Ir al contenido
Salfueradeti.es
  • Inicio
  • Lo + Nuevo
  • Post Cortos
  • Comprar Libro
  • Categorias
    • Románticas
    • Desamor
    • Nostálgicas
    • Reflexiones
    • Filosofía
    • Poesía
    • Crecimiento Personal
      • Autoayuda
      • Autoestima
    • Oliver VM
    • Todas las Publicaciones
  • Videos
  • Blog
    • Psiocología
    • Salud
  • Contacto
  • Mi cuenta
  • Política de Privacidad
  • Política de Cookies
Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Cerrar Sesión
  • Salfueradeti
  • abril 19, 2025
"Ilustración de una mujer despojándose lentamente de una armadura metálica. La pieza, que cae parcialmente sobre sus hombros, simboliza el peso emocional del pasado. Su rostro, sereno pero con grietas sutiles en la piel, sugiere vulnerabilidad y liberación. La atmósfera es etérea, con tonos suaves y difusos que refuerzan una sensación de introspección y transformación personal."

Esta publicación puedes escucharla aquí

Los recuerdos, el peso de la armadura que no protege solo pesa.

¿Te aferras a quien eras? Un relato sobre soltar el pasado

Tengo una pregunta clavada entre las costillas, una de esas que arde cuando el silencio se hace demasiado ruidoso.

Necesito —no, quiero— que la guardes bajo la lengua hasta que notes su sabor amargo y dulce a la vez. Porque si la masticas despacio, si dejas que rompa tus esquinas como el mar desgasta los acantilados, te liberará.

¿Por qué insistes en abrazar con uñas y dientes a la persona que ya no eres? ¿Por qué te anclas al mismo pedazo de roca donde las olas te golpeaban sin piedad, donde tu piel era papel y el mundo un cuchillo afilado?

Tal vez repitas como un mantra: «Así soy yo», pero esa frase es sólo la cadena que te ata al fondo del océano, donde la luz no llega y los peces se alimentan de tus «yo nunca podría».

«Por qué nos aferramos a versiones pasadas»

No corras. No huyas del terremoto que sacude tus cimientos para dejar espacio a los brotes verdes. Lo nuevo que nace en ti no es un enemigo: es la semilla que plantó la tormenta.

Y sé que te repites, con voz temblorosa: «Estoy bien así, sobreviví a tanto…». Pero en la cueva más oscura de tu pecho, donde ni siquiera tú entras sin miedo, algo susurra que esa armadura que te costó años forjar ahora pesa más que lo que protege.

Miras atrás y ves las decisiones —esas fronteras dibujadas con tinta indeleble— que te tallaron como a un árbol: las morales que te hicieron renunciar, las familiares que te dejaron cicatrices en forma de sonrisa, las laborales que te enseñaron a morderte las lágrimas.

Pero no ves que ahora miras desde la montaña, y aquel valle de sombras donde creíste perderte queda tan abajo que apenas distingues sus contornos.

«El dolor de crecer vs. el dolor de estancarse».

Libérate...
Deja que el viento se lleve los «qué dirán», los «y si hubiera», los «no soy capaz». Notarás cómo tu sangre fluye más ligera, cómo el aire entra limpio en tus pulmones.

Las dudas se desvanecerán como humo, y esos miedos que coleccionabas —cada uno con su nombre y su hora de tortura— se convertirán en polvo entre tus dedos.

Los recuerdos, el peso de la armadura que no protege solo pesa.

No se trata de dejar de ser tú. Se trata de entender que eres el río, no la roca que lo estanca. Que la mujer que sobrevivió sigue ahí, pero ahora camina sobre las olas en lugar de ahogarse en ellas.

Y cuando te mires al espejo, verás los mismos ojos, pero iluminados por un fuego que ni siquiera reconoces.

Porque… los recuerdos, el peso de la armadura que no protege solo pesa y renacer duele, pero seguir prisionera de quien ya no existe duele infinitamente más.




©Jose Luis Vaquero.

