Ir al contenido
Salfueradeti.es
  • Inicio
  • Lo + Nuevo
  • Post Cortos
  • Comprar Libro
  • Categorias
    • Románticas
    • Desamor
    • Nostálgicas
    • Reflexiones
    • Filosofía
    • Poesía
    • Crecimiento Personal
      • Autoayuda
      • Autoestima
    • Oliver VM
    • Todas las Publicaciones
  • Videos
  • Blog
    • Psiocología
    • Salud
  • Contacto
  • Mi cuenta
  • Política de Privacidad
  • Política de Cookies
Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Cerrar Sesión
  • Salfueradeti
  • marzo 17, 2025
Mujer mirando su reflejo en un espejo, simbolizando la lucha interna y el proceso de liberación emocional.

Esta publicación puedes escucharla aquí

Cuidado con lo que pesa porque hay cargas que no te pertenecen

«El Peso de las Alas»

Clara se sentó en el borde de la cama, con las manos apoyadas sobre sus rodillas, respirando profundamente.

El silencio de la habitación parecía gritarle al oído, recordándole todo aquello que llevaba años arrastrando.

Era como si llevara una mochila invisible llena de piedras: algunas pesaban más que otras, pero todas la mantenían atada a un suelo que ya no quería pisar.

Se levantó y se acercó al espejo. Su reflejo la miró de vuelta, pero no era solo ella quien estaba allí. También estaban las voces que le habían dicho lo que debía ser, lo que debía hacer, lo que estaba mal en ella.

Eran como sombras que se movían detrás de su imagen, susurrando palabras que ya no quería escuchar. «¿Por qué sigues cargando con todo eso?», se preguntó en voz baja.

Clara sabía que no era fácil liberarse de esas cadenas. La mente, esa aliada y enemiga a la vez, a veces parecía tener vida propia. Era como un río que fluía en todas direcciones, arrastrando pensamientos que la hundían en aguas oscuras. Pero también sabía que podía aprender a nadar, a encontrar la corriente que la llevara a un lugar más tranquilo.

Cerró los ojos y respiró hondo. «No tienes que ser perfecta», se dijo a sí misma. Esas palabras, simples pero poderosas, resonaron en su interior como un eco que lentamente empezaba a disipar las sombras.

Sabía que no podía cambiar el pasado, pero sí podía elegir cómo dejar que la afectara. Podía aprender a tratarse con amabilidad, a abrazar sus errores como parte de lo que la hacía humana, a soltar aquello que ya no le servía.

Se imaginó a sí misma como un árbol. Había crecido torcida por los vientos fuertes, pero sus raíces seguían firmes, y sus ramas, aunque dobladas, aún podían alcanzar el cielo.

«No tienes que ser recta para ser fuerte», pensó. Y en ese momento, sintió que algo dentro de ella comenzaba a cambiar.

Clara abrió los ojos y se miró de nuevo en el espejo. Esta vez, las sombras parecían más tenues, como si la luz de su propia aceptación las estuviera desvaneciendo. Sabía que el camino no sería fácil, que habría días en los que las piedras volverían a pesar, pero también sabía que tenía la fuerza para seguir adelante.

Porque, al final, el cambio no era algo que sucediera de la noche a la mañana, sino un proceso, un viaje que comenzaba con un solo paso: el de elegir tratarse bien.

Y así, con una sonrisa tímida pero sincera, Clara decidió que era hora de soltar algunas de esas piedras.

Porque, aunque no podía cambiar el peso del pasado, sí podía elegir cuánto dejaría que la definiera. Y en ese momento, sintió que sus alas, aunque aún pesadas, empezaban a desplegarse.

