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Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
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  • Salfueradeti
  • febrero 13, 2023

Esta publicación puedes escucharla aquí

Seguro que lo sabes.. lo recordarás

Recuerda que.. somos libres de lo que pensamos pero esclavos de lo que decimos.

Las palabras son las llaves sirven para abrir cerraduras, puertas pero también para cerrarlas y a veces de forma definitiva. Las palabras en el mundo de las emociones las cualen gobiernan nuestras vidas hay que usarlas con sumo cuidado porque hay emociones que nos encierran, nos separan o  pueden unir nuestras vidadas.

 

© copyrigth | José Luis Vaquero

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Cuida tus pensamientos, son el motor de tu propio tiempo

Cuida tus pensamientos, son el motor de tu propio tiempo ellos son compañeros inseparables creadores de espacio y tiempo, los que te harán zozobrar y si llegan a tiempo te podrán salvar, tus aliados y tus enemigos a la vez una marea que tendrás que aprender a dominar. Cuida tus...
Cada instante tiene su valor solo se queda en nosotros aquello que no queremos olvidar
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El tiempo ni se crea ni se destruye se transforma en recuerdos

El tiempo no se detiene, tan solo se transforma... en recuerdos. Quizás es solo una teoría loca, pero aqui te expongo mi reflexión. Me levanté a media noche no podía dormir sin ninguna razón aparente, me recosté sobre la almohada y tome el reloj de mi padre ese que me...
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Para amar no hacen falta las palabras

Quisiera expresar con palabras lo que siento, pero no hallo palabras para expresar con acierto, no puedo hallarlas se escapan a la dicción, por eso te pido que en cada momento mires a tu alrededor pues mi forma de expresarlo está en cada deseo en cada mirada  en cada acción…...
Una mujer observa por la ventana de un hotel, con una expresión reflexiva. En el lobby, un hombre mayor lee un libro. La imagen evoca la idea de introspección y encuentros efímeros en un lugar de tránsito.
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No somos dueños del tiempo solo de los momentos que regalamos

"El Hotel de los Instantes" La vida es como un hotel de paso, pensó Clara mientras miraba por la ventana de su habitación. No había elegido llegar aquí, ni sabía cuándo tendría que irse. No había un letrero en la puerta que le explicara por qué estaba en esta ciudad,...
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Y el tiempo le dijo al reloj no me controles más

Y.. el tiempo le dijo al reloj no controles más mis horas mi tiempo no te pertenece.   Y… el reloj le dijo al tiempo: tú eres quien no existes solo sucedes.   © copyright | José Luis Vaquero  
Tú Eres Mar yo Soy Rio, Siento Calor Cuando tu Sientes Frio.
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Tú Eres Mar yo Soy Rio, Siento Calor Cuando tu Sientes Frio.

Él era un río. Un curso de agua que nacía en las montañas, serpenteando entre valles y bosques, siempre en movimiento, siempre buscando. Su camino era solitario, pero necesario. Llevaba consigo la frescura de la tierra, el susurro de las raíces y el eco de las piedras que había rozado...
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¿Te gusta tu lado más creativo, más loco..?

  La muerte del ser loco que portamos es la muerte anunciada de nuestro mejor lado el creativo, el inadaptado el que se empeñan buscar las formas más inverosímiles, que nos enfrenta a cualquier principio a cualquier realidad pero que nos saca del abismo cuando caemos en el y nadie...
Siempre creí que las palabras eran mi refugio, mi arma secreta.
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Siempre Creí que las Palabras Eran mi Refugio, mi Arma Secreta.

Siempre creí que las palabras eran mi refugio, mi arma secreta. Pero con el tiempo comprendí que a veces las palabras sobran. El silencio, profundo y resonante, puede transmitir más de lo que mil palabras juntas. En esos silencios, las emociones fluyen sin filtros, desnudas y auténticas. Es en la...
Sé lo que soy, sé lo que fui, quizás tan solo un ángel caído
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Sé lo que soy, sé lo que fui, quizás tan solo un ángel caído

