Ir al contenido
Salfueradeti.es
  • Inicio
  • Lo + Nuevo
  • Post Cortos
  • Comprar Libro
  • Categorias
    • Románticas
    • Desamor
    • Nostálgicas
    • Reflexiones
    • Filosofía
    • Poesía
    • Crecimiento Personal
      • Autoayuda
      • Autoestima
    • Oliver VM
    • Todas las Publicaciones
  • Videos
  • Blog
    • Psiocología
    • Salud
  • Contacto
  • Mi cuenta
Reflexiones y frases motivadoras. Aprende a reconocer e interpretar las emociones. Filosofía, Psicología, poesía asertiva, gestión emocional.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
post
product
Cerrar Sesión
  • Salfueradeti
  • febrero 12, 2026
Árbol onírico con zapatos iluminados colgados de sus ramas, técnica de acuarela y doble exposición, simbolizando la claridad tras soltar el pasado.

Esta publicación puedes escucharla aquí

Caminar descalza por fin…

Caminar descalza por fin, el alivio de soltar las direcciones prestadas

La gratitud de abandonar los caminos ajenos

Hoy me detengo a observar mi reflejo y, por primera vez, noto todos esos zapatos que ya no me calzan. No hablo solo de los que me apretaban hasta hacerme sangrar, sino de aquellos que elegí voluntariamente para transitar por senderos que nunca fueron míos.

Lograr caminar descalza por fin es un proceso de honestidad cruda; es reconocer que usamos tacones altos para parecer más grandes de lo que nos sentíamos o botas pesadas para fingir una fortaleza impuesta.

Al entender que el destino es propio, comprendemos que caminar descalza por fin no es una carencia, sino la conquista del suelo firme bajo nuestros propios términos.

La danza de los aplausos y las versiones inexistentes

Pasé demasiado tiempo usando zapatos de baile para girar al ritmo de aplausos ajenos, agotando mis fuerzas en zapatillas gastadas mientras corría detrás de versiones de mí misma que jamás llegaron a existir.

Esta verdad desnuda duele, pero es necesaria. No miro esos calzados con rabia, sino con una gratitud callada y un poco cansada. Cada par fue una lección sobre dónde duele pisar y dónde se rompe el alma si insistes en habitar terrenos que no te corresponden.

El hallazgo de la estabilidad personal sin adornos

En el espacio que quedó vacío al despojarme de las expectativas, no hay frío. Lo que encuentro es la integridad del ser. Hay aire entre los dedos y una sensación de ligereza que solo llega cuando dejas de necesitar adornos para sentirte completa. Es una resistencia gentil ante la presión de ser siempre más, de ir siempre hacia una dirección prestada.

El giro de humildad: yo también busqué la altura

Yo también fallo. Confieso que durante años sostuve el espejo para que otros vieran en mí la estatura que ellos necesitaban, olvidando que mi propio paso, aunque más bajo y lento, era el único real. Me traicioné al creer que necesitaba esos zapatos para ser vista, cuando la paz residía precisamente en dejar de correr.

Una propuesta de paz: el suelo que tú eliges

La recompensa de este viaje es la libertad emocional. Ya no hay promesas de altura ni rutas marcadas por manos extrañas. Solo queda el paso que doy porque quiero darlo.

¿Y tú? ¿Qué zapatos sigues llevando puestos solo porque alguien te dijo que te quedaban bien? ¿Cuáles te quitaste y descubriste que podías caminar sin rumbo fijo y seguir sintiéndote vivo? Cuéntamelo abajo, sin filtros, en la calma de este santuario.

©Jose Luis Vaquero.

0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5 (0 votos, promedio: 0,00 de 5)
Tienes que registrarte como miembro para valorar esto.
Cargando...
Convierte tu post favorito en el mejor regalo para disfrutar
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="90%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/11/taza.jpeg" posicion="top: 24%; left:16%;" ancho_inicial="42%" ruta_imagen3= "mask-taza10.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="12885" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="Taza" form_id="1" producto_copia="12885"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="56%" ruta_imagen1="https://salfueradeti.es/wp-content/uploads/2023/12/fondo-movil3.png" posicion="top: 10%; left:4%;" ancho_inicial="47%" ruta_imagen3= ""]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13011" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="fondo-movil" form_id="2" producto_copia="13011"] [/ventana_emergente]
[imagenes_adaptativas tamanio_imagen1="58%" ruta_imagen1="" posicion="top: 0%; left:0%;" ancho_inicial="58%" ruta_imagen3= "mask-puzzle2.png"]
[ventana_emergente titulo_ventana="" producto_copia="13013" nombre_boton=" comprar "] [formulario_personalizado_desde_post titulo_personalizado="puzzle" form_id="3" producto_copia="13013"] [/ventana_emergente]
Cargando....
Ella aprendió a vivir sin amor y no necesitó del viento para desplegar sus velas y navegar por cualquier mar, mar adentro.
Salfueradeti

Ella le dijo al amor no se vivir sin ti, pero estoy aprendiendo.

