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Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
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  • Salfueradeti
  • julio 6, 2022

Esta publicación puedes escucharla aquí

Cada comienzo, cada principio…

Cada comienzo, cada principio, es la causa provocada por un final. De lo que estoy seguro es de que este nuevo comienzo contigo lo quiero iniciar..

 

© copyrigth | José Luis Vaquero

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El tiempo pasa y no se detiene, pero los recuerdos siempre se quedan
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El tiempo pasa y no se detiene

"El Eco de los Silencios" El tiempo pasa y no se detiene, pero los recuerdos siempre se quedan... Esa frase resonaba en la mente de Clara mientras observaba el viejo reloj de pared en la sala de su casa. El tic-tac constante parecía burlarse de ella, recordándole que la vida...
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El cansancio de la máscara

La mentira de "convertirse" en alguien: El cansancio de la máscara Hay una mentira que nos enseñan desde muy pequeños: que algún día, si haces todo bien, te convertirás en la persona que deberías ser. Durante años intenté entender qué significaba eso. Ser la persona correcta, la razonable, la que...
Quizás no seamos amantes, ni siquiera novios, tal vez ni verdaderos amigos.
Salfueradeti

¿Lo sabrás entender?

Quizás no seamos amantes, ni siquiera novios, tal vez ni verdaderos amigos. Pero siempre estuvimos juntos cada vez que nos necesitábamos nos tuvimos. © copyright | José Luis Vaquero
Salfueradeti

¿Cómo andar el camino?

Voy andar mi camino, sin rumbo fijo, sin meta, a golpe de corazón, cargando: una maleta, mis zapatos y la ilusión. Sin ataduras molestas.     © copyright | José Luis Vaquero Editado por: Salfueradeti.com
Ilustración simbólica de una mujer caminando sola por un sendero hacia una casa lejana, mientras un árbol libera hojas y luces al viento. La escena representa el tránsito del vacío emocional hacia un espacio interior abierto, silencioso y posible.
Salfueradeti

Cómo querer menos y disfrutarlo sin culpa

El espacio de lo esencial Hoy miro mi agenda y decido tachar tres cosas. No es un tachón rápido, de esos que se hacen con prisa para pasar a lo siguiente. Es un trazo lento, firme, que se siente en la punta del bolígrafo como si estuviera cortando un nudo....
Salfueradeti

Se que soy reemplazable, pero tambien sé…

Se que soy reemplazable, pero también sé que soy única/o e irrepetible. Saberlo me hace bien, estar centrado en lo que me importa, en darle valor a el tiempo que pasamos juntos, a tus conversaciones, tus mimos a esas cosas que me gusta tener en mi vida. Pero también a...
Más allá del amor romántico: La búsqueda de la felicidad en uno mismo
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Romper las Cadenas: El viaje Hacia la Independencia Emocional.

Adiós a la entrega ciega: La necesidad que me impulsaba a entregarme por completo a otros se ha extinguido. Ya no me aferro con desesperación a cualquier muestra de afecto. He aprendido que el amor no se puede implorar ni exigir, sino que surge de forma natural y libre. Nacimiento...
Ella es así se acostumbró a vivir sin amar y se enamoró de la vida, de su vida.
Salfueradeti

Ella es Así se Acostumbró a Vivir sin Amar y se Enamoró de laVida

Ella es así se acostumbró a vivir sin amar y se enamoró de la vida, de su vida... Sí ella es un espíritu libre, que se acostumbró a caminar sin depender del amor de los demás. No busca un lugar placentero donde descansar basado en relaciones, valora su libertad por...
Salfueradeti

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Y te imagino sobre mi piel ocupando tomo mi espacio recorriendo cada milímetro de mí, forzando a cada sueño a ocurrir sin esperar nada a cambio, ven quédate.. quiero que habites en mí..     © copyright | Jose Luis Vaquero  
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«¿Que es el tiempo…?»