©Jose Luis Vaquero | salfueradeti.com

#salfueradeti #reflexiones #poesia

0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5 (0 votos, promedio: 0,00 de 5)
Tienes que registrarte como miembro para valorar esto.
Cargando...
Convierte tu post favorito en el mejor regalo para disfrutar
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="90%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/11/taza.jpeg" posicion="top: 24%; left:16%;" ancho_inicial="42%" ruta_imagen3= "mask-taza10.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="12885" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="Taza" form_id="1" producto_copia="12885"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="56%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/12/fondo-movil3.png" posicion="top: 10%; left:4%;" ancho_inicial="47%" ruta_imagen3= ""]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13011" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="fondo-movil" form_id="2" producto_copia="13011"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="58%" ruta_imagen1="" posicion="top: 0%; left:0%;" ancho_inicial="58%" ruta_imagen3= "mask-puzzle2.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13013" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="puzzle" form_id="3" producto_copia="13013"] [/ventana_emergente]
Cargando....
Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones.
Salfueradeti

No te Puedo Prestar por qué no Eres Mío, ni Dar no me Perteneces

No te puedo prestar por qué no eres mío no te puedo dar porque no me perteneces, no te puedo vender porque te quiero para mí, solo espero cada día que desde tu libertad elijas quedarte ha habitar un día más en mi... Libertad y el deseo: una danza sin fin La libertad es...
Salfueradeti

“¿Cuál es la magia?”

Lo mágico no fue coincidir contigo, la magia fue conectar y me quede a habitar en ti  sin pensar en nada más.   A veces, solo a veces, hasta los sueños se hacen realidad, tu eres ese sueño que quiero cada noche soñar, y cada día disfrutar.     ©...
Acuarela melancólica de una silueta minimalista de espaldas frente a un mar en calma, con elementos arquitectónicos difusos en doble exposición.
Salfueradeti

Dime la verdad ¿Cuánto te costó a ti?

El arte de decir adiós cuando te quieres quedar: la paradoja del desamor La batalla entre el instinto y el deseo Es, sin duda, una de las fracturas más profundas del alma: decir adiós cuando te quieres quedar es una tarea que desafía cualquier lógica humana. En el primer párrafo...
Salfueradeti

“Aprendiste a vivir ..?”

Si aprendes a soltar, a dejar ir, habrás aprendido a perdonar, pasando página y casi sin darte cuenta habrás aprendido la lección más grande a quererte y a creer en ti. © copyright | Jose Luis Vaquero
Salfueradeti

¿Cuanto te quedan por andar..?

Hay tantos caminos por andar en el que solo la consciencia te ara ser fiel a tu forma de pensar.. no repares en gastos, en emociones es lo que queda cuando todo lo demás se va, es tu libro, tu universo personal. Siempre que puedas, sé fiel a ti mism@...
Salfueradeti

Usa el ensayo y error no necesitas nada más

Somos.. el producto de un billón de errores. La evolución.. forjo la totalidad de la forma consciente de la humanidad en este planeta, con una sola herramienta el error.. y el autoengaño es un don de la evolución natural. Quizás hemos tocado techo y no podemos aspirar a más, pero.....
Salfueradeti

El miedo se sentó a mi lado y después de combatirlo

El miedo se sentó a mi lado y después de combatirlo hasta el hartazgo, entendí que únicamente se sentía sólo.   © Oliver WM.
Siempre tengo lista la maleta, siempre tengo puertas por abrir
Salfueradeti

Siempre tengo lista la maleta, siempre tengo puertas por abrir.

"Siempre tengo lista la maleta, siempre tengo puertas por abrir" Es sin duda una filosofía de vida que... valora la libertad, el crecimiento personal y la exploración. La persona que la toma como propia se muestra abierta al cambio, dispuesta a enfrentar nuevos desafíos y descubrir lo que la vida...
Poco a poco las decepciones nos empujan a vivir con menos ramas y más raíces.
Salfueradeti

Las decepciones nos empujan a vivir con menos ramas..