Ella aprendió a vivir sin amor y no necesitó del viento para desplegar sus velas y navegar por cualquier mar, mar adentro. Descubrió que no tenía prisa por llegar a ningún puerto, ni miedo a las tormentas, ni a los abismos, ni a los demonios, ni a los propios infiernos,...
No dejes que el mundo te endurezca, que el dolor te haga odiar, que la amargura venza…
Salfueradeti

No dejes que el mundo te endurezca, que el dolor te haga odiar

No dejes que el mundo te endurezca, que el dolor te haga odiar, que la amargura venza… No dejes de sentir que vale la pena vivir a pesar de la dureza del sentir, de las emociones que a veces nos apresan.... Sabes cuánto sufriste y lo que te costó partir,...
No quiero saber más de ti, quiero encontrar otros brazos y en esos abrazos volver a vivir...
Salfueradeti

Quiero encontrar otros brazos y en esos abrazos volver a vivir

No quiero saber más de ti, quiero encontrar otros brazos y en esos abrazos volver a vivir... A veces, llegar a un punto de inflexión en nuestras vidas significa tomar decisiones difíciles pero necesarias para nuestro bienestar emocional y por ende mental. No es fácil dejar atrás a alguien que...
Salfueradeti

“Para que sirven las dudas..”?

Corres más riegos de equivocarte cuando estas completamente seguro. Las dudas son tan solo una forma diferente de ver el mismo problema.. Aprovecha su fuerza, vale la pena.   © copyright | Sebastián Alonso Ojeda
Salfueradeti

El dolor solo es amor que no sabe, que no tiene donde ir.

Todos hemos aprendido de una u otra forma que lo mejor para nosotros y para los demás es dejar ir a esa persona que en realidad no quiere estar con nosotros. Y la realidad es que no por ello, por tomar esa decisión dejamos de amar, es mas nuestro amor...
Y el tiempo pasó como un suspiro leyendo en ti dándole sentido a lo que pienso, a lo que sueño, a lo que vivo
Salfueradeti

Y el tiempo pasó como un suspiro

Y el tiempo pasó como un suspiro leyendo en ti dándole sentido a lo que pienso, a lo que sueño, a lo que vivo dejándote ver en mí y a la vez aprendiendo contigo...Pues cuando la mente sueña todo adquiere sentido hasta las letras de las canciones en las que...
Salfueradeti

No hay nada que te pueda hacer sentir mejor que…

No hay nada que te pueda hacer sentir mejor que lo que abarcan tus brazos: los abrazos. Regálalos con facilidad, no seas tacaño pues al hacerlo regalas instantes de felicidad a todos aquellos que te importan y es una forma sin palabras de decir, te amo te quiero en mi...
Jesús unizox

Estás en transformación se valiente

Se que estás en transformación, pero tienes que ser valiente, aunque te mueras de miedo. A veces no hay transformación sin daño, sin dolor y por ello tenemos que mantenernos firmes, aunque se nos mueva hasta el suelo. Cuando pase la tormenta, cuando no necesites consuelo, cuando salga en sol...
Salfueradeti

Cuídate de las guerras algunas aun ganando se pierde

Cuídate de las guerras, pues hay guerras emocionales que aun ganando se pierde, siempre hay opciones y si puedes mejor pasar. Todo lo que dices, haces o piensas y lo sacas de tu pensamiento cuando lo expresas siempre tendrá consecuencias, para bien o para mal.     © copyright |...
Salfueradeti

“Te dejarás querer..?”

Si nada en la vida dura para siempre. Si el dolor y la alegría son perecederos. Si todo en la vida es un aprendizaje.  ¿Porqué te empeñas en amargarte la vida? Déjate querer  y VIVE!!.   © copyright | Sebastián Alonso Ojeda
Salfueradeti

Dile a tu mente cosas bonitas, las que hacen sentir bien

Dile a tu mente cosas bonitas, lindas, esas que le hacen sentir bien, que le ponen de pie que le suben la autoestima. Dile que vas a salir de esto, que o podrá contigo que naciste de pie, que no es fácil dejarte en el piso que como los gatos...
Salfueradeti

Pautas para romper el ayuno intermitente

Pros y contras del ayuno intermitente, 2ª Parte QUE PAUTA DEBO SEGUIR PARA ROMPER EL AYUNO INTERMITENTE  En este post me gustaría ofrecerte un guía o ejemplo de pauta nutricional al romper el ayuno. El ayuno intermitente puede ser una excelente forma para quemar más grasa y lograr adelgazar. Gracias...
Somos simples viajeros en un tiempo llamado existencia
Salfueradeti

Somos simples viajeros en…

Somos simples viajeros en un tiempo llamado existencia haz lo que quieras contigo, pero te digo no lo hagas lo mismo con cualquiera. Tu mundo podría estar sumido en una efímera lucha y los demás puede que estén luchando  en sus propias guerras. No le pidas tiempo al tiempo, cóge...
A veces no es que cambiemos, nos quedamos entre dos vidas.
Salfueradeti

A veces no es que cambiemos, nos quedamos entre dos vidas.

