Ir al contenido
Salfueradeti.es
  • Inicio
  • Lo + Nuevo
  • Post Cortos
  • Comprar Libro
  • Categorias
    • Románticas
    • Desamor
    • Nostálgicas
    • Reflexiones
    • Filosofía
    • Poesía
    • Crecimiento Personal
      • Autoayuda
      • Autoestima
    • Oliver VM
    • Todas las Publicaciones
  • Videos
  • Blog
    • Psiocología
    • Salud
  • Contacto
  • Mi cuenta
  • Política de Privacidad
  • Política de Cookies
Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Cerrar Sesión
  • Salfueradeti
  • marzo 17, 2025
Mujer mirando su reflejo en un espejo, simbolizando la lucha interna y el proceso de liberación emocional.

Esta publicación puedes escucharla aquí

Cuidado con lo que pesa porque hay cargas que no te pertenecen

«El Peso de las Alas»

Clara se sentó en el borde de la cama, con las manos apoyadas sobre sus rodillas, respirando profundamente.

El silencio de la habitación parecía gritarle al oído, recordándole todo aquello que llevaba años arrastrando.

Era como si llevara una mochila invisible llena de piedras: algunas pesaban más que otras, pero todas la mantenían atada a un suelo que ya no quería pisar.

Se levantó y se acercó al espejo. Su reflejo la miró de vuelta, pero no era solo ella quien estaba allí. También estaban las voces que le habían dicho lo que debía ser, lo que debía hacer, lo que estaba mal en ella.

Eran como sombras que se movían detrás de su imagen, susurrando palabras que ya no quería escuchar. «¿Por qué sigues cargando con todo eso?», se preguntó en voz baja.

Clara sabía que no era fácil liberarse de esas cadenas. La mente, esa aliada y enemiga a la vez, a veces parecía tener vida propia. Era como un río que fluía en todas direcciones, arrastrando pensamientos que la hundían en aguas oscuras. Pero también sabía que podía aprender a nadar, a encontrar la corriente que la llevara a un lugar más tranquilo.

Cerró los ojos y respiró hondo. «No tienes que ser perfecta», se dijo a sí misma. Esas palabras, simples pero poderosas, resonaron en su interior como un eco que lentamente empezaba a disipar las sombras.

Sabía que no podía cambiar el pasado, pero sí podía elegir cómo dejar que la afectara. Podía aprender a tratarse con amabilidad, a abrazar sus errores como parte de lo que la hacía humana, a soltar aquello que ya no le servía.

Se imaginó a sí misma como un árbol. Había crecido torcida por los vientos fuertes, pero sus raíces seguían firmes, y sus ramas, aunque dobladas, aún podían alcanzar el cielo.

«No tienes que ser recta para ser fuerte», pensó. Y en ese momento, sintió que algo dentro de ella comenzaba a cambiar.

Clara abrió los ojos y se miró de nuevo en el espejo. Esta vez, las sombras parecían más tenues, como si la luz de su propia aceptación las estuviera desvaneciendo. Sabía que el camino no sería fácil, que habría días en los que las piedras volverían a pesar, pero también sabía que tenía la fuerza para seguir adelante.

Porque, al final, el cambio no era algo que sucediera de la noche a la mañana, sino un proceso, un viaje que comenzaba con un solo paso: el de elegir tratarse bien.

Y así, con una sonrisa tímida pero sincera, Clara decidió que era hora de soltar algunas de esas piedras.

Porque, aunque no podía cambiar el peso del pasado, sí podía elegir cuánto dejaría que la definiera. Y en ese momento, sintió que sus alas, aunque aún pesadas, empezaban a desplegarse.

