Habitar el instante: Beneficios de la conexión sensorial y el mindfulness A menudo confundimos la evasión con la huida, cuando en realidad, el refugio más seguro no está en un lugar lejano, sino en la capacidad de regresar a nuestro propio cuerpo. Los beneficios de la conexión sensorial y el...

Después de obligarme la vida a navegar en tormentas de inmensa oscuridad, aún estoy aquí de pie, retándole al viento. No me rendiré seguiré búscando cada día, cada amanecer, porque, a veces solo hace falta una pequeña estrella para llenarte de luz. Pasará, lo sé. Sin saber como ni por...

Cada día despierto en la misma situación. Donde mezclo creencias, pensamientos, desilusiones y sueños cuando rompe el alba y amanece, cuando está saliendo el sol. Últimamente duermo poco y mal y sé que no es bueno para mi salud,y cuando me desvelo pienso, que estarás haciendo tu… Y cada día...

Si buscas un lugar donde sentirte a salvo, lo has encontrado ese sitio está en ti deja de buscarlo…     © copyright | José Luis Vaquero

En fin, borré los mensajes, como las huellas que una vez me llevaron a ti para no volver jamás sobre mis pasos... Y me perdí tus abrazos. Navegando en ese mar absurdo de la estupidez de amarrarme a lo que me hace daño. Pero borré mis huellas, borré mis pasos....

Se paro el reloj en el mismo instante que pusiste tus labios en mí. Perdí el control y quedé a merced de las emociones que creabas en mí, y mi mundo comenzó a cambiar a crecer  a crear una gravedad diferente siendo tú el centro de ella aun y siendo...

Llegue a tu vida de la forma más inesperada, sin remover ni desbordar, solo con la intención de que me dejaras ver en ti pues no me conformo con mirar.   Y pude ver, tu ternura, la belleza de tu alma y entonces aprendí a encajar en ti y ya...

Y si fuera cierto y.. la realidad no es otra que somos un sueño en alguien que sueña estamos en su tiempo por un tiempo y.. dejamos la existencia para otra realidad u otro sueño que vuelva a soñar.. tu eres mi sueño y.. de ese sueño no quisiera despertar.....

Lo que quieres… ¿has podido hacerlo realidad? Cuando luchas por lo que quieres, a veces, lo imposible puedes hacerlo realidad. No des nada por perdido a pesar de que no puedas cambiar el principio solo de ti depende cada final.   © copyrigth | José Luis Vaquero

Por la vida que das, por el tiempo que prestas, por ser luz en oscuridad, por levantarte cuando caes, por ser capaz de ver donde otros solo saben mirar, por ser fiel a tus principios, por tener miedo y seguir, por estar cuando se te necesita, por todo lo que...

" El Eco de lo que Pudo Ser" —Te miro ahora —dije, mientras tus ojos evitaban los míos—, y solo pienso: «Tuviste la oportunidad, de ser alguien en mi vida pero decidiste ser un recuerdo». Un recuerdo que duele, como una herida que no cicatrizó bien, como una canción que...

Puede que permitirte entrar en mi haya sido un error. Y si fue así, no ha sido tu error, ha sido mi error. Por dejar que pasara, por dejarme confundir porque hace tiempo que aprendí que hay que estar curado de espanto para lo que tenga que venir. A veces...

Quizás, no puedas entenderme porque nunca te rompieron el alma  como a mí. No hay dolor más profundo sin una herida, sin un solo rasguño. No hay más profunda oscuridad, ni tormenta más dura. Si algún día te ocurriera lo comprenderás. © copyrigth | Jose Luis Vaquero

Al otro lado del mar, está mi sueño, dile que espero despierto su despertar. Al otro lado del mar, en la penumbra de la noche estrellada, reposa mi sueño más profundo... En la brisa salada, susurra la esperanza y la promesa de un encuentro aún por cumplir. Envío mis anhelos...

Sabes, a veces me recuerdas tanto a mí, que cuando me miro en ti, podría confundirte conmigo.. No se si existen las almas gemelas, si es un cuento que se pierde en la noche de los tiempos, o si es real, pero solo sé, que, contigo, me está pasando esto....

A pesar de que deberíamos priorizar a las personas que nos valoran, sin embargo, a menudo no lo hacemos. A veces estamos mas pendientes  de las expectativas que de lo que realmente en su día a día nos demuestras con acciones que es lo que tiene realmente valor Cuando no...

Si la ves traviesa, inquieta, alegre, es feliz no la cambies ni la llenes de imposiciones, déjala crecer con sus manías, con sus imperfecciones tiene derecho a ser como es. A veces como tutores y responsables de nuestros hijos nos enfrentamos a un reto muy grande y complejo pues si...

Me borraste de tus noches, me sacaste de tus mañanas, de tus tardes me apartas, de tus conversaciones me excluyes, de tus pensamientos me eliminas, me encerraste en  tus silencios.. Cerraste puertas y ventanas para que no pasara ni uno solo de mis recuerdos, ni una brizna de mi viento...

A veces hay horas que parecen segundos y segundos que parecen una eternidad. Cada vez que la vida te lo permita no lo dudes disfruta de esos instantes llenos de vida que te cargan las pilas, que te hacen soñar. Y cuando lleguen, que llegarán esos segundos infinitos, eternos, saca...

El arte de dirigir nuestra propia orquesta: Cómo mejorar la actitud ante la vida La vida no siempre nos regala la melodía que esperamos; a veces el ritmo es frenético y otras veces el silencio se vuelve ensordecedor. Sin embargo, la verdadera maestría no está en cambiar la canción, sino...