A veces siento que el tiempo se me escapa, se difumina que las cosas que más me importan por el desasosiego del trabajo no les doy el tiempo que necesitan y me quedo pensando que será de mi vida mañana si descuido lo que me importa lo que en realidad...
Laura y Daniel se sentaron en el sofá, cada uno en un extremo, como si el espacio entre ellos fuera un océano imposible de cruzar. La televisión estaba encendida, pero ninguno prestaba atención. Era solo un ruido de fondo, una excusa para no hablar, para no enfrentar lo que realmente importaba. Habían pasado años perfeccionando el arte de fingir. Laura sonreía cuando Daniel llegaba tarde a casa, diciendo que no importaba, que entendía. Daniel, por su parte, elogiaba la cena incluso cuando estaba fría, como si no notara el vacío que crecía entre ellos. Ambos habían aprendido a disfrazar el dolor, a convertirlo en algo presentable, algo que no hiciera ruido. Pero el silencio, ese compañero constante, era más elocuente que cualquier palabra. A veces, Laura miraba a Daniel de reojo y se preguntaba cuándo habían dejado de verse. No físicamente, sino realmente. Él estaba allí, pero era como si hubiera desaparecido detrás de una pared de gestos automáticos y respuestas prefabricadas. Y Daniel, por su parte, sentía que Laura era un cuadro colgado en la pared: hermoso, pero estático, sin vida propia. Una noche, después de una cena en silencio, Laura rompió el pacto no escrito. —¿Te das cuenta de que ya no nos miramos? —preguntó, con una voz que sonó más frágil de lo que esperaba. Daniel la miró, sorprendido, como si hubiera despertado de un sueño. —¿Qué quieres decir? —preguntó, aunque en el fondo sabía la respuesta. —Quiero decir que nos hemos vuelto expertos en disfrazar lo que duele —respondió Laura, con lágrimas en los ojos—. Pero no puedo seguir fingiendo que esto está bien. Daniel bajó la mirada, sintiendo el peso de las palabras de Laura. Sabía que tenía razón. Habían convertido su relación en una obra de teatro, donde cada uno interpretaba un papel para evitar el conflicto. Pero el conflicto, aunque doloroso, era real. Y lo real, aunque imperfecto, era lo único que podía salvarlos. —Tal vez —dijo Daniel, con una voz temblorosa— hemos estado tan ocupados fingiendo que no nos dimos cuenta de que nos estábamos perdiendo. Laura asintió, sintiendo que algo dentro de ella se desmoronaba, pero también se liberaba. Era como si, al fin, estuvieran quitándose las máscaras que los habían protegido, pero también los habían separado. Y así, en medio de la noche, con la televisión aún encendida pero ahora en completo silencio, Laura y Daniel comenzaron a hablar. No de lo que estaba bien, sino de lo que dolía. No de lo que esperaban, sino de lo que temían. Porque, al fin, habían entendido que disfrazar el dolor no lo hacía desaparecer, solo lo enterraba más profundo. Y que, a veces, la única manera de sanar es dejar que las heridas respiren, aunque duela. Al amanecer, el océano entre ellos seguía allí, pero ahora, al menos, estaban intentando cruzarlo juntos. Porque, aunque el arte de fingir los había mantenido a salvo, también los había alejado. Y era hora de aprender un nuevo arte: el de ser auténticos, incluso cuando duele.
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No hay nada que te pueda dejar más tranquilo que un "Lo intenté todo" y después que suceda lo que tenga que suceder.
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No hay nada que te pueda dejar más tranquilo que un "Lo intenté todo" y después que suceda lo que tenga que suceder. Puede que suene a rendición, pero no lo es; es un esfuerzo final por salvar la comunicación y, con ello, la relación con esa persona tan importante...
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Somos adictos a las emociones….

Sé que a veces te cuestionas la naturaleza de tu realidad.. Y buscas como resolver el problema final, la inmortalidad de las emociones... Pero te conviene saber que a veces quizás demasiadas veces nos dejamos llevar de ese universo inmenso de las emociones esas que crean mares de calma y...
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¿Estas preparado para poderte quedar?

Hay personas que aun sabiendo que estan donde quieren estar... saben que no todo el mundo está preparado para  poderse quedar. A veces coindidir, en la vida no es fácil, para que se den todas las circustancias necesarias para quedarse donde a uno le gustaría estar.   © copyright |...
Salfueradeti

No daré las gracias a mis verdugos…

Muchas veces en nuestra vida diaria no somos conscientes de nuestra influencia en los demas y aun más sobre los mas pequeños, sobre la infancia a la cual podemos arrojar luz pero otras veces los mostramos nuestras propias sombras lo cual los determinará como crecer. No daré las gracias a...
Salfueradeti

¿Te suena de algo..?

A veces nos sorprenden los viajes que emprendemos, esas luchas que la vida o la casualidad nos hace tomar y.. quién nos acompaña en ellos. Pero sin duda son los viajes más duros más difíciles, que nos revelan quienes somos en realidad, de que pasta estamos hechos de que somos...
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Cuando te conocí me di cuenta que..

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Salfueradeti

La ternura, es la emoción más fuerte de la humanidad

La ternura, es la emoción más fuerte y reconocible del ser humano. La más difícil de esconder, la que nos inunda de sensaciones en cualquier ámbito del querer.  La que hace hermoso a la vista todo aquello que se ve. La que al amor le da sentido, la que a...

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