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Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
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Salfueradeti

“Y tú haces ruido…?”

Sé que cuando algo se rompe hace ruido he visto tantas veces caer algo al suelo y hace lo mismo, pero te aseguro que el dia que esto se rompa el sonido no será tu aliado para saberlo… Pues saldré por la puerta de atrás para que no sientas que...
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“Quieres seguir creciendo..?”

Si todo aquello que ignoramos, no existe para nosotros, nuestro universo personal se verá limitado por el  tamaño de nuestra ignorancia.. Pensemos en aprender cada día, de cada acto, de cada error, pues se aprende más de mil derrotas que de una sola victoria y se amplía nuestra capacidad de...
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“Parece un trabalenguas, pero lo es…?”

  A veces lo poco es mucho y lo mucho es demasiado.. además  todo es algo tan pequeño… el círculo se cierra estás atrapado…. quizás en algo con tan poco sentido cómo lo que ahora estás pensando…. Así  son los problemas cuando crees que nada puede solucionarlos.. © copyrigth |...
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“Recuérdalo, lo recordarás..?”

Hasta la cadena más fuerte, se rompe por su eslabón más débil. Los problemas se rigen por el mismo principio de fuerza. Hasta aquello que nos opresíona, que nos hace daño, que no nos gusta, sí lo fuerzas.. terminará. © copyright | José Luis Vaquero
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“Ser diferente es el complemento..?”

Tu eres mar yo soy río siento calor cuando tu sientes frío, ando solo a lo largo del camino, y como cada día muero en ti para fundirme contigo… Juntos hacemos la mar, le damos vida a los sentidos, y me fundo en tu sal para crear vida, dar aliento...
Salfueradeti

“Lo haces.. lo aceptas..?”

Y.. el tiempo le dijo al reloj no controles más mis horas mi tiempo no te pertenece.   © copyright | José Luis Vaquero  
Salfueradeti

“Amar es libertad..?“

Cuanto más se comparte mas se llega al alma es más que placer dar y recibir desde lo más profundo de nuestras almas… Contigo aprendí que hay un lugar en mi donde no hacen falta las palabras… Pero la vida te mostro que hay otra forma de vivir, que cuando...
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“Que es para ti la amistad..?”

Aprendí que el valor, la amistad es, quedarse, sentarse y ser capaz de escuchar a pesar de no estar de acuerdo con la otra parte. Lo más fácil es levantarse y evitar cualquier tipo de desacuerdo. cuál es tu actitud cuando no escuchas lo que esperas, lo que quieres?. No...
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“ Tu lo sabes, No hay luz sin oscuridad…?”

No hay luz sin oscuridad… no hay miedo sin precipicio… no hay cadenas sin libertad… no hay principio sin fin, pero... existo y cada día me vuelvo a preguntar ¿quién soy, de donde vengo a dónde voy? en realidad, porque existo… Las dudas son parte del camino y en cada...
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“Te gusta la música..?”

A veces siento que somos armonía, cuerdas del mismo instrumento que vibran en la misma nota, cada uno en su escala al mismo compás, mundos que chocan y se atrapan en la misma gravedad para anidar su propio universo personal donde las emociones marcan el ritmo del corazón y se...
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“Ya sabes quien eres..?”

Buscamos con ahínco mundos externos donde poder habitar y demasiado a menudo descuidamos los detalles mínimos que nos harían sentirnos más vivos más completos. Fijamos la mirada, nuestro punto de mira, nos enfocamos demasiadas veces solo en lo que no podemos alcanzar o en aquello que intentamos modificar sin mirar...
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“Aprendiste a vivir ..?”

Si aprendes a soltar, a dejar ir, habrás aprendido a perdonar, pasando página y casi sin darte cuenta habrás aprendido la lección más grande a quererte y a creer en ti. © copyright | Jose Luis Vaquero
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“Te gustaría desaparecer..?”

Juro que aprenderé a desaparecer de los lugares donde no soy bien recibido, donde no me quieren o no hago falta. Lo are sin daño, sin dolor sin trucos de magia simplemente será un susurro de amor propio, respeto y de calidad humana. hay situaciones personales insostenibles, esas que cuando...
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“Has dejado de leer en mí..?”

Hace tanto tiempo que dejaste de leer en mi que ya no eres capaz de ver mi tristeza quizás sea el momento de salir de mí, recomponer mis alas y viajar hasta el centro de mi alma para ver qué es lo que me atrapa, me quita la calma y...
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Para construir el infinito una sola persona no basta

Hay tanta vida en ti, que.. Hoy.. quiero desnudar mi alma, vivir en ti con esas ganas… recuperar el tiempo perdido  hacer música de cada una de tus palabras, sentirte tan dentro que exploten mis sentidos con cada susurro con cada una de tus miradas.. Porque sé, que, para poder...
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“El equilibrio personal es como montar en bicicleta..”?

