Nuestras creencias nos convierten en lo que somos. El autoengaño pude darnos la salvación o la destrucción, pero cuando has vivido tanto tiempo de la mentira quizás.. la verdad.. no te libera te destroza…. Aprende a ver no te conformes con mirar sino solo serás un pasajero más en ese...

Si no lo tienes claro, hasta la ciencia lo confirma. Para la salud física y mental “antes solo que mal acompañado”. Todas las relaciones y experiencias que nos rodean están ligadas con nuestra salud tanto física como mental, por lo que nuestra salud emocional puede impactar directamente sobre nuestra salud...

De verdad quieres saber quién eres…? Cierra los ojos más a menudo, deja de estar tan pendiente, del mundo exterior, centra tu energía tu atención en verte a ti mismo denudo…. Sin durezas, sin egoísmo, sin ambición y tal vez solo tal vez puedas encontrar al niño o  niña que...

  ¿Cómo tú te das? No siempre recibes lo que das, pero si siempre das lo que eres, es lo único que importara de verdad.   © José Luis Vaquero  

Cuando  sabes quién eres, estás preparado para comprender quién soy y lo que... de mí quieres. No es fácil desde lo más profundo de nosotros reconocerse a sí mismo, pero aún es más difícil aceptar cómo somos. REFLEXIÓN: Mi preparación para la comprensión es un espejo de mi propia identidad,...

Sin duda todos tenemos a través de nuestras relaciones vividas, una herencia emocional, la cual ejerce un impacto de forma continua en nuestra forma de conectar emocionalmente con los demás, normalmente en las situaciones más complicadas que es cuando tienden a aflorar, en un automatismo de defensa. Esto condiciona muchas...

Que triste historia la tuya y la  mía, cuando tú puedes yo ya no quería. Son las cosas de la vida, y las cosas no llegan a tiempo. Se pierden por el camino.   © copyrigth | José Luis Vaquero

Para decir lo que se siente sin duda a veces hay que ser valiente aunque por dentro te estés muriendo de miedo pues el fuerte no es el que calla si no el que se arriesga a expresar sus sentimientos y emociones, el que prefiere pelear exponiéndose, que callar y...

En las guerras emocionales, incluso en el amor, a veces lo más importante no es ganar si no retirarse a tiempo. No hay daño sin dolor, ni herida que se pueda fácilmente cerrar, y al cicatrizar dependiendo como se curó quedará una marca pura casi sin fisura o visible desde...

Lo complicado de la vida no es crear emociones nuevas, sino dejar atrás las que nos atan, las emociones viejas. Por eso no te engañes a ti mismo, a veces es solo una forma más de pensar. © copyright | José Luis Vaquero  

Hoy por fin me encontré y decidí hablarme sin tapujos ni restricciones, porque quiero comprender el por qué de tantas cosas que no logro comprender… Y le hable a mi mente.... cuídala, cuídate, porfa cuídense... Así le dije, no me quede con nada, para comenzar una vez mas y de nuevo...

¿Alguna vez te has preguntado cuando tomaste el camino equivocado o en que momento se convirtió en todo lo contrario a lo que habías soñado?   © copyrigth | José Luis Vaquero

En la danza de la vida, nunca subestimes el resplandor único que reside en tu interior. Tu capacidad para brillar es una fuerza resiliente que se manifiesta con mayor intensidad en medio de la adversidad. Enfrentar desafíos puede parecer abrumador, pero es precisamente en esos momentos cuando tu luz interna...

No es fácil encontrarse cara a cara con la realidad, nuestra realidad. Pero a veces necesitamos de esa sensación para saber en qué punto estamos anclados de nuestra vida. para definir lo que realmente importa y desechar todo aquello que no cuenta de verdad o lo que nos lastima... REFLEXIÓN:...

No te voy a juzgar porque no estas, pues estuviste otras veces que me hiciste falta. No te juzgare por no hablarme, pues hubo un tiempo que con tus palabras me liberaste de mis propias palabras. No te juzgare porque no me llamas, pues me llamaste tantas veces antes que...

Hay sueños que se buscan, hay sueños que se sueñan, hay sueños que se tienen, hay sueños que te atrapan, hay sueños que se van, hay sueños que no llegan, hay sueños que de esperar ser soñados como la flor se marchitan y en la noche de los tiempos se...

Quien no pudo sin duda te dirá: tú no puedes. No dejes que te limite la forma de pensar de los demás. A veces lo hacen sin saberlo porque es lo que aprendieron y no son capaces de ver mas allá. En cambio otras lo hacen para no dejarte ser...

Tú eres esa parte de mí que quiero que nunca muera, porque siento que muero cuando no estás en mi... Son palabras que brotan de lo más profundo de mi ser, cargadas de una emoción tan intensa que me hace estremecer. Cuando te miro, no solo veo a la persona...

El tiempo ni la tempestad podrán borrar lo que anclaste en mi alma, una nueva forma de ver, una forma nueva de amar. Sin importarme yo, sin importar tú, sin importar los demás, solo la magia que surge desde ambos polos al dejarnos llevar a ese mundo paralelo donde nos...

Porque todos necesitamos el cariño de los nuestros para ser felices, no te aísles en tu tristeza, compártela con los que te quieren y déjate mimar. De la misma forma, cuando tengas un poco de amor, de fuerza personal no dudes en repartir, al compartirlo verás cómo te sientes mucho...