Tienes que aprender.. que no se puede pedir sinceridad cuando.. tú, guardas celosamente tus secretos. No habría nonestidad, ni igualdad en esa relación. Demostrarías a ti mismo y aun sin saber a los demás, que no estás preparado para mantener una relación, profunda, sincera... de verdad. © copyright | José...

¿Por qué a veces no cuesta tanto comunicarnos? Entremos en el fondo de la frase... Autoestima como sentimiento. Es cierto que a menudo confundimos la necesidad de reconocimiento con un golpe a nuestra autoestima. Cuando no recibimos la validación que esperamos de quienes queremos, podemos sentirnos heridos o infravalorados. Complejidad...

Y tuve que... desaparecer del mundo para encontrar de nuevo mi mundo.   Al principio no lo reconocí, tube que reaprender para poder reconocerlo.   Sé, que algunos lo llamaran soledad. Yo lo llamo paz, sosiego y reencuentro, porque me había perdido sin saberlo. Lo supe y lo entendí al...

"Lo que el Viento se Lleva" Somos huéspedes temporales de instantes que se desvanecen, como hojas arrastradas por el viento hacia un río indiferente. La corriente los lleva sin pausa, sin preguntar si estamos listos para soltarlos. María lo sabía mejor que nadie. Desde niña, había visto cómo los momentos...

"La calma, la paz interior a veces no se busca, te encuentra; es un viaje de aprendizaje, imperfecciones y confianza en lo que está por venir." " Aprendiendo a vivir..." De tanto perder, aprendí que no siempre se gana en el amor, pero que cada despedida es una lección. De...

Ella un día descubrió que tenia alas, que había nacido para volar y aprendió a usarlas. Ahora nunca más regresar a su jaula. Deveriamos reconocer que en realidad la mayor parte de las veces las limitaciones a las que nos exponemos vienen determinadas por nosotros mismos aunque suela suceder porque...

Soy consciente, que no soy el mismo que ayer, ni mañana seré el mismo de hoy. Que cada día estamos sujetos a mil elecciones diferentes, las cuales de un modo u otro nos afectan, para mal y para bien. Incluso muchas de ellas puede que sean inocuas o neutras. Pero...

Tómame.. o déjame.. pero no juegues más conmigo.. Hay personas que se empeñan en coger sin apenas entregar nada, esas que casi sin darnos cuenta adquieren importancia en nuestra vida y cuando todo se acaba no tienen miedo ni reparo en romper como si nada. No tomes lo que no...

Entraste en mi sin necesidad de llamar ahora necesito que salgas.. haciendo el mínimo ruido posible crees que lo podrás lograr?   El silencio es el grito más fuerte que el ser humano puede alcanzar y es la forma más humilde de marcharse sin dejar más dolor detrás.   ©...

Sé que entre nosotros todo está dicho, todo está escrito, pero a tus palabras me remito. Quiero ser nada más de ti. REFLEXIÓN Esta frase, cargada de romanticismo y un profundo anhelo de conexión, nos invita a una reflexión filosófica sobre el amor, el destino y la identidad individual en...

El futuro guarda muchas promesas, el pasado son solo recuerdos. Quiero mirar al futuro y en  el presente habitar, estoy donde quiero estar, el pasado no me interesa   © copyrigth | José Luis Vaquero

Cuándo el bajó la intensidad de su luz… ella ilumino su vida.. y su mundo por el resto de sus días... El equilibrio en las relaciones es el principio fundamental para que estas puedan durar incluso a veces conviene darse cuenta que las decisiones a tomar no tienen que estar...

Te vas y.. Quizás no pensabas despedirte o.. tal vez te despediste la noche en que nos conocimos, en la que estuvimos por primera vez. Pero quiero darte las gracias por no duplicar, regatear, por no hacer ruido, por ese silencio mudo, sordo, cuando te marchas.. Y aunque no pueda...

La primera persona que tiene el poder y la responsabilidad de normalizar lo que ha sucedido en tu vida eres tú mismo. Puede ser un proceso desafiante, a menudo marcado por la auto-reflexión, la aceptación y el perdón. Pero es un paso crucial en el camino hacia la curación y...

Lo importante en las emociones no es solo cómo usarlas si no entenderlas. La gestión de las emociones, como interpretarlas, como aplicarlas es fundamental para el mantenimiento del equilibrio personal. Ser capaces de vernos desde una perspectiva exterior para digerir nuestros propios defectos y rutinas aprendidas aplicadas desde la no...

Para mí.. Soñar es pedirle al universo algo que mañana pueda ser realidad.   Tu eres la realidad en mi universo personal, no dejes de soñar y compartamos este sueño para que sea tan real que la lluvia, ni la tormenta, ni el viento, sean capaces de poderlo llevar.  ...

Habitas en mi mente hoy igual que ayer, en cada noche, cada día, en cada amanecer, y recorro los caminos que contigo tantas veces camine, y me miro en el espejo que aun cuelga sobre la pared…   En cada rincón un suspiro, en cada espacio una queja, en mi...

Te propongo un reto: analicemos juntos en este y en los proximos 5 post las debilidades que te impiden crecer. Investiguemos a nivel personal que defectos de nuestra personalidad frenan y atrasan, aquello que queremos conseguir. Prologo: Si tuvieras tiempo de sentarte un rato a solas y pensar en qué...

Siempre hay un camino por andar, una vida por vivir y un motivo para hacerlo. No importa lo que dejes atrás, cada vida es en si misma es un viaje en el tiempo, tu tiempo. Como tu decidas hacerlo es tu elección y de nadie más. © copyright | Sebastián...