Me entristeció que dijeras adiós, mi corazón, ha había hecho planes contigo, y aunque para mí no fue lo mejor, espero que para ti si lo haya sido. A veces decir adiós es el mejor revulsivo para comenzar de nuevo en otra calle, en otra ciudad en otro mundo de...

Hoy estoy de mudanza salí de ti, donde tanto me gustaba habitar y vuelvo  al barrio de la esperanza a vivir quizás a la calle del olvido donde los besos no dados encarcelados viven de ilusión y al ponerse el sol asomado en el balcón de la tristeza donde mi...

Me dijo: "No encontrarás a nadie como yo", y le contesté: "De eso se trata, cariño". © copyrigth: Jose Luis Vaquero

Seguro que has oído más de una vez esa frase tan popular “nada es para siempre” o “todo el mundo cambia” pero te has parado a pensar que tú también cambias de alguna manera al estar influido ¿por lo que te rodea?. Lo cierto es que nuestra realidad, lo que...

Elegir no implica renunciar. Elegir en una relación de pareja implica más que tomar decisiones; es un delicado equilibrio entre compromiso y autonomía. No significa renunciar a la individualidad, sino comprender que al intentar abarcarlo todo, se corre el riesgo de perderse en la complejidad de las expectativas. En una...

    Creo que a estas alturas de nuestra vida, sabes lo que me importa y lo que no, me conoces bastante bien, pero antes de que suceda, quiero decirte por si llega a suceder, que contigo ha habido un antes y un después y por si  quizás la vida...

No quiero saber más de ti, quiero encontrar otros brazos y en esos abrazos volver a vivir... A veces, llegar a un punto de inflexión en nuestras vidas significa tomar decisiones difíciles pero necesarias para nuestro bienestar emocional y por ende mental. No es fácil dejar atrás a alguien que...

Ser fuerte en un momento puntual es relativamente fácil. No perder el equilibrio personal es mucho más complejo y complicado.       © copyright | José Luis Vaquero

Si la vida te pone a prueba y no te salen las cuentas como esperas, no te rompas ni te vengas abajo, tan solo  tienes que cambiar de estrategia.  En las emociones en cada lucha personal, en cada guerra, es el mismo concepto ensayo y error hasta conseguir en parte...

Se,  Que,  no es cierto que recibes lo que das pero.. darte como eres sí es importante. © copyrigth | Sebastian Alonso Ojeda  

El arte de habitarse a uno mismo: Beneficios de la soledad elegida como refugio emocional La soledad suele venderse como una carencia, como el residuo de un fracaso social. Sin embargo, existe una dimensión donde estar solo no es el síntoma de una pérdida, sino la conquista de un espacio...

Made in Mar Menor: La Fábrica de los Dobles Sentidos En el puerto de San Pedro del Pinatar, al lado mismo del Mar Menor entre paredes pintadas con graffiti y escaleras que se retuercen como lenguas antiguas, vive Inés. Su taller es un cuarto atestado de herramientas oxidadas, latas de...

¿Y tu puedes entenderlo...? Cuando te sientas vencido, cuando creas que no puedes más, cuando lo des todo por perdido y las dudas se apoderen de tu realidad, pensando que aquello que parecía tan hermoso no era cierto en realidad… recuerda… reflexiona… piensa que… nada surge de la nada en...

La realidad es que la desconfianza tiene el origen en uno mismo. Suele pasar que la base de la desconfianza está generada por una sensación al temor de no estar preparado para defenderse y viven sumidos en intentar el control absoluto sobre todo lo que les rodea. La función principal...

Puedes leerlo asi: Te atrapé en mis silencios, en cada gemido susurrado, en ese secreto tan cuidadosamente guardado en mí, que con solo pensarte me eriza la piel. Y me atrapa la idea de ser la dueña absoluta de tu deseo, tu centro de gravedad en el placer, cuando mi...

Cae la lluvia, miro por mi ventana y es un día gris, un día más sin ti. En los charcos las gotas golpean con fuerza y se expanden sus ondas formando círculos que se funden entre sí. A la vez liberando el rio de incertidumbre y de zozobra que hay...

Hoy saco la guerrera que hay en mi dejo atrás la conformista, la callada, la sumisa la que siempre busca la excusa para disculpar lo que le imponen lo que no siente lo que la descompone…   Hoy dejo atrás una vida que no debí aceptar…   No me importa...

El aprendizaje en la vida es fundamental, en cualquier oficio o dedicación y, como no, también en las emociones. ¿Y en las relaciones? Porque a medida que crecemos, maduramos y esa esposición constante con nuestro entorno la experiencia que es la que nos hace no solo evolucionar sino adaptarnos al...

“Que no te compren por menos de nada, que no te vendan amor sin espinas”   Seguimos en el reto: Analizando juntos las debilidades que nos impiden crecer. Necesidad del reconocimiento: El ego de las personas constantemente necesita ser reconocido por sus acciones y actividades. Los niños en la escuela,...

Cuanto más cercana y estable sea la relación con la otra persona y cuanto más confianza y expectativas nos aporte a nuestra vida, mayor será la decepción si no se cumple.  La decepción suele acompañarse de otras emociones como frustración, tristeza, enojo, rabia o la sensación de ser engañado y...