0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5 (0 votos, promedio: 0,00 de 5)
Tienes que registrarte como miembro para valorar esto.
Cargando...
Convierte tu post favorito en el mejor regalo para disfrutar
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="90%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/11/taza.jpeg" posicion="top: 24%; left:16%;" ancho_inicial="42%" ruta_imagen3= "mask-taza10.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="12885" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="Taza" form_id="1" producto_copia="12885"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="56%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/12/fondo-movil3.png" posicion="top: 10%; left:4%;" ancho_inicial="47%" ruta_imagen3= ""]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13011" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="fondo-movil" form_id="2" producto_copia="13011"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="58%" ruta_imagen1="" posicion="top: 0%; left:0%;" ancho_inicial="58%" ruta_imagen3= "mask-puzzle2.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13013" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="puzzle" form_id="3" producto_copia="13013"] [/ventana_emergente]
Cargando....
Salfueradeti

No hagas preguntas sino estás preparado…

Hace algún tiempo aprendí que no es bueno hacer preguntas si no estas preparado para escuchar las respuestas… A veces nos empeñamos en querer profundizar con un afan quizás más de curiosidad que de interés real, pero ponle cuidado no te vallas a encontrar con lo que no buscas. Por eso...
Salfueradeti

Quizás, sólo quizás te ha pasado ya…

Suele suceder.. cada vez que terminamos un ciclo, suele pasar.. la mente divaga nos juega esas malas pasadas, va de aqui para haya, por eso quizás ella pensó que era el final cuando tan sólo era el comienzo de algo diferente..   © copyrigth | José Luis Vaquero
Salfueradeti

Si me olvido de que te quiero, tu no me olvides.

Si me olvido de que te quiero, tu no me olvides.   © Oliver VM  
Solo pensé en que me dejaras entraren ti, sin saber por qué. Sentí que tú eres mi lugar,
Salfueradeti

Solo pensé en que me dejaras entrar en ti, sin saber por qué.

Solo pensé en que me dejaras entraren ti, sin saber por qué. Sentí que tú eres mi lugar, ese sitio donde podría sentirme bien y encontrar la calma, la paz. Y solo pensé en quedarme más tiempo acurrucado en ti que antes, sin querer marcharme. Pero poco a poco destruiste...
te echo de menos a ti y echo de menos quien era cuando estaba contigo
Salfueradeti

Te echo de menos a ti y a quién era estando contigo

La nostalgia me invade en olas que golpean incesantemete mi corazón. Te echo de menos, a ti y a la persona que era cuando estaba a tu contigo. Un ser que vibraba con una intensidad diferente, que se sentía completo a tu lado sin dejar de ser yo mismo. Recuerdo...
Salfueradeti

¿Has pasado por esa etapa?

¿Has pasado por esa etapa?   Las personas hacen lo que sea, no importa lo absurdo, para evitar enfrentarse con sus propios miedos. hay quien le gusta tomarse cada cosa en la vida como un reto y quien prefiere huir para no tener que hacerlo. Tú decides  como quieres hacerlo....
Salfueradeti

Me voy a vivir pa marte no aguanto más los lunes

El odio irracional a los lunes, aunque parezca que no tiene su punto de razón. Desde el viernes que te hace sentir libre de cargas de trabajo, de responsabilidades, de agobios, en fin, esa libertad que representa el fin de semana, con los proyectos personales de cosas por hacer, fiestas...
Le contaré a mi almohada y para el resto del mundo callaré.
Salfueradeti

Le contaré a mi almohada y para el resto del mundo callaré.

Le contaré a mi almohada y para el resto del mundo callaré. No contaré nada. Porque... No todo lo que pienso, lo que digo necesita ser compartido hay emociones instantes que son solo mios donde mi almohada es mi fiel confidente, compañera y a la vez testigo. REFLEXIÓN La almohada...
A veces eres centro de gravedad sin haberlo buscado. Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones.
Salfueradeti

A veces eres centro de gravedad sin haberlo buscado

Hay momentos en los que eres centro de gravedad, sin haberlo buscado. A veces llueve sobre mojado y sin querer serlo eres el centro de gravedad de alguien o de algo, sin lograr comprender cómo ha pasado. Atrapados en una sola gravedad, donde no cuenta el tiempo pasado solo el...
Salfueradeti

¿Sabes por qué sé que me amas..?

