Ir al contenido
Salfueradeti.es
  • Inicio
  • Lo + Nuevo
  • Post Cortos
  • Comprar Libro
  • Categorias
    • Románticas
    • Desamor
    • Nostálgicas
    • Reflexiones
    • Filosofía
    • Poesía
    • Crecimiento Personal
      • Autoayuda
      • Autoestima
    • Oliver VM
    • Todas las Publicaciones
  • Videos
  • Blog
    • Psiocología
    • Salud
  • Contacto
  • Mi cuenta
  • Política de Privacidad
  • Política de Cookies
Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Cerrar Sesión
  • Salfueradeti
  • marzo 18, 2025
Lo que Callamos siempre encuentra la forma de salir

Esta publicación puedes escucharla aquí

Lo que Callamos siempre encuentra la forma de salir

«Lo que Callamos siempre encuentra la forma de salir»

María y Javier se sentaron frente a frente en la mesa del comedor, como lo hacían todas las noches.

El sonido de los cubiertos chocando contra los platos era el único que rompía el silencio. No había palabras, solo miradas que se cruzaban brevemente antes de desviarse, como si el contacto visual fuera demasiado peligroso.

Había algo entre ellos, algo que no se nombraba pero que pesaba más que cualquier palabra. Era como una sombra que se movía en las esquinas de la habitación, invisible pero siempre presente.

A veces, María intentaba romper el hielo con un comentario trivial, pero Javier solo asentía con la cabeza, sin mirarla, como si sus palabras se perdieran en un vacío que ninguno de los dos quería explorar.

Los días pasaban, y lo no dicho crecía. Se manifestaba en los suspiros ahogados de María cuando Javier llegaba tarde del trabajo, en las miradas evitadas durante las cenas silenciosas, en las ausencias que gritaban cada vez que uno de ellos salía de la habitación sin explicación.

Era como si el aire estuviera cargado de preguntas sin respuesta, de emociones reprimidas que buscaban una salida.

Una noche, después de semanas de silencio, María no pudo más. Dejó el tenedor sobre la mesa con un golpe seco y miró a Javier directamente a los ojos.

—¿Cuánto más vamos a seguir así? —preguntó, con una voz que temblaba entre la rabia y la tristeza.

Javier la miró, sorprendido, como si no esperara que ella fuera capaz de romper el pacto de silencio que ambos habían mantenido.

Pero en lugar de responder, bajó la mirada y se limitó a mover los hombros, como si no supiera qué decir.

—No puedes seguir evitándome —continuó María, con lágrimas en los ojos—. No puedes seguir evitando esto. Lo que no decimos nos está destruyendo.

Javier respiró hondo y finalmente levantó la mirada. En sus ojos, María vio algo que no había visto en mucho tiempo: vulnerabilidad.

—Tienes razón —dijo, con una voz que apenas era un susurro—. Pero tengo miedo, María. Miedo de que si hablamos, todo se rompa.

María lo miró, sintiendo que el peso de lo no dicho empezaba a levantarse.

—Ya se está rompiendo —respondió—. Pero tal vez, si hablamos, podamos reconstruirlo.

Y así, en medio de la noche, con las palabras finalmente saliendo a la luz, María y Javier comenzaron a enfrentar lo que habían estado evitando.

Porque lo no dicho siempre encuentra una forma de salir, ya sea en suspiros ahogados, miradas evitadas o ausencias que gritan.

Y a veces, solo a veces, enfrentarlo es la única manera de sanar.

