Elige bien tus guerras. No todas las batallas valen la pena. Incluso a veces es mejor perder que ganar, pues conservaras más la entereza, la calma, la tranquilidad... Ellas son las que forman nuestro equilibrio, nuestra autoestima, nuestras ganas de vivir y soñar. A veces satisfacernos a nosotros mismos es...
En este nuevo artículo vamos a ampliar nuestro conocimiento de lo que es un ayuno intermitente y lo que conlleva realizarlo. Qué es el ayuno intermitente Es un ayuno voluntario, basado en la restricción de la ingesta de alimentos sólido y líquidos. Se ha estado practicando en todo el mundo...
Hay soledades, que duelen, hay soledades que atan, hay soledades que enseñan y hay soledades que nos liberan el alma nos dan y nos muestran nuestras propias alas. hay soledades que te hacen esclava, duras, inertes mal sanas, pero cuando te encuentras a ti mismo te libera de lo malo...
Puede que solo sea un ocupa que ocupa tu corazón, pero si no se cuál es el lugar que ocupo mejor no ocupare lugar alguno. ¿Eres ocupa en el corazón de alguien? Sentirnos valorados en cualquier ámbito de la vida es muy importante, pero adquiere aún más importancia cuando entran...
Hay decisiones que te pueden cambiar la vida. Una conversación contigo mismo es un viaje al centro de tu corazón sin tapujos, sin mentiras, de frente y, a veces, es todo lo que necesitas para recuperarte del daño causado, del daño infligido, del dolor que aportan a tu vida las...