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Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
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  • Salfueradeti
  • agosto 13, 2022

Esta publicación puedes escucharla aquí

Puede parecerte una vida sencilla pero…

Puede que.. pueda parecerte una vida sencilla, fácil.. pero nadie sabe lo que hay detrás de cada historia.

No juzgues por lo que ves, puede que te equivoques..

 

 

© copyrigth | José Luis Vaquero

 

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¿Cuáles son las emociones que mejor sobreviven?

Las emociones que sobreviven en nosotros, no son las más grandes, ni las más fuertes, ni siquiera las más intensas. Las que sobreviven en realidad son las que se adaptan mejor a nuestros propios cambios personales.     © copyright | José Luis Vaquero    
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Quien ofrece lo que no tiene, recoge confusión

Piénsalo, ¿lo puedes ver..? El que ofrece lo que no tiene o lo que no da crea expectativas que no debe, pero.. recoge lo que siembra confusión. No influyas con ilusiones y esperanzas vacías, en nadie pues.. no hay nobleza en dar lo que sobra, ni en recoger lo que...
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¿Has pasado por esa etapa?

¿Has pasado por esa etapa?   Las personas hacen lo que sea, no importa lo absurdo, para evitar enfrentarse con sus propios miedos. hay quien le gusta tomarse cada cosa en la vida como un reto y quien prefiere huir para no tener que hacerlo. Tú decides  como quieres hacerlo....
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Quiero ser una razón más para sumar

Quiero ser la razón en tus sumas, en tus besos ese calor intenso que invita a soñar, en tus versos el contenido el contexto y hasta en la adversidad sentir que puedo compartir el peso que la vida nos pueda dar a veces con mis silencios otras con mi forma...
Nos dijimos adiós pero nunca supe por qué
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Nos dijimos adiós pero nunca supe por qué

Nos dijimos adiós pero nunca supe por qué... Tal vez porque no supe ver en ti lo que necesitaba ver, quizás porque no sentí lo que tú sientes cuando estamos abrazados o tocandonos la piel. Mejor lo dejo todo en la libreta del olvido en el pasado y comienzo a...
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No lo dudes más. Es un principio de igualdad

Si lo vas a poner en duda, háztelo mirar.. no lo pienses más soy igual que tú y diferente a la vez. si no lo puedes aceptar, es porque algo te falta o algo te quedo por llegar. Es el principio más importante para el ser humano de igualdad...  ...
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No conviertas tus decisiones en condenas

No conviertas tus decisiones en condenas. En si mismo es complicado decidir entre las elecciones posibles, céntrate en soltar el pasado es lo que más atrapa y pesa. Tomar una decisión y aprender a retractarse si es necesario o uno esta equivocado no es solo un buen ejercicio de buenas...
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¿Cómo vas con tu puzzle mental?

A veces las reflexiones son el producto de nuestras emociones y estas no reflejan la realidad, nos hacen vivir en una realidad alternativa alejada de la verdad. Si te encuentras inmers@ en medio de la tormenta, deja para mañana, para cuando recobres la calma, las decisiones importantes. Recuerda que para...
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¿Cómo lo ves?

Vivimos en un mundo tan extraño, donde mostrar aquello que haces parece ser más importante que las propias ideas, que lo que piensas.   © copyrigth | Sebastian Alonso Ojeda
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¿Somos sobrevivientes emocionales?

¿Somos sobrevivientes emocionales? Quizás no me vas a creer, pero sé, que sobreviviré a lo nuestro y seré un  recuerdo en el silencio de tus noches más vacías.     © José Luis Vaquero
¿Por qué sigues golpeando esa puerta? Sabes que no se abrirá
Salfueradeti

¿Por qué sigues golpeando esa puerta? Sabes que no se abrirá

" Perdido en mis desencuentros " —¿Por qué sigues golpeando esa puerta? —me pregunto en voz baja, mientras miro mis manos, cansadas de tanto insistir—. Ya sabes que no se abrirá. No importa cuánto forcejees, cuánto te esfuerces, cuánto desees que cambie. Algunas puertas están cerradas para siempre, y no...
Tu ilusión es solo una dulce mentira interpretando la verdad... De tu propia vida.
Salfueradeti

