“Yo no soy lo que me sucedió, yo soy lo que elegí ser” la capacidad de separarse del pasado es positivo para el progreso de la persona. Aceptar nuestro presente es un paso fundamental para cerrar ciclos y obtener paz mental y con ello el tan ansiado equilibrio personal. Y...

Las emociones ni te crean ni te destruyen, solo te transforman. Cuida de ellas, son el medio para cambiarlo todo. Saberlas interpretar es el principio fundamental para regenerarte o llevarte a la profundidad caos personal. Busca ese estado, ese espacio de equilibrio personal, desde donde puedas generar una visión adaptada...

El silencio entre dos personas que una vez se amaron es como un abismo sin fondo. Un vacío que se traga las palabras, las risas, los sueños compartidos, que desvirtúa la realidad del tiempo vivido. Es un peso que se instala en el pecho, una punzada en el corazón que...

No quiero que.. me ames, en cada una de.. tus vidas, necesito que.. me ames, como no amaste en ninguna. © copyrigth | Sebastian Alonso Ojeda

Por eso ante las situaciones complejas trata de ser reflexivo porque quien persevera o se refugia en la venganza nunca será libre, se verá anclado como un barco que no sale a navegar, siempre en el mismo lugar sin posibilidad de ser útil si mismo y para lo que fue...

Y en cada viaje que tomas sé que te pierdo un poco más, cada vez que regresas los cambios los puedo ver no eres como ayer y pienso que algún día te quedaras y no querrás volver.   Sé que en cada vida hay mil caminos por andar una vida...

La vida es un viaje con paradas en mil estaciones posibles, donde vivir los momentos más duros nos revelan quienes somos en realidad y de que pasta estamos hechos. Pero tambión nos aportará todo un mundo de oportunidades posible, desde donde podrás elegir, donde quedarte o a que nuevo tren...

¿Donde está el equilibrio..? Pero a veces el corazón se cansa, se cansa de dar por alguien que... apenas regresa nada ... Y busca la complicidad del silencio, para entender lo que pasa, para saber qué hay de cierto entre palabras cruzadas... Y le presta atención al viento, y le...

¿Tú como me ves? La realidad es que no soy tan fuerte como crees, es solo que cuando me rompo en  mil pedazos me acostumbre a no hacer ruido. No causar daño ni dolor es el objetivo. Para que a pesar de la tormenta que creas y dejas en mí,...

Presta atención..   Nadie cambia de la noche a la mañana, presta atención los detalles les delatan, lo que hoy es un murmullo mañana, será tormenta y pasado puede que ciclón. Cuando sucede en las emociones prepárate para lo peor el final se acerca, es probable que no sean capaces...

Un año que comienza es como una senda nueva para caminar, un capitulo nuevo que escribir, una razón mas para crecer y soñoar. Tú decides cómo hacerlo, hacia dónde mirar, cómo comprender y con qué actitud tomar todo aquello que va a suceder en ese trayecto. Es un año nuevo,...

Y.. el tiempo le dijo al reloj no controles más mis horas mi tiempo no te pertenece.   © copyright | José Luis Vaquero  

La frase "No llenes tu cabeza de preocupaciones porque entonces no habrá sitio ni tiempo para las cosas que te importan" resuena profundamente con mi experiencia personal. A lo largo de los años, he aprendido que permitir que las preocupaciones dominen mi mente puede ser extremadamente perjudicial, no solo para...

Cuanto más te preocupas... más duele. Durante mis momentos de reflexión, descubrí una lección fundamental que la vida insistió en enseñarme : cuanto más te sumerges en la preocupación, más profundo es el dolor que experimentas. Cada pensamiento carga el corazón con un peso insoportable. Para terminar comprendiendo que la...

Cada uno de nosotros somos un verdadero laberinto por descubrir, por descifrar, tanto que incluso nosotros mismos muchas veces no sabemos dónde empieza, donde acaba o la salida donde puede estar. Nuestro laberinto personal se forma y está en constante evolución y reforma desde que nacemos, al cual se le...

Me rompí en pedazos tantas veces… Que al mirar a tras el camino se ensombrece y no puedo adivinar qué es lo que mañana me viene o acontece… Y... Me empeño cada día en desaprender. Pero aun puedo respirar y me parece, que esta lucha no acabara hasta el día...

Esperando crecer salí un día a caminar, camine y camine y creyendo estar cerca el final a descansar me pare y me puse a meditar… ¿cuánto camino he hecho?.. ¿cuánto camino me quedara?... ¿tendré tiempo de llegar a mi destino? No lo sé qué más da. Quiero vivir el momento...

Hay sueños que se buscan, hay sueños que se sueñan, hay sueños que se tienen, hay sueños que te atrapan, hay sueños que se van, hay sueños que no llegan, hay sueños que de esperar ser soñados como la flor se marchitan y en la noche de los tiempos se...

No busques fuera Lo que solo dentro de tí podrás encontrar… cuando el tiempo se empeña en recordar alejarse coger distancia de lo que te hace daño es la mejor forma de volver a comenzar coger fuerzas para afrontar lo que no nos gusta, lo que nos hace mal pero...

Se que estas tratando de buscar una razón para vivir, pero sin duda no la encontrarás en la venganza. Ni la encontrarás donde la perdiste y si te la hicieron perder es porque en realidad, nunca la tuviste, solo sentiste su influencia a través de la de los demás. La...