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Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
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  • Salfueradeti
  • agosto 14, 2021

Esta publicación puedes escucharla aquí

“Amar, amando, casi todo se supera..?”

Y llegaste a mi vida para hacerme ver, entender, que de amor nadie muere.

Que de una forma u otra todo se supera y que por mucho que duela una herida el corazón siempre encuentra la manera de volver a sentir, el olor a mar, la primavera, la ternura de una sonrisa, y de nuevo se entrega.

Es energía ni se crea ni se destruye tan solo se transforma en energía nueva.

© copyrigth | José Luis Vaquero

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Laura y Daniel se sentaron en el sofá, cada uno en un extremo, como si el espacio entre ellos fuera un océano imposible de cruzar. La televisión estaba encendida, pero ninguno prestaba atención. Era solo un ruido de fondo, una excusa para no hablar, para no enfrentar lo que realmente importaba. Habían pasado años perfeccionando el arte de fingir. Laura sonreía cuando Daniel llegaba tarde a casa, diciendo que no importaba, que entendía. Daniel, por su parte, elogiaba la cena incluso cuando estaba fría, como si no notara el vacío que crecía entre ellos. Ambos habían aprendido a disfrazar el dolor, a convertirlo en algo presentable, algo que no hiciera ruido. Pero el silencio, ese compañero constante, era más elocuente que cualquier palabra. A veces, Laura miraba a Daniel de reojo y se preguntaba cuándo habían dejado de verse. No físicamente, sino realmente. Él estaba allí, pero era como si hubiera desaparecido detrás de una pared de gestos automáticos y respuestas prefabricadas. Y Daniel, por su parte, sentía que Laura era un cuadro colgado en la pared: hermoso, pero estático, sin vida propia. Una noche, después de una cena en silencio, Laura rompió el pacto no escrito. —¿Te das cuenta de que ya no nos miramos? —preguntó, con una voz que sonó más frágil de lo que esperaba. Daniel la miró, sorprendido, como si hubiera despertado de un sueño. —¿Qué quieres decir? —preguntó, aunque en el fondo sabía la respuesta. —Quiero decir que nos hemos vuelto expertos en disfrazar lo que duele —respondió Laura, con lágrimas en los ojos—. Pero no puedo seguir fingiendo que esto está bien. Daniel bajó la mirada, sintiendo el peso de las palabras de Laura. Sabía que tenía razón. Habían convertido su relación en una obra de teatro, donde cada uno interpretaba un papel para evitar el conflicto. Pero el conflicto, aunque doloroso, era real. Y lo real, aunque imperfecto, era lo único que podía salvarlos. —Tal vez —dijo Daniel, con una voz temblorosa— hemos estado tan ocupados fingiendo que no nos dimos cuenta de que nos estábamos perdiendo. Laura asintió, sintiendo que algo dentro de ella se desmoronaba, pero también se liberaba. Era como si, al fin, estuvieran quitándose las máscaras que los habían protegido, pero también los habían separado. Y así, en medio de la noche, con la televisión aún encendida pero ahora en completo silencio, Laura y Daniel comenzaron a hablar. No de lo que estaba bien, sino de lo que dolía. No de lo que esperaban, sino de lo que temían. Porque, al fin, habían entendido que disfrazar el dolor no lo hacía desaparecer, solo lo enterraba más profundo. Y que, a veces, la única manera de sanar es dejar que las heridas respiren, aunque duela. Al amanecer, el océano entre ellos seguía allí, pero ahora, al menos, estaban intentando cruzarlo juntos. Porque, aunque el arte de fingir los había mantenido a salvo, también los había alejado. Y era hora de aprender un nuevo arte: el de ser auténticos, incluso cuando duele.
Salfueradeti

Nos volvimos expertos en disfrazar lo que duele.

"El Arte de Fingir de disfrazar lo que duele" Laura y Daniel se sentaron en el sofá, cada uno en un extremo, como si el espacio entre ellos fuera un océano imposible de cruzar. La televisión estaba encendida, pero ninguno prestaba atención. Era solo un ruido de fondo, una excusa...
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¿Sientes que todo te afecta como si fuera algo personal?