Tu Ilusión es Solo Una Dulce Mentira Interpretando la Verdad

Tu ilusión es solo una dulce mentira interpretando la verdad... De tu propia vida. "Tu vida esa una ilusión y a la vez tu gran mentira,ese actor interpretando solo por casualidad una gran verdad: Tu propia vida." Y me vas a perdonar cuando no te sigo la rima ni por asomo ni...
Laura y Daniel se sentaron en el sofá, cada uno en un extremo, como si el espacio entre ellos fuera un océano imposible de cruzar. La televisión estaba encendida, pero ninguno prestaba atención. Era solo un ruido de fondo, una excusa para no hablar, para no enfrentar lo que realmente importaba. Habían pasado años perfeccionando el arte de fingir. Laura sonreía cuando Daniel llegaba tarde a casa, diciendo que no importaba, que entendía. Daniel, por su parte, elogiaba la cena incluso cuando estaba fría, como si no notara el vacío que crecía entre ellos. Ambos habían aprendido a disfrazar el dolor, a convertirlo en algo presentable, algo que no hiciera ruido. Pero el silencio, ese compañero constante, era más elocuente que cualquier palabra. A veces, Laura miraba a Daniel de reojo y se preguntaba cuándo habían dejado de verse. No físicamente, sino realmente. Él estaba allí, pero era como si hubiera desaparecido detrás de una pared de gestos automáticos y respuestas prefabricadas. Y Daniel, por su parte, sentía que Laura era un cuadro colgado en la pared: hermoso, pero estático, sin vida propia. Una noche, después de una cena en silencio, Laura rompió el pacto no escrito. —¿Te das cuenta de que ya no nos miramos? —preguntó, con una voz que sonó más frágil de lo que esperaba. Daniel la miró, sorprendido, como si hubiera despertado de un sueño. —¿Qué quieres decir? —preguntó, aunque en el fondo sabía la respuesta. —Quiero decir que nos hemos vuelto expertos en disfrazar lo que duele —respondió Laura, con lágrimas en los ojos—. Pero no puedo seguir fingiendo que esto está bien. Daniel bajó la mirada, sintiendo el peso de las palabras de Laura. Sabía que tenía razón. Habían convertido su relación en una obra de teatro, donde cada uno interpretaba un papel para evitar el conflicto. Pero el conflicto, aunque doloroso, era real. Y lo real, aunque imperfecto, era lo único que podía salvarlos. —Tal vez —dijo Daniel, con una voz temblorosa— hemos estado tan ocupados fingiendo que no nos dimos cuenta de que nos estábamos perdiendo. Laura asintió, sintiendo que algo dentro de ella se desmoronaba, pero también se liberaba. Era como si, al fin, estuvieran quitándose las máscaras que los habían protegido, pero también los habían separado. Y así, en medio de la noche, con la televisión aún encendida pero ahora en completo silencio, Laura y Daniel comenzaron a hablar. No de lo que estaba bien, sino de lo que dolía. No de lo que esperaban, sino de lo que temían. Porque, al fin, habían entendido que disfrazar el dolor no lo hacía desaparecer, solo lo enterraba más profundo. Y que, a veces, la única manera de sanar es dejar que las heridas respiren, aunque duela. Al amanecer, el océano entre ellos seguía allí, pero ahora, al menos, estaban intentando cruzarlo juntos. Porque, aunque el arte de fingir los había mantenido a salvo, también los había alejado. Y era hora de aprender un nuevo arte: el de ser auténticos, incluso cuando duele.
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Nos volvimos expertos en disfrazar lo que duele.

"El Arte de Fingir de disfrazar lo que duele" Laura y Daniel se sentaron en el sofá, cada uno en un extremo, como si el espacio entre ellos fuera un océano imposible de cruzar. La televisión estaba encendida, pero ninguno prestaba atención. Era solo un ruido de fondo, una excusa...
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La Realidad es que no Hay Equilibrio Perfecto

La realidad es que por mucho que nos empeñemos, no hay, no existe el equilibrio perfecto. Estamos anclados en un ir y venir, en ese trayecto que a veces parece eterno, ese vaivén entre el más y el menos, arriba y abajo, el todo y la nada… En el que...
no sabes lo fuerte que eres hasta que la vida te pone a prueba
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¿Lo has pensado alguna vez?

No sabes lo fuerte que eres hasta que la vida te pone a prueba.. No se si lo has pensado alguna vez. REFLEXIÓN: La frase refleja la idea de que la verdadera fortaleza y capacidad de superación se revelan en situaciones desafiantes o difíciles. En la vida, nos enfrentamos adversidades...
Salfueradeti

¿Cómo sabes con quien puedes contar?

¿Como sabrías con quien puedes contar..? No puedo decirte que  me alegro de tus problemas,  no sería verdad   pero les estoy agradecido  a cada uno de ellos  por darme la oportunidad  de demostrarte que  conmigo sabes  que puedes contar.   © copyright José Luis Vaquero
Ya sé que a veces encajar es complicado cuando uno piensa lineal, otro piensan en cuadrado.
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Ya sé que a veces encajar es complicado

Ya sé que a veces encajar es complicado cuando uno piensa lineal, otro piensan en cuadrado. Pero quizás saber aceptar lo diferente es el mejor de los resultados para estar al igual. Al mismo nivel, ni por detrás ni tampoco adelantado. © copyrigth: Jose Luis Vaquero
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Me voy a vivir pa marte no aguanto más los lunes

El odio irracional a los lunes, aunque parezca que no tiene su punto de razón. Desde el viernes que te hace sentir libre de cargas de trabajo, de responsabilidades, de agobios, en fin, esa libertad que representa el fin de semana, con los proyectos personales de cosas por hacer, fiestas...
Te equivocarás si le culpas a él, el reloj solo marca las horas.
Salfueradeti

Te equivocarás si le culpas a él, el reloj solo marca las horas.

Te equivocarás si le culpas a él, el reloj solo marca las horas, tú eres quien decides, qué hacer realmente con tu tiempo. Es tu responsabilidad y es tu momento... REFLEXIÓN El tiempo es un recurso valioso. El reloj es una metáfora del tiempo, que avanza de manera constante e...
Salfueradeti

Elijes bien tus batallas a veces tu equilibrio va en ello

Con el tiempo quizás por la experiencia aprendes a elegir lo que dices, a no reaccionar cuando escuchas o ves algo que te incomoda… En realidad, es el principio del alejamiento.. poco a poco evitas a las personas que te hacen sentir incomoda, aquellas que te escuchan como si escucharan...

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