©Jose Luis Vaquero

0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5 (0 votos, promedio: 0,00 de 5)
Tienes que registrarte como miembro para valorar esto.
Cargando...
Convierte tu post favorito en el mejor regalo para disfrutar
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="90%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/11/taza.jpeg" posicion="top: 24%; left:16%;" ancho_inicial="42%" ruta_imagen3= "mask-taza10.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="12885" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="Taza" form_id="1" producto_copia="12885"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="56%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/12/fondo-movil3.png" posicion="top: 10%; left:4%;" ancho_inicial="47%" ruta_imagen3= ""]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13011" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="fondo-movil" form_id="2" producto_copia="13011"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="58%" ruta_imagen1="" posicion="top: 0%; left:0%;" ancho_inicial="58%" ruta_imagen3= "mask-puzzle2.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13013" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="puzzle" form_id="3" producto_copia="13013"] [/ventana_emergente]
Cargando....
Salfueradeti

Las emociones te hacen esclavo o te liberan…

Lo que crees puede liberarte, pero a la vez también puede hacerte esclavo. Ten cuidado, cuida en lo que crees. Todos estamos de algún modo desactualizados  y en el día a día, cuando interactuamos con los demás, poco a poco nos programamos. Elijamos nuestro entorno más cercano con cuidado, que...
Salfueradeti

“Me dejarás leerte..?”

Y el tiempo paso como un suspiro leyendo en ti dándole sentido a lo que pienso, a lo que sueño, a lo que vivo dejándote ver en mi y a la vez aprendiendo contigo pues cuando la mente sueña todo adquiere sentido hasta las letras de las canciones en las...
Salfueradeti

Que no te obsesiones de más el futuro

Que no te obsesione demás el futuro, porque como futuro solo es un cálculo, una teoría, una variable en la fórmula de la vida. Si te empeñas es coger lucha con lo que puede pasar y para estar preparada(do) te pones en las consecuencias posibles si al final no se...
Ilustración que representa a una persona dirigiendo su propia vida como si fuera una melodía, simbolizando la actitud positiva.
Salfueradeti

Actitud ante la vida… Ponle tu propio ritmo y voz

El arte de dirigir nuestra propia orquesta: Cómo mejorar la actitud ante la vida La vida no siempre nos regala la melodía que esperamos; a veces el ritmo es frenético y otras veces el silencio se vuelve ensordecedor. Sin embargo, la verdadera maestría no está en cambiar la canción, sino...
Decidí marcharme sin la valentía de confesarle lo que por el sentía. Temí perderme y dejar de ser enteramente mía.
Salfueradeti

Decidí marcharme sin la valentía de confesarle lo que sentía

Decidí marcharme sin la valentía de confesarle lo que sentía. Sí, temí perderme en el amor, en la entrega total al otro y dejar de ser enteramente mia. En silencio partí, dejando atrás mi deseo de quedarme a su lado, de compartir cada instante juntos, de respirar su aroma, del...
Salfueradeti

¿Qué te importa más .?

¿Qujé importa mas? Enseñar a no ofender nos hace diferentes y es el primer paso para aprender a perdonar a disculpar, para hacernos más fuertes en nuestra forma de comunicarnos con los demás. Mide tus palabras, se consecuente, no todo lo que llega a la mente ha de salir a...
Salfueradeti

Y… llené mi boca de silencios…

Llene mi boca de silencios, para no herir tus sentimientos, llene mis silencios con recuerdos, para no vaciarme por dentro, llene mis recuerdos con sueños para sentirme vivo, para no morirme por dentro, llene mis sueños de luz para dejarte ir al comprender, que todo estaba muriendo… © copyrigth |...
Salfueradeti

No puedo decirte que te ame porque te amo

No puedo decirte que te ame porque te amo. No puedo decir, te olvide porque te siento. No puedo contar que fue porque te llevo en el pensamiento, No puedo hacer con que no estas porque te llevo dentro. No puedo creer que no fue porque siento a flor de...
Salfueradeti

“Le/la conoces bien..?”

A veces.. es posible conocer todo de alguien y aún así.. no saber quién es en realidad. © copyright | Sebastián Alonso Ojeda
aprende a reconocer e interpretar tus emociones eso es calidad de vida
Salfueradeti

Aprender a reconocer e interpretar las emociones, da vida.