©Jose Luis Vaquero | salfueradeti.com

#salfueradeti #reflexiones #poesia

0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5 (0 votos, promedio: 0,00 de 5)
Tienes que registrarte como miembro para valorar esto.
Cargando...
Convierte tu post favorito en el mejor regalo para disfrutar
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="90%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/11/taza.jpeg" posicion="top: 24%; left:16%;" ancho_inicial="42%" ruta_imagen3= "mask-taza10.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="12885" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="Taza" form_id="1" producto_copia="12885"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="56%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/12/fondo-movil3.png" posicion="top: 10%; left:4%;" ancho_inicial="47%" ruta_imagen3= ""]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13011" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="fondo-movil" form_id="2" producto_copia="13011"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="58%" ruta_imagen1="" posicion="top: 0%; left:0%;" ancho_inicial="58%" ruta_imagen3= "mask-puzzle2.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13013" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="puzzle" form_id="3" producto_copia="13013"] [/ventana_emergente]
Cargando....
Salfueradeti

“Son inmutables tus principios..?”

hay un principio elemental del que no has de dudar. Sí de formas la realidad serás preso y esclavo de tu propio engaño. Te resultara muy dificil de escapar al pensar que son tus principios los que hablan y los demás están equivocados. No hay principio inmutable. No hay certeza...
Ven y atrevete. Te dejaré ver cómo soy, desnuda, sin quejas, sin ataduras viejas.
Salfueradeti

Ven y atrevete. Te dejaré ver cómo soy

Ven y atrevete. Te dejaré ver cómo soy, desnuda, sin quejas, sin ataduras viejas. Y si te quedas, todo te lo daré, lo que nunca antes di: mi alma en cada caricia, en cada verso, en cada uno de mis besos, esos que antes tanto mi hicieron sufrir... Sé mi...
Salfueradeti

«Ser consciente puede ser la solución…?»

Mientras camino soy consciente sé que estoy aprendiendo a ser yo. Cuando pego cada parte de mí que se rompió contengo el aliento para dar más fuerza a cada uno de mis sueños. Ellos son los que me guían los que me hacen seguir el rumbo y ni siquiera puedo...
Todo es tan incierto que lo bueno debes aprovecharlo en cada momento que se presenta.
Salfueradeti

Todo es tan incierto que debes aprovechar cada momento

Todo es tan incierto que debes aprovechar cada momento... Si todo es tan incierto que lo bueno debes aprovecharlo en cada momento que se presenta. La vida, en su constante fluir, nos presenta un sin fín de posibilidades, tanto alegres como tristes. La incertidumbre, esa compañera inseparable de camino, y...
Ilustración de una figura frente a un laberinto que simboliza el camino para gestionar procesos emocionales difíciles y el autoconocimiento.
Salfueradeti

Escribir Para Entenderse sin Exigirse

La brújula interna: Cómo gestionar procesos emocionales difíciles Entenderse a uno mismo no es un destino, es un mapa que se dibuja mientras caminamos. A menudo, nos sentimos abrumados por lo que sentimos porque intentamos saltarnos los pasos, queriendo llegar a la calma sin haber transitado el caos. Aprender cómo...
Salfueradeti

Hay muchas formas de soñar pero hazlos posibles

No existen sueños inalcanzables,  si luchas por ellos, si crees en ti  los aras posibles.   © copyright | José Luis Vaquero
Salfueradeti

¿Has aprendido a reciclar tus emociones?

¿Reciclas tus emociones? No la conserves mucho tiempo, recicla, separa, trata de que los residuos vallan cada uno a donde debe para no ensuciar el resto de tu cuerpo y siempre que puedas recicla, tu cuerpo lo agradecerá. Recuerda que los pensamientos son cosas y estos pueden afectar, tu auto...
Aléjate de las personas que te hacen sentir culpable.
Salfueradeti

Aléjate de las personas que te hacen sentir culpable.

Aléjate de las personas que te hacen sentir culpable... Si hay alguien en tu vida que, sin motivo alguno, tiene el poder de hacerte sentir culpable, aléjate. Hagas lo que hagas nada podrá cambiarle, es una persona toxica, mezquina y cobarde. REFLEXIÓN: Ser capaz de reconocer a las personas tóxicas: No...
Salfueradeti

“Lo aprenderás..?”

Mi abuelo me  dijo alguna vez ama con el corazón lo que tienes, antes de que la vida te enseñe a echar de menos lo que perdiste. © copyrigth | Sebastian Alonso Ojeda
Salfueradeti

“Eliges que hacer con tu tiempo de vida..?”

