Ir al contenido
Salfueradeti.es
  • Inicio
  • Lo + Nuevo
  • Post Cortos
  • Comprar Libro
  • Categorias
    • Románticas
    • Desamor
    • Nostálgicas
    • Reflexiones
    • Filosofía
    • Poesía
    • Crecimiento Personal
      • Autoayuda
      • Autoestima
    • Oliver VM
    • Todas las Publicaciones
  • Videos
  • Blog
    • Psiocología
    • Salud
  • Contacto
  • Mi cuenta
  • Política de Privacidad
  • Política de Cookies
Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Cerrar Sesión
  • Salfueradeti
  • marzo 17, 2025
Mujer mirando su reflejo en un espejo, simbolizando la lucha interna y el proceso de liberación emocional.

Esta publicación puedes escucharla aquí

Cuidado con lo que pesa porque hay cargas que no te pertenecen

«El Peso de las Alas»

Clara se sentó en el borde de la cama, con las manos apoyadas sobre sus rodillas, respirando profundamente.

El silencio de la habitación parecía gritarle al oído, recordándole todo aquello que llevaba años arrastrando.

Era como si llevara una mochila invisible llena de piedras: algunas pesaban más que otras, pero todas la mantenían atada a un suelo que ya no quería pisar.

Se levantó y se acercó al espejo. Su reflejo la miró de vuelta, pero no era solo ella quien estaba allí. También estaban las voces que le habían dicho lo que debía ser, lo que debía hacer, lo que estaba mal en ella.

Eran como sombras que se movían detrás de su imagen, susurrando palabras que ya no quería escuchar. «¿Por qué sigues cargando con todo eso?», se preguntó en voz baja.

Clara sabía que no era fácil liberarse de esas cadenas. La mente, esa aliada y enemiga a la vez, a veces parecía tener vida propia. Era como un río que fluía en todas direcciones, arrastrando pensamientos que la hundían en aguas oscuras. Pero también sabía que podía aprender a nadar, a encontrar la corriente que la llevara a un lugar más tranquilo.

Cerró los ojos y respiró hondo. «No tienes que ser perfecta», se dijo a sí misma. Esas palabras, simples pero poderosas, resonaron en su interior como un eco que lentamente empezaba a disipar las sombras.

Sabía que no podía cambiar el pasado, pero sí podía elegir cómo dejar que la afectara. Podía aprender a tratarse con amabilidad, a abrazar sus errores como parte de lo que la hacía humana, a soltar aquello que ya no le servía.

Se imaginó a sí misma como un árbol. Había crecido torcida por los vientos fuertes, pero sus raíces seguían firmes, y sus ramas, aunque dobladas, aún podían alcanzar el cielo.

«No tienes que ser recta para ser fuerte», pensó. Y en ese momento, sintió que algo dentro de ella comenzaba a cambiar.

Clara abrió los ojos y se miró de nuevo en el espejo. Esta vez, las sombras parecían más tenues, como si la luz de su propia aceptación las estuviera desvaneciendo. Sabía que el camino no sería fácil, que habría días en los que las piedras volverían a pesar, pero también sabía que tenía la fuerza para seguir adelante.

Porque, al final, el cambio no era algo que sucediera de la noche a la mañana, sino un proceso, un viaje que comenzaba con un solo paso: el de elegir tratarse bien.

Y así, con una sonrisa tímida pero sincera, Clara decidió que era hora de soltar algunas de esas piedras.

Porque, aunque no podía cambiar el peso del pasado, sí podía elegir cuánto dejaría que la definiera. Y en ese momento, sintió que sus alas, aunque aún pesadas, empezaban a desplegarse.