El equilibrio personal es como montar en bicicleta al principio cuesta hasta que te das cuenta que el secreto está entre el equilibrio, el movimiento, la velocidad. No le tengas miedo a los cambios no te quedes anclada en el pasado el precio es tu estado emocional © copyright |Jose...
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“Eres de l@s que hacen ruido..?”

Entraste en mi sin necesidad de llamar ahora necesito que salgas.. haciendo el mínimo ruido posible crees que lo podrás lograr? El silencio es el grito más fuerte que el ser humano puede alcanzar y es la forma más humilde de marcharse sin dejar más dolor detrás. © copyright |...
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“Te ha sucedido alguna vez.?”

Fíjate bien, si fijate bien porque a veces.. la vida te regala momentos increíbles que.. no te los debes perder.   La sonrisa de un niño, la clides de la luz al atardecer, el frio del invierno, la luz del amanecer, su cara al hacer el amor su sonrisa cuando...
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“Tú que crees..?”

No es más fuerte el que nada teme el más fuerte es aquel que a pesar de su miedo hace lo que tiene que hacer. Tenemos que aprender que.. la única forma de vencer tus miedos es bajar a tus propios infiernos y enfrentarte a ellos.   © copyright |José...
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¿Tú te conformarías…?

Y cada día le digo a mi ser consciente a veces desde la oscuridad de mi mente para que me tenga presente en cada decisión que en realidad a mí me pertenece: No me quiero conformar, con ser la marioneta que guardas en el desván, que solo la buscas para...
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“Lo puedes ver..?”

la vida a menudo es.. un viaje intenso. Pero lo que nos define, no es lo que nos ocurre en el, si no.. cómo nos tomamos las cosas © copyrigth | José Luis vaquero
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“Que es para ti..?”

Es.. más fuerte que, la distancia más dulce que, la miel más tierno que, la sonrisa de un niño o que la luz del sol, al atardecer.. Es un abrazo tuyo piel con piel, cada día y.. en cada amanecer. © copyrigth | Jose Luis Vaquero
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“Somos adictos a las emociones..?”

Sé que a veces te cuestionas la naturaleza de tu realidad.. Y buscas como resolver El problema final la inmortalidad de las emociones   © copyrigth |José Luis Vaquero
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“Hay suficientes estrellas en tu cielo..?”

sí le faltan estrellas a tu cielo no lo dudes súmale tus deseos, tus sueños y.. el cielo de alguien se iluminará con cada uno de ellos © copyrigth | José Luis Vaquero
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“Hay muchas formas de crecer..?”

En cada lucha se romperán cosas de ti.. cosas tan profundas que quizás, ni conocías probablemente no debería ser consciente de esto, pero.. sabes.. para seguir vas a tener que perdonarte por lo que has hecho, por lo que tendrás, que tener que hacer para llegar a comprender que, hay...
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“Has dado alguna vez sin medir…?”

Cada vez que necesito sentirme dentro de ti, te abres te muestras, sabes dar, sin medir, y extinguir cada deseo apagando el fuego que hay en mi… Sintiéndome ser y deseando de estar y de existir en tu mundo interno, sin ataduras sin gobiernos solo dejando al ser seguir su...
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“Cuando te darás cuenta..?”

No sabía quien eras hasta que un día me di cuenta que le dabas sentido a cada una.. de mis canciones, de mis letras y, me dije eres tú, por fin eres tú. © copyrigth | José Luis Vaquero  
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“Es el tiempo el que hace olvidar..?”

Dicen que el tiempo.. lo cura todo, pero la verdad es que no creo que sea así. Quizás la lejanía hace que todo importe menos que se viva con menos intensidad.. y he de reconocer que hace tiempo que deje de pensar en ti como alguien cercano, alguien a quien...
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Prometeme que… Disfrutaras del resto de tu vida..

La vida es caprichosa incluso a veces muy dura pero saber que tiene un final lo hace todo mucho más interesante de algún modo te hace pensar te recuerda que tienes que luchar por las cosas que realmente valen la pena. Así que disfruta del resto de tu vida. ©...
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“Cuando la pasión se va.. que queda..?”