Si, estoy de acuerdo contigo. Quizás no elegimos nacer, pero si elegimos que hacer con nuestro tiempo de vida. Somos lo que hacemos, tu eliges como y que hacer, como ser, y eso no se olvida. Puede que, lo que te paso un día, fue por h o por b,...
Hay un lugar en mí donde trato de coexistir sin colisionar, más allá de la razón
Salfueradeti

Hay un lugar en mí donde trato de coexistir sin colisionar

Hay un lugar en mí donde trato de coexistir sin colisionar, más allá de la razón, en un tiempo que de esperar a veces desespera. Y hasta puedo escuchar en el silencio el sonido de tu voz, clavado en mí, que me acompaña y me guía cuando necesito salir de...
Salfueradeti

“Y me quede en ti..”

Aprendí de la vida de las experiencias tenidas a ver cada detalle, cada movimiento, cada acción y de alguna manera no sé por qué razón a ti nunca te veo venir. Pensaba que eras una grieta en mi armadura que, no me pida permitir, demasiado cerca, demasiado fácil, demasiado bueno...
Salfueradeti

“Crees en la singularidad..?”

Si crees que el futuro está escrito no habrá elección para ti solo rendirte a la convicción de la evidencia de tu reflexión.. Pero te has paradoja a pensar qué tal vez exista lo que tiene que ser y a la vez también lo que es..? Puede que no fueras...
Le contaré a mi almohada y para el resto del mundo callaré.
Salfueradeti

Le contaré a mi almohada y para el resto del mundo callaré.

Le contaré a mi almohada y para el resto del mundo callaré. No contaré nada. Porque... No todo lo que pienso, lo que digo necesita ser compartido hay emociones instantes que son solo mios donde mi almohada es mi fiel confidente, compañera y a la vez testigo. REFLEXIÓN La almohada...
Las palabras son llaves que abren o cierran puertas
Salfueradeti

Las palabras son llaves que abren o cierran puertas

"Las Cadenas Invisibles de las Emociones" Nuestras emociones son fuerzas invisibles que, aunque no las veamos, gobiernan de algún modo cada uno de nuestros pasos y nuestras decisiones. A veces, creemos que somos dueños de nuestras decisiones, que actuamos con plena conciencia, pero en realidad son las emociones las que...
Salfueradeti

Lo sabes.. sé que… lo sabes

Recuerda que nadie puede hacer realidad tus sueños, solo depende de ti poder hacerlos.   © copyrigth | Jose Luis Vaquero
Salfueradeti

Se paro el reloj en el mismo instante que…

Se paro el reloj en el mismo instante que pusiste tus labios en mí. Perdí el control y quedé a merced de las emociones que creabas en mí, y mi mundo comenzó a cambiar a crecer  a crear una gravedad diferente siendo tú el centro de ella aun y siendo...
Sé que hay una parte oscura en mí, que a veces se apodera hasta de mi alma
Salfueradeti

Sé que hay una parte oscura en mí.

Sé que hay una parte oscura en mí, que a veces se apodera hasta de mi alma, que rompe mis esquemas y me atrapa en mil palabras que no sería capaz de decir cuando ella se esconde y calla. No te voy a mentir: por si te quieres quedar, quiero...
Salfueradeti

Como crecerse ante las dificultades. Resiliencia.

    RESILIENCIA: DESARROLLAR HABILIDADES PARA RESISITIR  FRENTE A LAS DIFICULTADES La resiliencia básicamente no es otra cosa que: la mayor o menor adaptabilidad a las dificultades y desgracias de la vida sufriendo el menor daño posible y aprovechándose de las dificultades para superarlas. Generalmente cuando algo nos sale mal...
Salfueradeti

Sin duda tu amor por mi ha sido mi mejor invento

A veces pienso que tu amor por mi nunca exitio que tan solo fue mi mejor invento. Me hacias tanta falta en ese momento que quizas no super ver mas alla de mis propias necesidades como persona, como ser humano, como hombre. Poco a poco como las hojas del árbol...
  • Todas las publicaciones
  • Autoayuda
  • Reflexiones
  • Poemas reflexivos
  • Amar sin mas
  • Desamor
  • Blog
  • Registrate
  • Política de cookies
  • Política de privacidad
  • Términos y condiciones
  • Política envíos devoluciones, cancelación de pedidos
  • Contacto