©Jose Luis Vaquero | salfueradeti.com

#salfueradeti #reflexiones #poesia

0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5 (0 votos, promedio: 0,00 de 5)
Tienes que registrarte como miembro para valorar esto.
Cargando...
Convierte tu post favorito en el mejor regalo para disfrutar
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="90%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/11/taza.jpeg" posicion="top: 24%; left:16%;" ancho_inicial="42%" ruta_imagen3= "mask-taza10.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="12885" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="Taza" form_id="1" producto_copia="12885"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="56%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/12/fondo-movil3.png" posicion="top: 10%; left:4%;" ancho_inicial="47%" ruta_imagen3= ""]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13011" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="fondo-movil" form_id="2" producto_copia="13011"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="58%" ruta_imagen1="" posicion="top: 0%; left:0%;" ancho_inicial="58%" ruta_imagen3= "mask-puzzle2.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13013" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="puzzle" form_id="3" producto_copia="13013"] [/ventana_emergente]
Cargando....
cuando nos despedimos cuando llega el alba siempre recordaré cada una de tus miradas
Salfueradeti

Cuando nos despedimos cuando llega el alba

Cuando nos despedimos cuando llega el alba siempre recordaré cada una de tus miradas... Sí, Al alba, cuando nuestros caminos se separen, guardaré en mi memoria cada una de tus miradas. Tus ojos... Esas ventanas del alma que me hablan sin palabras, que me transmiten la intensidad de tus emociones,...
Salfueradeti

Cómo nos afectan las emociones reprimidas

Es probable que desde pequeño te enseñaran a silenciar tus emociones. Quizás te dijeron  que las lágrimas hay que reprimirlas, contenerlas, cuando sientes dentro de ti que eso no te hará bien, por lo que comenzamos a distanciarnos y si nos preguntan nos forzamos a no decir la verdad, sintiendo...
Cómo es la vida. Un día no te apetece hablar con nadie y al otro echas de menos a todo el mundo
Salfueradeti

Son las cosas de la vida. El estado de ánimo un misterio.

Son las cosas de la vida. ¡Ay, la vida! Un día te levantas con el humor de un león enjaulado, dispuesto a morder a cualquiera que se cruce en tu camino. Y al otro, te conviertes en un lindo gatito abrazable, deseando repartir cariño y abrazos por doquier. El estado...
Tienes que aprender que el cuerpo puede alquilarse, que no venderse, pero el alma solo puede entregarse.
Salfueradeti

El cuerpo puede alquilarse, el alma sólo puede entregarse.

El cuerpo puede alquilarse, el alma sólo puede entregarse. una lección a aprender... En una carretera cualquiera, en un local con luces de colores de esos que sirven para atraer a la clientela, Ana consumía las horas pegada a la barra del bar como un día cualquiera. Un cigarrillo en...
Salfueradeti

“Si me preguntas”

Si esa es tu pregunta te contare que Solo hace falta una guerra para saber quién está de tu lado quien te ama y te respeta quien te busca por quien eres no por lo que podrías ser o por lo que representas © copyrigth | Sebastian Alonso Ojeda Baez
Salfueradeti

“Dejaras de buscar…?”

Sé que quizás no existes, pero te buscare sin descansar, dese los confines de la tierra hasta en el fondo del mar, porque necesito creer que eres real, para sentir que lo que hay en mi a alguien se lo puedo entregar, sin miedo a no ser entendido o a...
quisiera escapar de mi pero no sé cómo hacerlo
Salfueradeti

Quiero escapar de esta realidad que me ata a …

Quiero escapar de esta realidad que me ata, a tantas cosas vividas que no dejo atrás al no saber cómo se olvidan.. Quiero romper uno a uno los hilos del pasado no olvidar pero encontrar la forma para que.. no me haga daño salir de mi ir paso a paso...
Jesús unizox

Cada uno de nosotros vive inmerso…

Cada uno de nosotros vive inmerso en sus propias batallas, y cada día es una batalla nueva...  No conviene juzgar, ni juzgarte sin enfatizar y a la ligera.. En este mundo tan acelerado y atropellado en el que vivimos, en nivel de exigencia a nivel de trabajo conlleva un afán...
Salfueradeti

mi mundo no termina solo hasta donde puedes ver

Mi mundo no termina Solo hasta donde puedes ver, créeme, hay mucho más allá, hoy te pido…   Quédate un poco más.. hasta que el sol muera una vez más, después vete y déjame soñar y al despertar, quiero verte ahí tumbada frente a mí, clavandome tu mirar, para sentir...
Salfueradeti

¿Qué se oculta tras el olvido?

