Me entristeció que dijeras adiós, mi corazón, ha había hecho planes contigo, y aunque para mí no fue lo mejor, espero que para ti si lo haya sido. A veces decir adiós es el mejor revulsivo para comenzar de nuevo en otra calle, en otra ciudad en otro mundo de...

En el universo de la conexión humana, hay una sinfonía única entre las manos y las letras, una danza que trasciende de lo que puedas tocar y se sumerge en lo más profundo de una experiencia trascendental. Hay manos con la capacidad de erizar la piel con su tacto, capaces...

Me quedaré donde pueda ser yo sin tener que fingir ser quien no soy, sin necesidad de saber quién seré, quién fui, donde se me acepte así. He pasado demasiado tiempo tratando de adaptarme a las expectativas de los demás y de fingir ser alguien que no soy. He tratado...

Me gusta escucharte cuando te pones tierna, cuando eres capaz de profundizar en ti misma y a pesar de las dudas que arrastras en tu vida te muestras, te desnudas con cada palabra. El universo te dio un don, el ser capaz de sentir todo tipo de emociones, buenas y...

  A veces lo poco es mucho y lo mucho es demasiado.. además  todo es algo tan pequeño… el círculo se cierra estás atrapado…. quizás en algo con tan poco sentido cómo lo que ahora estás pensando…. Así  son los problemas cuando crees que nada puede solucionarlos.. © copyrigth |...

Lo complicado de verdad en la vida no es crear emociones nuevas, sino dejar atrás las que nos atan, las viejas.   © copyright | José Luis Vaquero  

Cuida tus relaciones, tu entorno porque todo aquello que te limita en realidad te excluye. Si sucede, si lo ves busca el modo de escapar. Ten cuidado porque al final casi sin darte cuenta todo influye…     © copyright | José Luis Vaquero  

Has sido la primavera de mi invierno, el calor del fuego cuando el frio se hace eterno, la luz del alba cuando rompe el día y empuja la noche a las profundidades del infierno… Beso tierno sobre mis heridas más profundas labios cálidos, serenos sonrisa al viento.. dulce hogar donde...

Si no vas aportar equilibrio, calma, tranquilidad, a mi mundo personal, no te acerques, ni remuevas mi centro de gravedad. Ya es complicada la vida en si misma para tenerse que ocupar de guerras personales y emocionales, viejas, antiguas,  arrastradas por viejas heridas, esas que algunos no saben, no pueden...

Decir adiós cuando, algo o alguien te importa de verdad, cuando te quieres quedar,  es abrirl la puerta al dolor para que sea compañero y habite contigo, es mostrarte ante el con humildad, con miedo, con respeto y casi siempre vencido... Pero a veces es mejor ser por algún tiempo...

No lo des muchas vueltas, en la vida  hay una máxima que se cumple con regularidad para bien o para mal solo se queda en nuestra mente aquello que se vive con intensidad. Y es que al final del todo eso que esta incluido en nuestro universo personal estamos hechos...

Si   te preguntas: ¿Que busco en ti..? Sé, que te has preguntado y te preguntas muchas veces que busco en ti. Quizás solo poder hablar de mi parte más demente, sin esperar que me juzgues o me mires como si fuera un loco. Aunque te contaré un secreto, lo reconozco...

Dicen que el tiempo.. lo cura todo, pero la verdad es que no creo que sea así. Quizás la lejanía hace que todo importe menos que se viva con menos intensidad.. y he de reconocer que hace tiempo que deje de pensar en ti como alguien cercano, alguien a quien...

Hay millones de palabras escritas desde la más remota antigüedad del ser humano, pero. . . Los libros no cambian a nadie, tú decides cambiar cuando aplicas las lecciones que aprendes. Porque los libros solo son de ayuda, te muestran una solución, un camino diferente, pero no hacen magia. Tú...

La realidad es que lo que mayor calma y equilibrio personal  te puede dar es no tener nada que ocultar. Practícalo en tus relaciones, se volverán de mayor calidad y estabilidad.     © copyright | José Luis Vaquero  

Los libros son como las personas, y a las personas hay que saberlas leer como si fueran un libro. Hay personas que no las entiendes y las dejas a la mitad, y no es porque esté mal, es que a lo mejor no empezaste con buen pie o a destiempo....

No quiero que.. me ames, en cada una de.. tus vidas, necesito que.. me ames, como no amaste en ninguna. © copyrigth | Sebastian Alonso Ojeda

Habitar el instante: Beneficios de la conexión sensorial y el mindfulness A menudo confundimos la evasión con la huida, cuando en realidad, el refugio más seguro no está en un lugar lejano, sino en la capacidad de regresar a nuestro propio cuerpo. Los beneficios de la conexión sensorial y el...

La realidad es que por mucho que nos empeñemos, no hay, no existe el equilibrio perfecto. Estamos anclados en un ir y venir, en ese trayecto que a veces parece eterno, ese vaivén entre el más y el menos, arriba y abajo, el todo y la nada… En el que...

Somos el reflejo de lo que pensamos pero aveces distorsionamos nuestra realidad... La mente es como el mar: si está en calma, plana sin olas, el reflejo se puede ver tal cual. Pero con muy pocas turbulencias en las aguas, el reflejo siempre se verá distorsionado. La actitud y el...