Aprender a reconocer e interpretar tus emociones,  da vida. En ocasiones, nos sumergimos en esa desgana y apatía sin un motivo aparente en nuestras vidas. La rutina se convierte en un montón de pequeños acontecimientos personales que nos lleva de alguna manera a cuestionar nuestra identidad,  nuestra realidad, el rumbo...
Salfueradeti

Cambia ruido por melodia, disfruta de la sinfonía de tu vida

Si quieres convertir el sonido en melodía, ponle orden, el equilibrio es calidad de vida, cambia hasta el sentido de la vida. Disfrutaras de la sinfonía de tu propia vida.   © copyright | José Luis Vaquero  
Quizás no lo puedas entender, pero para mí, perdonar a las personas y elegir el silencio
Salfueradeti

No es una venganza es solo una forma de cuidarme.

No es una venganza es solo una forma de cuidarme. Quizás no lo puedas entender, pero para mí, perdonar a las personas y elegir el silencio al no volver a hablarles no es una venganza. Es simplemente una forma de cuidarme, de quererme, de valorarme, de no permitir que ese...
Eres esa música que nunca sonará solo para mí
Salfueradeti

Eres esa música que nunca sonará solo para mí

Eres esa música que nunca sonará solo para mí, pero existe en mi mente un lugar que guardaré solo para ti. Y es que... Hay amores prohibidos a los que a veces se renuncia, quizá por falta de seguridad en nosotros mismos para romper con todo y volver a comenzar,...
Fuiste parte de mi piel, fuiste sueños, fuiste capaz de dejar encerrada mi alma en tu cuerpo
Salfueradeti

Fuiste parte de mi piel, fuiste sueños.

Fuiste parte de mi piel, fuiste sueños, fuiste capaz de dejar encerrada mi alma en tu cuerpo algo que jamas antes nadie supo como hacerlo. Y no sé si fueron mis letras, las noches de pasión, el sentir tu corazón latir acelerado junto al mio, quizás fueron tus palabras, sí,...
Salfueradeti

Amarte es una locura que locura todo

Amarte es.. como el mal de altura que no tiene cura y crea adicción.. Cúrame del mal llévame en tu cintura, elévame hasta las alturas aprendamos a volar.. Porque amarte es una locura que lo cura todo.   © copyrigth | José Luis Vaquero  
Salfueradeti

“Que prefieres..?”

No busques con quien envejecer, mejor busca quien sea capaz de mantener vivo el niño que hay en ti, quien sepa ver el ritmo que te domina, quien sepa mantener la melodía que cada día surge y habita en ti. © copyright | José Luis Vaquero  
Salfueradeti

“Lo aprendiste..? lo aprenderás..?”

Y aprenderás, sé, que lo harás, que a veces hay que elegir perder para poder ganar © copyright | Sebastián Alonso Ojeda
Salfueradeti

¿No hay lucha sin heridas..?

La verdad es que está lucha en que se ha convertido la vida me ha producido varias heridas de guerra pero si tengo que elegir alguna me quedo con la que tú me causaste para mí es la más profunda la más dura y… a la vez la más sentida,...
Salfueradeti

Tu eres la excepción a todo lo que dije que nunca haría

Tú eres la excepción a todo lo que dije que no haría jamás… ¿Quién no ha presumido alguna vez de esa forma? Y sin embargo, siempre aparece alguien en nuestra vida que nos transforma. A veces para bien, otras para no tanto, pero que estamos dispuestos a darle todo aquello...
Salfueradeti

Hace tiempo que encontramos la forma de…

Hace tiempo que encontramos la forma de no entendernos… esa en la que solo nos buscamos para ofendernos y nos mostramos como no somos para interiormente crecernos y caemos en una absurda guerra en la que sabemos que ninguno de los dos ganaremos. Pongamos fin a esta tortura que nos...
  • Todas las publicaciones
  • Autoayuda
  • Reflexiones
  • Poemas reflexivos
  • Amar sin mas
  • Desamor
  • Blog
  • Registrate
  • Política de cookies
  • Política de privacidad
  • Términos y condiciones
  • Política envíos devoluciones, cancelación de pedidos
  • Contacto