Ir al contenido
Salfueradeti.es
  • Inicio
  • Lo + Nuevo
  • Post Cortos
  • Comprar Libro
  • Categorias
    • Románticas
    • Desamor
    • Nostálgicas
    • Reflexiones
    • Filosofía
    • Poesía
    • Crecimiento Personal
      • Autoayuda
      • Autoestima
    • Oliver VM
    • Todas las Publicaciones
  • Videos
  • Blog
    • Psiocología
    • Salud
  • Contacto
  • Mi cuenta
  • Política de Privacidad
  • Política de Cookies
Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Cerrar Sesión
  • Salfueradeti
  • marzo 17, 2025
Laura y Daniel se sentaron en el sofá, cada uno en un extremo, como si el espacio entre ellos fuera un océano imposible de cruzar. La televisión estaba encendida, pero ninguno prestaba atención. Era solo un ruido de fondo, una excusa para no hablar, para no enfrentar lo que realmente importaba. Habían pasado años perfeccionando el arte de fingir. Laura sonreía cuando Daniel llegaba tarde a casa, diciendo que no importaba, que entendía. Daniel, por su parte, elogiaba la cena incluso cuando estaba fría, como si no notara el vacío que crecía entre ellos. Ambos habían aprendido a disfrazar el dolor, a convertirlo en algo presentable, algo que no hiciera ruido. Pero el silencio, ese compañero constante, era más elocuente que cualquier palabra. A veces, Laura miraba a Daniel de reojo y se preguntaba cuándo habían dejado de verse. No físicamente, sino realmente. Él estaba allí, pero era como si hubiera desaparecido detrás de una pared de gestos automáticos y respuestas prefabricadas. Y Daniel, por su parte, sentía que Laura era un cuadro colgado en la pared: hermoso, pero estático, sin vida propia. Una noche, después de una cena en silencio, Laura rompió el pacto no escrito. —¿Te das cuenta de que ya no nos miramos? —preguntó, con una voz que sonó más frágil de lo que esperaba. Daniel la miró, sorprendido, como si hubiera despertado de un sueño. —¿Qué quieres decir? —preguntó, aunque en el fondo sabía la respuesta. —Quiero decir que nos hemos vuelto expertos en disfrazar lo que duele —respondió Laura, con lágrimas en los ojos—. Pero no puedo seguir fingiendo que esto está bien. Daniel bajó la mirada, sintiendo el peso de las palabras de Laura. Sabía que tenía razón. Habían convertido su relación en una obra de teatro, donde cada uno interpretaba un papel para evitar el conflicto. Pero el conflicto, aunque doloroso, era real. Y lo real, aunque imperfecto, era lo único que podía salvarlos. —Tal vez —dijo Daniel, con una voz temblorosa— hemos estado tan ocupados fingiendo que no nos dimos cuenta de que nos estábamos perdiendo. Laura asintió, sintiendo que algo dentro de ella se desmoronaba, pero también se liberaba. Era como si, al fin, estuvieran quitándose las máscaras que los habían protegido, pero también los habían separado. Y así, en medio de la noche, con la televisión aún encendida pero ahora en completo silencio, Laura y Daniel comenzaron a hablar. No de lo que estaba bien, sino de lo que dolía. No de lo que esperaban, sino de lo que temían. Porque, al fin, habían entendido que disfrazar el dolor no lo hacía desaparecer, solo lo enterraba más profundo. Y que, a veces, la única manera de sanar es dejar que las heridas respiren, aunque duela. Al amanecer, el océano entre ellos seguía allí, pero ahora, al menos, estaban intentando cruzarlo juntos. Porque, aunque el arte de fingir los había mantenido a salvo, también los había alejado. Y era hora de aprender un nuevo arte: el de ser auténticos, incluso cuando duele.

Esta publicación puedes escucharla aquí

Nos volvimos expertos en disfrazar lo que duele.

«El Arte de Fingir de disfrazar lo que duele»

Laura y Daniel se sentaron en el sofá, cada uno en un extremo, como si el espacio entre ellos fuera un océano imposible de cruzar.