"Poco a poco las decepciones nos empujan a vivir con menos ramas y más raíces." El roble centenario Había una vez un roble increiblemente fuerte y grande, que se erguía imponente en un bosque. Sus ramas se extendían hacia el cielo como brazos que buscaban tocar las nubes, y sus...
No quiero ser consuelo ni un pasatiempo para superar un duelo
Salfueradeti

No quiero ser consuelo ni un pasatiempo para superar un duelo

No quiero ser consuelo ni un pasatiempo para superar un duelo. Si no valoras mi tiempo, estás fuera del tiempo que para ti tengo... REFLEXIÓN Cuando decimos "no quiero ser consuelo ni un pasatiempo para superar un duelo, estamos expresando una necesidad profunda de ser valorados en nuestra totalidad. No...
Salfueradeti

Lo perdido, perdido está, déjalo correr, déjalo atrás.

Cuando damos todo por perdido, aquello por lo que luchamos nos define, como personas. Cómo seres humanos nos muestra quien somos en realidad y hasta donde somos capaces de llegar por lo que más nos importa. Si lo has vivido alguna vez sé, que, me entenderas.. Pero a veces hay...
Salfueradeti

¿Mentir es una elección o una forma de vida?

¿Es una lección más de la vida? Cuando vives en la mentira, mentir no solo es una costumbre se convierte en una forma de vivir.  Tanto es así que cuando miras a la verdad de frente no eres capaz de reconocerla. Creí en ti como hacía tiempo que no era...
Salfueradeti

“Es tu realidad..? sin duda hay otra”

Pero hay otra realidad escondida bajo tu falda que escondes que te cuesta mostrarla que te hace estar en guardia que no te deja entregarte cuando anochece o cuando... despunta el alba... Que oscurece tu alma que no te deja encontrar la calma... que te llena de dudas impidiéndote seguir...
Salfueradeti

¿Cómo gastas o gestionas tu tiempo en realidad..?

El tiempo dura lo que dura y sé que a veces puede ser una puta locura. Que te eleva hasta los cielos de la ternura, o te baja a los infiernos rompiendo toda tu estructura. Y en cada proceso aprendemos a vernos como somos, que queremos, y que valoramos o...
Salfueradeti

No temas perderte a veces es lo que necesitas

No temas perderte a veces es lo mejor para volver a encontrarte. Lo mismo te parecerá una tonteria un pensamiento casi sin fundamento, sin sentido pero si reparas en ello, aunque sea sencillo define muchas de las ocasiones en las que para  saber lo que queremos solo necesitamos eso, perdernos...
Salfueradeti

“Me lo explicas..?”

No hay un cuando sin un dónde y la verdad se esconde en un porqué rebelde y sin nombre. © copyrigth | Sebastian Alonso Ojeda
Salfueradeti

Hay verdades difíciles de aceptar

Hay verdades difíciles de aceptar..   Hay dolores que se acumulan en el corazón y  a veces es muy complicado, parece no haber  manera de sacarlos con facilidad. Necesitamos aprender a soltar el pasado o este  terminará ahogando el futuro... Pues quien no es capaz de perdonar se lastima más...
Salfueradeti

Cuando ignoras la venganza muestras lo que te importa más

Es fácil ante la adversidad dejarnos llevar por la frustración, por el desánimo, y si lo haces estarás dando más importancia a tu ego que a lo que te debería importar más. porque cuando eres capaz de ignorar en ti los deseos de venganza te muestras a ti mismo que...
Salfueradeti

“Ya sabes quien eres..?”

Buscamos con ahínco mundos externos donde poder habitar y demasiado a menudo descuidamos los detalles mínimos que nos harían sentirnos más vivos más completos. Fijamos la mirada, nuestro punto de mira, nos enfocamos demasiadas veces solo en lo que no podemos alcanzar o en aquello que intentamos modificar sin mirar...
Salfueradeti

No temas soltarte…

No temas soltar, piensa que cada final es solo el comienzo de algo nuevo, diferente.     © copyrigth | José Luis Vaquero
  • Todas las publicaciones
  • Autoayuda
  • Reflexiones
  • Poemas reflexivos
  • Amar sin mas
  • Desamor
  • Blog
  • Registrate
  • Política de cookies
  • Política de privacidad
  • Términos y condiciones
  • Política envíos devoluciones, cancelación de pedidos
  • Contacto