La obsesión por el control, no es otra cosa que: la búsqueda de seguridad. La sensación de tenerlo todo bajo control es una emoción poderosa que nos hace creer que podemos superar todo lo imprevisto ósea al propio azar o libre albedrio y nos da esa falsa seguridad de estar...

No es bueno mentir a los demás, pero es peor hacerlo a sí mismo. Te condenarás a no ver tu propia realidad. REFLEXIÓN A menudo, nos encontramos atrapados en una telaraña de autoengaños, construyendo una realidad alternativa donde nos sentimos más seguros, más validados o simplemente más felices. Sin embargo,...

  Me preguntas quién soy yo, pero no debes olvidar que yo si sé quién eres tú. Hay personas que les cuesta muy poco olvidar años de convivencia, de compañía de camino, que solo se quedan y se escudan con los malos momentos vividos. Son los que suelen olvidarse hasta...

El sol le dijo a la luna: niña, no te acuestes muy tarde. Mira que el amanecer tiene prisa y con la brisa del alba secretos para contarte. REFLEXIÓN El sol y la luna representan los ciclos naturales, el paso del tiempo y la renovación constante de la vida. Esta...

No hay nada que te pueda dejar más tranquilo que un "Lo intenté todo" y después que suceda lo que tenga que suceder. Puede que suene a rendición, pero no lo es; es un esfuerzo final por salvar la comunicación y, con ello, la relación con esa persona tan importante...

Si no estás dispuesta/o a dar lo que recibes, no comiences una relación, te equivocarás, pues puedes hacer más daño de lo que puedas pensar. La vida, las emociones no las valoramos todos igual, de la misma forma, pero tiene que haber en cada una de ellas un pacto unipersonal...

La realidad es que por mucho que nos empeñemos, no hay, no existe el equilibrio perfecto. Estamos anclados en un ir y venir, en ese trayecto que a veces parece eterno, ese vaivén entre el más y el menos, arriba y abajo, el todo y la nada… En el que...

La mentira de "convertirse" en alguien: El cansancio de la máscara Hay una mentira que nos enseñan desde muy pequeños: que algún día, si haces todo bien, te convertirás en la persona que deberías ser. Durante años intenté entender qué significaba eso. Ser la persona correcta, la razonable, la que...

Cuando sueño con mi mar… no hay mayor libertar ni nada mas fuerte, ni bello que se le pueda comparar. En ellos soy cómo y quien quiero ser, sin tenerme que preocupar ni disfrazar cada día, cada noche cada instante… así son los sueños… así es mi mar. Es mi...

"El Poder de la Conversación con Uno Mismo" Clara se quedó mirando su reflejo en el espejo, como si buscara respuestas en los ojos de la mujer que la observaba desde el otro lado. Había algo distinto en esa mirada, algo que antes no estaba allí. Una chispa, tal vez....

Eres igual siendo diferente y no te tiene que importar lo que de ti diga la gente. Eres única por tu pasado, por tu presente y a la mierda con quien piense diferente. No hay futuro sino vives el presente y si cuando lo piensas te sientes ausente no mires...

Sé.. que.. a veces.. el amor da mucho miedo en el nada  es seguro quizás.. porque.. cuando quieres a alguien tienes que enfrentarte al hecho de.. que.. puedes perderlo. Sé, que, le tienes miedo al amor, que a veces parece un precipicio del que puedes caer y puede que tengas...

Creiste en mí como nadie creyo...   Gracias por el tiempo que me regalaste, por las caricias, por el  cariño, por estar ahí, cuando te necesite, o cuando nadie creyó en mí.   Pero, sobre todo, “gracias” por no haberme dado por perdido.     © José Luis Vaquero

Me dejarías ser… Quiero ser tu dedo anular, ese que te invita a pecar.. que penetra tu piel que con su roce te hace gozar sin complejos ni dudas, sin mirar a tras, nadie te puede juzgar es tu momento tu juego y solo tu puedes participar, sin tiempo sin...

Quisiera expresar con palabras lo que siento, pero no hallo palabras para expresar con acierto, no puedo hallarlas se escapan a la dicción. Por eso te pido que en cada momento mires a tu alrededor pues mi forma de expresarlo está en cada deseo en cada mirada en cada acción…...

No busques con quien envejecer, mejor busca quien sea capaz de mantener vivo el niño que hay en ti, quien sepa ver el ritmo que te domina, quien sepa mantener la melodía que cada día surge y habita en ti. © copyright | José Luis Vaquero  

Deja de luchar por la gente que no cree en ti. Solo conseguirás desgastarte y nunca te harán feliz. Sabemos que es un desafío. Somos conscientes de que no hay un botón de reinicio, una salida de emergencia ni una ventana que se abre para que la brisa fresca oxigene...

Elige bien tus guerras. No todas las batallas valen la pena. Incluso a veces es mejor perder que ganar, pues conservaras más la entereza, la calma, la tranquilidad... Ellas son las que forman nuestro equilibrio, nuestra autoestima, nuestras ganas de vivir y soñar. A veces satisfacernos a nosotros mismos es...

Sé quién eres, lo vi hace tiempo. Eres hermosa, pero hay más belleza en tu alma que en tu propio cuerpo. Estas palabras no son un simple cumplido, es un reconocimiento, una invitación a ver la luz que emana de tu propio ser interior. Es difícil expresar con palabras la...

El limite de las emociones son las barreras que construimos en nuestra mente sobre lo que estamos dispuestos a aceptar o lo que estamos dispuestos a negociar. Se trata de un  mapa mental, que trata de dejarte claro  como buscar relacionarte con los demás y contigo mismo. Sin lugar a...