La televisión estaba encendida, pero ninguno prestaba atención. Era solo un ruido de fondo, una excusa para no hablar, para no enfrentar lo que realmente importaba.

Habían pasado años perfeccionando el arte de fingir. Laura sonreía cuando Daniel llegaba tarde a casa, diciendo que no importaba, que entendía.

Daniel, por su parte, elogiaba la cena incluso cuando estaba fría, como si no notara el vacío que crecía entre ellos. Ambos habían aprendido a disfrazar el dolor, a convertirlo en algo presentable, algo que no hiciera ruido.

Pero el silencio, ese compañero constante, era más elocuente que cualquier palabra.

A veces, Laura miraba a Daniel de reojo y se preguntaba cuándo habían dejado de verse. No físicamente, sino realmente.

Él estaba allí, pero era como si hubiera desaparecido detrás de una pared de gestos automáticos y respuestas prefabricadas.

Y Daniel, por su parte, sentía que Laura era un cuadro colgado en la pared: hermoso, pero estático, sin vida propia.

Una noche, después de una cena en silencio, Laura rompió el pacto no escrito.

—¿Te das cuenta de que ya no nos miramos? —preguntó, con una voz que sonó más frágil de lo que esperaba.

Daniel la miró, sorprendido, como si hubiera despertado de un sueño.

—¿Qué quieres decir? —preguntó, aunque en el fondo sabía la respuesta.

—Quiero decir que nos hemos vuelto expertos en disfrazar lo que duele —respondió Laura, con lágrimas en los ojos—. Pero no puedo seguir fingiendo que esto está bien.

Daniel bajó la mirada, sintiendo el peso de las palabras de Laura. Sabía que tenía razón. Habían convertido su relación en una obra de teatro, donde cada uno interpretaba un papel para evitar el conflicto.

Pero el conflicto, aunque doloroso, era real. Y lo real, aunque imperfecto, era lo único que podía salvarlos.

—Tal vez —dijo Daniel, con una voz temblorosa— hemos estado tan ocupados fingiendo que no nos dimos cuenta de que nos estábamos perdiendo.

Laura asintió, sintiendo que algo dentro de ella se desmoronaba, pero también se liberaba.

Era como si, al fin, estuvieran quitándose las máscaras que los habían protegido, pero también los habían separado.

Y así, en medio de la noche, con la televisión aún encendida pero ahora en completo silencio, Laura y Daniel comenzaron a hablar.

No de lo que estaba bien, sino de lo que dolía. No de lo que esperaban, sino de lo que temían.

Porque, al fin, habían entendido que disfrazar el dolor no lo hacía desaparecer, solo lo enterraba más profundo. Y que, a veces, la única manera de sanar es dejar que las heridas respiren, aunque duela.

Al amanecer, el océano entre ellos seguía allí, pero ahora, al menos, estaban intentando cruzarlo juntos.

Porque, aunque el arte de fingir los había mantenido a salvo, también los había alejado. Y era hora de aprender un nuevo arte: el de ser auténticos, incluso cuando duele.

©Jose Luis Vaquero

0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5 (0 votos, promedio: 0,00 de 5)
Tienes que registrarte como miembro para valorar esto.
Cargando...
Convierte tu post favorito en el mejor regalo para disfrutar
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="90%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/11/taza.jpeg" posicion="top: 24%; left:16%;" ancho_inicial="42%" ruta_imagen3= "mask-taza10.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="12885" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="Taza" form_id="1" producto_copia="12885"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="56%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/12/fondo-movil3.png" posicion="top: 10%; left:4%;" ancho_inicial="47%" ruta_imagen3= ""]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13011" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="fondo-movil" form_id="2" producto_copia="13011"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="58%" ruta_imagen1="" posicion="top: 0%; left:0%;" ancho_inicial="58%" ruta_imagen3= "mask-puzzle2.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13013" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="puzzle" form_id="3" producto_copia="13013"] [/ventana_emergente]
Cargando....
Salfueradeti

