando escuchas o ves algo que te incomoda… En realidad, es el principio del alejamiento.. poco a poco evitas a las personas que te hacen sentir incomoda, aquellas que te escuchan como si escucharan...

A veces no somos conscientes de nuestra toxicidad. Si has leido bien todos en una mayor o menor medida estamos sujetos a ella y hay a quien le llega como enfermedad. La realidad es que seguramente hace tanto tiempo que vivimos defendiéndonos del mundo, de la sociedad e incluso de...

Quien te da espacio te muestra su respeto, quien toma distancia quiere terminar. Es bueno, aprender a leer entre palabras... © Jose Luis Vaquero

¿Recuerdas… Dónde lo hiciste la última vez? Decirnos te amo, me haces falta, quiero estar a tu lado, me gusta vivir a ti pegada/o, quiero que te quedes aquí, me gusta estar en tus brazos, quiero que habites en mí, te echo de menos, siempre estás en mi mente, quiero...

AL final lo entendí, ¿Que por qué sé que te amo? porque entre tantos defectos que sé que tengo encontraste una razón para quedarte a mi lado, para amarme. Porque logras ver en mi cosas que ni siquiera yo mismo puedo ver. ¿Sabes por que sé que te amo? Porque.....

Desarrollar habilidades para resistir frente a las dificultades se llama “Resilencia”, y no es otra cosa que poder adaptarse a las desgracias y a las dificultades de la vida poniendo a prueba nuestra capacidad de supervivencia emocional. Por eso, mide bien no cargues con más peso del que puedas soportar....

  Se que he tenido varias parejas y que probablemente el culpable de cada ruptura haya sido yo. Será  quizás porque me acostumbré a vivir del reciclaje y con cada una de ellas trato de aprender la lección. Si  me culpas no lo hagas tal vez no pueda ser yo,...

"El Peso de las Alas" Clara se sentó en el borde de la cama, con las manos apoyadas sobre sus rodillas, respirando profundamente. El silencio de la habitación parecía gritarle al oído, recordándole todo aquello que llevaba años arrastrando. Era como si llevara una mochila invisible llena de piedras: algunas...

Sabes… no necesitas levantar tu voz para hacerme daño. El tono de tus palabras lo hacen ya. Tu poco aprecio, la distancia que pones entre ambos. Tu indiferencia abre un abismo cada vez más profundo y difícil de saltar. Si no te quieres quedar usemos el "adiós" seamos claros. Podríamos...

“¿Cuál es tu fórmula personal?” A veces se suma, otras se resta, incluso se puede dividir y multiplicar... En realidad, la vida y las relaciones son una apuesta difícil de calcular. Las constantes suelen ser pocas, las variables muchas más, por lo que el resultado suele ser impredecible... Pero nada...

Hace tiempo que encontramos la forma de no entendernos… esa en la que solo nos buscamos para ofendernos y nos mostramos como no somos para interiormente crecernos y caemos en una absurda guerra en la que sabemos que ninguno de los dos ganaremos. Pongamos fin a esta tortura que nos...

El silencio puede ser una forma de comunicación en sí mismo. A veces, cuando estamos rodeados de ruido y bullicio, es difícil escuchar y valorar nuestros propios pensamientos, emociones y sentimientos, el silencio nos permite aislarnos del mundo exterior y concentrarnos en nuestro propio mundo interior. En este sentido, el...

Cuando nos despedimos cuando llega el alba siempre recordaré cada una de tus miradas... Sí, Al alba, cuando nuestros caminos se separen, guardaré en mi memoria cada una de tus miradas. Tus ojos... Esas ventanas del alma que me hablan sin palabras, que me transmiten la intensidad de tus emociones,...