Si buscas un lugar donde sentirte a salvo, lo has encontrado ese sitio está en ti deja de buscarlo…     © copyright | José Luis Vaquero

En la soledad, en el vacío, ojala que encuentres... en cada silencio la cordura, en cada tempestad a que asirte, en cada lagrima Una sonrisa,... en cada duda una respuesta, en cada decepción una salida... © copyrigth | Jose luis Vaquero  

"Café con recuerdos del Tajo" La lluvia dibujaba carriles en los ventanales del séptimo piso en la cafetería, del Corte Ingles. Cristina seguía con el dedo el trazo de una gota que se deslizaba hacia el puente de Castilla-La Mancha, en Talavera de la Reina, su perfil reflejado en el...

He dejado de buscar... Dicen que es difícil coincidir con alguien que te importe de verdad, por eso cuando te encontré a ti no necesite de buscarte en nadie más. Eres el viento que mueve mi mar, quedate en mi no necesito nada más. He dejado de buscar porque en...

No quiero ser consuelo ni un pasatiempo para superar un duelo. Si no valoras mi tiempo, estás fuera del tiempo que para ti tengo... REFLEXIÓN Cuando decimos "no quiero ser consuelo ni un pasatiempo para superar un duelo, estamos expresando una necesidad profunda de ser valorados en nuestra totalidad. No...

Vivo en una guerra constante dentro de mí y nadie está ganando... Miro en mí y obsevo esa lucha interna que experimento, donde las batallas propias parecen no conducir a una victoria clara para ninguna parte de mí. Esta guerra interior a veces representa conflictos emocionales, que persisten sin resolverse,...

Se que en la vida diaria una de las cosas más complejas es poder confiar en alguien ya sea en el trabajo, con los amigos y mucho más aun en la pareja, quizás por esa sensación que nos embarga a veces de vernos especialmente expuestos por una u otra razón....

¿Me quieres acompañar...?   La melodía de la vida, es un camino por andar, una armonía por descubrir, una nota por tocar una sintonía nueva que oír una sinfonía para llegar al corazón para poder encontrar la razón que nos hace vivir, que nos hace luchar aun sin saber de...

Abrazos, me gustan abrazame y déjame ver como siento... Abrázame. Quiero saber qué efecto se produce en mí cuando te tengo entre mis brazos. Abrazos que hacen sentir cómodo, que te llenan de energía, quizás de enojo. Quiero saber a qué huele tu hombro: a descanso, a fortaleza, a energía...

hay un principio elemental del que no has de dudar. Sí de formas la realidad serás preso y esclavo de tu propio engaño. Te resultara muy dificil de escapar al pensar que son tus principios los que hablan y los demás están equivocados. No hay principio inmutable. No hay certeza...

Se por qué le temes al silencio porque con el puedes escuchar lo que grita tu interior… Y eso en realidad es lo que te da más miedo, lo que te pone a temblar. Pero te cuento hasta que no hagas las paces contigo misma/o no encontrarás la paz...  ...

El secreto para vivir en armonía, no intentar cambiar a nadie es vivir con personas que no intentan cambiarte. Todos buscamos la forma de vivir en armonía con los demás, como formato principal en las relaciones personales. Aspiramos a rodearnos de personas con las que podamos compartir momentos agradables, construir...

Eres el motor de mi existencia, esa luz que me guia... Se me apago la luz y traje la oscuridad de mi mundo, hiriendo a las personas que más amo, que más quiero… Me deje llevar por mi tormenta interior, pensé quizás solo en mí en esos momentos, me equivoque,...

" El Poder de Callar y la Magia de Escuchar" Desde pequeña, Ana había sido señalada como "la callada". En la escuela, los profesores le pedían que participara más, que alzara la voz, que no se quedara siempre en un segundo plano. Sus compañeros la veían como alguien tímida, incluso...

Reconocerse hace que todo pueda ser diferente En el sosiego encuentro mi verdad, un oasis en el clamor de la ciudad. El ruido cesa, el alma se serena, y en la quietud de mi intimidad, mi ser se redescubre y se siente más plena. Mis pensamientos, esos ríos caudalosos fluyendo...

    Se, que, cada uno por su lado somos increíbles nos damos a los demás con esa facilidad que nos caracteriza, que nos hace más humanos sin esperar nada, sin más. Pero juntos sabes que el mundo se llena de color, se hacen más intensos los olores, las emociones...

Soy consciente de que a veces la cruda realidad suele ser más compleja que los propios sueños. Vivir es parte de la suma del todo, de ese universo personal que nos rodea que se ha ido formando a través de nuestro espacio tiempo.   © copyrigth | José Luis Vaquero...

El arte de habitarse a uno mismo: Beneficios de la soledad elegida como refugio emocional La soledad suele venderse como una carencia, como el residuo de un fracaso social. Sin embargo, existe una dimensión donde estar solo no es el síntoma de una pérdida, sino la conquista de un espacio...

Ten cuidado con los secretos. No son buenos compañeros de viaje. Si ella o el te importan lo suficiente has de dejar atrás lo que fuiste, lo que aunque haga daño ya no se siente y sólo existe en tu mente. Hay que construir una relación desde el principio fuerte,...

Entraste en mí, sin necesidad de llamar ahora necesito que te quedes ahí, habitandon en mí no preciso de nada más. La ilusión que sentí cuando te vi llegar, esa emoción que sin saber por qué me hacia vibrar,  se quedo trapada en mí y desde entonces no te puedo...