Cuando ignoras la venganza muestras lo que te importa más

Es fácil ante la adversidad dejarnos llevar por la frustración, por el desánimo, y si lo haces estarás dando más importancia a tu ego que a lo que te debería importar más. porque cuando eres capaz de ignorar en ti los deseos de venganza te muestras a ti mismo que...
Hoy sentí ese dolor incurable de la impotencia
Salfueradeti

Hoy sentí ese dolor incurable de la impotencia

Hoy sentí ese dolor incurable de la impotencia al mirarla y verla tan ausente, tan cerca y a la vez tan lejos, al no poder recordar ni su nombre. Cuando no es capaz de explicar el dolor que siente, cuando la vida la maltrata y no se conforma con darle...
Salfueradeti

Tambiés es sanar…

También es sanar… No negar a la tristeza cuando viene a visitarme. No contener las lágrimas cuando se desbordan de mis ojos. Reconocer que también tengo miedo, que a veces quisiera escapar de mí y de mis pensamientos, salir corriendo de mis límites. Que a veces no me entiendo, ni...
Salfueradeti

Hay pasados sin futuro y futuros sin libertad…

Hay pasados sin futuro. Futuros que te dejan sin libertad. Presentes que se quedan heridos de muerte por lo que pudo haber sido y no será… Cuida tus elecciones de ello todo dependerá.   © copyrigth | José Luis Vaquero
No dejes de pasar la oportunidad porque quizas mañana no vuelva a suceder sal fuera de ti
Salfueradeti

No dejes de pasar la oportunidad porque

No dejes de pasar la portuindad porque... La oportunidad es efímera; actúa ahora, pues mañana su reaparición es incierta. No subestimes la singularidad de este momento, ya que puede no repetirse en el futuro. No dejes de pasar la oportunidad, quizás mañana no vuelva a suceder." Esta frase encierra un...
A veces no somos conscientes de nuestra toxicidad.
Salfueradeti

A veces no somos conscientes de nuestra toxicidad.

A veces no somos conscientes de nuestra toxicidad. Si has leido bien todos en una mayor o menor medida estamos sujetos a ella y hay a quien le llega como enfermedad. La realidad es que seguramente hace tanto tiempo que vivimos defendiéndonos del mundo, de la sociedad e incluso de...
Salfueradeti

¿Las cosas llegan en el momento justo?

Recuerda que… cuando las cosas llegan en el momento justo, todo sana, todo fluye, todo cambia, todo aquello que antes eras incapaz de cuadrar. Por eso quizás, dejar que las cosas sucedan, cuando tengan que suceder, permitirte ser observador de tus propios procesos y no intervenir dejarlos correr puede ser...
La Búsqueda Interior: El Camino hacia la Paz con uno mismo.
Salfueradeti

La Búsqueda Interior: El Camino hacia la Paz con uno mismo.

La Búsqueda Interior: El Camino hacia la Paz con uno mismo. Quizás se ha completado un clic y... cuando termine encontrarás la paz que persigues, quizás, la respuesta que te niegas a ver en ti, esa que te quita la calma, la que no aceptas porque entiendes, crees que sería...
Te aseguro por lo que yo se que tener un secreto puede ser mas duro que contarlo
Salfueradeti

Tener un secreto puede ser mas duro que contarlo

Te aseguro por lo que yo se que tener un secreto puede ser mas duro que contarlo... Aunque a primera vista pueda parecer que guardar un secreto es la opción más fácil, a largo plazo puede ser una carga emocional muy pesada. ¿Por qué puede ser más duro que contarlo?...
Salfueradeti

Lo nuestro fue un sin sentido, sin saber porqué…

Que paradoja tiene la vida, lo nuestro fue un sin sentido. Sin saber por qué nos amamos y sin saber cómo nos olvidamos. Quizás no suela suceder demasiado, pero hay historias que apenas comienzan se las ve venir, y casi sin darse cuenta se pierden. Quizás no son lo suficientemente...
Hay algo en ti que me rompe cuando estallas, me haces daño cada una de tus palabras... © copyrigth: Jose Luis Vaquero
Salfueradeti

