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Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
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  • Salfueradeti
  • marzo 8, 2023

Esta publicación puedes escucharla aquí

En mis tormentas tu eres mi calma

En mil tormentas he tenido que luchar, y he llegar a comprender que, necesito que tu seas la calma en mi tempestad.

 

© copyrigth | José Luis Vaquero

 

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A veces, algunas veces me gusta serle infiel a la rutina y a el...
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A veces, algunas veces me gusta serle infiel

La rutina, como una sombra incesante, suele acechar algunos de mis días, envolviéndolos en una monotonía que poco a poco apaga la chispa de la emoción de la vida. Pero yo, como un ave fénix que resurge de sus cenizas, encuentro refugio en la rebeldía, en la dulce afrenta a...
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Sabes, pensé que... no lo soportaría. Pero ahora sé que todo pasa, lo tuyo también. Porque no dura un huracán toda la mañana. En realidad, los pensamientos son también así, a veces muy duros, revueltos, desgastadores; tormentas que a veces, solo a veces, se convierten en ciclones, pero todo pasa....
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Hoy saco la guerrera que hay en mi dejo atrás la conformista, la callada, la sumisa la que siempre busca la excusa para disculpar lo que le imponen lo que no siente lo que la descompone…   Hoy dejo atrás una vida que no debí aceptar…   No me importa...
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Pros y contras del ayuno intermitente

En este nuevo artículo vamos a ampliar nuestro conocimiento de lo que es un ayuno intermitente y lo que conlleva realizarlo. Qué es el ayuno intermitente Es un  ayuno voluntario, basado en la restricción de la ingesta de alimentos sólido y líquidos. Se ha estado  practicando en todo el mundo...
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