"A veces no es que cambiemos es que nosquedamos entre dos vidas " Clara y Marta estaban sentadas en el balcón del apartamento de Clara, con una taza de té humeante entre las manos. Era una tarde tranquila, el sol se filtraba entre las cortinas y el murmullo de la...
Salfueradeti

No permitas que la oscuridad de otros apaguen tu luz

No permitas que La oscuridad Apague la luz Que hay en ti... A veces.. no hay nada que nos asuste más que nuestra propia sombra, quizás porque no estamos acostumbrados a profundizar en nuestros propios miedos, ese lado oscuro que, obviamos tan a menudo pero que, aunque no queramos ver,...
Me voy a soltar, estás preparado solo para querer.
Salfueradeti

Me voy a soltar, estás preparado solo para querer.

"Me voy a soltar..." Había llegado el momento. Lo sentía en cada fibra de su ser, en cada respiro que le costaba más de lo normal, en cada paso que daba y que parecía hundirla más en un suelo que ya no la sostenía. Llevaba tanto tiempo cargando una mochila...
Salfueradeti

¿Qué te mueve a decir si?

¿Crees que a veces hay alguna razón  para decir Si, aun cuando debieras decir NO?     © copyright | José Luis Vaquero Editado por: Salfueradeti.com
Salfueradeti

Quien no pudo te dirá: tu no puedes…

Quien no pudo sin duda te dirá: tú no puedes. No dejes que te limite la forma de pensar de los demás. A veces lo hacen sin saberlo porque es lo que aprendieron y no son capaces de ver mas allá. En cambio otras lo hacen para no dejarte ser...
Salfueradeti

“Te dejas llevar con facilidad..?”

No te dejes de llevar tan solo por lo aparente, pues cualquiera puede ver  tus errores, tus fracasos.. pero quédate con quien sea capaz de notar tu dolor y tu tristeza.   © copyrigth | Sebastian Alonso Ojeda  
Lloro la noche al partir el día, comenzó su letanía: su porqué y su hasta cuándo, casi sin saber que en unas horas renacería.
Salfueradeti

Lloro la noche al partir el día

Lloro la noche al partir el día, comenzó su letanía, su porqué y su hasta cuándo, casi sin saber que en unas horas renacería. REFLEXIÓN La dualidad de la noche y el día.La imagen de llorar la noche al partir el día representa un contraste muy potente. La noche, asociada...
  • Todas las publicaciones
  • Autoayuda
  • Reflexiones
  • Poemas reflexivos
  • Amar sin mas
  • Desamor
  • Blog
  • Registrate
  • Política de cookies
  • Política de privacidad
  • Términos y condiciones
  • Política envíos devoluciones, cancelación de pedidos
  • Contacto

Configuración de Cookies

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación, mostrar anuncios personalizados y analizar el tráfico del sitio. Al hacer clic en \\\"Aceptar todas\\\", consientes el uso de todas las cookies. Más información

Configuración de Cookies

Personaliza qué cookies quieres permitir. Puedes cambiar estas configuraciones en cualquier momento. Para más información sobre las cookies que utilizamos, consulta nuestra Política de Privacidad .

🔒 Cookies Necesarias

Estas cookies son esenciales para el funcionamiento básico del sitio web y no se pueden desactivar.

Propósito: Funcionalidad básica, seguridad, recordar preferencias de cookies.
Datos recopilados: Identificadores de sesión, preferencias de cookies, configuraciones de seguridad.
Compartido con: No se comparte con terceros.

📊 Cookies de Análisis

Nos ayudan a entender cómo los visitantes interactúan con el sitio web, recopilando y reportando información de forma anónima.

Propósito: Análisis de tráfico, comportamiento del usuario, optimización del sitio.
Datos recopilados: Páginas visitadas, tiempo en el sitio, fuente de tráfico, dispositivo utilizado.
Compartido con: Google Analytics (datos anonimizados).

🎯 Cookies Publicitarias

Se utilizan para mostrar anuncios relevantes y medir la efectividad de las campañas publicitarias. Esto nos ayuda a mantener el contenido gratuito.

Propósito: Mostrar anuncios relevantes, medir efectividad publicitaria, remarketing.
Datos recopilados: Intereses, comportamiento de navegación, interacciones con anuncios, datos demográficos.
Compartido con: Google Ads, Google AdSense, redes publicitarias autorizadas.

🎨 Cookies de Personalización

Permiten recordar tus preferencias y personalizar tu experiencia en el sitio web.

Propósito: Personalizar contenido, recordar preferencias, mejorar experiencia del usuario.
Datos recopilados: Preferencias de idioma, configuraciones de visualización, contenido favorito.
Compartido con: No se comparte con terceros, solo uso interno.