  ¿Sabes?... Sé que me amas.. Porque te quedaste hasta en mis derrotas, hasta cuando parecia mas loco que cuerdo, porque no  importa si gano o si pierdo, porque buscas en mí como saciar cada uno de mis sueños, cómo aliviar cada uno de mis miedos… Te has convertido en...
No es bueno mentir a los demás, pero aún es peor mentirse a sí mismo.
Salfueradeti

No es bueno mentir a los demás, pero es peor hacerlo a sí mismo.

No es bueno mentir a los demás, pero es peor hacerlo a sí mismo. Te condenarás a no ver tu propia realidad. REFLEXIÓN A menudo, nos encontramos atrapados en una telaraña de autoengaños, construyendo una realidad alternativa donde nos sentimos más seguros, más validados o simplemente más felices. Sin embargo,...
Salfueradeti

¿Cómo te defines?

  Hay personas que son como las emociones, hojas sin espinas. Y sin saber porque, a veces se convierten en espinas sin hojas. Se difuminan en el placer sin llegar a comprender cual es el cambio que las origina. Déjame saber qué clase de hoja tú portas para poder entender...
Salfueradeti

“Sabes quién eres para mí..?”

Me haces reír, me haces llorar, me haces sentir, me haces soñar, me haces vivir, estoy enganchado a ti eres mi dosis de felicidad.. © copyright  José Luis Vaquero Te puede interesar: Entre Páginas
Salfueradeti

Y aprendí a amar sin quererte…

    Y aprendí A amar sin quererte de esa forma tan diferente en la que no necesito ser propietario para tenerte esa que es más importante sentirse qué verte.     © copyrigth | Jose Luis Vaquero
Salfueradeti

“Como es tu mundo..?”

El mundo incluso el universo es una locura, quizás.. un caos.. por qué te empeñas en ponerle orden y.. darle cordura a todo? Hay espacios vacíos personales más grandes  que universos completos   © copyrigth |Jose Luis Vaquero
Salfueradeti

“Te mirarás en mí como yo en ti..?”

Aunque mis emociones no sobrevivirán a mis deseos cuando me miro en ti me veo caminando el mismo camino navegando el mismo mar como eternos compañeros sí un día no decides volver házmelo saber pues eres tú lo que de la vida espero ese eterno compañero con el cual poder...
Si la música es perfecta incluso hasta cuando duelen sus letras...
Salfueradeti

La música es perfecta incluso hasta cuando duelen sus letras

Si la música es perfecta incluso hasta cuando duelen sus letras... Por eso la vida es perfecta con sus dolores, sus amores, sus luchas y hasta cuando crees que no puedes respirar te hace querer vivir por encima de todo lo demás. © copyrigth | Jose Luis Vaquero.
Salfueradeti

Como me haces sentir…

Me gusta que habites en mí.. apaga mis miedos, y esa sensación a volver a sufrir tu compañía día a día me hace sentir que vale la pena vivir.   Haces que mi cordura se vuelva locura cuando estas en mí, sí, justo cuando estás ahí, cuando el deseo me...
Sé que no soy transparente, nadie lo es, pero soy real y te doy lo que puedo dar para no vaciarme
Salfueradeti

Sé que no soy transparente, nadie lo es, pero soy real

Sé que no soy transparente, nadie lo es, pero soy real y te doy lo que puedo dar para no vaciarme, para seguir siendo yo y para que el día que me faltes no vaya a naufragar. Lo sé, quizás no es suficiente o lo bastante, pero soy ardiente y...
Salfueradeti

Amar es un salto al vacio que te dará alas…

Amar es una turbulencia, un ciclón, un salto al vacío, que te dará alas y te enseñará a volar. Antes de conocerlo serás como un pajarillo en su jaula ese que no salió de ella jamás y que no entiende para que le sirven sus pesadas a las, para poco...
  • Todas las publicaciones
  • Autoayuda
  • Reflexiones
  • Poemas reflexivos
  • Amar sin mas
  • Desamor
  • Blog
  • Registrate
  • Política de cookies
  • Política de privacidad
  • Términos y condiciones
  • Política envíos devoluciones, cancelación de pedidos
  • Contacto