Hay algo en ti que me rompe cuando estallas

Hay algo en ti que me rompe cuando estallas, me haces daño cada una de tus palabras... REFLEXIÓN Vulnerabilidad y fragilidad: Quien pronuncia estas palabras se muestra vulnerable, exponiendo una herida profunda que es abierta repetidamente por las acciones del otro. Dolor emocional: Cada palabra pronunciada en un momento de...
Salfueradeti

Ella es asi, amar es un compromiso que…

¿Sabes lo que quieres? Ella es así, no quiere aquellos que la quieren.  Prefiere querer a quien no la quiere. Es su forma de ser, su forma de ahorrar energía.  Su forma de no comprometerse con nadie. Sabiendo que no causará daño, ni dolor, a quién pueda amarla de verdad,...
Salfueradeti

Solo cuando luchas por lo que quieres puedes…

Lo que quieres… ¿has podido hacerlo realidad? Cuando luchas por lo que quieres, a veces, lo imposible puedes hacerlo realidad. No des nada por perdido a pesar de que no puedas cambiar el principio solo de ti depende cada final.   © copyrigth | José Luis Vaquero
Salfueradeti

Lo más importante no es saber quien eres…

Elegir dónde y con quién te quieres quedar en realidad habla más de ti de lo que piensas... Expresa cómo eres tú en realidad. Pero recuerda que no es más importante quién eres, sino cómo eres, esa es la otra realidad. Porque lo que importa de verdad no es quién...
nunca subestimes tu capacidad para brillar es tu fuerza ante la adversidad
Salfueradeti

No subestimes tu capacidad para brillar

En la danza de la vida, nunca subestimes el resplandor único que reside en tu interior. Tu capacidad para brillar es una fuerza resiliente que se manifiesta con mayor intensidad en medio de la adversidad. Enfrentar desafíos puede parecer abrumador, pero es precisamente en esos momentos cuando tu luz interna...
No te compares ni esperes recibir de la misma forma que entregas
Salfueradeti

No te compares ni esperes recibir de la misma forma

No te compares ni esperes recibir de la misma forma... No necesitas disculparte por amar, por entregar tu tiempo y tus sentidos. El amor es un regalo que no tiene precio, y el simple hecho de ofrecerlo es un acto de generosidad. No te atormentes por no llegar al fondo...
Hoy casi sin darme cuenta me perdí... mirando a nada, sin fijar la vista en algo concreto
Salfueradeti

Hoy casi sin darme cuenta me perdí..

Hoy casi sin darme cuenta me perdí... mirando a nada, sin fijar la vista en algo concreto... me dejo llevar por los aromas del bosque, impregnado por la intensidad de sus colores, a veces anaranjados intensos, a veces suaves... La mente divaga entre recuerdos, y sin pensar persigo a cada...
Salfueradeti

Los Compañeros de viaje, si importan…

Gracias por cada experiencia, cada comentario y por el tiempo compartido durante el año que acaba de terminar, ha sido un verdadero placer hacer ese viaje con cada uno de vosotros y espero que en este año que comienza nuestros tiempos se vuelvan a cruzar de nuevo.. Feliz Año Nuevo...
Salfueradeti

“No quedara ni un recuerdo..?”

Me borraste de tus noches, me sacaste de tus mañanas, de tus tardes me apartas, de tus conversaciones me excluyes, de tus pensamientos me eliminas, me encerraste en  tus silencios.. Cerraste puertas y ventanas para que no pasara ni uno solo de mis recuerdos, ni una brizna de mi viento...
¿Por qué las personas que te hacen sentir bien viven tan lejos?
Salfueradeti

¿Por qué las personas que te hacen sentir bien viven tan lejos?

A veces, nos sentimos atraídos por personas que poseen cualidades o experiencias que contrastan con las nuestras. Lo que nos hace sentir bien de ellos puede ser precisamente aquello que nos falta o que no encontramos en nuestro entorno cercano. Esta diferencia puede generar una chispa de interés y admiración,...
  • Todas las publicaciones
  • Autoayuda
  • Reflexiones
  • Poemas reflexivos
  • Amar sin mas
  • Desamor
  • Blog
  • Registrate
  • Política de cookies
  • Política de privacidad
  • Términos y condiciones
  • Política envíos devoluciones, cancelación de pedidos
  • Contacto