Ir al contenido
Salfueradeti.es
  • Inicio
  • Lo + Nuevo
  • Post Cortos
  • Comprar Libro
  • Categorias
    • Románticas
    • Desamor
    • Nostálgicas
    • Reflexiones
    • Filosofía
    • Poesía
    • Crecimiento Personal
      • Autoayuda
      • Autoestima
    • Oliver VM
    • Todas las Publicaciones
  • Videos
  • Blog
    • Psiocología
    • Salud
  • Contacto
  • Mi cuenta
  • Política de Privacidad
  • Política de Cookies
Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Cerrar Sesión
  • Salfueradeti
  • marzo 17, 2025
Mujer mirando su reflejo en un espejo, simbolizando la lucha interna y el proceso de liberación emocional.

Esta publicación puedes escucharla aquí

Cuidado con lo que pesa porque hay cargas que no te pertenecen

«El Peso de las Alas»

Clara se sentó en el borde de la cama, con las manos apoyadas sobre sus rodillas, respirando profundamente.

El silencio de la habitación parecía gritarle al oído, recordándole todo aquello que llevaba años arrastrando.

Era como si llevara una mochila invisible llena de piedras: algunas pesaban más que otras, pero todas la mantenían atada a un suelo que ya no quería pisar.

Se levantó y se acercó al espejo. Su reflejo la miró de vuelta, pero no era solo ella quien estaba allí. También estaban las voces que le habían dicho lo que debía ser, lo que debía hacer, lo que estaba mal en ella.

Eran como sombras que se movían detrás de su imagen, susurrando palabras que ya no quería escuchar. «¿Por qué sigues cargando con todo eso?», se preguntó en voz baja.

Clara sabía que no era fácil liberarse de esas cadenas. La mente, esa aliada y enemiga a la vez, a veces parecía tener vida propia. Era como un río que fluía en todas direcciones, arrastrando pensamientos que la hundían en aguas oscuras. Pero también sabía que podía aprender a nadar, a encontrar la corriente que la llevara a un lugar más tranquilo.

Cerró los ojos y respiró hondo. «No tienes que ser perfecta», se dijo a sí misma. Esas palabras, simples pero poderosas, resonaron en su interior como un eco que lentamente empezaba a disipar las sombras.

Sabía que no podía cambiar el pasado, pero sí podía elegir cómo dejar que la afectara. Podía aprender a tratarse con amabilidad, a abrazar sus errores como parte de lo que la hacía humana, a soltar aquello que ya no le servía.

Se imaginó a sí misma como un árbol. Había crecido torcida por los vientos fuertes, pero sus raíces seguían firmes, y sus ramas, aunque dobladas, aún podían alcanzar el cielo.

«No tienes que ser recta para ser fuerte», pensó. Y en ese momento, sintió que algo dentro de ella comenzaba a cambiar.

Clara abrió los ojos y se miró de nuevo en el espejo. Esta vez, las sombras parecían más tenues, como si la luz de su propia aceptación las estuviera desvaneciendo. Sabía que el camino no sería fácil, que habría días en los que las piedras volverían a pesar, pero también sabía que tenía la fuerza para seguir adelante.

Porque, al final, el cambio no era algo que sucediera de la noche a la mañana, sino un proceso, un viaje que comenzaba con un solo paso: el de elegir tratarse bien.

Y así, con una sonrisa tímida pero sincera, Clara decidió que era hora de soltar algunas de esas piedras.

Porque, aunque no podía cambiar el peso del pasado, sí podía elegir cuánto dejaría que la definiera. Y en ese momento, sintió que sus alas, aunque aún pesadas, empezaban a desplegarse.

