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Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
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  • Salfueradeti
  • agosto 11, 2021

Esta publicación puedes escucharla aquí

“Para que sirven las dudas..”?

Corres más riegos de equivocarte cuando estas completamente seguro. Las dudas son tan solo una forma diferente de ver el mismo problema.. Aprovecha su fuerza, vale la pena.

 

© copyright | Sebastián Alonso Ojeda

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Cómo nos afectan las emociones reprimidas

Es probable que desde pequeño te enseñaran a silenciar tus emociones. Quizás te dijeron  que las lágrimas hay que reprimirlas, contenerlas, cuando sientes dentro de ti que eso no te hará bien, por lo que comenzamos a distanciarnos y si nos preguntan nos forzamos a no decir la verdad, sintiendo...
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Estoy cansado de tener que elegir…

Estoy cansado de tener que elegir constantemente entre lo malo y lo peor. Hasta aquí llegue, siempre hay otras puertas por abrir, otras razones para poder vivir. El ciclo que se cierra abre otro nuevo tras de si.   © copyrigth | José Luis Vaquero
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Cuando la enfermedad no te deja opciones…

Cuando la enfermedad no te deja opciones... sólo te queda... negociar con las sensaciones. © copyrigth |  Oliver V.M.
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Las lagrimas derramadas ¿a donde van?

Las lagrimas derramadas, dicen que van a parar al mar. Me pregunto por esas que no se lloran a donde irán a parar. Si lo sabes dímelo quiero saber dónde van…     © copyright | José Luis Vaquero Editado por: Salfueradeti.com
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Que no le pongan fronteras a tus emociones

Y cada vez que tu marcas fronteras, para controlar mis emociones, yo solo veo barreras que necesito saltar, para ver el horizonte que hay más allá fuera de ellas... Sé, que crees que me conoces. Lo que no sabes es que cuanto tú tratas de encerrarme, de marcar las fronteras a mis...
Ella es así, aprendió a vivir sin abrazos y a vivir sin alas
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Ella es así, aprendió a vivir sin abrazos.

Ella es así, aprendió a vivir sin abrazos, a montar y desmontar su puzle mental, pedazo a pedazo. Se hizo cargo de sí misma, comprendió que existir no es un cuento de hadas. Pero no se abandona, ni se deja ir, se ama y cuando soplan malos vientos es tan...
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¿Te gustaría conocer la verdad?

¿Te gustaría conocer la verdad?   Todo  el mundo piensa, dice querer saber, preferir la verdad; pero hay pocos que cuando la ven desnuda, se atreven a soportar la realidad, no son capaces de mirar, de verla. Es verdad que la verdad suele ser esquiva, a nuestra mete; si la...
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Dicen que estás un poco loca…

Dicen que eres un poco loca, pero pienso que hay mucha cordura en tu locura. Y...  me gustaría saber de donde sacas tu fuerza, tu sensibilidad, tu dulzura para ser tan entera como eres, para saber siempre lo que quieres y no dejarte llevar por cualquier tormenta.     ©...
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¿Las emociones mueven el mundo..?

Sé, que.. mis sentimientos, mis emociones no moverán  el mundo. Pero sé.. que.. cada una de ellos sí podrán llegar a mover mi mundo. Y cada día me empeño en desaprender para que el tiempo cure mis heridas, y me haga ver que normalmente no hay una sola salida, sino...
Soy de un cuento sin adas ni princesas. No vengo de tierras encantadas
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Soy de un cuento sin adas ni princesas

Soy de un cuento sin adas ni princesas. No vengo de tierras encantadas, donde Alicia y cenicientas reinaban, donde el despertar es con besos mágicos, en un mundo irreal de cuentos, vacíos, vanos. Mi vivir es en un plano real y tangible, donde las alarmas programan despertares rutinarios, donde las...
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¿Como influyen los pensamientos en nosotros?

No temas por la variedad de tus pensamientos, aunque estos a veces nos puedan hacer sentir mal o removernos por dentro, la realidad es que ellos no te convertirán en una mala persona, pero cuida tus acciones al máximo porque ellas si lo harán. Tenemos que reconocer que hay un...
Es muy dificil desnudar a una persona herida
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ES COMPLEJO Y COMPLICADO DESNUDAR A UNA PERSONA HERIDA Las personas fuertemente marcadas por su pasado es muy complicado y difícil llegarlas a desnudar emocionalmente. Es necesario amar muy profundamente a esa persona para poder hacerlo y estar abiertos a cualquier realidad posible, sin prejuicios y sin tener la intención...
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Aprendiendo a sobrevivir…

El camino puede que sea largo, pero en el encontré a tantos compañe@s de viaje que me aportaron enseñanzas, sabiduría y paz interior, que calmaron mi sed de ser, de existir, llenaron los rincones vacíos que hay en mí, de saber, de sentir… Otros me enseñaron la dureza del camino...
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Me voy a vivir pa marte no aguanto más los lunes

El odio irracional a los lunes, aunque parezca que no tiene su punto de razón. Desde el viernes que te hace sentir libre de cargas de trabajo, de responsabilidades, de agobios, en fin, esa libertad que representa el fin de semana, con los proyectos personales de cosas por hacer, fiestas...
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“Me llevaras..?”

A veces se hace difícil decidir. Pero creo en ti, por eso puedo decirte que: “Si sabes donde quieres ir llévame contigo, no me quiero quedar aquí” © copyright | Sebastián Alonso Ojeda  
Corté los hilos invisibles de la lealtad responsable
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Corté los hilos invisibles de la lealtad responsable... Y poco a poco las ataduras cayeron, dejando ver la realidad de mi vida: un andar, un sinuoso sendero lleno de trampas, de insidias, de requisitos, de afrontar cada día como una batalla que apenas tienes fuerzas para poder ganar. Pero poco...
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Aunque el camino haya sido difícil, no cambiaría nada me trajo hasta ti. Cada paso que he dado, cada error que he cometido, me ha llevado hasta aquí. Estoy agradecido por todas las experiencias que he vivido, ya que me han permitido crecer y convertirme en la persona que soy...
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Me gusta escucharte cuando te pones tan tierna

Me gusta escucharte cuando te pones tierna, cuando eres capaz de profundizar en ti misma y a pesar de las dudas que arrastras en tu vida te muestras, te desnudas con cada palabra. El universo te dio un don, el ser capaz de sentir todo tipo de emociones, buenas y...

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