Sé, que.. no eres el hombre perfecto que imaginaba y.. sé, que.. te quería más que te amaba, ahora me doy cuenta que añoro la persona que fui cuando contigo estaba, fiel, cariñosa, cercana, siempre con la mano tendida por si te pudiera hacer falta, anteponiendo mi humanidad a cualquier...
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«A veces se detiene el tiempo»

A veces suceden milagros y la vida te regala momentos tan intensos en los que parece detenerse el tiempo, te hace vivir en una dimensión paralela en la cual puedes sentirte tú mismo ser quien quieres ser y dar de ti desde lo más profundo de tu alma y cuando...
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Cuando llegaste a mí, no sabia que hacer contigo…

Cuando te reencontré, cuando llegaste a mi  pensé.. no sé qué hacer contigo y sin embargo ahora cuando me hablo a mí mismo me digo.. no sabría que hacer sin ti.   ¿Te ha pasado alguna vez?   © copyrigth | Jose Luis Vaquero
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“Lo harías ..?”

No me importa como termine quiero hacerlo sumar tu experiencia al libro de mi vida sin temor a vencer o ser vencida. © copyrigth | Jose Luis Vaquero
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“Te ha tocado vivir esta realidad…?”

Que te puedo decir… sí a estas alturas de nuestra realidad pones en duda lo que soy, lo que fui, lo que aporte a esta dualidad, no hay nada mas que decir, nada que explicar… coge distancia acelera tu paso déjame a tras o me parare yo para que te...
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“A veces aun perdiendo se gana..”

Cada pensamiento rompe en mi como las olas en la orilla del mar y el viento de las emociones mueven las mías  desde dentro…. Quiero que sepas  que a pesar del tiempo en que quizás no supe amar sentir fue muy agradable  lo echaba tanto de menos… Y te diré...
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“Se que sabes de lo que te hablo.:”

Lamente tiene esas cosas parece que para ella es como un juego donde caben todos nuestros deseos, también nuestros miedos donde se puede alargar o detener el tiempo donde un solo latido del corazón pareciera que ha pasado un invierno. Y de nuevo.. el ego tratando de callar de ahogar...
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“Te imaginas..?”

Y te imagino sobre mi piel ocupando tomo mi espacio recorriendo cada milímetro de mí, forzando a cada sueño a ocurrir sin esperar nada a cambio, ven quédate.. quiero que habites en mí..     © copyright | Jose Luis Vaquero  
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“Como es tu mundo..?”

El mundo incluso el universo es una locura, quizás.. un caos.. por qué te empeñas en ponerle orden y.. darle cordura a todo? Hay espacios vacíos personales más grandes  que universos completos   © copyrigth |Jose Luis Vaquero
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“Será negociable tu paz interior..?”

Y... aunque estoy aprendiendo a caminar, estoy dispuesto a aprender  a amar. Y... me dejaré amar de mil formas posibles,  pero recuerda que mi equilibrio personal,  emocional no será negociable. Prefiero la soledad antes que habitar ese mundo imposible, donde la dependencia de los demás te hace perder tu propia...
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“Hacia dónde miras cuando sientes que no puedes más..?

No busques fuera Lo que solo dentro de tí podrás encontrar… cuando el tiempo se empeña en recordar alejarse coger distancia de lo que te hace daño es la mejor forma de volver a comenzar coger fuerzas para afrontar lo que no nos gusta, lo que nos hace mal pero...
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“Te gusta viajar..?”

Y cada viaje en ti es un modo de encontrarme a mí mismo cuando tocas mi alma  y me abro a ti es como encontrar el camino para llegar hasta mi se abren las puertas cerradas eres la llave de entrada a mi universo a ese mundo perdido que... aún...
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“Son errores o es la vida…?”

La brisa del mar, siento sobre mi piel.. me acaricia, me roza, inunda mi alma, se lleva mi mal y... aunque aprendí a querer... nunca supe amar... por eso no te voy a juzgar por elegir no quererte quedar, ni volver la vista atrás, al tomar un nuevo camino en...
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«Te gusta el riesgo…»

Quisiera ser... el que solo con tocarte, te erice la piel, el que al susurrarte tiembles por querer... quisiera ser... el que arranque tus gemidos, cada amanecer el dueño de la melodía, del sonido de tu cuerpo al vibrar con el... poder respirar el aire que tu exhalas cada atardecer,...
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“Lo has vivido alguna vez..?”

A veces hay tantos miedos en nosotros mismos que hasta sentirse bien, asusta Sé, que me entiendes han habitado en ti por algún tiempo sé, que más de una vez. Aprenderé a liberarme de ellos... sé, que, cada día soy más fuerte... lo sé. © copyright | José Luis Vaquero
Salfueradeti

“Alguna vez pediste la luna..?”