©Jose Luis Vaquero | salfueradeti.com

#salfueradeti #reflexiones #poesia

0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5 (0 votos, promedio: 0,00 de 5)
Tienes que registrarte como miembro para valorar esto.
Cargando...
Convierte tu post favorito en el mejor regalo para disfrutar
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="90%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/11/taza.jpeg" posicion="top: 24%; left:16%;" ancho_inicial="42%" ruta_imagen3= "mask-taza10.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="12885" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="Taza" form_id="1" producto_copia="12885"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="56%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/12/fondo-movil3.png" posicion="top: 10%; left:4%;" ancho_inicial="47%" ruta_imagen3= ""]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13011" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="fondo-movil" form_id="2" producto_copia="13011"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="58%" ruta_imagen1="" posicion="top: 0%; left:0%;" ancho_inicial="58%" ruta_imagen3= "mask-puzzle2.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13013" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="puzzle" form_id="3" producto_copia="13013"] [/ventana_emergente]
Cargando....
Salfueradeti

Para llegar donde quieres ir

Para llegar donde quieres ir, se tú, no necesitaras de nada más. Y si no te aceptan como eres no te quedes, para ti, para crecer, para realizarte, para sentirte segura(o), para ser quien quieres ser, ese no será un buen lugar. Camina sigue buscando, solo así lo podrás encontrar....
Salfueradeti

No es tan fácil como parece…

¿Crees que es fácil…?   Todo lo ves muy fácil, hasta das consejos que tu no tomas para decirme lo que tengo que hacer, escucha…   Quiero que te pongas en mi piel, que te mestas en mis zapatos, para que comprendas lo que me hace mal lo que me...
por que a veces nos cuesta tango comunicarnos con las personas mas cercanas
Salfueradeti

¿Por qué a veces nos cuesta tanto comunicarnos?

¿Por qué a veces no cuesta tanto comunicarnos? Entremos en el fondo de la frase... Autoestima como sentimiento. Es cierto que a menudo confundimos la necesidad de reconocimiento con un golpe a nuestra autoestima. Cuando no recibimos la validación que esperamos de quienes queremos, podemos sentirnos heridos o infravalorados. Complejidad...
Hay días en los que el peso del mundo parece insoportable.
Salfueradeti

Hay días en los que el peso del mundo parece insoportable.

" Nadie te Dijo que Podría Pasar" Lucia se reclinó en el sofá, sosteniendo su copa de vino con una mano mientras miraba a Andrés, quien estaba sentado frente a ella, apoyado en el brazo del sillón. La música suave de fondo creaba un ambiente íntimo, perfecto para una conversación...
Salfueradeti

Sé, que a veces te pones en duda

No te voy a disculpar.. no tengo porque, es tu tiempo, tu forma de vivir, tu propia responsabilidad y.. hacer lo que quieras hacer, solo te pertenece a ti a nadie más. Pero recuerda que el mismo principio también me lo debes aplicar a mi. No hay libertad sin cadenas,...
Salfueradeti

La vida sigue lentamente su pasar

Y el viento le dijo al árbol quiero desnudar tu alma disfrutar de ti con cada hoja de tus ramas acompañar con mimo con suavidad hasta depositarlas sobre el lecho de mi amada tierra para que en primavera puedan resurgir en el fluir de tu sabia y volver a ti...
Si me fijé en ti por aquello de la singularidad
Salfueradeti

Si, me fijé en ti por aquello de la singularidad.

Si me fijé en ti por aquello de la singularidad y al cabo del tiempo me di cuenta de que solo eras un error más para añadir a mi lista, esa que cada vez es más grande sin poderlo evitar, fruto de mis malas elecciones o porque el universo no...
Nos acostumbramos a amarnos en la distancia...
Salfueradeti

Nos acostumbramos a amarnos en la distancia…

Nos acostumbramos a amarnos en la distancia y las palabras fueron nuestro mundo, nuestro universo para tocarnos, para llegarnos al alma, para conectar desde lo inapropiado de la añoranza. Pero las decepciones comenzaron a llegar y con ellas la desesperanza se hizo tan pesada como esa losa que no fui...
A veces me ahogo y soy incapaz de encontrar las palabras cuando nos despedimos y despunta el alba...
Salfueradeti

A veces me ahogo y soy incapaz de encontrar las palabras

A veces me ahogo y soy incapaz de encontrar las palabras cuando nos despedimos y despunta el alba... Las palabras se atascan en mi garganta como si fueran un nudo imposible de deshacer. La despedida se aproxima y con ella, una ola de emociones que me inunda y me ahoga,...
La clave no es saber qué quieres, sino saber por qué lo quieres
Salfueradeti