¿Eres muy sensible? Conoce que lo causa y como puedes reconocerlo Cuando todo te afecta como si fuera algo personal es el momento de preguntarte si eres una persona con alta sensibilidad. ¿Como hacerlo? Te damos algunas pistas a continuación.   ¿Sueles llorar con frecuencia, con facilidad? ¿te sueles preocupar...
Una obra de arte digital en estilo retrato con un efecto suave y pictórico, predominantemente en tonos azules y blancos apagados. Una persona con los ojos cerrados y una expresión serena es el foco central. Lleva un sombrero oscuro de ala ancha que proyecta una sombra sobre su frente. El fondo es una mezcla nebulosa de azules y blancos, lo que sugiere una atmósfera onírica o introspectiva.
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"El Catálogo de los Espejismos" Al principio, tu singularidad brillaba como un faro en mi noche. Me hipnotizaba el modo en que tu risa dibujaba constelaciones diferentes en el aire, cómo tus contradicciones formaban un rompecabezas que creí poder resolver. Eras mi error favorito, el que coleccionaría con orgullo en...
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Duérmete mi niña, duérmete ya, mamá está aquí, no tengas miedo. Las estrellas brillan en el cielo, y el viento suave acuna tu lecho.   Duérmete mi niño, duérmete ya, papá está aquí, te cuidará. El mundo es un lugar seguro, donde habitar.   Los animales del bosque duermen también,...
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Sólo necesito tiempo, estoy en un periodo de transformación, sé que volveré más fuerte y segura. Encontraré aquello que busque: romper las ataduras, esas que no me dejaron ver que era presa de mis emociones inseguras, que no me dejaron ser, lo que más quería con toda mi locura, ser...
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Salfueradeti

Quisiera complacer al deseo de no tenerte

Olvido, qué hermosa palabra. Cuántas veces la habré escrito, leído, murmurado y gritado para ver si su significado se integraba en mi cabeza. Es una función vital que mi imperfecto cerebro no trae de serie. Olvidar y poder complacerte incluso en el deseo de no permanecer en mi mente. Pero,...
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Cuando se ama a veces, sobran las palabras lo veo en tus ojos, en tu mirada, en la forma como me hablas cómo me buscas, como las emociones me atrapan y sin pensar en ellas..   Cuando tu boca  recorre cada centímetro de mi piel buscando conectar a través del...
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He de reconocer que.... Me sentí diferente después de habitar en ti, siendo parte de tu universo consciente y me quede dando sin medir,  pues este tiempo quiero vivirlo como antes jamás pude vivir, confiando en mi, creyendo en ti. Darse sin medir es el resultado de la plena confianza...
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Tu llegada a mi vida fue como una dulce sinfonía, tus ojos como dos luceros que iluminan la noche y el día. Tu sonrisa, un acorde perfecto para mi intelecto que con mi alma vibra, contigo encontré la sensacion que mi corazón espera. La llama que en mi corazón se...
Dibujo de mujer en negro de medio cuerpo haciarriba cabeza agachada con los ojos entrecerrados con un fondo limpio en color hueso tirando a naranja
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¿Que es la soledad? Es la libertad después de la esclavitud de vivir con la persona equivocada. REFLEXIÓN: Normalmente, asociamos la soledad con sentimientos de tristeza, vacío e incluso aislamiento. Sin embargo, la soledad también puede ser la liberación que experimentamos al finalizar una relación tóxica o extremadamente complicada. Al...
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A lo largo de nuestras vidas, nos encontramos con personas que pueden dejarnos cicatrices profundas. Nos hacen preguntarnos si es mejor olvidar y seguir adelante o recordar para aprender y protegernos en el futuro. Sin embargo, hay algo crucial que debemos tener en cuenta: "Perdona, pero no te conviene olvidar,...
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Lee con cuidado y ponlas mentalmente en el orden que tu crees que ocupan en la vida, en tu vida real... Cuidado con lo que crees porque puede condicionarte el resto de tu vida... Cuida en lo que crees pues puede hacerte esclavo de lo que piensas... Ten cuidado con...
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    me gusta sentirte ahí.. porque.. sé que.. en cada viaje… me llevaras hasta el final a donde quiero llegar donde quiero ir.     © copyright | José Luis Vaquero Editado por: salfueradeti.com
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Cuando la pasión se va.. ¿qué queda..?

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Aprendí que el valor, la amistad es, quedarse, sentarse y ser capaz de escuchar a pesar de no estar de acuerdo con la otra parte. Lo más fácil es levantarse y evitar cualquier tipo de desacuerdo. cuál es tu actitud cuando no escuchas lo que esperas, lo que quieres?. No...
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