Sé lo que soy, sé lo que fui, quizás tan solo un ángel caído aprendiendo a vivir sin ti. Me perdí en un tiempo de olvido donde de nuevo aprendí a respirar, a sentir lejos del duelo, ese duelo que por tu ausencia un tiempo se apoderó de mí. Pero...
Laura y Daniel se sentaron en el sofá, cada uno en un extremo, como si el espacio entre ellos fuera un océano imposible de cruzar. La televisión estaba encendida, pero ninguno prestaba atención. Era solo un ruido de fondo, una excusa para no hablar, para no enfrentar lo que realmente importaba. Habían pasado años perfeccionando el arte de fingir. Laura sonreía cuando Daniel llegaba tarde a casa, diciendo que no importaba, que entendía. Daniel, por su parte, elogiaba la cena incluso cuando estaba fría, como si no notara el vacío que crecía entre ellos. Ambos habían aprendido a disfrazar el dolor, a convertirlo en algo presentable, algo que no hiciera ruido. Pero el silencio, ese compañero constante, era más elocuente que cualquier palabra. A veces, Laura miraba a Daniel de reojo y se preguntaba cuándo habían dejado de verse. No físicamente, sino realmente. Él estaba allí, pero era como si hubiera desaparecido detrás de una pared de gestos automáticos y respuestas prefabricadas. Y Daniel, por su parte, sentía que Laura era un cuadro colgado en la pared: hermoso, pero estático, sin vida propia. Una noche, después de una cena en silencio, Laura rompió el pacto no escrito. —¿Te das cuenta de que ya no nos miramos? —preguntó, con una voz que sonó más frágil de lo que esperaba. Daniel la miró, sorprendido, como si hubiera despertado de un sueño. —¿Qué quieres decir? —preguntó, aunque en el fondo sabía la respuesta. —Quiero decir que nos hemos vuelto expertos en disfrazar lo que duele —respondió Laura, con lágrimas en los ojos—. Pero no puedo seguir fingiendo que esto está bien. Daniel bajó la mirada, sintiendo el peso de las palabras de Laura. Sabía que tenía razón. Habían convertido su relación en una obra de teatro, donde cada uno interpretaba un papel para evitar el conflicto. Pero el conflicto, aunque doloroso, era real. Y lo real, aunque imperfecto, era lo único que podía salvarlos. —Tal vez —dijo Daniel, con una voz temblorosa— hemos estado tan ocupados fingiendo que no nos dimos cuenta de que nos estábamos perdiendo. Laura asintió, sintiendo que algo dentro de ella se desmoronaba, pero también se liberaba. Era como si, al fin, estuvieran quitándose las máscaras que los habían protegido, pero también los habían separado. Y así, en medio de la noche, con la televisión aún encendida pero ahora en completo silencio, Laura y Daniel comenzaron a hablar. No de lo que estaba bien, sino de lo que dolía. No de lo que esperaban, sino de lo que temían. Porque, al fin, habían entendido que disfrazar el dolor no lo hacía desaparecer, solo lo enterraba más profundo. Y que, a veces, la única manera de sanar es dejar que las heridas respiren, aunque duela. Al amanecer, el océano entre ellos seguía allí, pero ahora, al menos, estaban intentando cruzarlo juntos. Porque, aunque el arte de fingir los había mantenido a salvo, también los había alejado. Y era hora de aprender un nuevo arte: el de ser auténticos, incluso cuando duele.
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"El Arte de Fingir de disfrazar lo que duele" Laura y Daniel se sentaron en el sofá, cada uno en un extremo, como si el espacio entre ellos fuera un océano imposible de cruzar. La televisión estaba encendida, pero ninguno prestaba atención. Era solo un ruido de fondo, una excusa...
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Nos dijimos adiós pero nunca supe por qué... Tal vez porque no supe ver en ti lo que necesitaba ver, quizás porque no sentí lo que tú sientes cuando estamos abrazados o tocandonos la piel. Mejor lo dejo todo en la libreta del olvido en el pasado y comienzo a...
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Sé.. que.. a veces te llenas de dudas porque.. cuando te miro crees que puedo pensar en las cosas qué me he perdido al quedarme a tu lado pero.. nada más lejos de la realidad no es así.. la realidad cuando estoy pensativo reflexiono, me digo que hubiera sido de...
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Las personas somos como los barcos. En realidad, el barco no se puede hundir por el agua que le rodea sino por el agua que acumule dentro de el… No te hundirás por lo que te rodea, te hundes por lo que permites que entre y se quede dentro de...
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Sé, que, eres una persona especial, porque hasta con el alma rota, eres capaz de brillar en la más profunda oscuridad. Lo sé ¿lo sabes? Como te enfrentas a la vida a pesar de como esta te ha llegado a tratar, adaptandote a pesar de tus heridas, creando ese estado,...
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La vida nos lleva y nos trae de aquí para allá

La vorágine de la vida nos lleva y nos trae de aquí para allá, abstrayéndonos muchas veces de la propia realidad de nuestro entorno, haciéndonos dudar hasta de nuestros principios sin darnos un respiro, sin dejarnos ver un poco mas allá… losé esa es parte de la inexorable realidad.. Por...
Soy de ese lugar donde nadie quiere ir, en donde nadie se quiere quedar
Salfueradeti

Soy de ese lugar donde nadie quiere ir

Quizás estamos inmersos en ese proceso y casi sin darnos cuenta, sin saberlo, vivimos vidas en las que no nos encontramos contentos con nosotros mismos, hasta que llega ese suceso especial que nos hace vernos tal y como somos. Y apenas, casi sin poder reconocernos, comienza esta nueva experiencia de...
Salfueradeti

Sé, que me vas a buscar en otras bocas

Y me buscaras en otras bocas con otros nombres. Se que me buscas en otras bocas con otros nombres. Pero mi voz en tu mente se esconde al recordar como mis manos se empeñaban en cubrir cada centímetro de tu piel, buscando el placer, con la ilusión de romper el...
Salfueradeti

No le temas a la soledad, es peor

No le tengas miedo a estar solo a vivir en soledad teme más a vivir con la persona equivocada.   © copyrigth | José Luis Vaquero
Salfueradeti

¿Hubo conexión entre los dos?

¿La conexión es cosa de dos? Es fácil trazar una línea entre dos puntos y pensar que entre ellos hay una conexión, que están conectados; pero el que uno de nosotros lo pensemos no tiene por qué significar que sea cierto, que existe solo lo damos por sentado. Siento haberte...
Salfueradeti

Soy un simple expectador de la vida contador de historias

Se, que solo soy un simple espectador de la vida, un contador de historias, un narrador de sueños al que se le escucha pero que pronto se olvida. El que te presta atención, el que sin apenas darte cuenta.. entra en tu vida.  El que, al dolor, al miedo, al...

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