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Quien evita enfrentarse a sus propios desafíos, sucumbirá ante sus propios problemas...

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Quien evita enfrentarse a sus propios desafĂ­os…

Quien evita enfrentarse a sus propios desafĂ­os, sucumbirá ante sus propios problemas…

Es una afirmación quizás muy fuerte, pero para mí, muy acertada en muchos momentos de la vida.

La realidad es que hay muchas formas de ver y tomarse los problemas, pero si te los tomas como retos entonces de algún modo estarás buscando soluciones, si no es así solo realmente te estás hundiendo en esa inmensidad.

Además enfrentar los problemas como desafío de alguna forma nos obliga a salir de nuestra forma de confort y a desarrollar nuevas habilidades para poder descubrir nuestros propios recursos y nuestras propias formas de enfrentarnos a ellos.

De alguna forma cuando intentamos evitar los problemas, lo que estamos consiguiendo es que ellos se acumulen y cada vez haya más con lo que después poder manejar esas situaciones serían muchos más complejas.

Siempre que puedas tĂłmate los problemas como retos es la mejor forma de resolverlos.

© copyrigth: Jose Luis Vaquero

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Laura y Daniel se sentaron en el sofá, cada uno en un extremo, como si el espacio entre ellos fuera un océano imposible de cruzar. La televisión estaba encendida, pero ninguno prestaba atención. Era solo un ruido de fondo, una excusa para no hablar, para no enfrentar lo que realmente importaba. Habían pasado años perfeccionando el arte de fingir. Laura sonreía cuando Daniel llegaba tarde a casa, diciendo que no importaba, que entendía. Daniel, por su parte, elogiaba la cena incluso cuando estaba fría, como si no notara el vacío que crecía entre ellos. Ambos habían aprendido a disfrazar el dolor, a convertirlo en algo presentable, algo que no hiciera ruido. Pero el silencio, ese compañero constante, era más elocuente que cualquier palabra. A veces, Laura miraba a Daniel de reojo y se preguntaba cuándo habían dejado de verse. No físicamente, sino realmente. Él estaba allí, pero era como si hubiera desaparecido detrás de una pared de gestos automáticos y respuestas prefabricadas. Y Daniel, por su parte, sentía que Laura era un cuadro colgado en la pared: hermoso, pero estático, sin vida propia. Una noche, después de una cena en silencio, Laura rompió el pacto no escrito. —¿Te das cuenta de que ya no nos miramos? —preguntó, con una voz que sonó más frágil de lo que esperaba. Daniel la miró, sorprendido, como si hubiera despertado de un sueño. —¿Qué quieres decir? —preguntó, aunque en el fondo sabía la respuesta. —Quiero decir que nos hemos vuelto expertos en disfrazar lo que duele —respondió Laura, con lágrimas en los ojos—. Pero no puedo seguir fingiendo que esto está bien. Daniel bajó la mirada, sintiendo el peso de las palabras de Laura. Sabía que tenía razón. Habían convertido su relación en una obra de teatro, donde cada uno interpretaba un papel para evitar el conflicto. Pero el conflicto, aunque doloroso, era real. Y lo real, aunque imperfecto, era lo único que podía salvarlos. —Tal vez —dijo Daniel, con una voz temblorosa— hemos estado tan ocupados fingiendo que no nos dimos cuenta de que nos estábamos perdiendo. Laura asintió, sintiendo que algo dentro de ella se desmoronaba, pero también se liberaba. Era como si, al fin, estuvieran quitándose las máscaras que los habían protegido, pero también los habían separado. Y así, en medio de la noche, con la televisión aún encendida pero ahora en completo silencio, Laura y Daniel comenzaron a hablar. No de lo que estaba bien, sino de lo que dolía. No de lo que esperaban, sino de lo que temían. Porque, al fin, habían entendido que disfrazar el dolor no lo hacía desaparecer, solo lo enterraba más profundo. Y que, a veces, la única manera de sanar es dejar que las heridas respiren, aunque duela. Al amanecer, el océano entre ellos seguía allí, pero ahora, al menos, estaban intentando cruzarlo juntos. Porque, aunque el arte de fingir los había mantenido a salvo, también los había alejado. Y era hora de aprender un nuevo arte: el de ser auténticos, incluso cuando duele.
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Nos volvimos expertos en disfrazar lo que duele.

"El Arte de Fingir de disfrazar lo que duele" Laura y Daniel se sentaron en el sofá, cada uno en un extremo, como si el espacio entre ellos fuera un océano imposible de cruzar. La televisión estaba encendida, pero ninguno prestaba atención. Era solo un ruido de fondo, una excusa...
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No cargues con mas peso del que puedas soportar

Desarrollar habilidades para resistir frente a las dificultades se llama “Resilencia”, y no es otra cosa que poder adaptarse a las desgracias y a las dificultades de la vida poniendo a prueba nuestra capacidad de supervivencia emocional. Por eso, mide bien no cargues con más peso del que puedas soportar....
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Hace tiempo que el viento…

Hace tiempo que el viento no sopla a mi favor, que voy contra corriente, que lo pequeño se hace grande y lo grande aun mayor, pero sigo aquĂ­, en la lucha, no dejare de ser yo. Pero sigo siendo el mismo sigo siendo yo.     © copyright | JosĂ©...
Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones.
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«¿Es el destino o nuestro egoísmo…?

Si todo pasa porque tiene que pasar, ¿qué es lo que queda cuando las emociones se van? Quizás solo los caminos que juntos hicimos al andar, caminos sobre los cuales ni siquiera nuestras huellas quedarán. Camina lento y seguro, camina y deja caminar." © copyrigth | José Luis Vaquero.
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Cuando nos despedimos cuando llega el alba siempre recordaré cada una de tus miradas... Sí, Al alba, cuando nuestros caminos se separen, guardaré en mi memoria cada una de tus miradas. Tus ojos... Esas ventanas del alma que me hablan sin palabras, que me transmiten la intensidad de tus emociones,...
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