Y le ensañarás que quizás haya sueños complicados, difíciles de lograr, que si no luchas con fuerza por ellos no se darán, no serán posibles.. © copyright | José Luis Vaquero
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Prefiero un mundo de soledad aun tiempo en el que..

¿Si, sucede, lo dudarás..? Prefiero un mundo de soledad aun tiempo en el que más que vivir estando contigo muero. Porque murió ese tiempo y estoy en duelo, en el que creer en ti fue mi consuelo. Conocer tu realidad me hizo perder el miedo de tomar el camino y...
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“Tu eres la diferencia..?”

Tú me haces más fuerte porque soy consciente que no importa lo que escribo si no lo que tu sientes al leerme. Me sumergiré en océanos de palabras, navegare con tormentas desde el atardecer hasta el alba para intentar explicar por qué en ti como un tesoro guardas cada emoción...
Salfueradeti

¿A veces pareces dormida…?

Cuando tu mirada navega perdida y vaga en la oscuridad buscando respuestas que no puedes encontrar... Cuando el pensamiento se inunda de recuerdos que intentas olvidar, el alma se siente herida y la razón la intenta curar, aquello que el corazón intenta ocultar… Entonces y solo entonces te queda esperar...
Salfueradeti

“la vida es un tiempo increíble..?

Hay otoños que presagian duros inviernos, pero hay primaveras que anuncian veranos increíbles, quizás.. tus estaciones de vida no se den en ese orden, pero.. la esperanza del cambio llega cuando alguna de ellas termina  y.. como en la naturaleza todo tiene un orden y gira sin cesar a si...
no te voy a mentir a veces navego perdida en el caos de mi universo. Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. sal fuera de ti
Salfueradeti

“No te quiero mentir..”

No te quiero mentir, pero... Quisiera desahogarme, llorar hasta que no me queden lágrimas, quiero, necesito  entender este mar de emociones y sentimientos  que me mantienen en el laberinto de las palabras, quiero ver la luz, al final del túnel, poder entender en realidad qué es lo que me pasa....
Salfueradeti

Quiero ser una razón más para sumar

Quiero ser la razón en tus sumas, en tus besos ese calor intenso que invita a soñar, en tus versos el contenido el contexto y hasta en la adversidad sentir que puedo compartir el peso que la vida nos pueda dar a veces con mis silencios otras con mi forma...
Hoy casi sin darme cuenta me perdí... mirando a nada, sin fijar la vista en algo concreto
Salfueradeti

Hoy casi sin darme cuenta me perdí..

Hoy casi sin darme cuenta me perdí... mirando a nada, sin fijar la vista en algo concreto... me dejo llevar por los aromas del bosque, impregnado por la intensidad de sus colores, a veces anaranjados intensos, a veces suaves... La mente divaga entre recuerdos, y sin pensar persigo a cada...
Salfueradeti

¿y tu… Has podido elegir..?

No te dejes influir por el entorno, por lo que quieren los demás o lo que esperan de ti mira en ti desnuda tu alma aprende a digerir lo que te duele lo que te falta lo que te quita la calma y aprenderás a elegir entre lo que necesitas...
Salfueradeti

“Tienes una razón para andar..?”

Andar como un vagabundo sin rumbo fijo sin meta solo a golpe de corazón cargando tu mochila y tu maleta con esas que no se ven pero son las causas de... tus alegrías y tus tristezas sumas y restas que al final del día, del mes, del año o.. del...
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“Son principios o aprendizaje..?”

La experiencia nos hace Tremendamente efectivos más sabios, más seguros de nosotros mismos Pero... a veces... también nos roba la magia REFLEXIÓN: La experiencia: ¿bendición o maldición? La frase "La experiencia nos hace tremendamente efectivos, más sabios, más seguros de nosotros mismos, pero... a veces... también nos roba la magia"...
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No quiero ser el protagonista de la historia de tu vida

No quiero ser la protagonista en la historia de tu vida, prefiero ser compañera, amiga, confidente... ser quien estará para cogerte cada vez que tropieces. Ser quien la que no entiende nada de lo que te pasa ni siquiera mirándote a los ojos, pero sabiendo que algo no va bien,...
Salfueradeti

Dime en realidad… ¿Cómo te ves..?

Sé... que... a veces... pareces rara, aparentemente perdida,  quizás.. un poco loca, pero eres toda una mujer.. A veces lloras por nada y casi por todo, lo sé... Pero te metes cada día en tus zapatos y sales al mundo a darle la cara aun estando rota, no sabes cómo...
Salfueradeti

¿Te suena de algo..?