La clave no es saber que quieres sino por qué lo quieres

Entender con claridad lo que deseas es solo el primer paso, como hacer una lista de compras antes de ir al supermercado. Es esencial, sí, pero el verdadero secreto radica en indagar el por qué osea lo que hay detrás de tus deseos. Ya sea que busques un objeto material,...
Salfueradeti

Sí una mujer guerrera se enamora de ti

Si una mujer guerrera se enamora de ti, debes saber que ella ama en silencio, como la noche ama a sus infinitas estrellas. Si una mujer guerrera se enamora de ti, no te asustes. Sus emociones son intensas, impredecibles y cambiantes, igual que a las de la luna, a la...
Salfueradeti

La chica de las mil batallas tiene los ojitos tristes

La chica de las mil batallas tiene sus ojitos tristes. Quizás no tristes, tal vez cansados. Cansada de estar triste…   La vida no ha sido nada fácil, como suele serlo, y ella tiene derecho a tener los ojitos tristes, a estar cansada, a llorar, a decir que todo va...
Salfueradeti

“Quieres saber que te frena..?” parte: 6 Final

Que el futuro no te venga con prisas, que las decisiones sean las más adecuadas, que el diccionario no se invente palabras, que quien te corrija lo haga por ser útil no por ganarte batalla, que no seas tu el que dispara con balas. © copyright |José Luis Vaquero  ...
Tolerar las emociones que causan dolor se llama equilibrio
Salfueradeti

Tolerar las emociones que causan dolor se llama equilibrio.

Tolerar las emociones que causan dolor se llama equilibrio. Tener la habilidad de manejar y tolerar las emociones dolorosas implica una profunda comprensión de uno mismo y de las situaciones que enfrentamos en la vida. Es un indicador de madurez emocional y fortaleza interior. Cuando somos capaces de enfrentar estas...
no te puedo juzgar porque no estes has estado otras veces no lo olvide. Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. sal fuera de ti
Salfueradeti

No te voy a juzgar porque no estás

No te voy a juzgar porque no estas, pues estuviste otras veces que me hiciste falta. No te juzgare por no hablarme, pues hubo un tiempo que con tus palabras me liberaste de mis propias palabras. No te juzgare porque no me llamas, pues me llamaste tantas veces antes que...
Salfueradeti

Si apesar de un duro pasado eres mejor…

Si hoy eres una mejor persona a pesar de que tu pasado que fue extremadamente duro, es porque entonces entendiste el mensaje. © copyright | José Luis Vaquero
La Vecina Rubia, sí, la del quinto, la que no se quita los tacones ni para irse a la cama.
Salfueradeti

La Vecina Rubia la que no se quita los tacones ni para irse a la cama

La Vecina Rubia, sí, la del quinto, la que no se quita los tacones ni para irse a la cama. Hoy se ha puesto de lujo y con ganas de dar guerra. Se plantó en el rellano de la escalera desnuda, solo con una toalla, vamos, como si se fuera...
Salfueradeti

Callaran mis letras… callaran… si

Y callaran mis letras en un último te amo cuando te vea partir, mirare tu silueta vigilando cada uno de tus pasos hasta que unida al horizonte se difumine tu figura y solo quede tu recuerdo en mí. Tu olor, el sabor de tus labios, el color de tus ojos,...
Salfueradeti

Hoy saco la guerrera que hay en mi

Hoy saco la guerrera que hay en mi dejo atrás la conformista, la callada, la sumisa la que siempre busca la excusa para disculpar lo que le imponen lo que no siente lo que la descompone…   Hoy dejo atrás una vida que no debí aceptar…   No me importa...
Salfueradeti

Somos lo que vivimos no lo que contamos vive

Recuerda que somos las historias que vivimos no las que contamos, por eso no te olvides vivir, conectarás serás más cercano, transmitiendo emociones, no habrá en tus cuentos espacios en blanco. No dejes de soñar, pero tienes que recordar que vivir ha de estar por encima de todo lo demás....
  • Todas las publicaciones
  • Autoayuda
  • Reflexiones
  • Poemas reflexivos
  • Amar sin mas
  • Desamor
  • Blog
  • Registrate
  • Política de cookies
  • Política de privacidad
  • Términos y condiciones
  • Política envíos devoluciones, cancelación de pedidos
  • Contacto