Lo singular del camino a veces lo hace único. Pero a veces sin saber cómo ni porqué diferentes caminos nos llevan hasta el mismo sitio. Como si el destino marcara su propia pauta sin contar contigo. ¿Casual?, ¿Causal?, ¿Paradoja  coincidencia?  Que más da, juega tus cartas para poder lograr lo...
Salfueradeti

Cuando la bruja penso que su mundo habia acabado

¿Si te pasara, si lo necesitas dime que Lo recordarás..?   Solo recuerda que cuando la bruja pensó que su mundo había acabado realizo un ultimo hechizo y.. se convirtió en mariposa.   Hay momentos que solo queda un camino, transformarse, regenerarse, para poder seguir en busca de tu destino....
Salfueradeti

No necesito ser tu centro de gravedad, para amar

No quiero ni pretendo ser tu centro de gravedad, de tu mundo. Soy un universo por descubrir, por explorar y habitar. Tengo mi propio centro de gravedad, pero si quieres te puedes quedar ha habitar en mí, hasta que la viada, tus sueños o tus ilusiones te lleven a otro...
Salfueradeti

Se que estas tratando de buscar una razón para vivir…

Se que estas tratando de buscar una razón para vivir, pero sin duda no la encontrarás en la venganza. Ni la encontrarás donde la perdiste y si te la hicieron perder es porque en realidad, nunca la tuviste, solo sentiste su influencia a través de la de los demás. La...
Salfueradeti

Aunque es un arduo y doloroso viaje

Aunque es un arduo y doloroso viaje, nada mejor que tener tu compañía de equipaje   © Oliver VM
Salfueradeti

¿Cómo sabes con quien puedes contar?

¿Como sabrías con quien puedes contar..? No puedo decirte que  me alegro de tus problemas,  no sería verdad   pero les estoy agradecido  a cada uno de ellos  por darme la oportunidad  de demostrarte que  conmigo sabes  que puedes contar.   © copyright José Luis Vaquero
Salfueradeti

A veces apetece dejarse llevar y no pensar

Sentados en tu sofá relajados, charlando de las cosas de la vida, tus manos expresan la verdad, mientras tu mente se refugia en como evadir lo que te hace mal, lo que te cuesta sacar, lo que te lastima. Habitan en ti las dudas, conversas, pero a la vez no...
Salfueradeti

No quiero ser el punto, no quiero ser el acento…

No quiero ser el punto, no quiero ser la coma ni siquiera ser el acento, tan solo quiero ser la “h” en cualquier parte del texto, de la historia de tu vida en la que aun sin pronunciarme en ella sigo existiendo.   Quiero ser el ahora, el hoy, el...
Salfueradeti

La sinceridad sin empatía es una crueldad…

La sinceridad sin el filtro de la empatía puede ser una crueldad La compañera útil, necesaria de la sinceridad es la empatía. Decir la verdad y mostrarnos como somos es un rasgo elemental para la confianza y la autoestima, aumentando la confianza en las relaciones humanas. La empatía es esa...
A veces, no podemos controlar de quién nos enamoramos.
Salfueradeti

Uno no puede elegir de quién se enamora

Uno no puede elegir de quién se enamora. El amor es así, no tiene dueño y es un sueño que a veces rebajamos a querer. A veces, no podemos controlar de quién ni como ni porque nos enamoramos, simplemente sucede. El amor es un sentimiento, una emoción que surge sin...
Salfueradeti

¿Mentir es una elección o una forma de vida?

¿Es una lección más de la vida? Cuando vives en la mentira, mentir no solo es una costumbre se convierte en una forma de vivir.  Tanto es así que cuando miras a la verdad de frente no eres capaz de reconocerla. Creí en ti como hacía tiempo que no era...
  • Todas las publicaciones
  • Autoayuda
  • Reflexiones
  • Poemas reflexivos
  • Amar sin mas
  • Desamor
  • Blog
  • Registrate
  • Política de cookies
  • Política de privacidad
  • Términos y condiciones
  • Política envíos devoluciones, cancelación de pedidos
  • Contacto