La realidad es que la desconfianza tiene el origen en uno mismo. Suele pasar que la base de la desconfianza está generada por una sensación al temor de no estar preparado para defenderse y viven sumidos en intentar el control absoluto sobre todo lo que les rodea.
La función principal de la desconfianza es esa barrera que levantamos para intentar protegernos y vista de ese modo si se da en la medida adecuada es buena incluso normal. Pero cuando se pasan esas barreras viene a significar esa carencia de seguridad en nosotros mismos seguramente incluso con dosis importantes de autoestima baja.
La mayoría de las veces la desconfianza esta basada en una seria de malas experiencias acumuladas en nosotros y son las que sirven para desencadenar esa serie de pensamientos y mecanismos negativos hacia todo lo que nos rodea, por lo que no nos deja disfrutar de la normalidad de nuestro entorno.
Las personas extremadamente desconfiadas suelen tener muchos problemas en las relaciones porque suelen interpretar cualquier acto hasta dentro de la normalidad como ataques personales e incluso se pueden sentir heridas con mucha facilidad. Son incapaces de olvidar esa interpretada agresión con facilidad.
Este comportamiento de desconfianza les mantiene constantemente alerta frente a posibles amenazas. Muestran una falsa frialdad emocional e incluso se muestran hostiles desde su normalidad conductual.
La realidad es que la desconfianza solo viene a mostrar la falta de capacidad en confiar en uno mismo. Por lo tanto trabajar respecto a recuperar la confianza en nosotros mismos es el camino a seguir para estar en equilibrio con la realidad de nuestro entorno y el nuestro propio.
Por todo ello conviene recordar de forma habitual que “Quien todo lo quiere controlar acaba encerrado en su propia celda: LA DESCONFIANZA” y esta a veces es compleja de gestionar.
© copyright | José Luis Vaquero
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