Este es un reconocimiento a todos esos familiares valientes que   a pesar del alzheimer se ocupan personalmente de ellos. Hace tanto tiempo que me perdí que no sé quién soy quien fui, a veces.. ni donde estoy o adonde quiero ir. Si me encontraras por ahí y me reconoces solo...

Cuando nuestro mar no está en calma, cuando la tormenta se la ve llegar, cuando el universo parece que en contra de nosotros, clama o  busca venganza y las cosas parecen que son imposibles de soportar.. A veces, la mejor terapia es darse tiempo a uno mismo, quizás si lo...

No permitas que tu dolor sea la causa o se convierta en una excusa para hacer daño a los demás. No importa el camino que te haya tocado andar, si no has tenido buenos compañeros de viaje, o la vida te ha maltratado mal de otras formas sin que a...

Habitar el instante: Beneficios de la conexión sensorial y el mindfulness A menudo confundimos la evasión con la huida, cuando en realidad, el refugio más seguro no está en un lugar lejano, sino en la capacidad de regresar a nuestro propio cuerpo. Los beneficios de la conexión sensorial y el...

Es cosa de locos pero tienes que saber que sin ilusión la vida pasa muy lenta e importa muy poco... la ilusión es un elemento fundamental para una vida plena y satisfactoria. Al mantener viva nuestra capacidad de soñar y entusiasmarnos, podemos transformar nuestra experiencia del tiempo y darle un...

"Siempre tengo lista la maleta, siempre tengo puertas por abrir" Es sin duda una filosofía de vida que... valora la libertad, el crecimiento personal y la exploración. La persona que la toma como propia se muestra abierta al cambio, dispuesta a enfrentar nuevos desafíos y descubrir lo que la vida...

Que tristeza la mia… pues al final tu ilusión, era una dulce mentira interpretando la verdad. No aceptes lo que no estes dispuesto a dar, te traicionaras a ti mismo y te encontraras un impredecible final.   © copyright | José Luis Vaquero

El arte de habitarse a uno mismo: Beneficios de la soledad elegida como refugio emocional La soledad suele venderse como una carencia, como el residuo de un fracaso social. Sin embargo, existe una dimensión donde estar solo no es el síntoma de una pérdida, sino la conquista de un espacio...

En la vida sin duda es muy importante saber hacia donde ir, y es tan importante como saber a donde no debes y no te conviene volver.   © copyright | José Luis Vaquero Editado por: Salfueradeti.com

La melodía brota de mis labios, casi sin querer con una canción que lleva su nombre. Aunque la razón me dicte que debería olvidarla, una fuerza inexplicable me impulsa a cantarle. Su recuerdo persiste en mi mente, un fantasma que se niega a ser expulsado de mi mente. He luchado...

Soltar no es solo liberarse, es vaciarse para poder volverse a llenar. No es perder, es dejar de luchar contra algo que no se va a dar,  que no puede ser. Es aceptar que durante un tiempo echarás de menos lo que dejas atrás, caminaras titubeante, inseguro pero abriendo caminos...

Cada vez que necesito sentirme dentro de ti, te abres te muestras, sabes dar, sin medir, y extinguir cada deseo apagando el fuego que hay en mi… Sintiéndome ser y deseando de estar y de existir en tu mundo interno, sin ataduras sin gobiernos solo dejando al ser seguir su...

"Lo que Callamos siempre encuentra la forma de salir" María y Javier se sentaron frente a frente en la mesa del comedor, como lo hacían todas las noches. El sonido de los cubiertos chocando contra los platos era el único que rompía el silencio. No había palabras, solo miradas que...

Si huyes del pasado siempre serás encontrado porque el mañana es un mal sitio para esconderse. Afronta tus miedos, resuelve tus dudas, tus propios enfrentamientos, esa es la forma de buscar la paz y el equilibrio con uno mismo, date una tregua y  no eches balones fuera. No culpes a...

A lo largo de nuestras vidas, nos encontramos con personas que pueden dejarnos cicatrices profundas. Nos hacen preguntarnos si es mejor olvidar y seguir adelante o recordar para aprender y protegernos en el futuro. Sin embargo, hay algo crucial que debemos tener en cuenta: "Perdona, pero no te conviene olvidar,...

Atrévete descubre el mundo, el universo que hay en mi es algo único no se volverá a repetir este es mi virus contigo lo quiero compartir quiero infectarte para que lo puedas transmitir  mézclate conmigo y quedemos atrapados en la gravedad de nuestros mundos reales no fingidos Aprendiendo a coexistir.....

Cuida tus pensamientos, son el motor de tu propio tiempo ellos son compañeros inseparables creadores de espacio y tiempo, los que te harán zozobrar y si llegan a tiempo te podrán salvar, tus aliados y tus enemigos a la vez una marea que tendrás que aprender a dominar. Cuida tus...

La verdad es un concepto extraño puedes intentar reprimirla, ocultarla, taparla, pero siempre encuentra el modo de salir a la superficie…. A veces convertimos la mentira en nuestra verdad para poder sobrevivir para intentar olvidar hasta que es insostenible…. No sabemos ni la mitad de los misterios de este mundo…....

A veces nos encontramos en situaciones que ni siquiera podíamos imaginar. Y somos víctimas, de alguna manera, de nosotros mismos, al permitirnos continuar en esos lugares donde solo somos una necesidad. La frase de hoy viene muy bien para expresar esa mala decisión, ¿no? No te quedes en ese lugar...