Si tienes dudas, sí por un casual te surgieran dudas, sobre mi. Recuerda que la verdadera amistad puede tener muchos acentos, comas y faltas de ortografía pero.. hasta el más humilde servidor sabe que.. sí vale la pena, el texto nunca tiene punto final © copyright |José Luis Vaquero

Una bella y profunda frase que muestra los filtros (sesgos cognitivos, vulgarmente prejuicios) con los que cada uno de nosotros ve la vida, las personas, las situaciones, y son la base por lo que cada cual interpreta la realidad de una manera diferente. No siempre somos conscientes de estos “filtros”,...

" Dejar ir, El miedo a Escalar Duele Más que la Caída." El taller de Bruno olía a aceite de máquina y nostalgia. Entre engranajes oxidados, diecisiete relojes de péndulo marcaban horas distintas, todos detenidos en el minuto exacto en que su esposa cerró la maleta. Los limpiaba cada martes,...

El arte de habitarse a uno mismo: Beneficios de la soledad elegida como refugio emocional La soledad suele venderse como una carencia, como el residuo de un fracaso social. Sin embargo, existe una dimensión donde estar solo no es el síntoma de una pérdida, sino la conquista de un espacio...

Cuídate de las guerras, pues hay guerras emocionales que aun ganando se pierde, siempre hay opciones y si puedes mejor pasar. Todo lo que dices, haces o piensas y lo sacas de tu pensamiento cuando lo expresas siempre tendrá consecuencias, para bien o para mal.     © copyright |...

Me dijo: "No encontrarás a nadie como yo", y le contesté: "De eso se trata, cariño". © copyrigth: Jose Luis Vaquero

Tienes que entender que, no estas sola/o eres parte de universo su reflejo está en ti. Cada estrella, es un pensamiento que brota en tu mente, siente como forma parte de ti, como vibra y causa emociones tan fuertes tan sordas, tan mudas que solo tu las puedes sentir. Es...

Si, he llegado a comprender que cada lagrima será culpable de destruir mi maquillaje, pero cada una de ellas cerrará una por una cada herida de mi  alma. Las dejare correr sin temor, sin ira sin rencor, sin medida hasta que cierre cada una de mis heridas, desde las más...

Y aprenderás, sé, que lo harás, que a veces hay que elegir perder para poder ganar © copyright | Sebastián Alonso Ojeda

Te tiras media vida luchando, esforzándote al máximo, culpando a los demás y a la sociedad de tus propios problemas, de tus fracasos… Hasta que un día, sin saber cómo ni cuándo, te das cuenta de que en realidad la lucha es contigo mismo. Y hasta que no haces ese...

Eres el viento en mi mar el que mueve las velas en mi despertar el que llena mis días hasta cuando las cosas me van mal mi puerto al que me puedo amarrar. Eres mi tormenta perfecta la que me afecta para bien o para mal, la que me saca...

La frase invita a reflexionar sobre la importancia de los motivos que nos impulsan en la vida, en contraposición a la mera identidad superficial y de ese modo adentrarnos en lo más intimo de nosotros mismos. "Saber quién eres" se refiere a conocer tu propia identidad, tu nombre, tu historia,...

Cuando la enfermedad no te deja opciones... sólo te queda... negociar con las sensaciones. © copyrigth |  Oliver V.M.

Aprendamos a reconocer  y gestionar nuestras emociones. La determinación de lograr metas es un aspecto de la gestión emocional que a menudo pasamos por algo o ignoramos. Debemos poner de nuestra parte y tener una actitud positiva y resolutiva para gestionar y regular nuestras emociones. No debemos limitarnos a compadecernos...

Porque no era mi sitio. Porque no era mi lugar. Porque decías una cosa y hacías otra. Porque solo me buscabas para saciar tu lujuria. Sí, me fui. Porque donde no se me da valor, no quiero quedar a vivir. REFLEXIÓN Quizás es un doloroso, pero liberador, proceso de reconocimiento...

Qué difícil es aceptar algo que crees que no te mereces. La mente humana y su complejidad. Tanto que comprendernos a nosotros mismos es un camino complicado y lleno de dificultades, y no solo por lo adquirido por el camino. Creo sinceramente que es muchísimo más profundo que todo eso,...

¿Por qué a veces escribo cartas que nunca envío a mi pasado? Tengo las manos manchadas de tinta de cartas que mi yo de hace diez años nunca leerá. Es una sensación extraña, física, casi como si el papel intentara retener un tiempo que ya no existe. Lo hago porque...

No seas lo que eras, sé lo que eres.  Has estado tan pendiente de los cambios externos, de cómo te ven, de cómo has sido aceptado en tu entorno, que no te has dado cuenta de los cambios que hay en ti. Lo que cambia tu exterior no es otra...

La vida es mucho más compleja que un simple camino por andar, por eso camina y deja caminar..   © copyrigth | José Luis Vaquero

No sabes, ni te puedes imaginar, cuantas veces le tengo que decir a mi pensamiento… “Ya que no la voy a volver a tener al menos déjame olvidar…”  porque él se empeña en recordar, solo lo bueno que paso entre nosotros, dejando de lado lo que nos llevó al extremo...