A veces nos sorprenden los viajes que emprendemos, esas luchas que la vida o la casualidad nos hace tomar y.. quién nos acompaña en ellos. Pero sin duda son los viajes más duros más difíciles, que nos revelan quienes somos en realidad, de que pasta estamos hechos de que somos...
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He vivido muchas vidas… “¿Reconoces el camino..?”

He vivido muchas vidas Cambiando... de un papel a otro pero... al final mi camino me condujo aquí hasta ti, y... sé... que... muchas veces debemos elegir una opción y... lo haré cuando llegue el momento, pero... he muerto tantas veces hasta que he llegado a comprender que: tan solo...
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“Te gustaría despertar..?”

Y despierte el alma dormida, que surja el conocimiento, que disipe tantas dudas, que nos saque de nuestro letargo, de nuestros silencios, que la voz no clame a los cielos que repare nuestra alma que no nos deje morirnos por dentro, que nos saque de la ignorancia que nos muestre...
Salfueradeti

“Creer es la magia…?”

Gracias por creer en mí a pesar de la dureza de las situaciones en las que te metí en este tiempo de vida que contigo compartí... Por el sufrimiento infringido por el miedo al que te sometí de nuevo cuando tú ya habías pasado por ello por tu propio fuego…...
Salfueradeti

Aprendiendo a sobrevivir…

El camino puede que sea largo, pero en el encontré a tantos compañe@s de viaje que me aportaron enseñanzas, sabiduría y paz interior, que calmaron mi sed de ser, de existir, llenaron los rincones vacíos que hay en mí, de saber, de sentir… Otros me enseñaron la dureza del camino...
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«Ser consciente puede ser la solución…?»

Mientras camino soy consciente sé que estoy aprendiendo a ser yo. Cuando pego cada parte de mí que se rompió contengo el aliento para dar más fuerza a cada uno de mis sueños. Ellos son los que me guían los que me hacen seguir el rumbo y ni siquiera puedo...
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“Has estado en ella alguna vez..?”

¿Como puedes escapar de una jaula sin barrotes?   Cuida las emociones a veces.. son los barrotes invisibles que limitan tu libertad.. © copyright José Luis Vaquero
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«Compañera de camino…?»

Mi querida, mi amada, mi amante, soledad.. Tú que estas a mi lado cada vez que me haces falta, tú que no te enojas si me descuido en atenciones, tú que me soportas en tantas situaciones, tú que no preguntas que me aportas, tú que no me faltas, aunque no...
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«Resistirás…?»

Como cada mañana cuando empieza a amanecer, miro por mi ventana, empiezo a comprender. Que como todo pasa, ... esto pasara también, mientras mira en tu alma algo que te haga crecer. Luché en mil batallas perdí las mil tal vez pero una palabra si he logrado aprender, Resistiré… ´...
Salfueradeti

¿Crees en mí…?

Creíste en mi cuando nadie creyó, me hablaste cuando nadie me hablo viste en mi lo que nadie vio viviste en mi como nadie vivió, me amaste a mi como nadie me amo y me distes vida, cuando la sentí perdida, me distes sueños sin querer ser mi dueño, me...
Salfueradeti

“Quien eres..?”

Elegir.. con quien te quieres  quedar en realidad habla más de ti de lo que piensas, expresa como eres tú en realidad. Pero recuerda que no es más importante quién eres si no como eres esa  es la otra realidad, porque lo que importa de verdad no es quien eres...
Salfueradeti

«Y tú en que piensas..?”

Sé.. que.. a veces te llenas de dudas porque.. cuando te miro crees que puedo pensar en las cosas qué me he perdido al quedarme a tu lado pero.. nada más lejos de la realidad no es así.. la realidad cuando estoy pensativo reflexiono, me digo que hubiera sido de...
Salfueradeti

“Y tu… prefieres querer o amar..?”

Hay demasiadas personas que se toman las relaciones como una guerra en la cual han de marcar los tiempos de cada proceso de cada momento por eso son capaces de querer pero no saben, no aprenden a amar. Si sabes querer sabes soñar pero si sabes amar no necesitarás alas...
Salfueradeti

“Hay viento en tu mar..?”

Lo nuestro se ha convertido en.. un mar con demasiada calma apenas hay viento para navegar entendería que cualquier día tengas otros sueños, que necesites cambiar de mar y.. que los vientos te lleven a otros puertos donde sentirte segura donde poderte amarrar.. Espero que los vientos te lleven a...
Salfueradeti

“Tú decides cuando amas..?”

Tú crees que.. decides cuando y como quieres amar pero recuerda.. el amor no tiene dueño él es como el aire, viene y va a su propia voluntad.. Si se diera aprovecha ese tiempo, porque es un tren que no pasa con frecuencia incluso puede que no vuelvas a verlo.....
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