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Aprende a decir que NO

  APRENDE A DECIR NO   A veces hay situaciones que se nos hace muy complicado decir NO. Pero  a veces decir un NO a tiempo es el mejor modo de anteponer nuestra voluntad a lo que quieren los demás, se trate de amigos, familia, relaciones de trabajo o de...
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¿Es bueno ponerle limite a las relaciones?

¿Es bueno ponerle limite a las relaciones? Establecer en todas nuestras relaciones sociales y personales esas líneas que no deben ser cruzadas, nos beneficia a todos y es una apuesta por el equilibrio personal e inclusivo como individualidad dentro de cada relación o en cada tipo de grupo social. Usar...
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La asertividad, que es, para que sirve.

LA ASERTIVIDAD ¿Qué es y para qué sirve la asertividad? La asertividad es una estrategia, habilidad o gestión en la comunicación personal que conlleva o intenta lograr establecer, un vínculo comunicativo sin verse sometido a la voluntad u opinión de nuestro interlocutor, pero tampoco intentar agredirlo. Básicamente en el argot...
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La intercomunicación personal ¿Qué es?

Qué es la INTERCOMUNICACIÓN PERSONAL Todo aquello que hablas contigo mismo y los pensamientos que te transmites a ti mismo a lo largo del día, es lo que constituye la intercomunicación personal. ¿Cuándo te hace daño?, ¿Por qué puede serte útil? Todo aquello que nos permite conectar con los demás...
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El apego evitativo

EL APEGO EVITATIVO Conocernos a nosotros mismos, el cómo, el porqué, reconocer y darles sentido a nuestros comportamientos; comprender nuestras emociones, nuestras desilusiones, profundizar, ver como nos afectan y sacar conclusiones, es asomarse a veces sin querer a nuestros precipicios emocionales personales, los cuales antes o después tendremos que hacerlo...
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Las emociones ¿te liberan o te hacen esclavo?

Lo que crees puede liberarte, pero a la vez también puede hacerte esclavo. Ten cuidado, cuida en lo que crees. Todos estamos de algún modo desactualizados  y en el día a día, cuando interactuamos con los demás, poco a poco nos programamos. Elijamos nuestro entorno más cercano con cuidado, que...
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Amar no tiene dueño, lo sabes y lo sé

A veces…  hay tanta distancia en tus silencios que, duele el viento al rozar mi piel, como si el vacío de tu pensamiento me arrastrara al olvido de un tiempo que ya no está, que se ha ido  que ya se fue. Me pierdo en el laberinto de los recuerdos...
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¿Te has preguntado que es la soledad?

Si me preguntas ¿Qué es la soledad? te diría.. Es algo así como un reencuentro con uno mismo. Un momento de reflexión, pero nunca será tristeza. Es una puerta abierta al presente, al futuro, a ese espacio propio único que te pertenece a ti nada más. A veces la reconozco,...
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