¿Por qué hay personas que son felices y no lo saben? Quizás porque al intentar sentirnos bien, nos enfocamos demasiado en nosotros mismos, de tal manera que nuestra relación con los demás es de menor calidad de tal modo que potenciamos la sensación de soledad. La realidad es que la...

A veces entramos es esa desgana en esa apatía, incluso sin un motivo aparente grave en nuestras vidas. A veces es solo el cumulo de pequeños acontecimientos personales que nos hace poner en duda quienes somos, hacia donde vamos o si vale la pena. Poner en duda las cosas es...

En un rincón apenas recordado de la ciudad, donde los sonidos urbanos y las voces de la gente se desvanecían, residía Samuel, un anciano. Su hogar era una pequeña casa llena de modestia y recuerdos; un refugio donde la sencillez adquiría grandeza. Las paredes desgastadas contaban historias de décadas anteriores,...

Te dirán que no eres un guerrero porque nunca empuñaste un arma ¿Cuántas batalla has librado solo con el alma?   © copyrigth | Oliver VM

Si hoy eres una mejor persona a pesar de que tu pasado que fue extremadamente duro, es porque entonces entendiste el mensaje. © copyright | José Luis Vaquero

En las Relaciones: No mentir, no fallar, no ocultar incluso no tener plan B, y darse sin reservas, son parte de las claves para que puedan salir bien. Para mi es la mejor forma de ser persona y darse en cada relación, en realidad no hacer a los demás lo...

En la mayor parte de las ocasiones, la solución no esta en huir, escapar sino todo lo contrario, la solución suele ser hacerle frente a nuestros miedos. © copyrigth José Luis vaquero

No seas lo que eras, sé lo que eres.  Has estado tan pendiente de los cambios externos, de cómo te ven, de cómo has sido aceptado en tu entorno, que no te has dado cuenta de los cambios que hay en ti. Lo que cambia tu exterior no es otra...

Hay algo en ti que me rompe cuando estallas, me haces daño cada una de tus palabras... REFLEXIÓN Vulnerabilidad y fragilidad: Quien pronuncia estas palabras se muestra vulnerable, exponiendo una herida profunda que es abierta repetidamente por las acciones del otro. Dolor emocional: Cada palabra pronunciada en un momento de...

Cuando  sabes quién eres, estás preparado para comprender quién soy y lo que... de mí quieres. No es fácil desde lo más profundo de nosotros reconocerse a sí mismo, pero aún es más difícil aceptar cómo somos. REFLEXIÓN: Mi preparación para la comprensión es un espejo de mi propia identidad,...

No es una ley escrita, pero si aceptada y sabida en general, desde los tiempos más remotos de la humanidad. Lo que no se cuida, se pierde. Ponle atención si te interesa de verdad o se perderá.   #salfueradeti #reflexiones © copyright | José Luis Vaquero

La brújula interna: Cómo gestionar procesos emocionales difíciles Entenderse a uno mismo no es un destino, es un mapa que se dibuja mientras caminamos. A menudo, nos sentimos abrumados por lo que sentimos porque intentamos saltarnos los pasos, queriendo llegar a la calma sin haber transitado el caos. Aprender cómo...

Se bien que no te he perdido, pues no se puede perder, lo que nunca se ha tenido,  amé, reí compartí contigo pero no me dejaste  ir mas haya y  hoy así me condenas al olvido.   © copyrigth | José Luis Vaquero

Mientes porque sé que lloras en las noches los besos que te negué. Sí, miéntele a todo el mundo… por qué sé que por las noches lloras en silencio por los besos que te negué... Miéntele a todo el mundo si, finge una sonrisa radiante, hazles creer que eres feliz...

A veces solo necesito un abrazo, una mirada cómplice, un beso que, me salve de mi derrota que me  rescate de la tormenta, hasta encontrar las fuerzas, la energía, para enfrentarme a otra.   Si te necesito... ¿ estarás ahí?.   © copyrigth | José Luis Vaquero  

Si todo pasa porque tiene que pasar,  dime sipuedes,  que es lo que queda cuando, la emociones se van.. Quizás solos los caminos que juntos hicimos al andar, caminos sobre los cuales ni siquiera nuestras huellas quedaran.. Camina lento y seguro camina y deja caminar..   © copyrigth | José...

Reconocerse hace que todo pueda ser diferente En el sosiego encuentro mi verdad, un oasis en el clamor de la ciudad. El ruido cesa, el alma se serena, y en la quietud de mi intimidad, mi ser se redescubre y se siente más plena. Mis pensamientos, esos ríos caudalosos fluyendo...

Querido amiga, Si un día tienes ganas de llorar, llámame.... Sé que estás pasando por un momento difícil, y quiero que sepas que no estás sola. Si un día tienes ganas de llorar, no dudes en llamar. No te voy a prometer que te voy a hacer reír, pero sí...

Maldito traidor corazón vendido al enemigo que no quiero... Me encadenas a depender de sus silencios para llenar los vacíos que en ti deja su ausencia. Sin darte cuenta, que a al pensamiento le condenas a depender de su ausencia. Porque a veces el corazon recuerda lo que la mente...

Caminando por la vida y después de mil caídas, al final comprendí que debo agarrarme con fuerza a todo aquello que me haga sentir. La realidad es que será lo que me dé fuerza para poder seguir. Puede que lo veas de un modo diferente, pero sé consecuente con el...